Διαταραχή μικτής προσαρμογής: Συμπτώματα, αιτίες και θεραπείες

Σε όλη τη ζωή μας πρέπει να αντιμετωπίσουμε κάθε είδους γεγονότα, καταστάσεις ή εμπειρίες που μπορούν να αφήσουν ένα σημάδι στην ψυχολογική μας υγεία. Σε μερικούς ανθρώπους, ο αντίκτυπος αυτών των ζωτικών στιγμών είναι τόσο έντονος που μπορεί να προκαλέσει ψυχολογική κατάσταση.

Αυτός ο τύπος κατάστασης είναι γνωστός ως διαταραχή μικτής προσαρμογής.. Ο σκοπός αυτού του άρθρου είναι να αναλύσει αυτόν τον τύπο διαταραχής, τα συμπτώματα, τις αιτίες και τη θεραπεία του. καθώς και να επισημάνω ποιες είναι οι κύριες διαφορές με τις υπόλοιπες προσαρμοστικές διαταραχές.

• Σχετικό άρθρο: "Οι 16 πιο συχνές ψυχικές διαταραχές"

Τι είναι η διαταραχή μικτής προσαρμογής;

Η διαταραχή μικτής προσαρμογής αναφέρεται σε μια ομάδα καταστάσεων που εμφανίζονται ως αντίδραση σε έναν ζωτικό στρες. Συγκεκριμένα, το άτομο βιώνει μια σειρά από δυσκολίες όταν προσπαθείτε να αντιμετωπίσετε ένα αγχωτικό ή συναισθηματικά φορτισμένο συμβάν ζωής, αίσθημα που χαρακτηρίζεται από έντονα συναισθήματα κατάθλιψης και άγχους.

Αυτά τα γεγονότα ή καταστάσεις μπορεί να περιλαμβάνουν από το θάνατο ενός αγαπημένου προσώπου, προβλήματα σχέσης ή τερματισμό εργασίας. Αν και οποιαδήποτε από αυτές τις εμπειρίες μπορεί να είναι ενοχλητική και αγχωτική, ορισμένοι άνθρωποι έχουν δυσκολίες κατά τη διαχείριση ορισμένων στρεσογόνων παραγόντων, οι οποίοι συνήθως οδηγούν στην εμφάνιση αυτού του τύπου διαταραχής ψυχολογικός.

Στην περίπτωση διαταραχής μικτής προσαρμογής, η αντίδραση του ατόμου είναι πολύ πιο σοβαρή από το συνηθισμένο και Μπορεί να προκαλέσει μια πολύ σημαντική επιδείνωση της κοινωνικής, εργασιακής και / ή ακαδημαϊκής λειτουργίας. Επίσης, για να διαγνωστεί ως τέτοια, τα συμπτώματα πρέπει να εμφανιστούν εντός τριών μηνών μετά η έναρξη του στρεσογόνου και δεν πρέπει να διαρκέσει περισσότερο από έξι μήνες μετά το στρες λείπει.

Αυτή η αντίδραση μπορεί να εμφανιστεί ως απάντηση σε ένα μεμονωμένο συμβάν, όπως ένα σοβαρό τροχαίο ατύχημα ή ο θάνατος του συγγενής, ή μετά από μια αγχωτική περίοδο όπως συζυγικά ή εργασιακά προβλήματα σοβαρός.

Συνήθως διαταραχή μικτής προσαρμογής έχει συσχετιστεί με υψηλό κίνδυνο αυτοκτονίας ή αυτοκτονικής συμπεριφοράς και με κατάχρηση ουσιών. Επιπλέον, μια διαταραχή μικτής προσαρμογής που επιμένει μπορεί να εξελιχθεί σε μια πολύ πιο σοβαρή ψυχική διαταραχή, όπως μια μείζονα καταθλιπτική διαταραχή.

• Μπορεί να σας ενδιαφέρει: "Οι 7 τύποι άγχους (αιτίες και συμπτώματα)"

Ποια συμπτώματα παρουσιάζει;

Αν και τα συμπτώματα μπορεί να ποικίλλουν ευρέως μεταξύ ατόμων με διαταραχή μικτής προσαρμογής, η κλινική εικόνα αυτής της κατάστασης περιλαμβάνει:

• Καταθλιπτική διάθεση.
• Κλαίων
• Χαμηλή αυτοεκτίμηση.
• Αποσυρμένη στάση.
• Αυτοκτονικές ιδεολογίες.
• Άγχος, ανησυχία, άγχος και ένταση.
• Ανακίνηση.
• Ελλειψη συγκέντρωσης.
• Κοινωνική επιδείνωση, εργασία ή σχολείο.
• Αυπνία.
• Συνεχής αίσθηση κουρασμένου.
• Τρόμοι και / ή σπασμοί.
• Αίσθημα παλμών.
• Φυσικές παθήσεις όπως γενικός πόνος, πόνος στο στομάχι ή πόνος στο στήθος.

Πώς διαφέρει από άλλες διαταραχές προσαρμογής;

Εκτός από τη διαταραχή μικτής προσαρμογής, υπάρχουν έξι άλλοι τύποι διαταραχών προσαρμογής που εμφανίζονται ως απόκριση σε μια αγχωτική εμπειρία. Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, η διαταραχή μικτής προσαρμογής χαρακτηρίζεται τόσο από τα συναισθήματα της κατάθλιψης όσο και από το άγχος. Ωστόσο, οι υπόλοιπες διαταραχές έχουν άλλες συγκεκριμένες ιδιότητες:

1. Διαταραχή προσαρμογής με καταθλιπτική διάθεση

Σε αυτήν την περίπτωση ο ασθενής τείνει να βιώνει μόνο συναισθήματα θλίψης και απελπισίας, καθώς και συνεχή κλάμα και αναισθησία.

