Psychischer Schmerz: Was ist das und was wird in der Therapie getan, um ihn zu überwinden

Psychischer Schmerz Es ist ein Begriff, der manchmal verwendet wird, um sich auf Menschen zu beziehen, die schlechte Zeiten durchmachen und professionelle Hilfe in der Therapie benötigen.

In diesem Artikel werden wir sehen, woraus diese Form von Beschwerden besteht und welche Maßnahmen wir Psychiater ergreifen, um Patienten zu behandeln, die darunter leiden.

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Was ist psychischer Schmerz?

Wie der Name schon sagt, ist psychischer Schmerz eine Art von Beschwerden, Beschwerden oder Leiden im Allgemeinen, die keine körperliche Ursache haben, d.h es wird nicht in den Reizen geboren, die von den Nerven erfasst werden, die Signale von unserem Organismus an unser Gehirn senden.

Es handelt sich also um eine unangenehme Erfahrung diffuser Natur, die wir nicht bestimmten Körperteilen zuordnen können und die wir normalerweise auf das zurückzuführen, was nicht in den Nervenzellen passiert, die organische Ausfälle in unseren Geweben oder Organen aufnehmen, sondern auf das, was in unserem Verstand.

Dies bedeutet unter anderem, dass es sehr schwierig ist zu wissen, woher psychische Schmerzen kommen, weil wir sind in der Lage, auch nur annähernd zu wissen, in welchem ​​Bereich wir handeln müssen "heilen".

Tatsächlich erscheint sogar die Idee, eine Heilung für diese Art von Beschwerden zu benötigen, fragwürdig: Würde ein medizinischer Eingriff das Problem wirklich lösen? In Wirklichkeit gibt es keinen Grund, diese Idee als selbstverständlich hinzunehmen: Selbst die therapeutischen Ressourcen, die die Psychiatrie in diesen Fällen zur Verfügung stellt, sind in der Regel hoffentlich eine Hilfe, um das Erlebte eine Zeit lang zu verarbeiten, obwohl wir uns Nebenwirkungen aussetzen und dem nicht endgültig ein Ende setzen leichte Schmerzen.

Obwohl psychischer Schmerz normalerweise objektive Implikationen hat, die über das hinausgehen, was in unserem Bewusstsein und in unserer Subjektivität passiert (z sehr intensiv ist mit einem erhöhten Risiko verbunden, in Suizidversuche zu verfallen oder die Entwicklung von Abhängigkeiten, um sich „selbst zu entlasten“, was ein zusätzliches Problem erzeugt), wer darunter leidet Das eigene Fleisch hat keine andere Wahl, als zuzugeben, dass er nicht ganz versteht, was mit ihm passiert, und dass er den Ursprung des Unbehagens nur nicht in etwas Körperlichem, sondern in Bewusstsein.

Dennoch, es gibt Aspekte, bei denen sich psychischer Schmerz und physischer Schmerz in der gleichen Erfahrung überschneiden. Zum Beispiel geht Angst, wenn sie in sehr intensiven Ausmaßen auftritt, normalerweise mit Verdauungsproblemen, allgemeinen Beschwerden in den Muskeln und die Gelenke aufgrund der Muskelspannung, die größere Neigung zu Kopfschmerzen oder sogar Migräne (bei denen, die sie verwenden) leiden).

Dies ist an sich weder seltsam noch ein wissenschaftliches Mysterium; es ist eine Erinnerung daran, dass die Trennung zwischen Geist und Körper im Grunde ein soziales Konstrukt ist, das wir verwenden, um die Komplexität der menschlichen Erfahrung besser zu verstehen; in Wirklichkeit sind beide Elemente Teil derselben Realität und werden nur eindeutig gefunden oberflächlich differenziert, in der Welt der Sprache und der Metaphern zur Beschreibung der Verstand.

Unterschied zu chronischen Schmerzen

Chronische Schmerzen haben mit psychischen Schmerzen gemeinsam, dass ihr Vorhandensein in diesem Fall nicht darauf hindeutet, dass ein organisches Problem vorliegt ein Ort, an dem sich Nozizeptoren befinden (Zellen, die das Schmerzempfinden auslösen, indem sie Läsionen in bestimmten Geweben des Körper).

Jedoch, bei psychischen Schmerzen hat das Problem nichts mit Verletzungen, Entzündungen oder Verbrennungen zu tun, sondern mit abstrakten psychologischen Prozessen, die damit zu tun haben, wie wir interpretieren, was uns passiert und was wir tun können.

Daher erfahren Menschen, die unter psychischen Schmerzen leiden, keine Beschwerden im Nervenverarbeitungsabschnitt, der von der Sinne zum Gehirn, sondern im gesamten Wahrnehmungs-Handlungs-Wahrnehmungs-Zyklus selbst, also im gesamten Erfahrungskreis lebenswichtig: was wir denken, passiert mit uns und was wir denken, dass wir dagegen tun können.

Es ist ein weniger physiologisches Problem als ein philosophisches (natürlich ohne wichtige Philosophen sein zu müssen, um darunter zu leiden).

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Was wird in der Therapie von psychischen Schmerzen getan?

Wie wir gesehen haben, ist psychischer Schmerz ein sehr komplexes Phänomen. Dies macht es selbst aus wissenschaftlichen Instanzen schwierig, es zu definieren, obwohl es im Allgemeinen möglich war, eine Reihe von gemeinsamen Elementen, die Fälle von psychischem Schmerz darstellen und die es ermöglichen, ihn von den verschiedenen Arten von Schmerzen zu unterscheiden Nozizeption.

Vor diesem Hintergrund wird Psychotherapie als eine Reihe von Verfahren angesehen, die von psychologischen Experten durchgeführt werden, es kann helfen, dieses Unbehagen zu überwinden oder zu lindern. Der Schlüssel liegt darin, auf beiden Seiten des Wahrnehmungs-Aktions-Zyklus zu agieren: sowohl bei der Interpretation der Realität und der Analyse dessen, was mit uns aufgrund bestimmter Überzeugungen passiert, als auch bei der Erzeugung von Gewohnheiten der Interaktion mit der Umwelt und mit anderen.

Dabei berücksichtigen Psychologen, dass mentale Prozesse auch tief im Inneren Handlungen Teil unseres Verhaltens sind. Nach einer psychischen Schmerzerfahrung werden mehrere Verhaltensmuster gruppiert die manchmal in Form von Angst, manchmal Depression, manchmal Frustration oder schwer zu unterdrückenden Impulsen usw.

Wie dem auch sei, in der Therapie sehen wir, welche Verhaltensmuster diese mentalen Operationen nähren und verstärken und diese von außen beobachtbaren Verhaltensweisen, die das Unbehagen am Leben erhalten, diese Elemente nach und nach zu modifizieren und durch sie zu ersetzen Andere.

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Bibliographische Referenzen:

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