Εμπαθής ακρόαση: κλειδιά για την κατανόηση αυτής της ικανότητας και γιατί έχει σημασία

Όπως είναι γνωστό, η ακοή δεν είναι ίδια με την ακρόαση. και να επιτύχουμε μια βαθιά κατανόηση του τι μας λέει κάποιος, καθώς και την επιτυχή επικοινωνία, Είναι απαραίτητο να αλληλεπιδράτε πλήρως με το άλλο άτομο, με τις συγκεκριμένες ανάγκες και προσεγγίσεις.

Με αυτή την έννοια, η ενσυναισθητική ακρόαση είναι απαραίτητο στοιχείο να αλληλεπιδρούμε σωστά και αποτελεσματικά με το περιβάλλον μας: και τα δύο όταν ασχολούμαστε με τους ανθρώπους γύρω μας καθώς και να μάθουμε από τα λάθη μας όταν αλληλεπιδρούμε με την υπόλοιπη κοινωνία, επανεξετάστε την άποψή μας και βελτιώστε το Ανθρωποι.

• Σχετικό άρθρο: "Οι 28 τύποι επικοινωνίας και τα χαρακτηριστικά τους"

Τι είναι η ενσυναισθητική ακρόαση;

Μία από τις βασικές έννοιες που πρέπει να ληφθούν υπόψη κατά την ενίσχυση των κοινωνικών μας δεξιοτήτων είναι η ενσυναίσθηση. Είναι ένα σύνολο ικανοτήτων και δεξιοτήτων που μας επιτρέπουν και οι δύο να αναγνωρίσουμε συναισθηματικές καταστάσεις σε άλλους και να προσαρμοστούμε σε αυτές, υποθέτοντας την αξία του αυτό το σύνολο συναισθημάτων που, αν και δεν βιώνουμε άμεσα, είναι επίσης πολύ σημαντικά για εμάς, μοιράζοντας ένα χώρο με αυτά Ανθρωποι.

Έτσι, το να είσαι ενσυναισθητικός συνεπάγεται όχι μόνο να κάνεις σχετικά ακριβείς εκτιμήσεις για το τι νιώθουν οι άλλοι, αλλά και να υιοθετήσεις μια εποικοδομητική στάση απέναντι σε αυτήν την ψυχολογική πραγματικότητα που αντιλαμβανόμαστε σε άλλους, αναζητώντας σημεία δαντελλών μεταξύ μας και αυτών Ανθρωποι.

Με όσα έχουμε δει μέχρι τώρα, μπορούμε να αρχίσουμε να καταλαβαίνουμε από τι αποτελείται η ενσυναίσθηση. είναι για την ικανότητα να ενεργά φροντίδα και κατανόηση ενός άλλου ατόμου, λαμβάνοντας επίσης υπόψη τα συναισθήματα, τα συναισθήματά του, τη μη λεκτική του γλώσσα και όλες τις επιπτώσεις και τα υποκείμενα που μπορεί να έχει το μήνυμα που μας μεταδίδει.

Αυτή η ικανότητα μας επιτρέπει να βάλουμε τον εαυτό μας στη θέση του συνομιλητή μας και να αναλύσουμε βαθιά τόσο τις προθέσεις τους όσο και τις ανάγκες τους, καθώς και την εσωτερική συναισθηματική του πραγματικότητα: πιθανή ταλαιπωρία ή απογοήτευσή του, τι τον ενδιαφέρει, τα κίνητρά του, τι τον κάνει να μην εμπιστεύεται, και τα λοιπά.

Η ενσυναισθητική ακρόαση είναι, χωρίς αμφιβολία, μια από τις πιο απαραίτητες κοινωνικές δεξιότητες για να συσχετιστεί κατά κάποιο τρόπο λειτουργικό με το περιβάλλον μας, για τη δημιουργία υγιών σχέσεων και επίσης για τη δημιουργία συμμαχιών και δυναμικής της συνεργία.

Εκτός από τη βοήθειά μας στην κοινωνική πτυχή με τους άλλους, η ενσυναισθητική ακρόαση επίσης ασκεί θετική επίδραση στον εαυτό μας και μας βοηθά να βελτιωθούμε σε μια μεγάλη ποικιλία προσωπικών, συναισθηματικών και συμπεριφορικών πτυχών, καθώς μας δίνει πληροφορίες για το πώς οι άλλοι αντιμετωπίζουν τα συναισθήματά τους, τα προβλήματά τους και τα έργα τους και αυταπάτες.

• Μπορεί να σας ενδιαφέρει: "Τι είναι η συναισθηματική νοημοσύνη;"

Πώς μας βοηθά η ενσυναισθητική ακρόαση να βελτιωθούμε ως άνθρωποι;

Η συναισθηματική σχέση με το περιβάλλον μας και η ενεργή ακρόαση άλλων ανθρώπων έχει πολύ θετικά αποτελέσματα για την καθημερινή και μας βοηθά να επιτύχουμε την καλύτερη έκδοση του εαυτού μας σε διάφορα επίπεδα και βραχυπρόθεσμα και μακροπρόθεσμα.

