Die 11 exekutiven Funktionen des menschlichen Gehirns

Denken wir an alles, was wir getan haben, tun oder tun müssen. Ich schreibe zum Beispiel diesen Artikel. Ich besuche den Sprecher einer Konferenz oder den Lehrer in der Klasse. Ich muss einkaufen gehen, bevor der Laden schließt. Sie scheinen einfache Dinge zu sein, aber jede dieser Aktionen beinhaltet eine Reihe von kognitiven Prozessen auf hoher Ebene, die es mir ermöglichen, sie auszuführen.

Diese Prozesse werden exekutive Funktionen genannt, dank derer wir zweckgebunden handeln können.

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Definieren von exekutiven Funktionen

Unter exekutiven Funktionen werden die Fähigkeiten und kognitiven Prozesse verstanden, die es uns ermöglichen, sich erfolgreich an die Umgebung anzupassen und Probleme durch Integration der verschiedenen verfügbaren Informationen lösen integrating, dank ihnen zielgerichtete Verhaltensweisen ausführen zu können. Generell kann davon ausgegangen werden, dass sie für die Kontrolle und Selbstregulierung der geistigen Aktivität und kognitiven Ressourcen zuständig sind, Teilnahme an Aspekten wie Motivation oder Moral sowie an der Informationsverarbeitung und Kontrolle der Verhalten.

Es handelt sich um eine Reihe von Fähigkeiten, die nicht vollständig angeboren sind, sondern im Laufe des Lebenszyklus und der Entwicklung des Individuums erworben und entwickelt werden. Tatsächlich einige von ihnen reifen erst im Alter von etwa 25 Jahren, dies ist etwas, das mit der Reifung des Gehirns verbunden ist. Ebenso neigen exekutive Funktionen mit zunehmendem Alter dazu, sowohl normativ als auch bei neurologischen Problemen abzunehmen.

Gehirnlokalisierung Brain

Die Hirnregion, die am meisten mit diesen Funktionen in Verbindung gebracht wird, befindet sich im Frontallappen. Insbesondere ist es ein Teil des besagten Lappens, des präfrontalen Kortex, der für das Management dieser Fähigkeiten am relevantesten ist.

Schäden in dieser Region führen zu ernsthaften Schwierigkeiten bei höheren mentalen Prozessen die ein Verhaltensmanagement ermöglichen, wie es bei verschiedenen Störungen und Traumata zu sehen ist. Darüber hinaus ist die Entwicklung von exekutiven Funktionen weitgehend mit der präfrontalen Hirnreifung verbunden, die erst im Erwachsenenalter endet.

Dies bedeutet jedoch nicht, dass exekutive Funktionen ausschließlich dem präfrontalen Kortex zugeschrieben werden. Denn die Informationen, die es ermöglichen Prozesse wie Planung und Argumentation werden durchgeführt es kommt größtenteils aus anderen Gehirnbereichen. So fallen beispielsweise Strukturen wie das limbische System, der Hippocampus, die Basalganglien oder das Kleinhirn auf.

Tatsächlich werden alle komplexen Gehirnprozesse durch Netzwerke von Nervenzellen ausgeführt. im ganzen Gehirn verteilt, und in diesem Sinne sind die exekutiven Funktionen keine Ausnahme Regel. Somit sind die auf bestimmte Funktionen spezialisierten Bereiche nur teilweise relativ spezialisiert und in vielen Fällen Selbst wenn sie beschädigt sind, kann ein Teil ihrer Arbeit von anderen Netzwerken von Neuronen mit der Passage des Wetter.

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Welche Arten von Funktionen sind enthalten?

Wie bereits erwähnt, verstehen wir unter exekutiven Funktionen eine Reihe von Fähigkeiten und Prozessen, die für unser Überleben und unsere Anpassung sehr nützlich sind. Aber was sind sie? Einige der wichtigsten und wichtigsten sind die folgenden.

