Hikikomori: νέοι κλειδωμένοι μόνιμα στο δωμάτιό τους

Εάν ένα άτομο περιορίζεται οικειοθελώς στο σπίτι του και δεν έχει καμία εργασία, ακαδημαϊκή ή κοινωνική δραστηριότητα για τουλάχιστον έξι μήνες, μπορεί να υποφέρει Σύνδρομο Hikikomori.

Τι είναι το σύνδρομο Hikikomori;

Ο όρος Hikikomori επινοήθηκε από τον ψυχίατρο Ταμάκι Σαίτο, το 2000 και σημαίνει απομάκρυνση, είμαι λεχώνα. Ορίζεται ως μια εθελοντική μορφή κοινωνικής απομόνωσης ή αυτοαπομόνωσης, λόγω τόσο προσωπικών όσο και κοινωνικών παραγόντων. Επηρεάζει κυρίως νέους εφήβους ήδη ευαίσθητο, ντροπαλό, εσωστρεφές, με λίγες φιλίες και με την αντίληψη του εξωτερικού κόσμου ως κάτι βίαιο που τους επιτίθεται συνεχώς. Σε όλα αυτά τα προηγούμενα μπορούν να προστεθούν κακές σχέσεις μέσα στην οικογένεια. Υπάρχει μεγαλύτερη συχνότητα στους άνδρες.

Η ζωή τους ξεδιπλώνεται σε ένα δωμάτιο από το οποίο δεν βγαίνουν, καταφύγιο συνήθως σε έναν εικονικό κόσμο, περιτριγυρισμένο από κονσόλες παιχνιδιών και Διαδίκτυο, αν και πρόσφατες μελέτες έχουν δείξει ότι μόνο το 10% αυτών που πάσχουν από αυτή την παθολογία χρησιμοποιούν το Διαδίκτυο για να αλληλεπιδράσουν με άλλους ανθρώπους.

Κοινωνική απομόνωση

Αυτή η διαδικασία του απομόνωση Είναι σταδιακά και ξεκινά όταν αρχίζουν να απομακρύνονται στο δωμάτιό τους για περισσότερο και περισσότερο, όπως απορροφημένοι από το Διαδίκτυο, σταματούν να καλούν και να συναντούν τους λίγους φίλους τους και αρχίζουν να παραμελούν τους σπουδές. Εδώ είναι αυτό το είδοςκοινωνική αυτοκτονία.

Κάνουν τα πάντα χωρίς να φύγουν από το σπίτι, ακόμη και να αλλάξουν τους καθημερινούς τους ρυθμούς: κοιμούνται κατά τη διάρκεια της ημέραςΤρώνε το απόγευμα και περνούν τη νύχτα παίζοντας ηλεκτρονικά παιχνίδια ή βλέποντας τηλεόραση. Παραμελούν επίσης την υγιεινή τους και δεν επικοινωνούν ακόμη και με τους συγγενείς τους. Μερικοί, φοβίζουν τους γονείς τους και έχουν επιθετικές συμπεριφορές. Άλλοι κατακλύζονται από τη θλίψη, την εμμονή, το άγχος και την κατάθλιψη που προκαλούνται από τον περιορισμό, σε ορισμένες περιπτώσεις αυτοκτονίας.

Αν και αυτό το φαινόμενο προέρχεται από την Ιαπωνία και σχετίζεται με την απαιτητική, ανταγωνιστική και ατομικιστική ιαπωνική κουλτούρα, σιγά-σιγά λίγο έχει εξαπλωθεί σαν πανδημία στον υπόλοιπο κόσμο, αν και με διαφορετικά χαρακτηριστικά ανάλογα με το καθένα κοινωνία. Στην Ισπανία, αυτό το σύνδρομο γνωστό και ως «κλειστή πόρτα» έχει ήδη συσσωρεύσει περισσότερες από 200 περιπτώσεις τα τελευταία χρόνια.. Στην Ιαπωνία, αυτοί που πλήττονται είναι τα εκατομμύρια.

