12 χαρακτηριστικά ψυχικά ισχυρών ανθρώπων

Υπάρχουν άνθρωποι που, παρά τα πράγματα που πάνε στραβά για αυτούς, πάντοτε προχωρούν. Δεν έχει σημασία πόσο περίπλοκο μπορεί να φαίνεται το παρόν, γιατί ξέρουν ότι θα έρθουν καλύτερες στιγμές. Τις προάλλες, σε ένα ισπανικό τηλεοπτικό πρόγραμμα, άκουσα τον διάσημο ηθοποιό Αντόνιο Μπαντέρας πείτε ένα ανέκδοτο για αυτόν τον τύπο ατόμου.

Ο άντρας από τη Μάλαγα εξήγησε ότι μια μέρα ένα άτομο τον πλησίασε για να τον συγχαρεί στο πάρτι γιορτής των Όσκαρ και είπε: "Ξέρετε ποιος είμαι;" Ο Μπαντέρας δεν τον γνώριζε το αγόρι του είπε ότι ήταν ο ιδρυτής του "Uber", μια από τις πιο επιτυχημένες εταιρείες τα τελευταία χρόνια », και ομολόγησε ότι είχε πέσει ξανά και ξανά πριν πετύχει και ότι, προτού όλα πάνε καλά, χρωστάει πολλά χρήματα. Αυτό το αγόρι δεν εγκατέλειψε ποτέ την ελπίδα και συνέχισε παρά τις αποτυχίες.

Χαρακτηριστικά ψυχικά ισχυρών ανθρώπων

Δυστυχώς, ο καθένας δεν έχει αυτή τη νοοτροπία νίκης και οι περισσότεροι άνθρωποι καταρρέουν κατά την πρώτη αλλαγή. Επιπλέον, τα χρόνια της «κοινωνικής πρόνοιας» που έχουν βιώσει στην Ευρώπη και σε διάφορες χώρες έχει αναπτυχθεί, έχει δημιουργήσει ψυχικά αδύναμους νέους, που θέλουν τα πάντα να εξυπηρετηθούν και που δεν έχουν

σκληρή νοοτροπία.

Ωστόσο, η οικονομική κρίση ανάγκασε πολλούς ανθρώπους να ξυπνήσουν και να αλλάξουν τον τρόπο σκέψης τους. Επειδή μια αδύναμη νοοτροπία όχι μόνο δεν μας επιτρέπει να πετύχουμε, αλλά επίσης προκαλεί σοβαρά συναισθηματικά προβλήματα σε διαφορετικούς τομείς της ζωής μας.

Αλλά τι χαρακτηρίζει τους ψυχικά ισχυρούς ανθρώπους; Τι είναι ότι οι ψυχικά αδύναμοι άνθρωποι κάνουν λάθος; Θα το εξηγήσουμε παρακάτω.

1. Είναι συναισθηματικά ευφυείς

Πολλές μελέτες σχετικά με τη συναισθηματική νοημοσύνη έχουν διεξαχθεί την τελευταία δεκαετία και φαίνεται ότι αυτός ο τύπος νοημοσύνης είναι το κλειδί για μια ισχυρή νοοτροπία. ο συναισθηματική νοημοσύνηβοηθά τους ανθρώπους να γνωρίσουν ο ένας τον άλλον καλύτερα, να συσχετιστούν πιο αποτελεσματικά, να παραμείνετε ήρεμοι σε δύσκολες καταστάσεις, να είστε πιο ρεαλιστικοί, πιο παραγωγικοί, να διατηρήσετε τη συναισθηματική ισορροπία, να είστε πιο προετοιμασμένοι για αλλαγή, και ούτω καθεξής. Δυστυχώς, δεν είναι όλοι συναισθηματικά ευφυείς, κάτι που επηρεάζει αρνητικά την ψυχολογική τους ευημερία.

2. Είναι συμπονετικοί για τον εαυτό τους και αποδέχονται τον εαυτό τους για το ποιοι είναι

Μας επαναλαμβάνουν συνεχώς αυτό πρέπει να συγχωρείς τους άλλους, αλλά τείνουμε να είμαστε πολύ σκληροί για τον εαυτό μας. Ψυχικά ισχυροί άνθρωποι είναι συμπονετικοί με τον εαυτό τους και αγαπούν ο ένας τον άλλον ανεξάρτητα από το τι. Και, φυσικά, η συμπόνια στον εαυτό σας περιλαμβάνει επίσης την αυτο-αποδοχή. Το να κάνεις λάθος από καιρό σε καιρό είναι μέρος της ζωής, δεν υπάρχει κανένας που να κάνει τα πάντα τέλεια

3. Εμπιστεύονται τον εαυτό τους

Οι ισχυροί άνθρωποι εμπιστεύονται τον εαυτό τους και Αυτό τους επιτρέπει να ξεπεράσουν τις περισσότερες προκλήσεις που προτείνονται. Τα άτομα με υψηλό επίπεδο αυτοπεποίθησης μπορεί να μην επιτυγχάνουν πάντα τους στόχους τους, αλλά ποτέ δεν τα παρατάνε. Αυτή η εμπιστοσύνη στη δική τους ικανότητα τους βοηθά να μην καταρρεύσουν μπροστά στην αποτυχία και να προχωρήσουν προς την κατεύθυνση της εκπλήρωσης των δικών τους στόχων και στόχων.

4. Βλέπουν μια μαθητεία σε αποτυχίες

Και φυσικά αυτοί οι άνθρωποι αποτυγχάνουν κατά καιρούς, όπως όλοι οι άλλοι. Όμως οι ψυχικά ισχυροί άνθρωποι γνωρίζουν ότι η αποτυχία είναι δυνατή και πιστεύουν ότι υπάρχει μια θεραπεία: Συνεχίστε! Οι ψυχικά ισχυροί άνθρωποι μαθαίνουν από τις αποτυχίες τους, επιτρέποντάς τους να μεγαλώσουν.

