Wie erkennt man eine Binge-Eating-Störung? 6 Warnzeichen

Wenn wir über Essstörungen (auch als Essstörungen bekannt) sprechen, fallen einem oft Wörter wie „Anorexie“ und „Bulimie“ ein.

Obwohl dies möglicherweise die Hauptvertreter dieser Gruppe von Psychopathologien sind, in dem Sinne, dass sie Teil der Populärkultur sind, gibt es andere nicht weniger wichtige. Darunter ist Binge-Eating-Störung.

Dies ist eine der häufigsten Essstörungen, von der etwa 2% der Erwachsenen betroffen sind und bei Frauen etwas häufiger auftritt. In diesem Artikel Wir werden sehen, was seine Eigenschaften sind und welche Warnzeichen es sind, die es uns ermöglichen, diese Psychopathologie zu erkennen.

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Was ist eine Binge-Eating-Störung?

Die Binge-Eating-Störung ist eine Psychopathologie, die der Bulimie in vielerlei Hinsicht sehr ähnlich ist. Bei beiden Phänomenen besteht eine Neigung zu den Drang verspüren, Nahrung zu sich zu nehmen, mittel- und langfristig zu einem Problem, das nicht nur die psychische, sondern auch die körperliche Gesundheit stark beeinträchtigt. Außerdem sprechen wir in beiden Fällen von einer Tendenz, nicht aus Hunger oder einem physiologischen oder metabolischen Ungleichgewicht zu essen, das eine schnelle Nährstoffaufnahme erforderlich macht. Das heißt, es gibt eine psychologische Veränderung.

Der grundlegende Unterschied zwischen Binge-Eating-Störung und Bulimie besteht darin, dass bei letzterer Entleerungsverhalten (z Zwangsmodus nach Essattacken, um zu versuchen, die Nahrungsaufnahme und die daraus resultierenden Kalorien irgendwie zu kompensieren, während dies bei Essattacken nicht der Fall ist es passiert.

Auf der anderen Seite Binge-Eating-Störung ist mit vielen anderen Pathologien verbunden, wie Fettleibigkeit oder schwere Depression.

Symptome und Warnzeichen, um diese Störung zu erkennen

Dies sind die roten Flaggen, die helfen, Fälle von Binge-Eating-Störung zu erkennen. Denken Sie jedoch daran, dass die endgültige Diagnose nur von psychiatrischen Fachkräften gestellt werden kann und dass nicht alle diese Ereignisse gleichzeitig und bei allen Gelegenheiten auftreten müssen.

1. Die Person friert, ohne hungrig zu sein

Menschen mit Binge-Eating-Störung sie neigen dazu, viel und sehr schnell zu essen, nicht aus Hunger, sondern wenn sie sich aus psychischen Gründen schlecht fühlen (Zum Beispiel, wenn ihnen eine peinliche Erinnerung in den Sinn kommt oder wenn sie sich wegen eines Tests gestresst fühlen, der bald durchgeführt werden muss).

2. Essen Sie so viel und so schnell, dass die Einnahme Beschwerden verursacht

Die Binge-Eating-Störung geht mit der Schwierigkeit einher, zu bestimmen, wie viel Nahrung genug ist, und die Person ist auf Essattacken beschränkt, bei denen die Nahrung schnell gegessen wird, so dass fühlen sich oft schlecht, weil sie einen zu vollen Magen haben.

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3. Binges sind geplant

Während Essattacken selbst oft spontan und ungeplant auftritt, tun es Menschen, die eine Binge-Eating-Störung entwickelt haben. planen, eine Umgebung zu schaffen, in der viele Lebensmittel schnell zugänglich sind.

Das heißt zum Beispiel, dass der Kühlschrank und/oder die Vorratskammer durchgehend gut gefüllt sind. Dies ist ein wichtigerer Grund zur Besorgnis als der Durchschnitt der Menschen.

4. Binge Eating tritt wöchentlich oder täglich auf

Der Grad an Intensität oder Schweregrad, den die Binge-Eating-Störung erreichen kann, reicht von leichten Fällen (ein bis drei Binges pro Woche) bis hin zu Extremfällen (mit mehr als einem Dutzend Binges pro Woche) Woche).

5. Veränderte Bewusstseinszustände während Bingeing

Es ist nicht ungewöhnlich, dass sich die Person während der Essattacken benommen fühlt und sich ausschließlich auf das Essen und Genießen konzentriert und dass Sie sich kurz nach dem Verzehr dieser Lebensmittel nicht mehr erinnern, was Sie gegessen haben.

6. Schuldgefühle nach Einnahme

Es ist üblich, dass Menschen mit Binge-Eating-Störung ein schlechtes Gewissen haben, wenn es um Essattacken geht. aber wie wir gesehen haben, diese Schuld führt nicht zu Reinigungsverhalten wie bei Bulimie.

Was kann man gegen diese Psychopathologie tun?

Glücklicherweise kann die Binge-Eating-Störung behandelt werden, und wer diese Psychopathologie entwickelt und zur Therapie geht, hat gute Chancen, sie in wenigen Monaten zu überwinden.

Es ist ein Prozess, an dem sowohl Mediziner und Ernährungsexperten als auch Psychologen teilnehmen müssen; Vergessen Sie nicht, dass diese Störung über das Funktionieren des Körpers im biologischen Sinne hinausgeht und aufrechterhalten durch erlernte Verhaltensmuster, die beseitigt oder modifiziert werden können durch Psychotherapie. Es wird also sowohl von der Medizin als auch von der Psychologie interveniert und über den doppelten Weg der Veränderungen an der organisch und auf Verhaltens- und mentaler Prozessebene, damit die Veränderungen zum Besseren gefestigt und über die Zeit aufrechterhalten werden.

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Bibliographische Referenzen:

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