Ο λόγος για τον οποίο δεν έφυγε από το σπίτι οφείλεται στην επιθυμία να είσαι μόνος και ένα αίσθημα απάθειας προς τον έξω κόσμο σε συνδυασμό με τον φόβο να αφήσει το προστατευτικό του περιβάλλον, τη μικρή του φούσκα ασφαλείας.

Τύποι Hikikomori

Αν και όλες οι περιπτώσεις Hikikomori έχουν κοινή απομόνωση, δεν το κάνουν όλα με τον ίδιο τρόπο ή στον ίδιο βαθμό. Για παράδειγμα, τα junhikikomori ή pre-hikikomori Βγαίνει από καιρό σε καιρό ή φοιτά σε κολέγιο ή πανεπιστήμιο, αλλά αποφεύγει κάθε είδους κοινωνική σχέση.

ο Hikikomori κοινωνική, που απορρίπτει την εργασία και τις σπουδές, διατηρεί κάποιες κοινωνικές σχέσεις, ακόμη και μέσω του Διαδικτύου. Από την άλλη πλευρά, η γάτα Tachisukumi έχει μια πολύ έντονη κοινωνική φοβία και αισθάνεται παράλυτη από το φόβο.

Τέλος, θα υπήρχε η περίπτωσηl Netogehaijin, κυριολεκτικά μεταφρασμένο ως «υπολογιστή ζόμπι» που είναι εντελώς περιορισμένοι άνθρωποι που αφιερώνουν όλα τις ώρες της ημέρας που μένουν ξύπνιοι χρησιμοποιώντας τον υπολογιστή ή άλλα εικονικά μέσα που διαθέτουν πεδίο εφαρμογής.

Αιτίες του Hikikomori

Φαίνεται αδύνατο για ένα νέο άτομο να μπορεί να περιοριστεί για μήνες ή και χρόνια μέσα σε τέσσερα τείχη χωρίς να θέλει να έχει οποιαδήποτε σχέση με τον κόσμο, σωστά;

Οι αιτίες που πιστεύεται ότι προκαλούν αυτή τη διαταραχή είναι επί του παρόντος απλές υποθέσεις. Κάποιοι πιστεύουν ότι είναι τεχνολογία και τον εικονικό κόσμο στον οποίο οι νέοι ζουν περιτριγυρισμένοι, χάνοντας την επαφή με την πραγματικότητα.

Άλλοι, ωστόσο, δείχνουν προς οικογενειακοί παράγοντες (υπερβολική πίεση από τους γονείς για το παιδί τους να πετύχει στη ζωή και λίγη επικοινωνία στην οικογένεια από αυτούς) και κοινωνικοοικονομικόs: κοινωνική από την άποψη της πίεσης από την κοινωνία προς τη συμμόρφωση και την ομοιομορφία και απόρριψη του τι είναι διαφορετικό (αυτό συμβαίνει με έναν πολύ έντονο τρόπο στην κοινωνία Ιαπωνία), και οικονομικό σε σχέση με το πρόγραμμα εργασίας των γονέων, το οποίο τους εμποδίζει να περνούν χρόνο με τα παιδιά τους και καθιστά αδύνατη την σωστή επικοινωνία οικογένεια.

Ωστόσο, η αναζήτηση μιας και μοναδικής αιτίας για ένα κοινωνικό φαινόμενο όπως αυτό θα ήταν λάθος, δεδομένου ότι είναι πιθανότατα πολυδιάστατο.

