Πώς είναι η ψυχολογική θεραπεία για τον εθισμό στην κάνναβη;

Η κάνναβη είναι το πιο διαδεδομένο παράνομο ναρκωτικό διεθνώς. Αυτό οφείλεται σε μεγάλο βαθμό στο γεγονός ότι πολλοί άνθρωποι το θεωρούν «μαλακό φάρμακο» με πολύ λίγους κινδύνους για την υγεία.

Ωστόσο, αυτοί οι ίδιοι το ξεχνούν η μαριχουάνα ή το χασίς είναι ουσίες που μπορούν να προκαλέσουν εθισμό και πολλά προβλήματα.

Δεν θα αντιμετωπίσουν όλα τα άτομα που χρησιμοποιούν μαριχουάνα προβλήματα ή κάποιο είδος εξάρτησης από την κάνναβη. Αυτό θα εξαρτηθεί από πολλούς παράγοντες, όπως η γενετική του ατόμου, η συχνότητα και οι καταναλωτικές του συνήθειες, οι ποσότητες και οι ποικιλίες του φυτού, η συναισθηματική τους κατάσταση και το πλαίσιο ζωής ...

Δεν αντιμετωπίζουν προβλήματα όλοι οι άνθρωποι που καπνίζουν αρθρώσεις, αλλά δεν μπορούμε να αρνηθούμε ότι ορισμένοι άνθρωποι αναπτύσσουν σοβαρά προβλήματα και χρειάζονται την υποστήριξη επαγγελματιών.

• Σχετικό άρθρο: "Μαριχουάνα: η επιστήμη αποκαλύπτει τις μακροπρόθεσμες επιπτώσεις της στον εγκέφαλο"

Ψυχολογική θεραπεία για τον εθισμό στην κάνναβη

Σε αυτό το άρθρο θα σας μιλήσω

οι βασικοί πυλώνες μιας ψυχολογικής θεραπείας για τον εθισμό στην κάνναβη.

1. Κίνητρα για διακοπή της μαριχουάνας

Οποιαδήποτε απόπειρα ψυχολογικής θεραπείας είναι καταδικασμένη σε αποτυχία εάν το άτομο δεν έχει κίνητρα για τη λήψη αποτελεσμάτων.

Δυστυχώς, είναι πολύ συνηθισμένο στον τομέα των εθισμών να συναντάμε άτομα που δεν θέλουν να αλλάξουν ή δεν αισθάνονται προετοιμασμένοι για αυτό. Στις περισσότερες περιπτώσεις, είναι η οικογένεια ή το ζευγάρι που έρχονται σε επαφή με επαγγελματίες για να ζητήσουν συμβουλές, να ξέρουν τι να κάνουν.

Πολλοί άνθρωποι βρίσκουν τον εαυτό τους με την απογοήτευση και την αδυναμία να γνωρίζουν ότι ένα αγαπημένο τους πρόσωπο (το παιδί τους, η αδερφή τους, το δικό τους σύζυγος) καπνίζει πάρα πολλές αρθρώσεις, οι οποίες επηρεάζουν αρνητικά τη ζωή τους και δεν μπορούν πλέον να συνεχιστούν ζουν έτσι.

Δυστυχώς, είναι μια κοινή πραγματικότητα: Το κύριο χαρακτηριστικό ενός εθισμού είναι ότι το άτομο δεν γνωρίζει το πρόβλημα, και ότι σε αυτήν την περίπτωση δεν αισθάνονται την επιθυμία να εγκαταλείψουν τη μαριχουάνα ή να υποβληθούν σε ψυχολογική θεραπεία. Πολλές φορές πηγαίνουν στη θεραπεία για να αφήσουν τις αρθρώσεις αναγκασμένες εντελώς από τους συγγενείς τους ή επειδή οι σύντροφοί τους έχουν απειλήσει να χωρίσουν.

Εάν συμβαίνει αυτό, ένας ψυχολόγος που ειδικεύεται στον εθισμό στη μαριχουάνα θα βοηθήσει το άτομο να το συνειδητοποιήσει η σχέση μεταξύ της βαριάς χρήσης μαριχουάνας και των προσωπικών σας προβλημάτων, και θέστε βραχυπρόθεσμους και μακροπρόθεσμους στόχους.

