Αυτός είναι ο χημικός διάλογος μεταξύ του εγκεφάλου και του στομάχου σας

Γνωρίζουμε ότι ο εγκέφαλος είναι το κύριο στοιχείο που είναι υπεύθυνο για τον έλεγχο και τη διαχείριση του συνόλου των διαδικασιών που πραγματοποιούνται στο σώμα μας. Αλλά η αλήθεια είναι ότι τα υπόλοιπα συστήματα είναι επίσης πολύ σημαντικά για τη συντήρησή του και έχουν τη δυνατότητα να επηρεάσουν τη δραστηριότητά του.

Ένα παράδειγμα αυτού είναι το πεπτικό σύστημα, χάρη στο οποίο μπορούμε να αποκτήσουμε τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για να παραμείνουμε ζωντανοί. Ο εγκέφαλος και το στομάχι σχετίζονται και επικοινωνούν μέσω των νευρικών παλμών και της μετάδοσης χημικών.

• Σχετικό άρθρο: "Μέρη του ανθρώπινου εγκεφάλου (και λειτουργίες)"

Λειτουργικές διαιρέσεις του νευρικού συστήματος

Όταν μιλάμε για το νευρικό σύστημα, το διαιρούμε γενικά στο κεντρικό νευρικό σύστημα, στο οποίο βρίσκουμε κυρίως τον εγκέφαλο και τον νωτιαίο μυελό, και περιφερικό ή αυτόνομο νευρικό σύστημα, το οποίο θα αντιστοιχούσε στο σύνολο των γαγγλίων και των νεύρων που νευρώνουν τα διάφορα όργανα και προκαλούν πληροφορίες από τα όργανα να περάσουν στον εγκέφαλο και το αντίστροφο.

Στο αυτόνομο νευρικό σύστημα, συνήθως αναγνωρίζουμε δύο βασικά υποσυστήματα, το συμπαθητικό και το παρασυμπαθητικό, οι οποίες είναι υπεύθυνες για τη διαχείριση του συνόλου των δραστηριοτήτων που το σώμα εκτελεί έξω από τη συνείδησή μας και προετοιμάζουμε το σώμα μας για να αντιμετωπίσει επικίνδυνες καταστάσεις (ή να μειώσουμε την ενεργοποίηση μόλις είπε κατάσταση).

Ωστόσο, υπάρχει ένα τρίτο υποσύστημα του αυτόνομου νευρικού συστήματος, λίγο μελετημένο και συχνά αγνοήθηκε παρά την τεράστια σημασία του για την επιβίωση. Πρόκειται για το εντερικό νευρικό σύστημα, ένα μέρος του σώματός μας που σχετίζεται με το συναρπαστικό φαινόμενο του διαλόγου μεταξύ των σπλάχνων και του εγκεφάλου.

• Μπορεί να σας ενδιαφέρει: "Τα 31 καλύτερα βιβλία ψυχολογίας που δεν μπορείτε να χάσετε"

Το εντερικό νευρικό σύστημα

Το εντερικό νευρικό σύστημα είναι υψίστης σημασίας για την επιβίωση του οργανισμού. Είναι το σύνολο των νευρικών ινών που αναζωογονεί και ελέγχει τη λειτουργία του πεπτικού συστήματος. Ελέγχει πτυχές όπως η κίνηση των μυών του πεπτικού σωλήνα που επιτρέπουν στα τρόφιμα να φτάσουν στομάχι, την έκκριση οξέων και ενζύμων που διαλύουν τα τρόφιμα, την απορρόφηση των θρεπτικών ουσιών και την αποβολή του απόβλητα.

Αυτό το σύστημα αποτελείται από εκατομμύρια νευρώνες (σε ποσότητα παρόμοια με εκείνη του νωτιαίου μυελού) που διανέμεται σε όλη την πεπτική οδό και ότι αν και επηρεάζεται από Τα συμπαθητικά και παρασυμπαθητικά συστήματα ελέγχονται εν μέρει ανεξάρτητα από εντερικά γάγγλια, ενεργώντας σε ένα αντανακλά. Δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι το πεπτικό σύστημα καλείται μερικές φορές ο δεύτερος εγκέφαλος.

