Ξανθοφοβία: συμπτώματα, αιτίες και θεραπεία

Στη λαϊκή κουλτούρα υπάρχουν ορισμένοι μύθοι και δεισιδαιμονίες σχετικά με διάφορα φαινόμενα και αντικείμενα. Οι άνθρωποι, παρόλο που θεωρούμε τους εαυτούς μας πολύ λογικούς, καταλήγουν πάντα να πιστεύουν σε πράγματα αμφισβητήσιμων αποδεικτικών στοιχείων, αλλά είναι πολύ δύσκολο για εμάς να σταματήσουμε να πιστεύουμε.

Τα φυλακτά, τα τελετουργικά και τα διάφορα έθιμα συνδέονται με την καλή τύχη, αλλά έχουμε επίσης πράγματα που πιστεύουμε ότι πρόκειται να μας φέρουν ατυχίες και, μεταξύ αυτών, έχουμε την πεποίθηση ότι το κίτρινο μπορεί να μας δώσει κακό τυχερός.

Ο παράλογος και ακραίος φόβος του κίτρινου χρώματος είναι γνωστός ως ξανθοφοβία Και, αν και είναι κάπως αμφισβητήσιμη φοβία, είναι λογικό να εξετάζουμε πώς στη δυτική κουλτούρα βλέπουμε αυτό το χρώμα ως κακό πράγμα. Στη συνέχεια θα δούμε από τι αποτελείται.

• Σχετικό άρθρο: "Τύποι φοβιών: Εξερεύνηση διαταραχών φόβου"

Τι είναι η ξανθοφοβία;

Ξανθοφοβία (από την ελληνική "Ξάνθος") κίτρινο και "φοβικά". φόβος) είναι ο παράλογος και υπερβολικός φόβος του κίτρινου χρώματος. Με βάση αυτόν τον ορισμό, μπορεί να γίνει κατανοητό ως ξανθοφοβική συμπεριφορά

απορρίπτοντας οποιοδήποτε αντικείμενο ή ουσία που έχει την εντυπωσιακή ιδιότητα να είναι κίτρινη, εκτός από την αποφυγή φθοράς οτιδήποτε έχει αυτό το χρώμα στην καθημερινή ζωή.

Είναι δύσκολο να θεωρηθεί η ξανθοφοβία ως πραγματική ψυχική διαταραχή. Για να είναι ένα, ειδικά μια συγκεκριμένη φοβία, πρέπει να πληροί τα διαγνωστικά κριτήρια αυτού του τύπου ψυχολογικών καταστάσεων, κριτήρια που μπορούν να βρεθούν στο DSM-5 και το ICD-11. Και στα δύο διαγνωστικά συστήματα τονίζεται ότι οι φοβίες δεν συνεπάγονται μόνο ότι το άτομο αισθάνεται μεγάλο φόβο για ένα ερέθισμα συγκεκριμένα, σε αυτή την περίπτωση το χρώμα του κίτρινου, αλλά και η σχετική συμπεριφορά αποφυγής επηρεάζει σημαντικά τη ζωή τους καθημερινά.

Η ξανθοφοβία δεν φαίνεται να είναι ένα κοινό πρόβλημα στον πληθυσμό. Ούτε φαίνεται να υποδηλώνει υψηλό βαθμό παρέμβασης στην καθημερινή ζωή εκείνων που λένε ότι πάσχουν από αυτό, γι 'αυτό δεν υπάρχει πολύ επιστημονική βιβλιογραφία που να αντιμετωπίζει αυτήν την φοβία σε βάθος. Στην πραγματικότητα, θεωρείται ότι θα ήταν πολύ δύσκολο να διαγνωστεί ως πραγματική φοβία ή ακόμη και να θεωρηθεί ότι είναι μια πραγματική ψυχική διαταραχή.

Σε κάθε περίπτωση, η ξανθοφοβία, περισσότερο από μια συγκεκριμένη φοβία του χρώματος κίτρινου θα ήταν δεισιδαιμονία, μια παράλογη πεποίθηση με μια ευρεία πολιτιστική βάση, καθώς σε ορισμένες κοινωνίες αυτό το χρώμα συνδέεται με την κακή τύχη. Υπό αυτήν την έννοια, ο λόγος για τον οποίο κάποιος απέρριψε πράγματα κίτρινου χρώματος, όπως ρούχα, οχήματα με αυτό το χρώμα ή οποιοδήποτε κίτρινο αντικείμενο θα ήταν απλώς δεισιδαιμονία.

