Πώς μας επηρεάζουν οι λέξεις που μας λένε οι άλλοι;

Δεδομένου ότι ο άνθρωπος γεννιέται, είναι ενσωματωμένος στο θέμα της γλώσσας, χάρη στα λόγια που του προσδίδουν οι γονείς και η οικογένειά του.. Μάθετε να ονομάζετε πράγματα και άτομα. Επίσης, σιγά σιγά ο ίδιος.

Περιλαμβάνει φράσεις που θα διαμορφώσουν τον κόσμο γύρω σας, εκείνες που σας διδάσκουν πώς να αντιδράσετε, πώς να διαχειριστείτε τα συναισθήματά σας, πώς να αποκτήσετε αυτό που θέλετε, πώς να περιγράψετε και να περιγράψετε τον εαυτό σας. Με λίγα λόγια, σας δίνουν εργαλεία για να τοποθετήσετε τον εαυτό σας. Η επιρροή των πρώτων πέντε ετών είναι καθοριστική.

Αυτά τα λόγια-ρεπερτόρια θα είναι αυτά με τα οποία βγαίνει στον κόσμο. Θα αφήσουν ένα αποτύπωμα. Επιπλέον, τους ενσωματώνει, τους επαναλαμβάνει και ακόμη και σε μερικές περιπτώσεις, βγάζει το στήθος του από αυτά.

Οι ετικέτες γίνονται σάρκα, γίνονται ισχυρές πεποιθήσεις, αλλά συχνά περιορίζουν επίσης. Μια άσκηση που μπορεί εύκολα να γίνει είναι να δώσετε προσοχή στα υλικά πλήρωσης που χρησιμοποιούνται στην καθημερινή ζωή και να τα σκεφτείτε. Ακόμα και αυτά που δεν λέμε δημόσια, σε όλους. αυτά που λέμε μπροστά στον καθρέφτη. Πιστεύεται ότι είναι ακριβώς αυτό: "ορίστε φράσεις" αλλά αφού τις επαναλάβουν τόσο πολύ, διορθώνουν τι πρέπει να κάνουν.

• Σχετικό άρθρο: "Αυτο-έννοια: τι είναι και πώς διαμορφώνεται;"

Η γλώσσα και η συμμετοχή της στον τρόπο που βλέπουμε τους εαυτούς μας

Συχνά ακούτε: "Ο Κάρλος είναι πολύ καλός", "Η Μαρία είναι πολύ υπάκουη", "Ο Αλμπέρτο ​​είναι ακριβώς όπως ο πατέρας του", "Η Άννα είναι πολύ πεισματάρης". Μερικές από αυτές τις φράσεις μπορεί μερικές φορές να είναι κολακευτικές και σχεδόν κολακευτικές, και μερικές φορές το αντίθετο. Αυτό που κάνουν όλοι είναι να δημιουργήσουν ένα στερεότυπο, να επισημάνουν έναν χαρακτήρα, έναν ρόλο; ρυθμίζουν μια σειρά κινήσεων, μερικές άκρες.

Οι λέξεις έχουν τεράστια δύναμη, αλλά το θέμα δεν το γνωρίζει πλήρως. Τον επηρεάζουν και θα τον κάνουν να χτίσει, βάσει αυτών (την υποκειμενικότητα με την οποία του προσδίδει) την πραγματικότητά του. Επειδή Οι λέξεις είναι γεμάτες με μια περίεργη έννοια: αυτή που τους αποδίδει κάθε άνθρωπος. Κάθε λέξη έχει βάρος, μυρωδιά, χρώμα, θερμοκρασία, ποιότητα, συναίσθημα. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο «το να είσαι ευτυχισμένος» δεν είναι το ίδιο για κάποιους όπως για άλλους.

Το καλό είναι ότι αυτό μπορεί να τροποποιηθεί, μπορείτε να εργαστείτε για να επεκτείνετε αυτήν την έννοια των λέξεων ή να τους προσδώσετε πολλές σημασίες, ανάλογα με τη στιγμή, το μέρος, τη συνομιλία.

• Μπορεί να σας ενδιαφέρει: "Χρειάζεται έγκριση: τι είναι και πώς μπορεί να γίνει πρόβλημα"

Πέρα από τις ετικέτες

Η ανάληψη ρόλων (ο καλός, ο υπάκουος, ο πεισματάρης, ο ίδιος με τον πατέρα), μπορεί να παραταθεί στην ενήλικη ζωή και αποτρέψτε την επιτυχή ανάπτυξη σε ορισμένους τομείς και σχέσεις.

