Erektile Dysfunktion (Impotenz): Symptome und Behandlung

Erektile Dysfunktion ist eines der sexuellen Probleme, die Männer am meisten beunruhigen. Sie tritt normalerweise aus verschiedenen Gründen auf, obwohl Leistungsangst einer der psychologischen Ursachen ist, die sie verursachen können, und die dieses Problem in einen Teufelskreis verwandelt, aus dem es schwer ist, wieder herauszukommen.

Erektile Dysfunktion kann Folgen in verschiedenen Lebensbereichen haben: Probleme mit dem Selbstwertgefühl, Beziehungsschwierigkeiten usw.

Erektile Dysfunktion, warum tritt sie auf?

Jede Veränderung der Mechanismen, die an der Erektion beteiligt sind, kann zu erektiler Dysfunktion führen. Von Anfang an ist es sehr wichtig zu wissen, ob es auf organischer Ebene Veränderungen gibt (wie das Beispiel der example neurologische Probleme oder Gefäß).

Sobald eine Beeinträchtigung des biologischen Ursprungs ausgeschlossen wurde, können wir die Probleme untersuchen psychischen Ursprungs, wobei die Hinrichtungsangst wiederum der Protagonist dieser Dysfunktion ist.

Ursachen: Leistungsangst

Leistungsangst ist ein Alarmzustand, der als Reaktion auf eine Reihe von Gedanken auftritt, die mit früheren unbefriedigenden Ergebnissen in Verbindung stehen und auf ein neues Versagen hindeuten.

Die vielen Nachrichten zu "Schaffe ich es?", "Was ist, wenn es wieder schief geht?" oder "Was könnte sich diesmal ändern?", führt das Individuum in einen mentalen Zustand, der von Überanalyse beherrscht wird; die forderung und die angst schließen sich zusammen, um einen Ausdruckskanal zu finden.

Zweifel an der eigenen Leistungsfähigkeit, dazu enormen Mangel an Wissen (was das Problem verursacht) erzeugt ein Gefühl der Frustration, das wiederum die Gedanken in Bezug auf die aufmerksam.

Wie kann uns Psychotherapie helfen?

Aus der Psychotherapie heraus werden die verschiedenen Bereiche bearbeitet, die Stress und Angst im Leben des Patienten auslösen können (Lebenserfahrungen, aktuelle Arbeits- und Familiensituation, Beziehung etc.) sowie spezifischere Aspekte im Zusammenhang mit Leistungsangst.

Ergebnisverpflichtung, exzessiver Altruismus und Selbstbeobachtung sind drei zentrale Themen der Leistungsangst. Um die Fähigkeit zu verbessern, Selbstkontrolle, konzentriert sich die Therapie darauf, automatische Gedanken zu erkennen, die Wachsamkeit auslösen. In Anlehnung an das, was kommentiert wurde, reagieren diese Arten von Gedanken auf:

• Die Notwendigkeit, eine sehr konsistente und lang anhaltende erektile Reaktion zu geben.
• Die Kontrolle über die Zufriedenheit des Paares mehr als über die eigene und gemeinsame Erotik.
• Kontinuierliche Beobachtung des Penis und seiner Funktion.

Das Sprechen über diese Art von Bedenken bietet dem Patienten einen Ausdruckskanal, der die emotionale Selbstwahrnehmung erhöht. Dies, zusammen mit der Schaffung alternativer Gedanken, es wird die Stimme der Selbstforderung verringern und die Arbeit der Selbstempathie erleichtern. Ebenso wird der Aufbau eines Diskurses mit allen Elementen, die im "Backstage" des Problems (Tabus) verbleiben, das Verständnis und die Annäherung innerhalb des Paares erleichtern.

Richtlinien und Tipps zu befolgen

Ein wichtiger Punkt ist es, dem Patienten Richtlinien zur Verfügung zu stellen, die das Niveau der Nervosität und des Drucks bei sexuellen Erfahrungen reduzieren.

Konkreter, Eine der Indikationen, die manchmal in der Sexualtherapie angeboten wird, ist das "Verbot von Geschlechtsverkehr". während der ersten sexuellen Begegnungen und bekommen so die Bedenken, die zuvor wir erwähnten (die Ergebnisse 10, die Zufriedenheit des Paares und die physiologische Reaktion selbst) hören auf zu sein ein Quelle der Angst.

Es gibt viele Mythen in Bezug auf die Genitalisierung sexueller Beziehungen oder den Glauben, dass sie nur dann vollständig sind, wenn Penetration und Orgasmus erreicht werden. Es stimmt, dass die Genitalien ein sehr wichtiger Teil des menschlichen Körpers sind, aber die Sexualität auf das Wesentliche reduziert Genitalität bedeutet, die Erfahrung einzuschränken, insbesondere wenn wir bedenken, dass unser ganzer Körper geschlechtlich. Die Haut ist ein Sexualorgan und muss als solches in unseren intimen Beziehungen berücksichtigt werden.

Penetration ist nur eine weitere Übung innerhalb der vielfältigen Möglichkeiten, die wir haben, um uns selbst zu befriedigen. Es kann sehr angenehme sexuelle Beziehungen ohne Geschlechtsverkehr geben. Diese Verbindung wieder mit Freude ist ein weiteres Ziel der Psychotherapie.

Was passiert, wenn die Person nicht um Hilfe bittet?

Zunächst ist es wichtig, zwischen einer isolierten Manifestation oder einem etablierten Problem zu unterscheiden.

Kommt es zu einer im Laufe der Zeit wiederkehrenden Dysfunktion, treten schwerwiegende Probleme auf wie ein beeinträchtigtes Selbstwertgefühl, Vermeidung sexueller Beziehungen und Konflikte auf der Ebene des Paares. In Bezug auf diesen letzten Punkt, der Glaube "du bist immer distanzierter" und "du willst mich nicht mehr" führt den Ursprung des Problems auf falsche Ursachen zurück und wird zum Anlass für Diskussionen und Entfremdung.

In der Paartherapie ist es wichtig, die Ängste und Bedürfnisse jedes Mitglieds zu kommunizieren und so zu erreichen eine Atmosphäre der Liebe und gegenseitigen Fürsorge... Ein Problem, das man früher aus Einsamkeit erlebte, wird jetzt gelebt Hand.

Und vorzeitige Ejakulation, warum tritt sie auf?

Vorzeitige Ejakulation ist das häufigste sexuelle Problem in der männlichen Bevölkerung. Dieser Mangel an Kontrolle kann viele verschiedene Ursachen haben. Tatsächlich ist die Herkunft ungenau. Was wir wissen ist, dass es von psychologischen Faktoren abhängt und oft von Überzeugungen in Bezug auf Männer und Sexualität (kulturelle Aspekte).

Unter den Faktoren, die zur Existenz dieser Dysfunktion beitragen, finden wir prädisponierende Faktoren (zum Beispiel Familienanamnese, Umstände, die die ersten sexuellen Beziehungen und schlechtes Lernen begleiteten), die Auslöser (darunter die geringe sexuelle Häufigkeit, die frequency anspruchsvolle Partner- und Leistungsangst) und Betreuer (bei denen Leistungsangst, Mangel an psychosexuellen Fähigkeiten und das Paarkonflikte), ohne all die biologischen Aspekte zu vergessen, die jeweils existieren könnten.

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