• Μπορεί να σας ενδιαφέρει: "Τύποι διαταραχών άγχους και τα χαρακτηριστικά τους"

Συμπτώματα

Όπως είπαμε, είναι δύσκολο να θεωρηθεί η ξανθοφοβία ως πραγματική φοβία. Ωστόσο, εάν ήταν μια πραγματική συγκεκριμένη φοβία, θα έπρεπε να εμφανιστεί ένα σύνολο συμπτωμάτων είναι τυπικά αυτού του τύπου διαταραχής, η οποία θα εμφανιζόταν παρουσία χρωματιστών αντικειμένων κίτρινος. Αυτά τα συμπτώματα μπορούν να ομαδοποιηθούν σε γνωστικά, συμπεριφορικά και φυσιολογικά, και θα εκδηλώνονταν όταν το άτομο που έχει παράλογο φόβο για το κίτρινο χρώμα είδε κάτι με αυτό χρώμα ή νομίζετε ότι πρέπει να βρεθείτε σε μια κατάσταση όπου μπορεί να υπάρχει κάποιο χρώμα κίτρινος.

Στη γνωστική πλευρά, εκείνοι που πάσχουν από ξανθοφοβία σαφώς και ξεκάθαρα πιστεύουμε ότι το χρώμα προκαλεί κακή τύχη ή είναι η πηγή κάποιας βλάβης. Αυτή είναι μια δεισιδαιμονική σκέψη, μια παράλογη ιδέα που μπορεί να επηρεάσει τον τρόπο που βλέπεις και κατανοείς τον κόσμο. Για παράδειγμα, ένα άτομο με ξανθοφοβία μπορεί να πιστεύει ότι εάν δει ένα κίτρινο αυτοκίνητο ενώ πηγαίνει να εργαστεί στο όχημά του, μπορεί να έχει περισσότερες πιθανότητες να βρεθεί σε ατύχημα.

Σε επίπεδο συμπεριφοράς, ασθενείς με συγκεκριμένη φοβία συχνά αποφεύγουν ενεργά το φοβικό ερέθισμα ή την κατάσταση. Σε αυτήν την περίπτωση, ένας ασθενής με ξανθοφοβία θα αποφύγει οποιοδήποτε αντικείμενο κίτρινου χρώματος, εκτός από επίσης και ως συνέπεια της πολιτιστικής του κληρονομιάς, θα αποφύγει τη χρήση κίτρινα ρούχα σε καταστάσεις όπου θέλετε να έχετε καλή τύχη, όπως μια πρώτη ραντεβού, μια συνέντευξη εργασίας, μια εξέταση στις εξετάσεις Κολλέγιο...

Οι περισσότερες φοβίες περιλαμβάνουν φυσιολογικά συμπτώματα όπως ταχυκαρδία, ναυτία, ζάλη, εφίδρωση, βραδυκαρδία ή αυξημένη αρτηριακή πίεση, συμπτώματα που εμφανίζονται από την εμφάνιση ενός κίτρινου αντικειμένου στην περίπτωση της ξανθοφοβίας.

Αιτίες της ξανθοφοβίας

Η ξανθοφοβία είναι μια περίεργη φοβία. Όπως έχουμε αναφέρει, πρόκειται για την παράλογη φοβία του κίτρινου χρώματος, η προληπτική ιδέα ότι αυτό το χρώμα είναι συνώνυμο με την κακή τύχη. Αυτή η πεποίθηση φαίνεται να έχει την εξήγησή της σε έναν πολύ διαδεδομένο μύθο στον δυτικό κόσμο που σχετίζεται με το θέατρο.

Λέγεται ότι ο διάσημος Γάλλος θεατρικός συγγραφέας Molière πέθανε παρουσιάζοντας το έργο του "The Imaginary Sick" (1673) ενώ ήταν ντυμένος με κίτρινα ρούχα. Από τότε, αυτό το χρώμα έχει συσχετιστεί με την κακή τύχη, ειδικά φορώντας κίτρινο.

Στο μοντέλο γνωστικής συμπεριφοράς υποστηρίζεται ότι η ανάπτυξη και η συντήρηση ορισμένων φοβιών συμβαίνει από κλασική προετοιμασία. Στην περίπτωση της ξανθοφοβίας, ο φόβος του κίτρινου χρώματος θα εμφανιζόταν όταν συσχετίζεται αυτό το χρώμα με ένα άλλο ερέθισμα αποτρεπτικό, όπως πρέπει να έχουν κάνει οι σύγχρονοι του Molière όταν αφορούσαν τη φθορά του κίτρινου με το θάνατο του θεατρικός συγγραφέας.

Η φοβία θα ενισχυόταν με λειτουργική ρύθμιση, αφού εκείνοι που απέφυγαν να φορούν κίτρινο, θεωρώντας ότι δεν είχαν κακή τύχη, θα το αποδίδουν στο να αποφεύγουν να φορούν αυτό το χρώμα και, κατά συνέπεια, θα αποφεύγουν να φορούν κίτρινα ρούχα ακόμη περισσότερο.

