6 Manipulationsstrategien, die Missbraucher verwenden

Ich schreibe diesen Artikel als Werkzeug für die missbrauchte Person Identifizieren Sie die Waffen, die eine missbräuchliche Person verwenden kann, damit das Opfer ihm vergibt und die Beziehung wiederhergestellt wird.

Bei vielen Gelegenheiten, wenn die missbrauchende Person den Missbrauch begeht, wird eine Reihe von Verhaltensweisen, die im Laufe der Zeit wiederholt und reproduziert werden können, indem sie von einer Person zu einer andere.

Wenn Täter ihre Opfer manipulieren

Ich denke, es kann nützlich sein, Missbrauchsopfern dieses Material zur Verfügung zu stellen, damit sie nach dem Angriff daran denken, dass diese Art von Strategie von ihrem Henker verwendet werden kann; Dies macht es einfacher zu erkennen, dass es sich tatsächlich um eine Modus Operandi sehr häufig im Profil von Missbrauchern, und daher and die Chancen, diese Episoden zu verhindern und angemessen darauf zu reagieren, werden steigen.

1. Wut als Antwort

Oft ist die missbräuchliche Person diejenige, die beleidigt und empört ist, wenn sie in die Enge getrieben wird

und ohne Argumente, um ihre Verteidigung zu stützen, und versuchen mit dieser Haltung, dass es das Opfer ist, das am Ende die Verantwortung für die Taten übernimmt und sich entschuldigt.

2. Gaslicht machen

Diese Strategie besteht darin, jemanden an seinen Sinnen, seiner Denkweise und sogar an der Realität seines Handelns zweifeln zu lassen. Die Person versucht, das Opfer dazu zu bringen, an sich selbst zu zweifeln, indem sie falsche Informationen präsentiert, die Realität leugnet Ausdrücke wie „Das habe ich nicht gesagt“, „So erzählst du es nicht“ oder „Erinnerst du dich nicht, dass du angefangen hast Ihre?".

Der Täter sagt, dass Dinge passiert sind, die nicht wirklich mit einer Festigkeit und Sicherheit passiert sind, die es ist normalerweise sehr glaubwürdig, so dass sich das Opfer am Ende fragt, ob das, was es erlebt hat, wirklich so war wie sie merken. Plötzlich ertappt er sich dabei, wie er denkt "Nun, ich bin, ich übertreibe" oder "Ich könnte recht haben" und zweifelt an den Tatsachen, seinem Verstand und seinen Gefühlen. Es ist eine Manipulationstechnik, die in der anderen Person das Gefühl sucht: "Ich werde Dinge sehen, wo keine sind, oder ich bin hysterisch". Am Ende wird die Aufhebung des Willens des Opfers erreicht und die Wahrnehmung seiner Realität wird verzerrt, manchmal so sehr, dass sogar das Opfer selbst um Vergebung bittet. So nutzt die missbrauchende Person jede Situation der emotionalen Instabilität der missbrauchten Person aus, um ihre psychische Verletzlichkeit zu demonstrieren: "Siehst du, wie du über diesen Unsinn hinwegkommst?" „Du bist verrückt“, „ein Psychiater muss dich sehen“ usw.

Nun, eine der Antworten auf diese Technik könnte darin bestehen, die Details dessen aufzuschreiben, was direkt nach dem Angriff passiert ist, was Ihnen helfen wird, zu wissen, wie der Konflikt ausgesehen hat. Auf diese Weise hat das Opfer zwingendere Gründe, seiner Version der Ereignisse zu glauben, selbst wenn die andere Person darauf besteht, dass die Dinge nicht so passiert sind.

3. Ich habe es getan, weil ich dich liebe

Den Begriff "Liebe" verwenden Als Waffe ist es auch sehr verbreitet, und damit wird versucht, das Opfer davon zu überzeugen, dass die begangenen Handlungen eine Folge der Liebe zu ihr waren. "Ich habe dich geschlagen, weil ich eifersüchtig wurde", "ist das natürlich, ich liebe dich so sehr, dass ich mir mein Leben ohne dich nicht vorstellen kann", "wenn ich dich nicht so sehr interessiert hätte, wäre ich nicht wie das" und so weiter.

Hier muss man sich ganz klar darüber sein "wer dich gut liebt, wird dich dazu bringen, dich selbst zu lieben" und die Ideen beiseite legen, die Eifersucht, Besitz und Kontrolle sind Zeichen der Liebe.

Wenn dich jemand schlägt, liebt er dich nicht. Wenn jemand dir das Gefühl gibt, minderwertig zu sein, liebt er dich nicht. Wenn dich jemand missbraucht, liebt er dich nicht.

4. Machen Sie das Opfer für die Ereignisse verantwortlich

Schuldzuweisungen sind eine weitere der häufigsten Strategien im Profil eines Täters nach einem Angriff. Verbalisierungen der Art: "Sie haben darum gebeten", "Sie haben provoziert", "Wenn Sie schon wissen, wie es mir geht, warum haben Sie mir das erzählt?" Sie werden oft verwendet, damit die missbrauchte Person am Ende glaubt, dass sie es war, die die Situation gefördert hat und dass sie es verdient hat Folgen.

5. Emotionale Erpressung

Diese Art von Strategie besteht aus eine Manipulation, bei der der Täter das Opfer mit einer Reihe katastrophaler Konsequenzen bedroht Was passiert, wenn es nicht tut, was er will. Botschaften wie „Wenn du mich verlässt, bringe ich mich um“, „Wenn du nicht mit mir zurückkommst, bin ich nicht für mein Handeln verantwortlich“, „Ohne dich bin ich nichts“ usw. .. Sie verweisen in der Regel auf die Schwachstellen des Opfers und dienen dazu, sich selbst zu schikanieren, damit am Ende die missbrauchte Person hat Mitleid, Mitleid oder Angst und verzeiht ihr, denn wenn sie es nicht täte, würde sie fühlen schuldig.

Gegen handeln emotionale Erpressung wir müssen uns sehr im Klaren darüber sein, was sie uns antun. Ich schlage vor, eine Liste mit allen Bedrohungen zu erstellen, von denen wir glauben, dass sie verwendet werden können, und sie sich zu merken, damit man, wenn sie auftreten, sich der verwendeten Technik bewusst ist und in der Lage ist, zu handeln.

6. Versprechen der Veränderung

Zeigen Sie Reue und schwören und schwören Sie, dass sich das Geschehene nicht wiederholen wird und dass alle möglichen Mittel zur Veränderung eingesetzt werden.

Hier müssen wir uns klar machen, dass Taten uns definieren, nicht unsere Worte. Es nützt nichts, eine Veränderung zu versprechen, wenn sich ein Verhalten immer wieder wiederholt.

Etwas sehr Wichtiges bei all diesen Strategien ist die Zeit. Lassen Sie ihnen keine Zeit, uns zu überzeugen. Wenn uns klar ist, dass die Situation nicht zu rechtfertigen ist, müssen wir nicht warten, bis sie versuchen, ihre Gründe oder Motive zu erklären. Je mehr Zeit ihnen gegeben wird, desto leichter wird unser Urteilsvermögen geschwächt und ihre Argumente werden durch die Macht, die sie über uns haben, stärker. Missbräuche passieren normalerweise nicht von einem Tag auf den anderen, und wenn sie auftreten, kommt es normalerweise zu einem Opfer des Opfers Selbstwertgefühl und mangelndes Selbstvertrauen, die der Täter immer alleine ausnutzen wird Vorteil. Deshalb ist es wichtig, sie nicht ihre manipulativen Techniken entwickeln zu lassen.