Κίνηση: ψυχολογική παρενόχληση στην εργασία

Ο "εκφοβισμός"Ή ψυχολογική παρενόχληση στην εργασία Είναι μια κατάσταση που συμβαίνει στην εργασία, στην οποία ένα άτομο ή περισσότερα άτομα ασκούν ψυχολογική βία με συστηματικό τρόπο και επαναλαμβάνεται (τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα) σε άλλο άτομο ή άτομα, για παρατεταμένη χρονική περίοδο (τουλάχιστον 6 μήνες).

Αυτό προκαλεί την καταστροφή των δικτύων επικοινωνίας και της φήμης του θύματος και προκαλεί διαταραχές στην απόδοση της εργασίας τους και στην υποκίνηση του στην εργασία.

Κίνηση: ψυχολογική παρενόχληση στην εργασία

Οι ηθοποιοί της κινητοποίησης μπορούν να είναι συνάδελφοι, ανώτεροι ή υφισταμένοι, και αυτό η συμπεριφορά μπορεί να επηρεάσει τους εργαζομένους οποιουδήποτε τύπου οργανισμού, ακόμη και μικρός και μεσαίες επιχειρήσεις.

Τα χαρακτηριστικά της ληστείας

Η μεθοδολογία που χρησιμοποιείται από τους φορείς που είναι υπεύθυνοι για την κινητοποίηση στην εταιρεία μπορεί να ποικίλει. Για παράδειγμα, διάδοση φήμων για την ευνοϊκή περιθωριοποίηση του θύματος (ακόμη και εκτός της εργασίας) και να κάνει τη ζωή δύσκολη για εσάς μέσα στον οργανισμό. ή

εκφοβισμός και απογοητεύσεις μπροστά από άλλους υπαλλήλους. Όποια και αν είναι η συμπεριφορά, το αποτέλεσμα είναι ψυχολογική και συναισθηματική βλάβη στο θύμα.

Τα θύματα είναι συχνά τα πιο δημιουργικά, ηθικά και ικανά άτομα στο χώρο εργασίας. Αυτά τα άτομα υποφέρουν από κινητοποίηση επειδή ο παρενοχλητής μπορεί να τους θεωρήσει απειλή για τη δική τους θέση στην κοινότητα. επιχείρηση. Οι επόπτες μπορούν επίσης να είναι θύματα εκφοβισμού. Σε αυτές τις περιπτώσεις, οι υφισταμένοι ενεργούν μαζί για να σας υπονομεύσουν. Οι γυναίκες, οι νεότεροι εργαζόμενοι και εκείνοι με τη μεγαλύτερη διάρκεια ζωής διατρέχουν υψηλό κίνδυνο εκφοβισμού. Η κινητικότητα αυξάνεται σε τομείς όπως οι υπηρεσίες, η υγεία και η εκπαίδευση.

Ο ψυχολογικός αντίκτυπος στα θύματα του όχλου

Η κινητοποίηση μπορεί να έχει καταστροφικές επιπτώσεις στο ηθικό και την απόδοση των θυμάτων και προκαλεί έντονη ενόχληση. Παρακάτω είναι το συνέπειες της ληστείας για όσους πάσχουν από αυτό:

• Επιδείνωση της αυτοεκτίμησης και αυτοπεποίθηση, τόσο προσωπικά όσο και επαγγελματικά
• Αισθήματα ενοχής
• Αυπνία
• Υπερεπαγρύπνηση
• Κούραση
• Η προσωπικότητα αλλάζει
• Η συγκέντρωση δυσκολεύεται ευερεθιστότητα
• Κατάθλιψη
• Ανησυχία
• Επαναλαμβανόμενες αναμνήσεις και όνειρα τραυματικών γεγονότων
• Αίσθημα αναβίωσης της τραυματικής εμπειρίας, ψευδαισθήσεις, αναδρομές ...
• Σοβαρή δυσφορία κατά την έναρξη μιας νέας εργασίας
• Μειωμένο ενδιαφέρον για καθημερινές, κοινωνικές ή ψυχαγωγικές δραστηριότητες
• Αίσθημα απόσπασης από άλλους και περιορισμό συναισθημάτων και συναισθηματικής ζωής
• Απαισιοδοξία
• Συναισθήματα αποτυχίας και απογοήτευσης

Φυσική επίπτωση στα θύματα εκφοβισμού στο χώρο εργασίας

Το Mobbing δεν περιλαμβάνει συλλογική σωματική παρενόχληση του εργαζομένου που είναι θύμα. Αντίθετα, επικεντρώνεται στη διαταραχή της εσωτερικής σας ζωής. Αλλά ο συναισθηματικός φόρος είναι τόσο μεγάλος που μπορεί να έχει σωματικές συνέπειες, καθώς μπορεί να προκαλέσει άγχοςκαι επομένως τα σωματικά τους συμπτώματα. Για παράδειγμα, πονοκεφάλους, γαστρεντερικά προβλήματα, υπέρταση κ.λπ.

