Δυναμικοί άνθρωποι: 10 κοινά χαρακτηριστικά

ο επιθετικότητα είναι ένα βασικό στυλ επικοινωνίας από πολλές απόψεις. Το να είσαι κατηγορηματικός σημαίνει ότι εκφράστε σωστά τη γνώμη σας και υπερασπιστείτε την άποψή σας, σεβόμενοι επίσης τα δικαιώματα των άλλων. Επομένως, είναι απαραίτητο να επικοινωνούμε αποτελεσματικά με άλλα άτομα, αλλά και για τα δικά μας συναισθηματική ευεξία.

Μας ωφελεί γιατί μπορεί να αυξήσει την αυτοεκτίμησή μας, να κερδίσει τον σεβασμό των άλλων ανθρώπων και μπορεί ακόμη και να μας βοηθήσει πρόληψη και μείωση του στρες. Ευτυχώς, μπορείτε να μάθετε να είστε διεκδικητικοί και, επομένως, στο σημερινό άρθρο εξηγούμε τι χαρακτηρίζει τους κατηγορηματικούς ανθρώπους.

Επιβεβαίωση: Οι τρεις κορυφαίες περιοχές

Και είναι ότι δεν επικοινωνούν όλοι με αποφασιστικότητα, κάτι που μπορεί να οδηγήσει σε διαπροσωπικές συγκρούσεις που, σε πολλές περιπτώσεις, θα μπορούσαν να αποφευχθούν. Επιβεβαίωση επίσης είναι μια στάση που εκδηλώνεται στο πώς επιβεβαιώνουμε τον εαυτό μας και στο πώς υπερασπίζουμε τα δικαιώματά μας, δηλαδή, στην έκφραση των συναισθημάτων, των αναγκών, των προτιμήσεων και των απόψεών μας. Λαμβάνοντας πάντα υπόψη τη γνώμη του άλλου ατόμου, το σεβάζουμε και το εκτιμούμε.

Συνοψίζοντας, υπάρχουν τρεις βασικοί πυλώνες της επιθετικότητας: ο αυτο-ισχυρισμός, ο έκφραση θετικών συναισθημάτων (επαίνους, συμπαθεί, κ.λπ.) και το έκφραση αρνητικών συναισθημάτων (έκφραση διαφωνίας ή δυσαρέσκειας) με κατάλληλο και σεβασμό τρόπο.

Χαρακτηριστικά των κατηγορηματικών ανθρώπων

Τι χαρακτηρίζει τους κατηγορηματικούς ανθρώπους; Τα ακόλουθα 10 χαρακτηριστικά είναι κοινά για τους κατηγορηματικούς ανθρώπους. Τολμάς να τους συναντήσεις;

1. Έχουν εμπιστοσύνη στον εαυτό τους

Οι κατηγορηματικοί άνθρωποι εμπιστεύονται τον εαυτό τους και δεν φοβούνται να εμφανιστούν με αυτόν τον τρόπο. Κατά μειονεκτήματα, ανασφαλείς ανθρώπους τείνουν να φορούν ένα κέλυφος και να είναι αμυντικοί. Επίσης, άτομα που δεν είναι διεκδικητικά θα επιτρέψουν σε άλλους να αποφασίσουν γι 'αυτούς, καθώς έχουν σοβαρές δυσκολίες να δείξουν την άποψή τους και να πουν "όχι".

2. Σέβονται τη γνώμη των άλλων

Και αφού αυτοί οι τύποι αισθάνονται αυτοπεποίθηση, είναι επίσης σε θέση να δεχτούν τις απόψεις και τις πεποιθήσεις των άλλων. Αυτό δεν σημαίνει ότι τα μοιράζονται, απλά γνωρίζουν ότι ο καθένας έχει τη δική του γνώμη.

3. Επικυρώνουν τα συναισθήματα των άλλων

Η συναισθηματική επικύρωση είναι μια διαδικασία μάθησης, κατανόησης και έκφρασης της αποδοχής της συναισθηματικής εμπειρίας ενός άλλου ατόμου. Είναι βασικό γιατί βελτιώνει τις διαπροσωπικές σχέσεις, καθώς το άλλο άτομο αισθάνεται κατανοητό για αυτό που αισθάνεται και τάσσεται υπέρ της λεκτικοποίησης αυτού που σκέφτεται. Οι κατηγορηματικοί άνθρωποι είναι ειδικοί όσον αφορά τη συναισθηματική επικύρωση των άλλων, γεγονός που προκαλεί αύξηση της εμπιστοσύνης μεταξύ των δύο παραγόντων στη σχέση.

