Die psychologische Wirkung von Masken

Unser Leben hat sich schnell und drastisch verändert. Als Gesellschaft sind wir mit einer Situation konfrontiert, auf die wir vorher nicht vorbereitet waren. Wir tauchen derzeit in eine "neue Normalität" ein, in der sich unter anderem große Veränderungen befinden die Verwendung der Maske... Wie beeinflusst es uns?

Bei PsicoAlmería beobachten wir viele Veränderungen auf kognitiver und Verhaltensebene, sowohl bei individuellen Veränderungen als auch in den neuen Gesellschaftsmustern.

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Wie wirkt sich die neue Gewohnheit, eine Maske zu tragen, psychisch auf uns aus?

Zunächst auf das Individuum fokussiert, war eine der wichtigsten Veränderungen die anfängliche Ablehnung der Maske.

Als Individuen mit tief verwurzelten Überzeugungen, sich frei zu fühlen und Entscheidungsmacht und Freiheit zu haben, wird der verpflichtende Charakter der neuen Maßnahme zur Verwendung der Maske als unvereinbar mit unserem Glaubenssystem, also ist unsere Antwort Ablehnung, obwohl wir ein Maß dafür sind schützen.

Es ist kein Einzelfall, da es in unserer Geschichte mit anderen auferlegten Maßnahmen, wie dem Anti-Raucher-Gesetz oder den Punkten auf dem Führerschein vorgekommen ist. Diese Maßnahmen, obwohl sie zunächst von einem Teil der Gesellschaft Kritik und Ablehnung hervorgerufen haben, erscheinen uns nach einer Zeit der Gewöhnung als normal und gehören zu unserem Leben.

Verleugnungsbewegung und kognitive Verzerrungen

Glücklicherweise ist der Großteil der Bevölkerung mit dieser Maßnahme für die Verwendung der Maske und anderen damit verbundenen Maßnahmen zur Vorbeugung von Infektionen durch COVID-19 verantwortlich. Jedoch, ein kleiner Teil unserer Gesellschaft erzeugt eine neue Verweigerungsbewegung gegen die Anwendung dieser Maßnahmen. Wie erklärt die Psychologie das?

Wir erkennen wichtige kognitive Voreingenommenheit. Auf individueller Ebene z. es kann vorkommen, dass wir eine Persönlichkeit haben, in der wir nicht gerne schwach erscheinen und die Verwendung der Maske lässt uns denken, dass wir verletzlich zu sein scheinen und Angst haben, uns selbst anzustecken, und den ersten Gebrauch zu vermeiden.

Ein weiterer Fehler, den wir machen, ist die Ergebnisverzerrung: „Ich habe mich nicht infiziert und ich habe keine Maske getragen. Warum es benutzen? ”, Daher glauben, dass wir uns in Zukunft nicht anstecken werden und unsere nicht ändern Gewohnheiten.

Aber die gefährlichsten psychologischen Effekte, die die aktuellen Verleugnungsbewegungen am besten erklären, sind sicherlich der Zug- oder Schleppeffekt, in dem wir etwas tun und daran glauben, einfach weil andere in meinem Umfeld oder meiner Gruppe es tun. Dieser Effekt hängt mit Gruppendenken oder Herdenverhalten zusammen; Wir müssen uns in unsere soziale Gruppe integriert fühlen, damit es leicht ist, zu glauben und zu handeln, als meine nächste Umgebung oder mit der ich mich identifiziere. Diese psychologische Tendenz tritt proportional auf, je nachdem, wie viele Menschen sie bereits haben Derzeit in den Bewegungen Leugnung gegen die Verwendung von Masken oder die Fälschung der Krankheit des COVID-19.

Schließlich ist ein weiterer wichtiger psychologischer Effekt der kognitive Bias, die Gefahr zu unterschätzen, bei der wir glauben, dass wir sie nicht bekommen werden oder dass die Krankheit (wenn wir sie bekommen) ohne Komplikationen mild verlaufen wird, irrtümlicherweise zu glauben, dass dieses Pech anderen widerfährt, wie andere schwerwiegende bestehende Krankheiten mit geringer Inzidenzwahrscheinlichkeit.

Kognitive Verhaltensänderungen

Nachdem wir dieses Kleidungsstück, die Maske, mehrere Monate lang benutzt haben, haben wir uns an neue Verhaltensmuster gewöhnt. Eine der wichtigsten und möglicherweise am meisten zu ändernden Kosten ist unsere soziale Art, einander zu begrüßen., wobei der Brauch die "zwei Küsse" oder der gute Händedruck und das Lächeln sind, unter anderem ähnliche Kontaktgrüße.

Als Folge fühlen wir uns „kalt und distanziert“, was leicht zu Persönlichkeitsveränderungen führen kann. und Selbstkonzept und im schlimmsten Fall ein Auslöser oder ein schlechter Prädiktor bei einigen Störungen psychologisch.

Auf der anderen Seite mit der Verwendung der Maske die Bedeutung von nonverbalen Verhaltensweisen und Gesichtsausdrücken wird deutlich. In der verbalen Kommunikation verlassen wir uns stark auf die Gesten anderer Menschen, wie zum Beispiel ein Lächeln, das uns dazu bringt, unsere Art zu sprechen und zu kommunizieren. Mit der Maske haben wir diesen sozialen, kommunikativen und einfühlsamen Teil verloren.

Eine weitere wichtige Tatsache ist, dass Wir haben eine Zunahme von Menschen erlebt, die nicht gut hören und sich dieses Defizits nicht bewusst sind für die einfache Tatsache, dass sie sich in ihren Mitteilungen auf ergänzendes Lippenlesen verließen.

Positiv an der Verwendung von Masken ist die Hypothese, dass lässt uns schöner aussehen. Zusätzlich zu der Tatsache, dass wir sie personalisieren können, zwingt die Tatsache, dass fast die Hälfte des Gesichts bedeckt ist, unser Gehirn dazu, den Teil, der in den Gesichtern fehlt, neu zu interpretieren. Nach dem Konzept der modalen Termination interpretiert unser Gehirn das Fehlende auf möglichst symmetrische und schmeichelhafte Weise neu.

Ein paar letzte Tipps

Es ist sehr wichtig, dass die von uns verwendeten Masken zugelassen sind, damit sie sicher und wirksam sind; Dieser Schutz kann auch mit hygienischen Stoffmasken mit eingebauten und wiederverwendbaren Filtern erreicht werden, auch um die Umwelt zu schonen.

Masken sind sicher, wenn sie zertifiziert sind und alle erforderlichen Labortests bestanden haben.

Schließlich wird diese Zeit schwierig, und leider kann nicht jeder optimal damit umgehen. Wenn Sie Angst oder Schwierigkeiten haben, in PsychoAlmeria finden Sie spezialisierte professionelle Hilfe (online und persönlich).