Εδώ είναι μερικές από τις συνέπειες και τις συνέπειες του εγκεφάλου από υπερβολική χρήση μαριχουάνας:

● Προβλήματα συγκέντρωσης. ● Διαρροές μνήμης. ● Ευερεθιστότητα και εκρήξεις θυμού. ● Άγχος. ● Προβλήματα ύπνου. ● Επίθεση παράνοιας και πανικού. ● Ψύχωση και συμπτώματα σχιζοφρένειας

2. Αναλύστε τις κοινές συνήθειες κατανάλωσης

Ο ψυχολόγος που είναι ειδικευμένος στη θεραπεία της τοξικομανίας θα χρησιμοποιήσει μια στρατηγική προσέγγιση. Για να βοηθήσει κάποιον να ξεπεράσει έναν εθισμό, είναι απαραίτητο κάντε μια χαρτογράφηση των συμπεριφορών και των συνηθειών του ατόμου.

Πόσο καπνίζετε; Πόσο συχνά καπνίζετε; Πόσες αρθρώσεις την εβδομάδα; Πόσες αρθρώσεις την ημέρα; Σε ποιες καταστάσεις; Πώς νιώθεις πριν το κάπνισμα; Και μετά? Ποιοι είναι οι διαφορετικοί ενισχυτές της συμπεριφοράς καπνίσματος κάνναβης; Καπνίζετε πάντα μόνος σας ή και με άλλους ανθρώπους; Καταφέρατε να έχετε περιόδους απόσυρσης μαριχουάνας τελευταία; Έχουν υπάρξει προηγούμενες προσπάθειες για την κατάρρευση των αρθρώσεων; Ποια ήταν τα αποτελέσματα και γιατί δεν λειτούργησαν;

Αυτές είναι μερικές από τις πολλές ερωτήσεις που μπορεί να θέσει ένας επαγγελματίας για να ανοίξει το δρόμο για τη θεραπεία εθισμού στη μαριχουάνα. Θα μπορούσαμε να το πούμε αυτό ακολουθείται το ρητό του "γνωρίστε τον εχθρό σας για να τον νικήσετε".

Αφού κάνετε την αξιολόγηση, θα εξαχθούν συμπεράσματα και με τη βοήθεια του ψυχολόγου θα τεθούν στόχοι και βραχυπρόθεσμους και μακροπρόθεσμους στόχους αλλαγής, και οι πιο κατάλληλες στρατηγικές θα προταθούν για αυτό πρόσωπο.

3. Υπέρβαση του συνδρόμου απόσυρσης μαριχουάνας

Ένας από τους κύριους λόγους που οι καπνιστές κάνναβης δεν θέλουν να σταματήσουν είναι επειδή ο φόβος του συνδρόμου στέρησης.

Η κάνναβη είναι ένα πολύ σύνθετο φυτό με πολλές ενώσεις και δραστικές αρχές, με το THC να είναι το πιο μελετημένο και υπεύθυνο για το «υψηλό» που οι άνθρωποι αναζητούν όταν καπνίζουν. Είναι ένα εθιστικό συστατικό, και μετά από συχνή κατανάλωση, το σώμα αναπτύσσει εξάρτηση. Αυτό σημαίνει ότι, Όταν το άτομο σταματήσει να καταναλώνει ή μειώνει τις συνήθεις δόσεις THC, μπορεί να αντιμετωπίσει δυσφορία ή άγχος.

Εάν το σύνδρομο στέρησης είναι πολύ δυσάρεστο, το άτομο μπορεί να σταματήσει και να το ξαναχρησιμοποιήσει (επειδή είναι ο γρηγορότερος τρόπος να σταματήσει να αισθάνεται την ταλαιπωρία) Ωστόσο, είναι μέρος της διαδικασίας αποτοξίνωσης της κάνναβης. Το άτομο θα πρέπει να πάει αρκετές ημέρες ή ακόμα και μερικές εβδομάδες χωρίς να καταναλώσει για να σταματήσει να αισθάνεται το σύνδρομο στέρησης.

Είναι πολύ σημαντικό να το λάβετε αυτό υπόψη. Η υπέρβαση του εθισμού στη μαριχουάνα δεν είναι θέμα «θέλησης», αλλά να γνωρίζουμε τη φύση της ουσίας και την αλληλεπίδρασή της με τη ζωή του ατόμου. Ένα ουσιαστικό μέρος της ψυχολογικής θεραπείας κατά της μαριχουάνας είναι να συνοδεύει το άτομο ενώ αντιμετωπίζει το σύνδρομο στέρησης.

4. Εργαστείτε για τη συναισθηματική εξάρτηση από τη μαριχουάνα

Η χρήση ναρκωτικών εμφανίζεται πάντα ως οδό διαφυγής από την πραγματικότητα. Το άτομο που καπνίζει μαριχουάνα υπερβολικά το χρησιμοποιεί για «αυτοθεραπεία», για να ξεφύγει προσωρινά από την πλήξη, το άγχος και τη θλίψη της καθημερινής ζωής.