Σε αυτό το σύστημα επίσης μπορεί να βρεθεί ένας μεγάλος αριθμός ορμονών και νευροδιαβιβαστών (σωματίδια που δρουν ως αγγελιοφόροι μεταξύ νευρώνων), όπως σεροτονίνη (εκ των οποίων τα περισσότερα από αυτά που παρουσιάζουμε στο σώμα μας βρίσκονται και συντίθενται σε αυτό το σύστημα, αν και παράγεται επίσης από τον εγκέφαλο), ντοπαμίνη, ουσία P ή Γκάμπα μεταξύ πολλών άλλων.

Αυτοί οι νευροδιαβιβαστές ρυθμίζονται από το ίδιο το εντερικό σύστημα, αν και υπάρχει επιρροή σε αυτό το σύστημα από εκείνους του κεντρικού συστήματος.

• Μπορεί να σας ενδιαφέρει: "Αυτόνομο νευρικό σύστημα: δομές και λειτουργίες"

Νευρική επικοινωνία στομάχου-εγκεφάλου

Αν και έχει κάποια ανεξαρτησία, το εντερικό σύστημα και το κεντρικό νευρικό σύστημα συναντιούνται συνδεδεμένα και μερικά νεύρα του κεντρικού νευρικού συστήματος συνδέονται με διαφορετικά όργανα του σωλήνα χωνευτικός.

Το νεύρο του κόλπου είναι το κύριο μέσο επικοινωνίας των νεύρων μεταξύ εγκεφάλου και πεπτικού συστήματος. Αυτό το νεύρο έχει μεγάλη σημασία σε διαφορετικά συστήματα του σώματος. Στην περίπτωση του στομάχου, έχει βρεθεί ότι υπάρχει αμφίδρομη επικοινωνία στην οποία Στην πραγματικότητα, η ποσότητα των πληροφοριών που πηγαίνουν από το στομάχι στον εγκέφαλο είναι μεγαλύτερη από εκείνη που πηγαίνει από τον εγκέφαλο στον στομάχι.

Ότι υπάρχει μεγαλύτερη μετάδοση πληροφοριών από το στομάχι στον εγκέφαλο από το αντίστροφο οφείλεται στην ανάγκη ελέγχου της πρόσληψης. Η συμπεριφορά του φαγητού διέπεται από τον εγκέφαλο, ο οποίος προκαλεί την ανάγκη για τον εγκέφαλο να λαμβάνει πληροφορίες σχετικά με την καλή ή κακή λειτουργία του πεπτικό σύστημα ή εάν η κατανάλωση είναι επιβλαβής ή ευεργετική για εμάς, καθώς και εάν το επίπεδο κατανάλωσης είναι υπερβολικό (αισθήματα κορεσμού και Πείνα).

Παρ 'όλα αυτά, ο αλήτης βοηθά στον έλεγχο της δραστηριότητας του εντέρου ειδικά όταν ο οργανισμός βρίσκεται σε κατάσταση έντασης ή κινδύνου. Σε αυτήν την περίπτωση, το συμπαθητικό σύστημα συμβάλλει στη διακοπή της λειτουργίας του πεπτικού συστήματος. Όταν περνά η επικίνδυνη κατάσταση, είναι το νεύρο του κόλπου που είναι ο κύριος υπεύθυνος για την επανενεργοποίηση της λειτουργίας του ενεργώντας στο παρασυμπαθητικό επίπεδο. Συμμετέχει επίσης στην εκπομπή χολής.

Επιπλέον, ενώ το εντερικό σύστημα είναι ικανό να συνθέτει και να διαχειρίζεται νευροδιαβιβαστές, επηρεάζεται επίσης από τη λειτουργία του εγκεφάλου. Καταστάσεις που προκαλούν άγχος ή άγχος επηρεάζουν το εντερικό νευρικό σύστημα και την κινητικότητά του, καθώς και νευροχημικές ανισορροπίες όπως αυτές που εμφανίζονται κατά τη διάρκεια της κατάθλιψης. Μερικές από τις ορμόνες που εμπλέκονται σε αυτήν τη σχέση εγκεφάλου-πεπτικού συστήματος είναι η σεροτονίνη, η νορεπινεφρίνη και η ντοπαμίνη. Επίσης ακετυλοχολίνη, κάτι που είναι σημαντικό για παράδειγμα στη λειτουργία του νεύρου του κόλπου.

Μπορεί να σας ενδιαφέρει: "Βάζουμε 5 αντίγραφα του βιβλίου "Ψυχολογικά Μιλώντας"!"