• Μπορείτε να μάθετε περισσότερα σχετικά με τη συναισθηματική επικύρωση στο άρθρο μας: "Συναισθηματική επικύρωση: 6 βασικές συμβουλές για τη βελτίωσή του"

4. Ακούστε ενεργά

Τα δυναμικά άτομα ακούνε, πραγματικά ακούνε. Όχι μόνο αυτό, αλλά ακούνε ενεργά. Τι σημαίνει αυτό? Λοιπόν, δίνουν προσοχή όχι μόνο σε ό, τι λέει το άλλο άτομο, αλλά και τι αισθάνονται και τι εκφράζουν συναισθηματικά. Αυτό επιτυγχάνεται με τη σωστή επαφή με τα μάτια, χωρίς διακοπή των άλλων ανθρώπων και επικύρωση συναισθηματικά στο άλλο μέρος για να επιβεβαιώσει ότι έχουν λάβει προφορικές και μη λεκτικές πληροφορίες από σωστό τρόπο.

• Προτεινόμενο άρθρο: "Ενεργή ακρόαση: το κλειδί για την επικοινωνία με άλλους"

5. Ξέρουν τον εαυτό τους

Οι κατηγορηματικοί άνθρωποι γνωρίζουν τον εαυτό τους και την πορεία τους στη ζωή. Είναι συνειδητοί άνθρωποι που έχουν μεγάλη αυτογνωσία. Καταλαβαίνουν τα συναισθήματά τους, έτσι δεν τους φοβούνται.

6. Αποδεκτή άνευ όρων

Ένα από τα κλειδιά για αυτοπεποίθηση είναι αυτό δεν σκέφτονται τι σκέφτονται οι άλλοι γι 'αυτούς. Αυτό συμβαίνει επειδή γίνονται αποδεκτά ως έχουν και, επομένως, ανοίγουν στους άλλους χωρίς να περιμένουν τίποτα σε αντάλλαγμα. Έχουν μεγάλη εσωτερική δύναμη και αυτό τους επιτρέπει να είναι πιο επιτυχημένοι στη ζωή τους.

7. Επιλέγουν τους φίλους τους

Αυτοί οι τύποι ανθρώπων επιλέγουν συνήθως ποιος θα τους συνοδεύει στο ταξίδι τους στη ζωή. Τουλάχιστον, όσο το δυνατόν περισσότερο, μένουν μακριά τοξικά άτομα Επιτρέπουν σε αυτούς τους ανθρώπους που πραγματικά αξίζουν να γίνουν φίλοι σας στη ζωή σας.

8. Ξέρουν τους περιορισμούς τους αλλά παλεύουν με όλη τους τη δύναμη

Εκτός από την αποδοχή άνευ όρων, αποδέχονται επίσης τους περιορισμούς τους. Τώρα, αυτοί οι άνθρωποι αγωνίζονται με όλη τους τη δύναμη για να πραγματοποιήσουν τις επιθυμίες τους, επειδή είναι πιστοί στα ιδανικά τους. Αυτό τους κάνει αφοσιωμένους ανθρώπους. Για να αποδεχτείτε τους άλλους, πρέπει πρώτα να αποδεχτείτε τον εαυτό σας.

9. Ξέρουν πώς να ρυθμίζουν τα συναισθήματά τους

Μάθετε πώς να ρυθμίζετε τα συναισθήματα Και το να έχεις μεγάλο συναισθηματικό έλεγχο είναι καθοριστικό για τη σχέση με άλλους. Και δυναμικοί άνθρωποι ξέρουν πώς να κατανοούν σωστά και να χειρίζονται τα συναισθήματά τους και τα συναισθήματα των άλλων... Αυτό τους επιτρέπει να γνωρίζουν τι χρειάζεται το άλλο άτομο και να προσαρμόσουν τον τόνο και το μήνυμά τους στις περιστάσεις.

10. Αντιμετωπίζουν ήσυχα τις συγκρούσεις

Ως εκ τούτου, Αυτό τους βοηθά να αντιμετωπίζουν ήσυχα τις συγκρούσεις με άλλα άτομα. Δεν βιώνουν πια ανησυχία από ό, τι είναι απαραίτητο όταν αλληλεπιδρούν με άλλους και μπορούν να αντιμετωπίσουν ήρεμα τις συγκρούσεις. Όχι μόνο αυτό, αλλά μαθαίνουν επίσης από αποτυχίες ή επιτυχίες επειδή γνωρίζουν ότι είναι μέρος της ζωής.