Μπορεί η χρήση κάνναβης να βοηθήσει στην αντιμετώπιση του άγχους;

Η κάνναβη είναι το πιο διαδεδομένο παράνομο ναρκωτικό στον κόσμο. Αυτό οφείλεται σε μεγάλο βαθμό στις διαδεδομένες πεποιθήσεις ότι είναι ένα ακίνδυνο φάρμακο (με μηδενικά ή πολύ λίγα αποτελέσματα αρνητικό) και αυτό παρέχει επίσης μια σειρά από οφέλη σε σωματικό και διανοητικό επίπεδο για άτομα που το καταναλώνουν συνήθως.

Σε αυτό το άρθρο σχολιάζω μερικούς από τους ψευδείς μύθους σχετικά με τη μαριχουάνα και τη «θεραπευτική χρήση» της, η οποία σε πολλές περιπτώσεις προκαλεί λανθασμένη αίσθηση ασφάλειας που προκαλεί πολλούς ανθρώπους να αντιμετωπίζουν προβλήματα λόγω της επικίνδυνης κατανάλωσης.

• Σχετικό άρθρο: "Οι 14 πιο σημαντικοί τύποι εθισμών"

Ο ψεύτικος μύθος της μαριχουάνας που βοηθά στην καταπολέμηση του άγχους

Ένα μεγάλο μέρος του πληθυσμού πιστεύει ότι η τακτική χρήση κάνναβης είναι «καλή» για τη σωματική και ψυχική υγεία, καθώς και για την καταπολέμηση προβλημάτων όπως το άγχος, η κατάθλιψη ή η ευερεθιστότητα.

Τίποτα δεν είναι πιο μακριά από την πραγματικότητα. Τόσο οι τελευταίες επιστημονικές μελέτες όσο και οι περισσότερες εμπειρίες στην κλινική ψυχοθεραπεία δείχνουν ότι

Η συνεχής και συχνή χρήση μαριχουάνας όχι μόνο δεν βοηθά συνήθως στην ανακούφιση των συμπτωμάτων του άγχους ή της κατάθλιψης... τα κάνουν ακόμη χειρότερα.

Και είναι πολύ κοινό ότι, ενώ σε συνεννόηση, το άτομο που ονομάζεται "περασμένο" που καπνίζει τακτικά αρθρώσεις. Τότε ο συναγερμός που οι περισσότεροι ψυχολόγοι εκπαιδεύτηκαν σε εθισμούς σβήνει και αρχίζουμε να το κάνουμε περισσότερες ερωτήσεις σχετικά με αυτήν τη συνήθη χρήση κάνναβης (σε οποιαδήποτε από τις μορφές της, μαριχουάνα, χασίς, και τα λοιπά.).

Και γίνεται όλο και πιο ξεκάθαρο, επιστημονικά και κλινικά, ότι η οξεία και υπερβολική χρήση κάνναβης μπορεί να επιδεινώσει πολλά προβλήματα άγχους, αγωνίας, απάθειας και ευερεθιστότητας. Και ότι οι περισσότεροι καταναλωτές δεν γνωρίζουν ότι οι αρθρώσεις που καπνίζουν κάθε εβδομάδα ή ακόμη και καθημερινά έχουν να κάνουν με αυτό. Ας μην ξεχνάμε τα μεγάλα οικονομικά συμφέροντα που περιστρέφονται γύρω από αυτόν τον ψεύτικο μύθο.

Ψυχαγωγική χρήση έναντι θεραπευτικής χρήσης

Πολλοί τακτικοί χρήστες κάνναβης (ή άτομα που βγάζουν χρήματα από την πώληση εξαρτημάτων σχετικών με την κάνναβη) ισχυρίζονται ότι το χρησιμοποιούν στην πραγματικότητα θεραπευτικά. Και αυτό είναι ψέμα.

Είναι σημαντικό να κάνουμε τα πράγματα ξεκάθαρα. Η συντριπτική πλειονότητα των ανθρώπων που καπνίζουν κάνναβη το χρησιμοποιούν ψυχαγωγικά, να αισθανθείτε το υψηλό ή ως τρόπο «αυτοθεραπείας» πριν από τις καθημερινές ανησυχίες.

Η θεραπευτική κατανάλωση είναι όταν ένας γιατρός συνταγογραφεί την κατανάλωση κάποιας δραστικής αρχής του κάνναβη (για παράδειγμα CBD) με συγκεκριμένη πρόθεση, για συγκεκριμένο χρονικό διάστημα και με προθεσμία εποπτεία. Για παράδειγμα, για χρόνια προβλήματα πόνου. Επιμένω, ιατρική παρακολούθηση.

Η αγορά χασίς από τη γειτονιά «καμήλα» δεν είναι καθόλου θεραπευτική. Αυτή είναι απλώς μια δικαιολογία.

• Μπορεί να σας ενδιαφέρει: "Οι 7 τύποι άγχους (χαρακτηριστικά, αιτίες και συμπτώματα)"

Το κοκτέιλ THC, CBD και πολλά άλλα

Και πάλι, πολλές εταιρείες εκμεταλλεύονται αυτούς τους ψεύτικους μύθους για να βγάλουν λεφτά εις βάρος της υγείας των ανθρώπων, όταν δεν υπάρχει επιστημονική ένδειξη ότι η κοινή χρήση βοηθά στην πραγματικότητα προβλήματα ψυχικής υγείας οποιουδήποτε είδους.