Ο ρόλος της εντερικής χλωρίδας στην επικοινωνία

Εκτός από το ρόλο της νευρικής αγωγής και των νευροδιαβιβαστών, η εντερική χλωρίδα έχει επίσης αποτέλεσμα στην επικοινωνία μεταξύ του εντερικού νευρικού συστήματος και του κεντρικού νευρικού συστήματος.

Οι μικροοργανισμοί που ζουν στο πεπτικό μας σύστημα επηρεάζουν το εντερικό σύστημα αναφέρετε την καλή ή κακή κατάσταση του συστήματος στον εγκέφαλο, μέσω της τροποποίησης της έκκρισης του νευροδιαβιβαστές. Επιπλέον, επηρεάζει τη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος, το οποίο με τη σειρά του δημιουργεί έμμεση επίδραση στη συμπεριφορά και την κατάσταση της υγείας.

Διάφορες έρευνες με τρωκτικά δείχνουν επίσης ότι η λειτουργία του πεπτικού συστήματος και της εντερικής χλωρίδας και πανίδας μπορεί ακόμη και να επηρεάσει τη συμπεριφορά μέσω παραλλαγών στη δομή και τη λειτουργία του εγκεφάλου, μεταβάλλοντας τις αποκρίσεις σε ορισμένους νευροδιαβιβαστές.

Επιδράσεις επικοινωνίας μεταξύ του εγκεφάλου και του πεπτικού συστήματος

Το γεγονός ότι ο εγκέφαλος και το πεπτικό σύστημα είναι συνδεδεμένα έχει μεγάλη σημασία και έχει πολύ σχετικές συνέπειες. Και είναι ότι υπάρχει επιρροή από το πεπτικό σύστημα στην εγκεφαλική επέμβαση και το αντίστροφο.

Η παρουσία εντερικών διαταραχών μπορεί να συνδέεται με πτυχές όπως το άγχος, και έχει αποδειχθεί ότι η παρουσία του αγχώδεις διαταραχές ή καταθλιπτικός Μπορεί να οδηγήσει στην επιδείνωση ή ακόμα και στην εμφάνιση πεπτικών προβλημάτων όπως το πεπτικό έλκος ή το ευερέθιστο έντερο.

Έχει ακόμη εντοπιστεί ότι ορισμένοι από τους μικροοργανισμούς που καλύπτουν το πεπτικό μας σύστημα μπορούν να παράγουν ουσίες αντιοξειδωτικά και αντιφλεγμονώδη που μπορούν να επηρεάσουν θετικά τον εγκέφαλό μας, διεγείροντας προστατευτικά κύτταρα κλήσεις αστροκύτταρα και είναι σε θέση να καθυστερήσει τον νευροεκφυλισμό. Αυτό μπορεί να είναι ενδιαφέρον να διεξαγάγουμε περαιτέρω έρευνα σχετικά με αυτά τα αποτελέσματα.

Αλλά ακόμη και σήμερα είναι κοινό ότι μεταξύ των διαφόρων κατευθυντήριων γραμμών που συνιστώνται σε ορισμένες ψυχικές διαταραχές αναφορές φαίνεται σε διατροφικές και διατροφικές πτυχές όπως χαμηλότερη κατανάλωση ορισμένων ουσιών ή παρακολούθηση της δίαιτας ειδική (για παράδειγμα αύξηση του επιπέδου κατανάλωσης τρυπτοφάνης, η οποία με τη σειρά της σχετίζεται με την έκκριση των νευροδιαβιβαστών).

Βιβλιογραφικές αναφορές:

• Guyton, A.C. (2001). Πραγματεία στην Ιατρική Φυσιολογία. (10η έκδοση), Ed. McGraw-Hill Interamericana.

• Mirre, J.C. (2012). Η σημασία του δεύτερου εγκεφάλου. Discovery Health, 147.

• Rothhammer, V. et αϊ. (2016). Οι ιντερφερόνες τύπου Ι και οι μικροβιακοί μεταβολίτες της τρυπτοφάνης ρυθμίζουν τη δραστηριότητα των αστροκυττάρων και τη φλεγμονή του κεντρικού νευρικού συστήματος μέσω του υποδοχέα αρυλ υδρογονανθράκων. Nature Medicine, 22; 586-597.