Συνέντευξη με την Blanca Ruiz Múzquiz: θεραπεία διατροφικών διαταραχών μέσω διαδικτυακής θεραπείας

Ως οι τρόποι με τους οποίους οι ψυχολόγοι παρέχουν επαγγελματική υποστήριξη και θεραπεία, όπως και ο τρόπος με τον οποίο η τεχνολογία προσαρμόζεται στη λειτουργία του ψυχοθεραπεία. Ένα παράδειγμα αυτού είναι η διαδικτυακή θεραπεία, μια σχετικά πρόσφατη μορφή ψυχολογικής παρέμβασης σε ασθενείς που έχει ήδη αποδειχθεί πολύ χρήσιμη και αποτελεσματική.

Στην πραγματικότητα, Η διαδικτυακή θεραπεία κάνει το έργο ψυχολόγων απλούστερο και ευκολότερο για χιλιάδες άτομα για τους οποίους το απλό γεγονός να ζητάς βοήθεια προϋποθέτει ήδη μια μεγάλη προσπάθεια να αλλάξουν τη νοοτροπία και τις συνήθειές τους. Τα άτομα με Διατροφικές Διαταραχές (Διατροφικές Διαταραχές) είναι συχνά ένα παράδειγμα αυτού του τύπου προβλήματος: αναγνωρίζοντας ότι δεν το κάνουν είναι εντάξει και αρχίζει να θεραπεύει τι συμβαίνει σε αυτούς σημαίνει να εκθέσετε τον εαυτό σας στην ταλαιπωρία του να μην παραδώσετε σε ορισμένους παρορμήσεις

Για να συζητήσετε τη χρήση της διαδικτυακής θεραπείας στη θεραπεία ατόμων με διατροφικές διαταραχές,

με την ευκαιρία αυτή παίρνουμε συνέντευξη από τον ψυχολόγο Blanca Ruiz Múzquiz, επαγγελματίας ειδικευμένος σε αυτόν τον τομέα.

• Σχετικό άρθρο: "Τα 8 οφέλη της ψυχολογικής θεραπείας"

Θεραπεία των διατροφικών διαταραχών μέσω διαδικτυακής θεραπείας: συνέντευξη με την Blanca Ruiz Múzquiz

Blanca Ruiz Muzquiz είναι ψυχολόγος που διαμένει στη Μαδρίτη και ειδικός στον κλινικό τομέα και προσφέρει θεραπεία σε άτομα με πολλά είδη ψυχολογικών διαταραχών, μεταξύ των οποίων είναι οι συναισθηματικές διαταραχές και οι διαταραχές συμπεριφοράς Τροφή.

Σε αυτή τη συνέντευξη, μιλά για το πώς η διαδικτυακή θεραπεία άνοιξε τις πόρτες σε έναν νέο τρόπο παροχή επαγγελματικής υποστήριξης σε άτομα με προβλήματα όπως ανορεξία, βουλιμία και άλλες ψυχοπαθολογίες Παρόμοιος.

Τι σημαίνει να χρειάζεται να συμμορφωθείτε με τον περιορισμό λόγω της πανδημίας για ένα άτομο με διατροφική διαταραχή;

Για άτομα που έχουν κάποιο είδος Διατροφική διαταραχή Είναι μια πολύ δύσκολη στιγμή να περιοριστείς στα σπίτια σου για διαφορετικούς λόγους. Ένα από τα πιο σημαντικά είναι ότι τα προβλήματα στα οποία βασίζονται τα συμπτώματα είναι πιθανό να επιδεινωθούν, όπως μπορεί να ζουν με τοξικές ή δυσλειτουργικές δυναμικές εντός της οικογένειας, του συντρόφου τους ή σε ένα μοναχικός.

Αυτό θα προκαλούσε αύξηση του υποκειμενικού αισθήματος αγωνίας, του αισθήματος εκτός ελέγχου, του αισθήματος πολλής αβεβαιότητας και η απογοήτευση επιδεινώνει έτσι τα συμπτώματα: σταματώντας το φαγητό, έχοντας περισσότερα binges, έμετο ή την ανάγκη να κάνετε αθλήματα με καλό τρόπο συνεχής.

Ποια είναι τα πλεονεκτήματα της διαδικτυακής ψυχολογικής βοήθειας όσον αφορά τη βοήθεια ατόμων με διατροφικές διαταραχές;

Είναι μια ευκαιρία για την πρόληψη και τη θεραπεία των πιο εμφανών συμπτωμάτων, όπως ανάγκη για σπασμούς, έμετο, παραμορφώσεις του σώματος ή καταναγκαστικές συμπεριφορές και αποζημιωτικός. Με τον ίδιο τρόπο, είναι μια ευκαιρία να δούμε πώς σχετίζεται με το πιο άμεσο περιβάλλον του και να παρατηρήσει τη σχεσιακή δυναμική του με πιο άμεσους τρόπους.

