Phobophobie: Symptome, Ursachen und Behandlung

Phobien zeichnen sich durch eine große Formenvielfalt aus. Wenn es ein Element der Realität oder sogar ein vom Menschen vorstellbares Phänomen gibt, wird wahrscheinlich irgendwann jemand eine Phobie davor entwickelt haben.

Da ist zum Beispiel die Katzen- und Spinnenphobie, Formen der Angst, die zwar in den allermeisten Fällen irrational sind, aber einen gewissen Sinn ergeben; Aber es gibt auch die Clownsphobie, die Lochphobie oder die Vogelphobie, die schwerer zu verstehen ist, ohne sie im Fleisch zu fühlen.

Über all diese Formenvielfalt hinaus gibt es jedoch eine Art von Phobie, die die reinste und grundlegendste von allen zu sein scheint. Es geht um Phobophobie oder die Angstphobie selbst. In diesem Artikel werden wir sehen, wie es ist, welche Symptome diese psychische Störung charakterisieren und wie sie in der Psychotherapie behandelt wird.

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Was ist Phobophobie?

Wie wir in den vorherigen Absätzen vorangetrieben haben, ist der einfachste Weg, um zu verstehen, was Phobophobie ist, es als Angstphobie oder Phobie vor phobischen Krisen zu betrachten. Mit anderen Worten, es ist ein Wittling, der sich in den Schwanz beißt,

ein Teufelskreis, der sich auf Kosten der Angst nährt, die die leidende Person latent hält aufgrund verschiedener Umstände (letztere werden wir später sehen).

Diejenigen, die an Phobophobie leiden, können die meiste Zeit normal leben, aber gelegentlich werden sie feststellen, dass mehrere Dinge: Sie werden Orte und Kontexte meiden, in denen Sie glauben, Angstanfälle zu haben, und andererseits werden Sie solche Angstanfälle erleiden extrem... oder besser gesagt, Angst.

Welche Situationen lösen phobische Krisen aus? Potenziell jeder. Dies liegt daran, dass in diesem Fall die Wurzel der Angst die Angst selbst ist, ein Phänomen, das nicht von der Umwelt ausgeht: Angst "entspringt" nicht einem Hund, der bedrohlich bellt, noch auf einem steilen Berg ausgesprochen.

Jedenfalls ist Angst, die Angstspitzen auslöst, etwas Kontextuelles, ein Prozess, der im Interaktion zwischen dem Individuum und einer Situation, die von der Person subjektiv interpretiert und bewertet wird Zuerst. Aus diesem Grund kann sowohl alles als auch nichts beängstigend sein.

Aus diesem Grund, Phobophobie ist eine der unberechenbarsten Formen der Phobie, da es an keinen konkreten Reiz gebunden und leicht zu objektivieren ist, sondern aus etwas so Subjektivem wie der Vorstellung eines jeden von dem, was je nach Anlass unheimlich ist, hervorgeht.

Symptome

Was sind die Symptome einer Phobophobie? Kurz gesagt, sie sind typisch für praktisch jede Phobie, da der Hauptunterschied zwischen ihnen in der Art der Situationen oder Reize liegt, die sie auslösen. Zum Beispiel manifestieren sich Mäusephobie und Autofahrerphobie im Allgemeinen auf sehr ähnliche Weise.

Unter den charakteristischen Symptomen von Phobien finden wir Schwindel, Übelkeit, Zittern, kalter Schweiß, erhöhte Herzfrequenz, die katastrophalen Gedanken darüber, was in den nächsten Sekunden oder Minuten passieren wird, und der starke Wunsch, von dem Ort zu fliehen, an dem man sich befindet, oder sich zu verstecken.

Ursachen

Was die Ursachen der Phobophobie betrifft, sind diese teilweise unbekannt, obwohl bekannt ist, dass es viele und jeder trägt wahrscheinlich wenig zur Entwicklung dieser Art von Angst.

Es wird angenommen, dass genetische Veranlagungen den Teil erklären warum manche Menschen Phobophobie entwickeln und auch, dass bestimmte unangenehme Erfahrungen in der Lage sind, sie zu verlassen eine Art Prägung in unserem emotionalen Gedächtnis, die fortschreitend dazu führt, dass die Angst vor der Angst einen Ball aus erzeugt Schnee den Hügel hinunter, wird größer, da neue unangenehme Erfahrungen zu diesen Erinnerungen beitragen sehnen uns.

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Behandlung

Wie wird Phobophobie in psychiatrischen Einrichtungen behandelt? Psychotherapie hat sich bei solchen Angststörungen als sehr wirksam erwiesen. Was wir Psychotherapeuten tun, ist, Situationen zu schaffen, in denen der Patient lernt, die Bindung zu schwächen, die zwei Erinnerungen im Körper zusammenhält emotionales Gedächtnis: die Erinnerung daran, wie Sie auf die Möglichkeit, Angst zu haben, reagieren, und die Erinnerung daran, wie schlimm es ist, wenn Sie größere Angstanfälle haben oder Angst.

Auf diese Weise hört der unbewusste Teil des Geistes von Patienten mit Phobophobie auf, ein Äquivalenzrelation zwischen „Angst zu haben“ und „in einer intensiven Krise zu leiden“ Angst".

In dem Psychomaster-Psychologiezentrum, mit Sitz in Madrid, verfügen wir über ein Team von Psychologen mit langjähriger Erfahrung in der Behandlung von Angststörungen wie Phobien die Autonomie der Patienten immer stärken, indem sie sie nach und nach in die Lage versetzen, selbst zu sehen, dass sie nicht passieren, wenn sie dem ausgesetzt sind, wovor sie so viel Angst haben nichts.

A) Ja durch Erfahrung in der Therapie werden Veränderungen zum Besseren erreicht sowohl in ihrem Verhalten (keine objektiv harmlosen Situationen vermeiden) als auch in ihrer Interpretation der Realität.

Bibliographische Referenzen:

• Amerikanische Psychiatrische Vereinigung (2013). Diagnostisches und statistisches Handbuch psychischer Störungen (5. Aufl.). Washington, DC: Autor.
• Griez, E. J. & Van den Hout, M. A. (1983). Behandlung von Phobophobie durch Exposition gegenüber CO2-induzierten Angstsymptomen. The Journal of Nervous and Mental Disease 171: 506-508.
• Mark, I. M. (1978). Leben mit Angst: Angst verstehen und bewältigen. USA: McGraw Hill.