Μπορείτε να συνεχίσετε μια σχέση μετά από μια απιστία;

Είναι πολύ κοινό, τόσο στην καθημερινή μας ζωή όσο και στον επαγγελματικό τομέα ενός ψυχολόγου, ότι γνωρίζουμε περιπτώσεις ζευγαριών στα οποία συμβαίνει μια απιστία. Σε αυτές τις περιπτώσεις, το ερώτημα συνήθως εμφανίζεται... είναι προτιμότερο να διακόψετε τη σχέση ή μπορεί να συνεχίσει;

Σε αυτό το άρθρο θα εξετάσουμε το ζήτημα του αν είναι δυνατόν να ξαναρχίσει η σχέση μετά απιστία, με όλα αυτά που συνεπάγεται, ή είναι καλύτερο να τερματίσετε αυτήν τη σχέση.

• Σχετικό άρθρο: "Απιστία: το δεύτερο σημαντικότερο πρόβλημα στις σχέσεις"

Η σημασία των κοινών αξιών

Είναι σημαντικό να τονιστεί ότι η κατάσταση και τα δεινά που μπορούν να δημιουργηθούν θα εξαρτηθούν σε μεγάλο βαθμό από τις αξίες που διατηρούν μια σχέση. Αν στις αξίες του ζευγαριού η διάσπαση της μονογαμίας δεν θεωρείται προδοσία, προφανώς, η ταλαιπωρία είναι πολύ λιγότερο ή ανύπαρκτη.

Είναι επίσης σημαντικό να γνωρίζουμε τι είδους απιστία μιλάμε (σεξουαλική, πιο συναισθηματική, ψηφιακή…) και πώς τα αντιλαμβάνονται και τα δύο μέλη του ζευγαριού.

Εξίσου σημαντική είναι η εκτίμηση του λόγου για τον οποίο συνέβη η απιστία. ειδικά, εάν αυτό έχει συμβεί λόγω ενός βασικού προβλήματος στη σχέση που πρέπει να λυθεί, όπως η ρουτίνα του ζευγαριού ή ένα μοτίβο συμπεριφοράς που βασίζεται στην έλλειψη ελέγχου ώθησης, μεταξύ άλλων αιτιών.

Παρέμβαση στη θεραπεία ζευγαριών

Ο ψυχολόγος θα βοηθήσει να ανακαλύψει γιατί συνέβη αυτή η απιστία, αλλά δεν αφορά την αναζήτηση «Ένοχος» αλλά για να βρούμε πιθανές ελλείψεις στη σχέση ή συγκεκριμένες συμπεριφορές που αποτελούν αντικείμενο γίνεται καλύτερα.

Επισης, Είναι ένα περίπλοκο και προσωπικό ζήτημα αλλά στο οποίο μπορεί να βοηθήσει ο ψυχολόγος ή ο ψυχολόγος. Πώς μπορείτε να το κάνετε; Γιατί είναι κατάλληλη η επαγγελματική βοήθεια σε αυτές τις καταστάσεις;

Είναι ένα περίπλοκο ζήτημα που μπορεί να προκαλέσει μεγάλο πόνο και στα δύο μέρη. Προφανώς, κάποιος που ήταν άπιστος αισθάνεται άσχημα, αλλά και το άτομο που έχει άπιστο συνήθως πρέπει να χειρίζεται συναισθήματα ενοχής, απογοήτευσης ...

Το άτομο που ήταν άπιστο μπορεί να αισθανθεί χαμένο, δεν ξέρει αν θα συγχωρήσει, αν θα κόψει τη σχέση, αν θα εκδικηθεί, αν θα είναι θυμωμένος ή λυπημένος... Το άτομο που ήταν άπιστο Δεν ξέρει πώς να ενεργήσει, αν θα μιλήσει για αυτό, αν θα κλείσει, για να είμαστε πιο στοργικοί, αν ενεργούμε κανονικά... και αυτό, με τη σειρά του, δημιουργεί μια ένταση στη σχέση που καθιστά τη συνύπαρξη πολύ δύσκολη και που μπορεί να την φθείρει μέχρι το σημείο της βλάβης.

Μπορεί να ξαναρχίσει η σχέση αγάπης;

Είναι αλήθεια ότι αν και οι δύο έχουν παρακολουθήσει θεραπεία μαζί και επιθυμούν να συνεχίσουν τη σχέση τους (βρίσκουμε καταστάσεις στις οποίες μόνο ένα μέρος είναι εκείνο που πηγαίνει στο θεραπεία), αυτό θα είναι το πρώτο που ζητείται, αλλά εάν η σχέση δεν τους επιτρέπει να είναι ευτυχισμένοι, κάτι που είναι πιο συχνό εάν απιστία εκεί άλλες ανυπέρβλητες ελλείψεις, εργαλεία θα δοθούν έτσι ώστε το άτομο να το εντοπίσει και να είναι σε θέση να συνεχίσει από μόνο του.

Πρέπει να το λάβουμε υπόψη αυτό Θα είναι πάντα αυτός που έρχεται να συμβουλευτεί ποιος παίρνει τις αποφάσεις. Ο ψυχολόγος δεν μπορεί να σας πει εάν θα συνεχίσει τη σχέση ή όχι, αλλά μπορεί να σας δώσει εργαλεία να δουλεύεις για την έκφραση συναισθημάτων, να δουλεύεις για συγχώρεση, ενοχή, αυτοεκτίμηση αυτοπεποίθηση…. και ότι η σχέση μπορεί να συνεχιστεί αν και οι δύο αποφασίσετε, δουλεύοντας έτσι ώστε αυτή η απιστία να μην σημαίνει το τέλος του διαλείμματος αν Δεν είναι αυτό που είναι επιθυμητό και να λειτουργεί έτσι ώστε αυτή η απιστία να μην περιλαμβάνει ένα τραύμα που επηρεάζει το παρόν και το μέλλον του πρόσωπο.

Στην Βαλένθια βρίσκεται το κέντρο ψυχολογίας της Mariva Psicólogos, που ειδικεύεται στη θεραπεία ζευγαριών και, συγκεκριμένα, στο έργο προβλημάτων λόγω απιστίας. Σε αυτό το κέντρο επεξεργάζονται τόσο τα συναισθήματα όσο και τη συμπεριφορά και των δύο μερών, καθώς και την επικοινωνία του ζευγαριού και αποφασίστε εάν εργάζεστε για συγχώρεση, εάν είστε στη διαδικασία του θυμού και της οργής, εάν πρέπει να εργαστείτε για εμπιστοσύνη κ.λπ.

Εν ολίγοις, εργαζόμαστε έτσι ώστε το ζευγάρι και κάθε μέρος του (δηλαδή και τα δύο άτομα) να αισθάνονται καλά σε ψυχικό επίπεδο. Για αυτό, αναπτύσσονται στρατηγικές για να τις συνοδεύουν στις αποφάσεις τους, δίνοντάς τους τα εργαλεία επιτύχουν τους στόχους τους, ότι η σχέση λύνει τα προβλήματά τους ή ότι, ξεχωριστά, επιτυγχάνουν να είναι καλά. Για πρόσβαση στα στοιχεία επικοινωνίας της ομάδας Mariva Psicólogos, Κάντε κλικ ΕΔΩ.

Συντάκτης: ΛΔΑ. Μάρτα Μαρίν