Το γεγονός ότι μπορούν να κάνουν θεραπεία από το σπίτι τους, από το δωμάτιό τους ή από ένα ασφαλές περιβάλλον σημαίνει ότι για αυτά τα άτομα με διατροφικές διαταραχές το επιπλέον κόστος της να αντιμετωπίσει το ντύσιμο, να φύγει από το σπίτι, να βγει στον κόσμο, αφού σε φάσεις στις οποίες υπάρχει μια πολύ υψηλή εμμονή χρειάζεται μια τεράστια προσπάθεια για να κινηθείς για να έχεις συνεδρίαση.

Η διαδικτυακή θεραπεία ενθαρρύνει περισσότερα προφίλ ατόμων με διατροφική διαταραχή να «πάνε στον ψυχολόγο», δεδομένης της διακριτικής ευχέρειας που προσφέρει αυτή η μορφή επαγγελματικής φροντίδας;

Θα έλεγα ότι η διαδικτυακή θεραπεία τους προσφέρει κάτι περισσότερο από διακριτική ευχέρεια, αλλά και την ευκολία να μπορούν να το κάνουν με ελαφρύτερο τρόπο διανοητικά, δεδομένου ότι πρέπει να αντιμετωπίσουν λιγότερα εμπόδια και εμπόδια από ό, τι αν μιλάμε για την παραδοσιακή μορφή βοήθειας φυσικός.

Ποιες είναι οι Διατροφικές Διαταραχές που παρατηρούνται συχνότερα στη διαδικτυακή θεραπεία; Υπάρχει διαφορά σε σχέση με εκείνα που συνήθως εμφανίζονται σε πρόσωπο με πρόσωπο διαβούλευση;

Όχι, δεν υπάρχει διαφορά όσον αφορά τους τύπους ACT που εμφανίζονται διαδικτυακά σε σχέση με αυτοπροσώπως. υπάρχει ακόμα ανορεξία, βουλιμία, διαταραχές σε φαγητό, κλπ Αυτό που έχω παρατηρήσει είναι ότι έχουν επικοινωνήσει περισσότερο διαδικτυακά από ό, τι αυτοπροσώπως.

Πώς εξελίσσεται η διαδικασία της διαδικτυακής θεραπείας σε άτομα με ανορεξία ή βουλιμία;

Η διαδικασία θεραπείας περνά από φάσεις, στις οποίες τα ορατά συμπτώματα αντιμετωπίζονται ταυτόχρονα με το αυτό δεν φαίνεται, ότι είναι απαραίτητο, να κατανοήσουμε γιατί υπάρχει ανορεξία ή βουλιμία, τι χρησιμεύει, όταν είναι, όταν δεν είναι Αυτό; πρέπει να γνωρίζετε την ίδια τη διαταραχή.

Είναι μια ολοκληρωμένη διαδικασία, είναι πολύ δύσκολο να απομονωθεί η επεξεργασία ενός εξαρτήματος χωρίς να αγγίξει άμεσα ή έμμεσα άλλες σημαντικές πτυχές του ατόμου που τους οδηγεί να βρίσκονται σε αυτήν την κατάσταση.

Η διαδικασία περιλαμβάνει δέσμευση και από τις δύο πλευρές να είναι στη θεραπεία και να συνεργαστούν. Σε σοβαρές περιπτώσεις ή ανάλογα με τη σοβαρότητα ορισμένων πτυχών, εργαζόμαστε με πολυεπιστημονικό τρόπο με παρακολούθηση ψυχιατρικής, διατροφικής και ομαδικής θεραπείας.

Ποιο πιστεύετε ότι είναι το πιο σημαντικό μήνυμα που πρέπει να μεταδοθεί σε ένα άτομο που έχει αναπτύξει ανορεξία, βουλιμία ή άλλη παρόμοια διαταραχή και που δεν τολμά να πάει στη θεραπεία;

"Εμπιστευτείτε τη θεραπευτική διαδικασία." Θα του έλεγα ότι ξέρω ότι είναι πολύ δύσκολο να κάνεις αυτό το άλμα εμπιστοσύνης, που είναι σαν να έχεις πίστη σε κάτι που δεν ξέρεις αν υπάρχει. Έχετε πίστη ότι αν το κάνετε θα είστε καλύτεροι.

Πολλές φορές προτιμούμε το κακό που είναι γνωστό από το καλό να γνωρίζουμε γιατί είναι δικό μας. ζώνη άνεσης και παρόλο που είναι μια κόλαση, είναι μια κόλαση που γνωρίζουμε. Ωστόσο, η λήψη αυτού του άλματος σημαίνει ότι δεν γνωρίζουμε αν θα υπάρξει μια πολύ χειρότερη κόλαση και αυτό φοβίζει και παραλύει. Γι 'αυτό σας λέω να εμπιστεύεστε, να κάνετε αυτό το βήμα και να μεταβείτε στη θεραπευτική διαδικασία.