5. Δεν ενδιαφέρονται για το τι σκέφτονται οι άλλοι γι 'αυτούς

Όλοι θέλουμε να μας αρέσουν οι άλλοι, αλλά αυτό δεν είναι πάντα δυνατό. Η ψυχολογική διαρροή του να σκέφτεστε συνεχώς τι σκέφτονται οι άλλοι για τον εαυτό σας μπορεί να αποστραγγίζει διανοητικά. Οι ψυχικά ισχυροί άνθρωποι δεν χάνουν χρόνο με τέτοιου είδους σκέψεις, και ακολουθούν το στυλ τους.

6. Ξέρουν πώς να πάρουν κριτική

Όλοι λαμβάνουμε κριτική από καιρό σε καιρό, μερικά μπορεί να είναι εποικοδομητικά και μερικά είναι αβάσιμα. Οι ψυχικά ισχυροί άνθρωποι δέχονται εποικοδομητική κριτική και το χρησιμοποιούν για να μάθουν. Επιπλέον, δεν παίρνουν προσωπικά τις άλλες κριτικές, επομένως δεν τους δίνουν σημασία.

• Για να μάθετε πώς να ταιριάζει καλύτερα στην κριτική, μπορείτε να επισκεφτείτε το άρθρο μας: " 10 συμβουλές για να ταιριάζει καλύτερα στην κριτική”

7. Ξέρουν ποιοι είναι και πού θέλουν να πάνε

Ποιος είμαι? είναι ένα από αυτά τα υπαρξιακά ερωτήματα που, Εάν δεν ξέρουμε πώς να απαντήσουμε, μπορεί να αποτελέσουν εμπόδιο όταν πρόκειται για την επίτευξη των στόχων μας και την ευτυχία. Οι ψυχικά ισχυροί άνθρωποι δεν φοβούνται να απαντήσουν σε αυτήν την ερώτηση και ξέρουν ποιοι είναι. Έχουν επίσης ένα μονοπάτι που θέλουν να ακολουθήσουν και συνεχίζουν να κινούνται, το οποίο τους κρατά να παρακινούνται παρά το γεγονός ότι, από καιρό σε καιρό, πρέπει να αλλάξουν πορεία.

8. Η ευτυχία είναι μέσα

Οι ισχυροί άνθρωποι γνωρίζουν ότι η ευτυχία είναι μέσα τους και όχι σε εξωτερικά πράγματα. Απολαμβάνουν και ζουν στην παρούσα στιγμή γιατί καταλαβαίνουν ότι στη ζωή αυτό που έχει σημασία είναι τα μικρά πράγματα, όχι τα υλικά πράγματα. Έχουν εσωτερική δύναμη που τους καθιστά ανθεκτικούς στη ζωή.

9. Δεν φοβούνται να βγουν από τη ζώνη άνεσης

Οι ψυχικά αδύναμοι άνθρωποι χαρακτηρίζονται από το ότι δεν θέλουν να εγκαταλείψουν τη ζώνη άνεσής τους, επειδή φοβάσαι την αλλαγή. Είναι πιο εύκολο να σταθεί κανείς εκεί ακόμα κι αν τα πράγματα δεν πάνε καλά για μας από το να αντιμετωπίσουμε τις ανασφάλειες μας και να μάθουμε κάτι νέο που μπορεί να σημαίνει ένα καλύτερο μέλλον για εμάς. Η έξοδος από τη ζώνη άνεσης είναι καλή ακόμα κι αν είναι μια ακόμη εμπειρία στη ζωή για μάθηση.

10. Και επομένως, δεν φοβούνται την αβεβαιότητα

Αλλά βγείτε από το ζώνη άνεσης Που σημαίνει αντιμετωπίζουμε τους φόβους μας παρά το να μην γνωρίζουμε τι μας περιμένει. Οι ψυχικά ισχυροί άνθρωποι δεν φοβούνται την αβεβαιότητα, αλλά μάλλον αντέχουν σε αυτό και, όπως έχω πει προηγουμένως, γνωρίζουν ότι οι κακές εμπειρίες οδηγούν επίσης στη μάθηση.

11. Έχουν μια θετική νοοτροπία παρά τις αντιξοότητες

Ψυχικά ισχυροί άνθρωποι έχουν μια θετική νοοτροπία ανεξάρτητα από το τι. Επομένως, εάν είναι όταν φεύγετε από τη ζώνη άνεσης, αντιμετωπίζετε αβεβαιότητα, όταν αποτυγχάνουν κ.λπ., διατηρούν πάντα μια θετική στάση και νοοτροπία. Η δύναμη είναι στο μυαλό.

• Λίγη βοήθεια: "25 σύντομες θετικές φράσεις για να ζεις καθημερινά με αισιοδοξία"

12. Είναι ανθεκτικά

Τα ψυχικά ισχυρά άτομα είναι ανθεκτικά, δηλαδή, Είναι άνθρωποι που μπορούν να αντιμετωπίσουν τις δυσκολίες της ζωής και να βγαίνουν από αυτές ενισχυμένες. Αν και είναι σύνηθες να πιστεύουμε ότι το να είσαι ανθεκτικός είναι κάτι έμφυτο, είναι δυνατόν να μάθεις να κυριαρχείς αυτή την ικανότητα με πρακτική και καλή στάση.

• Μπορείτε να διαβάσετε το άρθρο μας " Οι 10 τυπικές συνήθειες ανθεκτικών ανθρώπωνΓια να μάθετε περισσότερα σχετικά με την ανθεκτικότητα.