Η ενσυναίσθητη ακρόαση είναι μια απαραίτητη ικανότητα τόσο για να βάλουμε τον εαυτό μας στα παπούτσια του άλλου όσο και κατανοήστε τη μεταβαλλόμενη δυναμική των ανθρώπων και των ομάδων ανθρώπων γύρω μας, είτε είναι τα αγαπημένα μας πρόσωπα, οι συνάδελφοί μας ή οι ανώτεροι στο χώρο εργασίας.

Μερικά από τα κύρια οφέλη της εφαρμογής του στη ζωή μας είναι τα εξής:

• Εμπλουτίζει τη φιλοσοφία της ζωής μας, οδηγώντας μας να υιοθετήσουμε άλλες απόψεις.
• Μας οδηγεί να αποφύγουμε τον αγώνα των εγωιών και να αναζητούμε κοινά πράγματα.
• Είναι ένας καλός τρόπος να κατανοήσουμε πώς το πλαίσιο επηρεάζει τη συναισθηματική κατάσταση των ανθρώπων.
• Είναι μια πηγή συνεχών πνευματικών προκλήσεων που μας ενθαρρύνει και τροφοδοτεί την προσωπική μας ανάπτυξη.

Α) Ναι, να είστε ευαίσθητοι στην ψυχική πραγματικότητα εκείνων που βρίσκονται γύρω μας όχι μόνο διανοητικά, αλλά και συναισθηματικά, Είναι μια πολύ απαραίτητη ικανότητα να ανταποκριθούμε σε πιθανές αλλαγές τόσο στο προσωπικό όσο και στο εργασιακό περιβάλλον, ή ακόμη και να προβλέψουμε τις ανάγκες του περιβάλλοντός μας. Αυτό μας επιτρέπει να προσαρμόζουμε επιτυχώς στις απαιτήσεις της καθημερινής και να επιτυγχάνουμε καλύτερα αποτελέσματα σε όλα τα επίπεδα.

Πώς βοηθάει η ενσυναίσθηση να ακούει τις πεποιθήσεις μας;

Εκτός από το ότι μας βοηθούν να βελτιώσουμε τόσο προσωπικά όσο και κοινωνικά, η ενσυναισθητική ακρόαση είναι επίσης μια κοινωνική ικανότητα που ευνοεί την αμφισβήτηση των δικών μας ιδεών και πεποιθήσεων και μας βοηθά να προβληματιστούμε σχετικά με τον τρόπο που βλέπουμε τον κόσμο.

Αυτό συμβαίνει επειδή μας επιτρέπει να βάλουμε τον εαυτό μας στη θέση του άλλου, να εκτιμήσουμε άλλους τρόπους σκέψης και τρόπους εναλλακτικές λύσεις για τη σύλληψη των προβλημάτων και των αναγκών και, τελικά, νέους τρόπους ερμηνείας του κόσμος. Αυτό είναι ένα πολύ κατάλληλο σημείο εκκίνησης για να εμπλουτίσουμε το όραμά μας για την πραγματικότητα, να διορθώσουμε τα λάθη και να προβλέψουμε τον τρόπο με τον οποίο άλλοι μπορούν να αντιδράσουν σε ορισμένες καταστάσεις.

Ομοίως, η ενεργή ακρόαση είναι ένα εργαλείο που σας επιτρέπει να αλλάξετε μια προκαταρκτική γνώμη για άλλα άτομα και προχωρήστε πέρα ​​από τα κλισέ και τις προκαταλήψεις υποθέτοντας πώς σκέφτονται και αισθάνονται οι άλλοι.

Συνοψίζοντας

Όπως έχουμε δει, η ενίσχυση των δεξιοτήτων που σχετίζονται με την ενσυναισθητική ακρόαση είναι το κλειδί. όχι μόνο για να βελτιώσουμε τον τρόπο συσχέτισης στην προσωπική και επαγγελματική ζωή, αλλά και ως εργαλείο για την προσωπική ανάπτυξη και μάθηση. Η προπόνηση σε αυτά φέρνει πλεονεκτήματα σε βασικές στιγμές και επίσης καθημερινά

Βιβλιογραφικές αναφορές:

• Horse, V. (1983). Εγχειρίδιο εκπαίδευσης και αξιολόγηση των κοινωνικών δεξιοτήτων. Μαδρίτη: ΧΧΙ αιώνα.
• Moreno-Jiménez, B., Blanco-Donoso, L.M., Aguirre-Camacho, A., Rivas, S. de, Herrero, Μ. (2014). Κοινωνικές δεξιότητες για νέους οργανισμούς. Συμπεριφορική Ψυχολογία. Αυτόνομο Πανεπιστήμιο της Μαδρίτης.
• Serrato-García, Μ. ΠΡΟΣ ΤΗΝ. (2019) Θέλετε να είστε ηγέτης στην ψηφιακή εποχή; Αυτές είναι οι 11 δεξιότητες που πρέπει να αναπτύξετε. Ισπανία. Entrepeneur.