Ακολουθώντας όσα ειπώθηκαν στην επιστολή είναι ένας τρόπος αγκύρωσης στο παρελθόν που πιθανότατα δεν λειτουργεί πλέον (επειδή είναι ξεπερασμένο). Σε πολλές περιπτώσεις, οφείλεται η μονιμότητα σε αυτούς τους ρόλους μια παρεξηγημένη πίστη, μια πίστη σε όποιον είπε αυτή τη φράση. Να είναι αυτό που αναμενόταν από αυτό το θέμα.

Υπάρχει μια τάση (ασυνείδητο) να παραμένουμε πιστοί σε αυτό που ήταν, περιμένοντας αναγνώριση από κάποιον. Το ερώτημα που πρέπει να θέσει ο ασθενής στον εαυτό του είναι εάν αυτό είναι απαραίτητο, εάν είναι χρήσιμο για αυτόν στην τρέχουσα ζωή του. Πρόκειται για τη σκέψη για ποιον ενεργείτε και τι ψάχνετε με αυτήν τη δράση.

Το περιεχόμενο των παιδιών θα είναι γνωστό στην ανάλυση. Θα βρίσκεται σε αυτόν τον χώρο όπου διερευνάται το ασυνείδητο υπόλειμμα αυτών των καθορισμένων φράσεων, πώς λειτουργούν, πώς τοποθετούν το θέμα, και τα λοιπά. Επειδή ο χρόνος του ασυνείδητου είναι διαφορετικός από τον χρονολογικό χρόνο, μπορεί να υπάρχουν καταστάσεις στις οποίες ξαναζούμε ψυχολογικά την παιδική μας ηλικία, και μία από αυτές τις φράσεις προϋποθέτει το παρόν. Πρέπει να εργαστείτε για να το μετατρέψετε, για να δημιουργήσετε νέες φράσεις που κατοικούν στο παρόν και να απενεργοποιήσετε, να μεταδώσετε αυτές.
Από αυτές τις παιδικές κατασκευές, μπορούν να εμφανιστούν ψυχικά εμπόδια, τρόποι (που δεν ευημερούν) επίλυσης κάποια προβλήματα, σκηνές που επαναλαμβάνονται χωρίς (προφανώς) να εξηγηθούν, περιορισμοί, φόβοι, αντιφάσεις... όλα αυτά μας δίνουν ενδείξεις. Όταν δεν ήταν δυνατό να τους δώσουμε λόγια, όταν δεν ήταν δυνατό να μεταμορφωθούν αυτές οι επιθυμίες, θα μετατραπούν σε εμμονές, σε παθολογία.

Σε όλα υπάρχει χαρά, ακόμη και στο σύμπτωμα. Το σύμπτωμα έρχεται να δείξει αυτό που δεν μπόρεσε να ξεδιπλωθεί με πιο υγιεινό τρόπο, το οποίο δεν έχει λεχθεί. Είναι ένας τρόπος να αφηγηθεί την ιστορία του ασθενούς χωρίς να το συνειδητοποιήσει, γιατί το ασυνείδητο χρειάζεται μόνο / θέλει να εκδηλωθεί, θέλει να προσδιορίσει ότι καταπιεσμένος, και όταν δεν μπορεί να το κάνει με γραμμικά μέσα (επειδή θα ήταν εξαιρετικά δυσάρεστο για τη συνείδηση), το κάνει μεταμφιεσμένο, ανακατωμένο, διεστραμμένος.

Η ψυχανάλυση είναι ένα πολύ χρήσιμο όργανο που ακούει να εντοπίζει ποιες είναι αυτές οι περιοριστικές φράσεις και πεποιθήσεις, ότι είναι διαπερατό να ακούει αυτό που επαναλαμβάνεται στο θέμα, δείχνοντάς του τι ακόμη και δεν αντιλαμβάνεται από το συνείδηση.

Μέσω της ερμηνείας, θα δημιουργηθούν νέες αλυσίδες σηματοδοτών που θα απενεργοποιήσει τις παλιές / τρέχουσες πεποιθήσεις προσδίδοντάς τους σε άλλες προοπτικές, κατανοώντας τις με έναν πλουσιότερο και ευρύτερο τρόπο, εκτιμώντας πώς μπορεί να σκεφτεί αυτό το φαινόμενο, μαθαίνοντας να ανεχόμαστε ότι αυτό είναι μέρος του παρελθόντος και ότι αυτό που είναι σημαντικό είναι αυτό που είναι σημαντικό Έλα.

Στην αναλυτική διαδικασία, ο ασθενής θα είναι αυτός που κάνει το έργο της κατασκευής των νέων λέξεων. Αυτά μεταμορφώνονται, αλλάζονται επιτρέποντας ταυτόχρονα ότι είναι άλλοι - περισσότερο δικοί τους, περισσότερο σύμφωνα με το θέμα και σε εύθετο χρόνο - εκείνοι που ξαναχτίζουν το θέμα.