Είναι το παιδί μου εθισμένο σε νέες τεχνολογίες;

Ο εθισμός στις νέες τεχνολογίες είναι ένα πολύ κοινό πρόβλημα στους εφήβουςκαι, εάν δεν αντιμετωπιστεί σωστά, μπορεί να προκαλέσει πολλά προβλήματα στους νέους.

Οι νέες τεχνολογίες είναι ένας τρόπος παροχής και αποθήκευσης πληροφοριών που είναι διαθέσιμες σε όλους, συμπεριλαμβανομένων των εφήβων παιδιών μας. Το Διαδίκτυο, τα smartphone ή οι κονσόλες βιντεοπαιχνιδιών αποτελούν σαφή παραδείγματα συσκευών που μπορούν να προκαλέσουν αυτόν τον εθισμό στη συμπεριφορά.

• Σχετικό άρθρο: "Σύνδρομο FOMO: αίσθηση ότι οι ζωές των άλλων είναι πιο ενδιαφέρουσες"

Τι κάνει τις νέες τεχνολογίες τόσο ελκυστικές για τους νέους;

Από τη μία πλευρά, αυτές οι νέες τεχνολογίες μας επιτρέπουν να έχουμε πρόσβαση σε μεγάλο αριθμό πληροφοριών όποτε το θέλουμε. Μπορούμε να είμαστε συνδεδεμένοι και να γνωρίζουμε τι συμβαίνει οπουδήποτε στον κόσμο με ένα μόνο κλικ. Μας επιτρέπουν να είμαστε ενημερωμένοι με ένα μόνο κλικ του ποντικιού.

Αλλά μας επιτρέπουν επίσης να εργαστούμε καλύτερα, με έναν απλούστερο τρόπο, αφού μας εξοικονομούν πολύ χρόνο και προσπάθεια.

Ένα άλλο πλεονέκτημα αυτών των εργαλείων είναι ότι διευκολύνει την επικοινωνία. Για να μιλήσουμε με οποιονδήποτε, απλώς πρέπει να καλέσουμε έναν αριθμό στο κινητό μας τηλέφωνο ή να στείλουμε ένα tweet σε κοινωνικά δίκτυα ή ένα μήνυμα μέσω Facebook. Οι δυνατότητες που προσφέρουν οι νέες τεχνολογίες για επικοινωνία με άλλους ανθρώπους είναι ατελείωτες.

Και φυσικά, είναι επίσης μια μορφή ψυχαγωγίας. Απλά πρέπει να κοιτάξετε τις νεότερες κονσόλες βιντεοπαιχνιδιών, όπως το Playstation 5 ή οποιαδήποτε άλλη. Όχι μόνο έχουν στη διάθεσή τους έναν τεράστιο κατάλογο παιχνιδιών, αλλά προσφέρουν επίσης ατελείωτες επιλογές στο διαδίκτυο.

Λοιπόν, ποιο είναι το πρόβλημα με όλα αυτά;

Τα πλεονεκτήματα που παρέχουν οι νέες τεχνολογίες είναι ακριβώς αυτά που μπορούν να οδηγήσουν στην ανάπτυξη συμπεριφοράς που είναι προβληματική σε σχέση με αυτές.

Όταν μιλάμε για έναν εθισμό στις νέες τεχνολογίες, εφαρμόζουμε τους ίδιους όρους που ισχύουν για τις χημικές ουσίες, ανακατευθύνοντάς τις σε αυτές τις συμπεριφορές. Κατά τέτοιο τρόπο, Θα αντιμετωπίσουμε έναν εθισμό εάν τρία από αυτά τα στοιχεία που επισημαίνουμε παρακάτω εμφανίζονται για μεγάλο χρονικό διάστημα.

1. Ανοχή

Αυτό σημαίνει ότι το άτομο πρέπει να τα χρησιμοποιεί όλο και περισσότερο Να νιώθω καλά. Βασικά, δεν θα αποσπαστεί από το τηλέφωνο ή τον υπολογιστή.

2. Αποχή

Η απόσυρση προκαλεί δυσφορία όταν αυτή η συμπεριφορά σταματά να είναι συνηθισμένη για συγκεκριμένο χρονικό διάστημα. Το άτομο δεν θα αισθανθεί καλά και θα αντιμετωπίσει διαφορετικά συμπτώματα όπως διέγερση, άγχος και μπορεί ακόμη και να γίνει εμμονή με αυτό.

3. Θα είναι επαναλαμβανόμενη συμπεριφορά

Αυτή είναι η περίπτωση εκείνων που εισέρχονται στο Διαδίκτυο με τη δικαιολογία να ελέγχουν τα e-mail τους και να χάνονται στο δίκτυο.

4. Προσπάθειες και απογοητευμένες επιθυμίες να σταματήσουν να κάνουν αυτό

Υπάρχουν φορές που οι άνθρωποι που εθίζονται στις νέες τεχνολογίες διαπιστώνουν ότι ξοδεύουν πολύ χρόνο σε αυτές τις συσκευές. Παρόλα αυτά, είναι αδύνατο να μειωθεί ο χρόνος μπροστά τους.

5. Η σχετική χρήση σας κάνει να σπαταλάτε πολύ χρόνο

Συνήθως συμβαίνει όταν το άτομο, για παράδειγμα, αναζητά συνεχώς και υπερβολικά πληροφορίες για να ενημερωθεί πλήρως για τη συσκευή που είναι καλύτερη να αγοράσει και γιατί.

6. Βάζουν τη ζωή τους στην άκρη

Εμφανίζεται όταν οι συσκευές και οι νέες τεχνολογίες κυβερνούν τη ζωή του ατόμου. Μπορείτε να σταματήσετε να κάνετε οτιδήποτε άλλο, όπως παρέα με φίλους ή ακόμη και με την οικογένεια. Ο κόσμος σας είναι ο υπολογιστής ή το κινητό τηλέφωνο.

7. Η συμπεριφορά επιμένει με την πάροδο του χρόνου

Οι αρνητικές συνέπειες που δημιουργεί αυτή η συμπεριφορά δεν έχουν σημασία. Παρ 'όλα αυτά, δεν θα μπορείτε να σταματήσετε να το κάνετε, ακόμα κι αν θέλετε και προσπαθήστε.

• Μπορεί να σας ενδιαφέρει: "Τα 3 στάδια της εφηβείας"

Είναι κάτι που πρέπει να ανησυχείτε;

Οι εθισμοί είναι πάντα κάτι που ανησυχεί για τις συνέπειες που μπορούν να έχουν στο άτομο που τα πάσχει. Κατ 'αρχήν, η χρήση νέων τεχνολογιών δεν θα πρέπει να είναι προβληματική, αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις θα πρέπει.

Εάν το παιδί σας χάσει τον έλεγχο που χρησιμοποιεί για περισσότερο από το αναμενόμενο και μας λέει ότι δεν μπορεί να το αφήσει, είναι καιρός να πάει σε έναν επαγγελματία για να σας βοηθήσει. Μην ξεχνάτε ότι η ελευθερία είναι κάτι που το παιδί σας δεν πρέπει ποτέ να χάσει, και αυτό συμβαίνει με έναν εθισμό.

Εάν εντοπίσετε την παραμικρή ένδειξη ότι αυτό συμβαίνει, αναζητήστε επαγγελματική βοήθεια το συντομότερο δυνατό για να αποφύγετε σημαντικά προβλήματα.