Το φυτό κάνναβης είναι απλά πολύ περίπλοκο και έχει χιλιάδες διαφορετικές ενώσεις. Μερικά είναι ευεργετικά, αλλά άλλα είναι πολύ επιβλαβή. Το ιδανικό θα ήταν να μπορούμε να τα διαχωρίζουμε και να τα συνθέτουμε, έτσι ώστε να μπορούμε να καταναλώνουμε μόνο τις ουσίες που είναι ευεργετικές, σε χημικά επαρκείς ποσότητες.

Γενετική ωρολογιακή βόμβα για άτομα με οικογενειακό ιστορικό

Ας μην πέσουμε σε αναγωγικισμό και γενίκευση. Η κάνναβη δεν δίνει σε όλους πρόβλημα.

Υπάρχει ακόμη πολύς δρόμος στην έρευνα για τις μακροπρόθεσμες επιπτώσεις, αλλά όλο και περισσότερα βρίσκονται. δείκτες της σχέσης μεταξύ οξείας χρήσης μαριχουάνας και ψυχωτικών ή παρανοϊκών συμπτωμάτων, καθώς και ανησυχία.

Μπορεί αυτό να συμβεί σε όλους όσοι καπνίζουν αρθρώσεις;

Με τίποτα. Ωστόσο, πολλά άτομα με συγκεκριμένα γονίδια ή οικογενειακό ιστορικό κινδυνεύουν να επιδεινώσουν προβλήματα ή "Ενεργοποίηση" γενετικών διακοπτών που δεν θα είχαν ενεργοποιηθεί εάν δεν ήταν η συνήθης χρήση κάνναβης.

Σε κάθε περίπτωση, εάν ένα άτομο καπνίζει πολύ συχνά, είναι πολύ πιο πιθανό να υποστεί τις χειρότερες επιπτώσεις, όπως:

• Απώλεια μνήμης
• Δυσκολία συγκέντρωσης
• Εκρήξεις θυμού ή ευερεθιστότητας
• Προβλήματα ύπνου
• Ανησυχία
• Παρανοϊκές σκέψεις ή αποσύνδεση από την πραγματικότητα
• Ψύχωση
• Εθιστική συμπεριφορά (απώλεια ελέγχου)

Όπως αναφέρει το Εθνικό Ινστιτούτο κατάχρησης ναρκωτικών (NIH):

«Η μαριχουάνα μπορεί να προκαλέσει οξεία ψυχωτική αντίδραση σε μη σχιζοφρενείς ανθρώπους που καταναλώνουν, ειδικά σε υψηλές δόσεις, αν και αυτό μειώνεται καθώς το φάρμακο αποβάλλεται από το οργανισμός".

Ηρεμεί το βραχυπρόθεσμο άγχος, αυξάνει το μακροπρόθεσμο άγχος

Το πραγματικό πρόβλημα για πολλούς ανθρώπους είναι το παράδοξο της χρήσης ναρκωτικών. Αισθάνονται καλά βραχυπρόθεσμα, και παρατηρούμε μόνο τις περισσότερες αρνητικές επιπτώσεις μακροπρόθεσμα. Αυτό είναι ακριβώς το αλίευμα για πολλούς ανθρώπους: χρησιμοποιούν αρθρώσεις ως τρόπο αντιμετώπισης των ανησυχιών. καθημερινά, και πιστεύουν ότι τους βοηθά, ενώ στην πραγματικότητα δυσκολεύει να ξεφύγουν από το άγχος με το πέρασμα του χρόνια.

Αυτό το ονομάζουμε ανοχή: Όσο μεγαλύτερη είναι η κατανάλωση μιας συγκεκριμένης ουσίας, τόσο περισσότερο συνηθίζει το σώμακαι χρειάζονται περισσότερα ποσά για να απολαύσετε τα ίδια εφέ όπως στην αρχή.

Τότε υπάρχει μια σταδιακή κλίμακα κατανάλωσης, με όλα τα προβλήματα που απορρέουν από αυτήν. Πολλές περιπτώσεις έρχονται στη θεραπεία ατόμων που καταναλώνουν αρκετές αρθρώσεις την ημέρα και ακόμα πιστεύουν ότι "δεν καπνίζουν πολύ" και δεν υποψιάζονται ότι συνεχίζουν να καπνίζουν τέτοιες ποσότητες από καθαρό ΕΞΑΡΤΗΣΗ.

Η σημασία της αληθινής ψυχολογικής βοήθειας

Είναι σαφές ότι πρέπει να διερευνηθούν πολλά για τις επιπτώσεις της κάνναβης και πώς να αξιοποιήσετε στο έπακρο τα δραστικά συστατικά της. Είναι επίσης προφανές ότι υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που αντιμετωπίζουν προβλήματα με υπερβολική κατανάλωση και ότι καταλήγουν να αγκιστρώνονται.

Όταν η «θέληση» δεν είναι πλέον αρκετή για να ξεπεραστεί ένα πρόβλημα εθιστικής συμπεριφοράς, η καλύτερη λύση είναι να επικοινωνήσετε με έναν εξειδικευμένο επαγγελματία να μελετήσει την υπόθεση και να καθοδηγήσει το άτομο.

Είμαι ψυχολόγος εθισμού και βοηθάω τους ανθρώπους να απελευθερωθούν από τη δουλεία της κάνναβης εδώ και χρόνια. Ελάτε σε επαφή μαζί μου και θα το δουλέψουμε το συντομότερο δυνατό.