Τι πρέπει να κάνετε σε περίπτωση εκφοβισμού;

Σε περίπτωση εκφοβισμού είναι απαραίτητο να αναλάβουμε δράση το συντομότερο δυνατό, καθώς η ψυχολογική βλάβη μπορεί να αυξηθεί όσο περνά ο καιρός. Δεδομένου ότι το mobbing είναι ένα φαινόμενο που λαμβάνει χώρα μέσα στην εταιρεία, είναι σημαντικό να το αναφέρετε εάν ο παρενοχλητής συνεχίζει να επιμένει να προκαλέσει βλάβη. Σε περίπτωση κινητοποίησης, είναι απαραίτητο όχι μόνο να υπάρχει νομική υποστήριξη, αλλά και ψυχολογικά.

Πρώτα απ 'όλα, είναι απαραίτητο επικοινωνήστε με το τμήμα πρόληψης επαγγελματικού κινδύνου ή στον ανώτερο να έχει γνώση της υπόθεσης. Εάν εκφοβίζετε, αυτή πρέπει να είναι η πρώτη σας κίνηση.

Λόγω της πολυπλοκότητας αυτών των εκδηλώσεων, μπορεί να ζητηθεί υποστήριξη από συνδικαλιστικές οργανώσεις, την Επιτροπή Υγείας και Ασφάλειας της εταιρείας, και η κατάσταση μπορεί να αναφερθεί στην Επιθεώρηση Εργασίας ως ένα βήμα πριν από τη δίωξη της υπόθεσης.

Μόλις εξαντληθούν αυτές οι διαδρομές, και εάν συνεχίσει να υπάρχει, τότε θα είναι απαραίτητο να αναφέρετε. Είναι σημαντικό να είναι σαφές ότι είναι δύσκολο να συλλεχθούν αποδεικτικά στοιχεία για διαφορετικούς λόγους (δεν υπάρχουν φυσικά αποδεικτικά στοιχεία, δεν υπάρχουν γραπτά αποδεικτικά στοιχεία ή οι συνάδελφοι δεν δεσμεύονται να φόβος για αντίποινα), αλλά η καταγγελία της παρενόχλησης αποδεικνύεται με οποιοδήποτε από τα μέσα που ορίζει ο νόμος, είτε πρόκειται για ομολογία, έγγραφα, μάρτυρες, εμπειρογνώμονες, και τα λοιπά. Επομένως, θα είναι απαραίτητο να συγκεντρωθούν έγγραφα, ιατρικές αναφορές και να αναζητηθούν μάρτυρες.

Ψυχολογική υποστήριξη σε περιπτώσεις όχλησης

Λόγω της ψυχολογικής και συναισθηματικής βλάβης που υπέστη το θύμα, πολλές φορές είναι απαραίτητο να δούμε έναν ψυχολόγο για να ανακτήσει την ευημερία του. Δεν είναι διαπιστευμένος κάθε επαγγελματίας για να εκτελέσει αυτό το πρόβλημα, καθώς είναι απαραίτητο να πάει σε έναν επαγγελματία που ειδικεύεται σε ψυχολογικά και επαγγελματικά προβλήματα υγείας (όχι γιατρός). Δηλαδή, τα συμπτώματα δεν πρέπει να αντιμετωπίζονται μόνο (όπως το άγχος ή η κατάθλιψη), αλλά το φαινόμενο πρέπει να γίνει κατανοητό στο σύνολό του.

Είναι σύνηθες για αυτόν τον τύπο περίπτωσης να γίνεται εσφαλμένη διάγνωση και να καταλήγει στη χρήση λανθασμένες στρατηγικές θεραπείας (για παράδειγμα, μόνο το άγχος ή το άγχος φάρμακα). Αυτό συμβαίνει συνήθως όταν πηγαίνετε στον οικογενειακό γιατρό αντί ενός ειδικού ψυχολόγου. Δυστυχώς, αυτό είναι πιο συνηθισμένο από ό, τι πιστεύουν οι άνθρωποι.