Αν και τον ΧΧΙ αιώνα αυτή η δεισιδαιμονία πρέπει να ξεπεραστεί περισσότερο, η αλήθεια είναι ότι έχει μεταδοθεί από γενιά σε γενιά και, αν και η ξανθοφοβία ειδικότερα δεν είναι κοινή, η δεισιδαιμονία που φέρνει το κίτρινο κακοτυχία. Οι φόβοι μπορούν να μαθευτούν μέσω εκμάθησης, παρατηρώντας την αντίδραση άλλων ανθρώπων σε ορισμένα ερεθίσματα. Μπορεί να συμβεί εάν έχουμε γονείς που φοβούνται το κίτρινο χρώμα και αποφεύγουν τη χρήση του, αποκτούμε επίσης αυτόν τον φόβο.

Θεραπευτική αγωγή

Όπως αναφέραμε, είναι δύσκολο να θεωρηθεί η ξανθοφοβία ως πραγματική διαταραχή, καθώς είναι δύσκολο να βρεθούν περιπτώσεις ανθρώπων που έχετε έναν παθολογικό φόβο για το κίτρινο χρώμα, εκτός από αυτό είναι πραγματικά δύσκολο να πούμε ότι αυτό μπορεί να είναι ένα μεγάλο πρόβλημα στο Διάρκεια Ζωής. Το προσβεβλημένο άτομο θα πρέπει να αποφύγει με υπερβολικό τρόπο να βρίσκεται κοντά ή να αγγίζει κίτρινα αντικείμενα για να το θεωρήσει σοβαρό πρόβλημα.

Ωστόσο, εάν ο ασθενής έχει παθολογικό φόβο κίτρινου χρώματος, θα είναι απαραίτητο να παρέμβει σε μια θεραπεία. Σε αυτήν την περίπτωση, όπως και με τις υπόλοιπες συγκεκριμένες φοβίες, η θεραπεία επιλογής είναι γνωστική θεραπεία συμπεριφορά μαζί με φαρμακολογική θεραπεία, συγκεκριμένα τη χορήγηση αγχολυτικών για τη μείωση της ανήσυχη συμπτωματολογία.

Ένα από τα βασικά εργαλεία για τη θεραπεία συγκεκριμένων φοβιών είναι την τεχνική έκθεσης. Αυτό συνίσταται στην έκθεση του ασθενούς στο φοβικό ερέθισμα σε συνεδρίες ποικίλης διάρκειας και σταδιακά τον φέρνει πιο κοντά σε αυτό που φοβάται. Στην περίπτωση της ξανθοφοβίας, πρέπει πρώτα να ανιχνευθεί το συγκεκριμένο φοβικό ερέθισμα, καθώς αυτή η φοβία όπως είναι εννοιολογικά μπορεί να περιλαμβάνει το φόβο των κίτρινων πραγμάτων γενικά, ή απλώς την αποφυγή της φθοράς κίτρινου ή τη χρήση μεταφοράς με αυτό το χρώμα. χρώμα (σελ. π.χ. ταξί, λεωφορεία, αεροπλάνα ...)

Μόλις εντοπιστεί το φοβικό ερέθισμα, η θεραπεία έκθεσης θα συνίσταται στο να κάνει τον ασθενή να βρεθεί σε καταστάσεις στις οποίες υπάρχει αυτό το ερέθισμα. Για παράδειγμα, εάν φοβάστε να φορέσετε κίτρινο, αυτό που μπορείτε να κάνετε είναι, πρώτα, να συνηθίσετε το παρουσία ενδυμάτων αυτού του χρώματος χωρίς να τα φοράτε έτσι, αργότερα, μπορείτε να τα φορέσετε για ένα λίγη ώρα. Η ιδέα είναι να συνηθίσετε την παρουσία του φοβικού σας ερεθίσματος, μειώνοντας το άγχος σας μέσω της συνηθισμένης.

Ως γνωστικό συστατικό στο CBT έχουμε το εργάζονται πάνω σε παράλογες πεποιθήσεις, σε αυτήν την περίπτωση, η δεισιδαιμονία ότι το κίτρινο φέρνει κακή τύχη. Ο ασθενής μπορεί να έχει κάποιες υπερβολικές ιδέες για το τι σημαίνει το κίτρινο χρώμα, μεταξύ των οποίων μπορούμε ανακαλύψτε ότι αν ντύσετε αυτό το χρώμα μπορεί να πεθάνετε ή αν δείτε κάτι κίτρινο θα έχετε κακό τυχερός. Το εύρος των παράλογων πεποιθήσεων μπορεί να είναι πολύ ευρύ και κάθε περίπτωση θα απαιτεί ειδική μεταχείριση.