Συμπτώματα Hikikomori

Τα κύρια συμπτώματα που θα μπορούσαν να αναγγείλουν την απομόνωση είναι:

• Άρνηση φοίτησης στο σχολείο λόγω εκφοβισμού σε πολλές περιπτώσεις

• Ολική απώλεια φίλων ή απογοήτευση αγάπης

• Κακές βασικές κοινωνικές δεξιότητες

• Χαμηλή αυτοεκτίμηση

• Καταθλιπτική προσωπικότητα

• Υπερβολική εξάρτηση από οικογενειακές σχέσεις

• Αυπνία ή αλλοίωση των καθημερινών ρυθμών (κοιμούνται κατά τη διάρκεια της ημέρας και παραμένουν ενεργοί τη νύχτα)

• Οικογενειακή πίεση για την εκπλήρωση του ρόλου τους με την κοινωνία (μελέτη, αναζήτηση εργασίας) και για την εκπλήρωση των προσδοκιών ή των σχεδίων που έχουν οι γονείς τους για αυτούς

• Λίγη ή καθόλου ανοχή για την απογοήτευση

• Και τα λοιπά.

Επιδράσεις του Hikikomori στους ανθρώπους

Ο εθελοντικός περιορισμός για μήνες ή χρόνια μπορεί να έχει σημαντικές επιπτώσεις στην υγεία, τόσο σωματική όσο και ψυχική.

ΠΡΟΣ ΤΗΝ φυσικό επίπεδο το σώμα υποφέρει από τα αποτελέσματα της μη σωματικής άσκησης ή της ισορροπημένης διατροφής όπως αναιμία, ευαισθησία στις αρθρώσεις, πληγές για παραμονή πολύ καιρό χωρίς μετακίνηση κ.λπ.

ΠΡΟΣ ΤΗΝ ψυχολογικό επίπεδο, η απουσία επαφής μπορεί να κάνει το νεαρό άτομο να χάσει σχεδόν εντελώς κοινωνικές δεξιότητες να αλληλεπιδρούν με τους συνομηλίκους τους, ενώ βιώνουν συνεχή συναισθήματα ανασφάλεια και ενοχή, που ενισχύει τη συμπεριφορά τους να παραμένουν κλειδωμένοι.

Θεραπεία για Hikikomori

Μια τυπική θεραπεία για την αντιμετώπιση αυτού του προβλήματος δεν έχει ακόμη καθιερωθεί, λόγω του γεγονότος ότι είναι μια σχετικά νέα διαταραχή και η αντιπαράθεση μεταξύ των ανατολικών και δυτικών προσεγγίσεων.

Στην Ιαπωνία, από την οποία προήλθε αυτή η κοινωνική διαταραχή, υποστηρίζεται ότι το θιγόμενο άτομο αφήνει το δικό του απομόνωση με τα δικά τους μέσα και σταδιακά, χωρίς να τους ασκεί πίεση και να προσπαθούν να τα κάνουν εισάγετε το λόγο. Αντίθετα, στις δυτικές χώρες, οι ειδικοί προτείνουν μια πιο αυστηρή στάση και επιτεθούν στο ριζικό πρόβλημα, αναγκάζοντας τον νεαρό Hikikomori να βγει από το δωμάτιό του.

Στη Δύση πιο συγκεκριμένα, μπορούμε να επισημάνουμε δύο μεγάλες προσεγγίσεις όσον αφορά τις θεραπείες:

1. Η ιατρική-ψυχιατρική μέθοδος

Αυτός ο τύπος θεραπείας αντιμετωπίζει το πρόβλημα ως ψυχική διαταραχή ή διαταραχή συμπεριφοράς που απαιτεί ανάρρωση στο νοσοκομείο και χρήση ναρκωτικών. Η εστίασή του είναι στην αναδιοργάνωση της οικογενειακής σχέσης με τον ασθενή, στην προώθηση στρατηγικών επικοινωνίας, έτσι ώστε οι γονείς να συμμετέχουν επίσης στη θεραπεία. Όταν ο νεαρός αναρρώνεται αρκετά για να πάει στην κλινική μόνος του, αρχίζει να εργάζεται με συνεδρίες ψυχοθεραπείας.