2. Προσαρμοστική διαταραχή με ανήσυχη διάθεση

Το άτομο αισθάνεται παθολογικά συγκλονισμένο, άγχος και υπερβολικά ανήσυχο. να μπορέσετε να φτάσετε στο σημείο να παρουσιάσετε προβλήματα συγκέντρωσης και αστοχίες μνήμης.

3. Προσαρμοστική διαταραχή με διαταραχή συμπεριφοράς

Τα συμπτώματα αυτού του υποτύπου σχετίζονται με ένα αλλοιωμένο πρότυπο συμπεριφοράς, το οποίο συνήθως περιλαμβάνει προβληματικές, επικίνδυνες και απερίσκεπτες συμπεριφορές.

4. Με μικτή διαταραχή συναισθημάτων και συμπεριφοράς

Συλλέξτε όλους τους τύπους που αναφέρονται παραπάνω. Συναισθήματα κατάθλιψης, άγχους και προβλημάτων συμπεριφοράς.

5. Διαταραχή προσαρμογής, μη καθορισμένη

Τα άτομα με αυτήν τη διάγνωση έχουν συμπτώματα που δεν σχετίζονται με τις προηγούμενες διαταραχές. Συνήθως περιλαμβάνουν σωματικά συμπτώματα ή / και προβλήματα με φίλους, οικογένεια, εργασία ή / και σχολείο.

Ποιες μπορεί να είναι οι αιτίες;

Όπως αναφέραμε στην αρχή του άρθρου, η αιτία ή η αιτία μιας διαταραχής μικτής προσαρμογής βρίσκεται στην εμφάνιση ή την εμπειρία ενός πολύ αγχωτικού παράγοντα.

Σε ενήλικες, αυτός ο παράγοντας σχετίζεται συνήθως με οικονομικά προβλήματα, προβλήματα εργασίας ή σχέσης, ενώ σε παιδιά και εφήβους αυτές οι εμπειρίες περιλαμβάνουν σχολικά προβλήματα, οικογενειακά προβλήματα ή διαχωρισμοί. Αφ 'ετέρου, Υπάρχουν και άλλες εμπειρίες που μπορούν να επηρεάσουν άτομα κάθε ηλικίας Τι Ο θάνατος ενός αγαπημένου προσώπου, ζωτικές αλλαγές, ατυχήματα, καταστροφές ή ιατρικές παθήσεις όπως ο καρκίνος.

Ωστόσο, αυτές οι εμπειρίες χαρακτηρίζονται από αρνητικές επιπτώσεις σε οποιονδήποτε. Επομένως, υπάρχει μια σειρά παραγόντων ρύθμισης που τροποποιούν τον τρόπο με τον οποίο ένα άτομο αντιμετωπίζει μια αγχωτική κατάσταση και που ευνοούν την εμφάνιση διαταραχής μικτής προσαρμογής. Αυτά περιλαμβάνουν:

• Υφιστάμενες στρατηγικές αντιμετώπισης.
• Οικονομικές συνθήκες.
• Διαθεσιμότητα κοινωνικής υποστήριξης.
• Επαγγελματικές και ψυχαγωγικές ευκαιρίες.

Σε τι βασίζεται η θεραπεία;

Ανάλογα με την κατάσταση του ατόμου που έχει διαγνωστεί με μικτή διαταραχή προσαρμογής, μπορεί να χρειαστεί βραχυπρόθεσμη θεραπεία ή θεραπεία για λίγο μεγαλύτερη χρονική περίοδο σέρνεται. Με τον ίδιο τρόπο, ανάλογα με τη σοβαρότητα της διαταραχής, το πρωτόκολλο παρέμβασης σε αυτήν τη διάγνωση μπορεί να περιλαμβάνει ψυχολογική θεραπεία, φαρμακευτική αγωγή ή και τα δύο.

1. Ψυχολογική θεραπεία

Η ψυχολογική θεραπεία είναι συνήθως η θεραπεία επιλογής σε μια διαταραχή μικτής προσαρμογής, καθώς αυτό επιτρέπει στον ασθενή να ανακτήσει τα φυσιολογικά επίπεδα λειτουργίας του. Ο κύριος στόχος οποιουδήποτε τύπου ψυχολογικής θεραπείας είναι να βοηθήσει το άτομο να κατανοήσει την κατάστασή του και να αναπτύξει δεξιότητες για να αντιμετωπίσει αγχωτικές καταστάσεις.

Οι κύριοι τύποι θεραπείας που χρησιμοποιούνται σε αυτή τη διαταραχή περιλαμβάνουν:

• Οικογενειακές και ομαδικές θεραπείες.
• Συγκεκριμένες ομάδες υποστήριξης.
• Γνωστική Συμπεριφορική Θεραπεία.
• Σύντομη στρατηγική θεραπεία.

2. Φαρμακευτική θεραπεία

Η αποστολή της φαρμακευτικής θεραπείας είναι να Μειώστε μερικά από τα συμπτώματα αυτής της διαταραχής, όπως η αϋπνία και τα φυσικά συμπτώματα της κατάθλιψης και του άγχους. Τα φάρμακα που χρησιμοποιούνται συνήθως περιλαμβάνουν:

• Βενζοδιαζεπίνες όπως η λοραζεπάμη και η αλπραζολάμη.
• Αγχολυτικά μη βενζοδιαζεπίνης όπως η γκαμπαπεντίνη.
• Εκλεκτικοί αναστολείς επαναπρόσληψης σεροτονίνης (SSRIs) και αναστολείς επαναπρόσληψης σεροτονίνης και νορεπινεφρίνης (SNRIs) όπως η σερτραλίνη ή η βενλαφαξίνη.