Εάν ένα άτομο συνηθίσει να χρησιμοποιεί μαριχουάνα στην καθημερινή του ζωή για πολλά χρόνια, θα φοβούνται με την προοπτική να εγκαταλείψουν τις αρθρώσεις. Έχω συνεργαστεί με άτομα στη θεραπεία που ισχυρίστηκαν ότι δεν θυμόταν ότι ήταν χαρούμενοι χωρίς χρήση μαριχουάνα, επειδή είχαν καπνίσει σχεδόν καθημερινά για αρκετά χρόνια, στις περισσότερες περιπτώσεις από τότε εφηβική ηλικία.

Ένα πολύ σημαντικό μέρος κάθε θεραπείας για τον εθισμό στην κάνναβη θα είναι η συναισθηματική εξάρτηση από τη μαριχουάνα, βοηθήστε το άτομο να μάθει εκ νέου πώς να διαχειρίζεται διαφορετικές καθημερινές καταστάσεις ή δυσάρεστα συναισθήματα.

Η μαριχουάνα κάλυψε προσωρινά ή κάλυψε αυτά τα προβλήματα, αλλά στέρησε το άτομο από την ευκαιρία να μάθει να διαχειρίζεται συναισθηματικά. Κάθε μία από αυτές τις καταστάσεις θα είναι θεραπευτικός στόχος και θα εξεταστεί καθ 'όλη τη διάρκεια των συνεδριών θεραπείας οποιασδήποτε θεραπείας εθισμού.

5. Πρόληψη υποτροπής στις αρθρώσεις

Σε σχέση με το προηγούμενο σημείο, στις συνεδρίες θεραπείας θα σταματήσει η κάνναβη μια λίστα με όλες τις πιθανές καταστάσεις υποτροπής για αυτό το άτομο. Μπορούν να είναι κοινωνικές εκδηλώσεις, να περνούν χρόνο με άλλα άτομα με τα οποία κάποτε κάπνιζες αρθρώσεις, τις πιο αγχωτικές καταστάσεις καθημερινή ρουτίνα (επιστροφή στο σπίτι μετά από μια κακή μέρα στη δουλειά, διαμάχη με τον σύντροφό σας), τελετές στο τέλος της ημέρας εβδομάδα κ.λπ.

Για καθεμία από αυτές τις καταστάσεις, το άτομο θα πρέπει να εργαστεί σε διαφορετικές στρατηγικές και αλλαγές στις συνήθειες, εναλλακτικές δραστηριότητες, τεχνικές κοινωνικών δεξιοτήτων, χαλάρωση ή ακόμη και εργασία σε συγκεκριμένες πεποιθήσεις παράλογος.

Και πάνω απ 'όλα, προετοιμάστε το άτομο για την εμφάνιση υποτροπής. Πολλοί άνθρωποι διατρέχουν τον κίνδυνο να βυθιστούν συναισθηματικά και να αισθανθούν πολλή απογοήτευση όταν υποτροπιάζουν απροσδόκητα. Ο ψυχολόγος θα βοηθήσει το άτομο να ξυπνήσει ξανά επικεντρωθείτε στη μάθηση και στο πώς να αποφύγετε αυτήν την υποτροπή στο μέλλον, τι να κάνετε διαφορετικά την επόμενη φορά.

Η πρόληψη των υποτροπών είναι ο θεμελιώδης πυλώνας στον οποίο δίνεται η ελάχιστη προσοχή. Αυτή είναι μια φάση που διαρκεί μια ζωή, καθώς το άτομο θα πρέπει πάντα να είναι σε εγρήγορση για τον πειρασμό ή την επιθυμία να ξαναχρησιμοποιηθεί. Ο στόχος είναι να διατηρηθούν τα θετικά αποτελέσματα της ψυχοθεραπείας.

Ψάχνετε ψυχολόγο για θεραπεία εθισμού στη μαριχουάνα;

εγω ειμαι Λούις Μιγκέλ Ρεάλ, και για χρόνια αφιερώθηκα στη βοήθεια ατόμων με προβλήματα εθισμού. Έχω βοηθήσει εκατοντάδες ανθρώπους να σταματήσουν να είναι σκλάβοι στην κάνναβη και να σταματήσουν να παραπλανηθούν. Εάν αντιμετωπίζετε προβλήματα με τη μαριχουάνα και έχετε τη σταθερή πρόθεση να σταματήσετε, επικοινωνήστε μαζί μου και θα ξεκινήσουμε να επεξεργαστούμε την υπόθεσή σας το συντομότερο δυνατό.