2. Η ψυχοκοινωνική μέθοδος

Αυτή η μέθοδος υπογραμμίζει την ανάγκη ψυχολογικής υποστήριξης για να βοηθήσει το θύμα Hikikomori να βγει από τον περιορισμό του. Συνήθως αποφασίζεται να απομακρυνθεί ο νεαρός έφηβος από το σπίτι, αργότερα να τον φιλοξενήσει σε μια κοινότητα με άλλα αγόρια και κορίτσια που υποφέρετε από τα ίδια προβλήματα, για να προωθήσετε τη συνύπαρξη, την ανθρώπινη επαφή, την εκ νέου μάθηση κοινωνικών και επικοινωνιακών δεξιοτήτων, και τα λοιπά. Όλα αυτά μέσα από δραστηριότητες που είναι ελκυστικές για αυτούς και που μπορούν να μοιραστούν ως ομάδα. Φαίνεται ότι οι ομάδες αυτοβοήθειας έχουν γίνει βασικό στοιχείο για την επίτευξη της κοινωνικής επανένταξης αυτών που πλήττονται.

Διαφορική διάγνωση του Hikikomori

Λόγω των ευρέων συμπτωμάτων της, που σήμερα είναι ελάχιστα καθορισμένα, αυτή η διαταραχή μπορεί συχνά να συγχέεται με άλλους του τύπου Αγοραφοβία, Ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή, σύνδρομο τουΔιογένης, και τα λοιπά. Για παράδειγμα, το Hikikomori διαφέρει από την αγοραφοβία στο ότι, μέσα στο προστατευμένο περιβάλλον τους, μπορούν να ζήσουν μια ομαλοποιημένη ζωή. Λάβετε επισκέψεις, πραγματοποιήστε τηλεφωνικές κλήσεις κ.λπ. Ένας αγοραφοβικός απομακρύνεται από τον φόβο, παρόλο που θέλει να είναι σε θέση να ενταχθεί στην κοινωνία και να πάει στο εξωτερικό, ενώ το hikikomori απορρίπτει αυτή την επιλογή και εθελοντικά απομακρύνεται.

Έρευνα που πραγματοποιήθηκε από το (2002) υποδηλώνει ότι οι καταναγκαστικές συμπεριφορές τυπικές του OCD ή άλλων Οι τυπικές συμπεριφορές των προαναφερθεισών διαταραχών δεν είναι παρά παρενέργειες του Hikikomori. Επομένως, υποδηλώνει ότι η διαφορική διάγνωση του Hikikomori έναντι της κατάθλιψης, της OCD, της σχιζοφρένειας ή άλλων ψυχαναγκαστικών διαταραχών μαζί Η έγκαιρη ανίχνευση είναι απαραίτητη για την ταχεία ανάρρωση του ατόμου, καθώς όσοι επηρεάζονται από το Hikikomori δεν πάσχουν από διαταραχή καθαυτή. Στις περισσότερες περιπτώσεις οι συμπεριφορές τους μπορούν να εξηγηθούν με λογικό τρόπο από τη ζωή που ζουν, τον αντίκτυπο που έχει η κοινωνία σε αυτούς, τον πολιτισμό στον οποίο βυθίζονται και το οικογενειακό τους περιβάλλον και προσωπικός. Είναι φυσιολογικοί άνθρωποι σε μια εξαιρετικά αντιφατική κατάσταση

Το σύνδρομο φτάνει στην Ισπανία

Σε ένα άρθρο του 2016, ο ψυχολόγος Τζόναθαν Γκαρσία-Άλεν επανέλαβε την αύξηση των υποθέσεων που καταγράφηκαν στην Ισπανία. Έτσι, φαίνεται ότι αυτή η διαταραχή μπορεί να αρχίζει να είναι ένα παγκόσμιο φαινόμενο.

"Οι περιπτώσεις Hikikomori αυξάνονται στην Ισπανία"

Ντοκιμαντέρ για το Hikikomori

Αυτό το ντοκιμαντέρ μπορεί να σας βοηθήσει να κατανοήσετε καλύτερα το φαινόμενο Hikikomori.