Realitätstherapie von William Glasser

Die humanistische Ausrichtung in der Psychotherapie, die als "dritte Kraft" vor der Vorherrschaft der Psychoanalyse und Behaviorismus, fördert die Auffassung des Menschen als an der guten, individuellen Entwicklung orientierten Wesen, Anerkennung der eigenen Stärken, Kreativität, Übernahme von Verantwortung und Erfahrung der jetziger Moment.

Neben der personenzentrierten Therapie Carl Rogers, das Psychodrama von Jacob Levy Moreno, der Gestalttherapie von Fritz Perls oder die existenzielle Psychotherapie von Abraham Maslow, unter dieser Reihe von therapeutischen Interventionen finden wir einige weniger bekannte, wie z Realitätstherapie entwickelt von William Glasser.

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William Glasser Biografieer

Der Psychiater William Glasser (1925-2013) wurde in Cleveland, Ohio geboren. Obwohl er im Alter von 20 Jahren Chemieingenieurwesen absolvierte und sich zeitweise diesem Beruf widmete, beschloss er, sich seiner wahren Berufung zu widmen: dem menschlichen Leben. 1949 schloss er ein Magisterstudium in Klinischer Psychologie ab und promovierte 1953 in Psychiatrie.

Glasser hat sein Studium beendet Zusammenarbeit mit Veteranen des Zweiten Weltkriegs, einer Aufgabe, der er sich weiterhin widmete, bis er wegen seiner Opposition gegen die Ideen Freuds, die in der Führung dieser Institution vorherrschten, aus dem Veterans Administration Hospital ausgewiesen wurde.

Später arbeitete sie mit Mädchen mit kriminellen Verhaltensproblemen; um diese Zeit begann er, die Ideen zu entwickeln, die ihn zu einem gefeierten Autor machen sollten. 1957 eröffnete er eine private psychotherapeutische Klinik in Los Angeles, Kalifornien, wo er bis 1986 arbeitete. Im Laufe seiner Karriere begann Glasser, sich auf Lehre und Öffentlichkeitsarbeit zu konzentrieren.

1965 entwickelte er sein bekanntester Beitrag: Reality Therapy (oder "Reality Therapy"), eine Intervention, die in der humanistischen Psychologie verankert ist und sich auf die Akzeptanz der Realität durch Menschen konzentriert, die mit ihren aktuellen Lebensbedingungen unzufrieden sind. Für Glasser ist der Kern des therapeutischen Wandels die menschliche Entscheidungsfähigkeit.

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Die Theorie der Selektion

In den späten 1970er Jahren entwickelte Glasser seine Theorie des menschlichen Verhaltens, die er schließlich "Theory of Selection" ("Choice Theory" auf Englisch) nannte. Seine Arbeit basierte auf den Beiträgen von William T. Mächte, mit deren Standpunkt er sich klar identifizierte, nachdem er sich damit vertraut gemacht hatte.

Der Kerngedanke von Glassers Selektionstheorie ist, dass die Unzufriedenheit der Menschen in Bezug auf ihre zwischenmenschlichen Beziehungen auf das biologische Bedürfnis zurückzuführen ist, Macht über andere zu haben und sie zu zwingen, zu tun, was sie wollen. Das Ziel seiner theoretischen Beiträge war es, den Menschen zu helfen, sich gegenseitig zu respektieren.

Die Theorie der Selektion schlägt die Existenz einer "Welt der Qualität" in unserem Kopf vor. Es besteht aus Bildern über unsere persönlichen Vorstellungen von Beziehungen, Überzeugungen, Besitztümern usw. die wir für ideal halten. Diese Welt der Qualität entwickelt sich im Leben aus der Verinnerlichung von Aspekten der Wirklichkeit.

Glasser stellte fest, dass wir ständig und unbewusst die Wahrnehmung der Welt mit den idealisierten Bildern vergleichen, die den Jungschen Archetypen ähnlich sind, die die Welt der Qualität ausmachen. Jeder Einzelne versucht, seine Lebenserfahrung mit dem in Einklang zu bringen, was er für das zu erreichende Modell hält.

Glassers Selektionstheorie ist abgeschlossen mit die 10 von diesem Autor beschriebenen Axiome:

• 1. Wir können nur unser eigenes Verhalten kontrollieren, nicht das anderer.
• 2. Wir können nur Informationen an andere Personen weitergeben.
• 3. Alle bleibenden psychischen Probleme haben einen relationalen Charakter.
• 4. Die gestörte Beziehung ist immer Teil unseres aktuellen Lebens.
• 5. Obwohl die Vergangenheit unser gegenwärtiges Sein bestimmt, können wir nur unsere gegenwärtigen und zukünftigen Bedürfnisse befriedigen.
• 6. Um unsere Bedürfnisse zu befriedigen, müssen wir die Bilder der Qualitätswelt erfüllen.
• 7. Alles, was Menschen tun, ist Verhalten.
• 8. Das "Gesamtverhalten" setzt sich zusammen aus vier Komponenten: Handeln, Denken, Emotion und Physiologie.
• 9. Wir haben nur die direkte Kontrolle über das Handeln und Denken; die Veränderung dieser beeinflusst indirekt die Veränderung von Emotion und Physiologie.
• 10. Das Gesamtverhalten wird durch Verben bezeichnet, die sich auf seine leichter zu identifizierenden Merkmale beziehen.

Realitätstherapie

Die Realitätstherapie von William Glasser zielt darauf ab, Erreichen konkreter Ziele durch Problemlösung und die richtigen Entscheidungen treffen. Es geht darum, dem Klienten zu helfen, seine persönlichen Ziele zu erreichen, indem er sein aktuelles Verhalten analysiert und diejenigen modifiziert, die die Ziele beeinträchtigen.

Diese Psychotherapie konzentriert sich auf den gegenwärtigen Moment und auf die Verbesserung der Bedingungen der Zukunft; Dies steht im Gegensatz zu den Strategien eines guten Teils der klinischen Interventionen, die zu der Zeit existierten, als dass Reality Therapy entstanden, die sich vor allem für die Vergangenheit und die persönliche Geschichte der Person.

Glasser beschrieb fünf Grundbedürfnisse: Liebe und Zugehörigkeit, Macht, Überleben, Freiheit und Spaß. Der Therapeut muss mit dem Klienten zusammenarbeiten, damit er diese Bedürfnisse befriedigen kann; Laut diesem Autor lehnen Menschen, die mit diesem Ziel therapeutische Hilfe suchen, die Realität ab, in die sie eingetaucht sind.

So führte Glasser die psychologischen und emotionalen Probleme auf die unbefriedigenden Ergebnisse des Verhaltens der Klienten, und nicht darauf, dass der soziale und rechtliche Kontext oder die eigenen Ansprüche der Person übertrieben sein können streng. Der therapeutische Schwerpunkt liegt auf dem, was unter der Kontrolle des Klienten steht.

Daher für Glasser das "Heilmittel" gegen Unzufriedenheit ist Verantwortung zu übernehmen, Reife und Bewusstsein größer als die heute existierenden. Der therapeutische Erfolg würde damit zusammenhängen, dass der Klient aufhört, die Realität abzulehnen und zu verstehen, dass er nur durch die Arbeit an sich selbst Befriedigung erlangen wird.

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