1. Argumentation

In der Lage sein Verwenden Sie die verschiedenen Informationen und sehen Sie die möglichen Verbindungen zwischen ihnen, sowie mögliche Erklärungen zu erarbeiten.

2. Planung

Diese exekutive Funktion ermöglicht es uns, Aktionspläne zu entwickeln. Es ermöglicht die Generierung einer Reihe von Schritten, die uns zu einem bestimmten Ziel führen.

3. Ziele setzen

Verbunden mit Motivation ist es die Fähigkeit, die es uns ermöglicht, zu entscheiden, wie wir unsere Energie investieren und wohin wir unser Verhalten richten.

4. Entscheidung fällen

Es geht um die Fähigkeit, die ermöglicht es uns zu bestimmen, welche Option wir wählen sollen unter den vielen, die uns präsentiert werden können.

5. Aufgaben starten und beenden

Obwohl es seltsam erscheinen mag, ist das Starten von Aufgaben zu einem bestimmten Zeitpunkt eine wichtige kognitive Aktivität. Das gleiche gilt für die Fähigkeit zu bestimmen, wann eine Aktion abgeschlossen werden soll.

6. Organisation

Es geht um die Fähigkeit, Informationen effizient und sinnvoll zusammenzuführen und zu strukturieren.

7. Hemmung

Die Hemmfähigkeit ist eine weitere der exekutiven Funktionen und eine der relevantesten. Es ist die Fähigkeit, die es uns ermöglicht, unsere Handlungen zu regulieren, indem wir das Verhalten stoppen. Macht uns fähig, bestimmten Impulsen zu widerstehen, eine Aktion zu stoppen und zu verhindern, dass harmlose Informationen unser Verhalten beeinträchtigen.

8. Überwachung

Es bezieht sich auf die Fähigkeit, die Aufmerksamkeit auf die Aufgabe zu lenken und zu regulieren, was und wie wir tun, was wir tun.

9. Verbale und nonverbale Arbeitsgedächtnis

Es geht um die Fähigkeit, speichern Sie die Informationen, damit das Subjekt damit arbeiten kann später. Sowohl auf verbaler als auch auf nonverbaler Ebene.

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10. Erwartung

Diese Fähigkeit ermöglicht es, die Ergebnisse einer Handlung und/oder deren Folgen zu antizipieren. Es ist eine Projektion in die Zukunft unserer Erinnerungen, was wir durch Erfahrung gelernt haben.

11. Flexibilität

Die Fähigkeit, flexibel zu sein, ist was ermöglicht es uns, angesichts möglicher Veränderungen unser Handeln oder Denken zu ändern Umweltfragen oder laufende Maßnahmen ändern.

Einige Störungen, bei denen sie verändert erscheinen

Verschiedene Störungen und Verletzungen im Gehirn Sie können dazu führen, dass exekutive Funktionen nicht korrekt ausgeführt werden, was zu erheblichen Anpassungsproblemen führt.

Einige der Störungen mit Beteiligung in diesem Bereich können von Kindheit an auftreten, wie bei Menschen, die an. leiden ADHS. Diese Kinder haben Probleme wie Schwierigkeiten, eine Aufgabe zu beginnen, wenig Fähigkeit zu hemmen und Pläne zu schmieden und zu befolgen oder Probleme beim Speichern von Informationen im Arbeitsgedächtnis.

Andere Erkrankungen, bei denen dies auftritt, sind Demenz, bei dem der neurodegenerative Prozess eine Beeinträchtigung verursacht, die die Aufrechterhaltung der exekutiven Funktionen erschwert. Beispiele hierfür finden sich bei Demenzerkrankungen wie der Chorea-Huntington-Krankheit oder der frontalen Demenz.

Auf jeden Fall auch ohne jegliche Störung Exekutive Funktionen beginnen in der Regel nach dem sechsten Lebensjahrzehnt etwas nachzulassen, standardisiert.

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