Ποιες είναι οι ψυχολογικές επιπτώσεις της σεροτονίνης;

Η κατάσταση της ψυχικής υγείας του πληθυσμού είναι ένα παγκόσμιο πρόβλημα. Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) εκτιμά ότι 300 εκατομμύρια άνθρωποι στον κόσμο υποφέρουν από κατάθλιψη, ενώ 260 εκατομμύρια ασθενείς παρουσιάζουν κάποιο είδος διαταραχής άγχους.

Ένας στους 4 ανθρώπους θα πάσχει από ψυχική διαταραχή κατά τη διάρκεια της ζωής του και, δυστυχώς, οι περισσότεροι ασθενείς σε χώρες χαμηλού εισοδήματος δεν θα έχουν πρόσβαση σε επαρκή θεραπεία.

Με αυτές τις φιγούρες στο χέρι, υπάρχουν ενδείξεις για την ανάγκη έρευνας στον ψυχιατρικό και ψυχολογικό τομέα για θεραπεία συναισθηματικά προβλήματα, αλλά και στο βιολογικό να κατανοήσουμε τις βιοχημικές βάσεις ότι προάγω (ή να προκαλέσει). Αν και είναι δύσκολο για εμάς να το αναγνωρίσουμε όταν σκεφτόμαστε όντα, δεν υπάρχει αμφιβολία ότι οι άνθρωποι είναι η χημεία μας και, επομένως, Επομένως, είμαστε στο έλεος των μεταβολικών οδών του οργανισμού μας και του γενετικού φορτίου που μας ορίζει ως τα άτομα.

Με βάση αυτήν την υπόθεση, εδώ θα επικεντρωθούμε στην ανατομή της φύσης της σεροτονίνης

, ένας νευροδιαβιβαστής που συντίθεται από τρυπτοφάνη σε ζώα και φυτά, παρεμβαίνοντας σε μυριάδες φυσιολογικές και ψυχολογικές διαδικασίες.

• Σχετικό άρθρο: "Νευροενδοκρινικό σύστημα: ανταλλακτικά, λειτουργίες και χαρακτηριστικά"

Η σεροτονίνη και το ανθρώπινο σώμα

Η σεροτονίνη ή η 5-υδροξυτρυπταμίνη (5-HT) είναι ένας νευροδιαβιβαστής που βρίσκεται κυρίως στον εντερικό σωλήνα και στα αιμοπετάλια (90% του συνόλου), ενώ το υπόλοιπο 10% συντίθεται στους νευρώνες του εγκεφάλου. Αυτός ο νευροδιαβιβαστής έχει ουσιαστική σημασία για την ανθρώπινη συμπεριφορά, καθώς συμμετέχει σε διαδικασίες όπως καθημερινές συμπεριφορές, συναισθήματα και μνήμη.

Θα εξερευνήσουμε τι κάνει αυτή η χημική ουσία σε συναισθηματικό επίπεδο σε ασθενείς ακολουθεί γραμμές, αλλά πρώτα βλέπουμε ενδιαφέρον να εκθέσουμε κάποια όργανα / παθολογικές διαδικασίες που παρατηρούνται επηρεάζεται από αυτό.

1. Πήξη

Σεροτονίνη προωθεί την πήξη όταν υπάρχει τραύμα, καθώς τα αιμοπετάλια ταξιδεύουν στον τραυματισμό και το απελευθερώνουν σε αυτό. Όντας ένας νευροδιαβιβαστής που σχετίζεται με νευρική ενεργοποίηση γενικά, η σεροτονίνη προάγει την απελευθέρωση στο κυκλοφορία αίματος αυτών των τύπων κυττάρων για την πρόληψη προβλημάτων που προκαλούνται από τραυματισμούς κατά τον πειραματισμό με το περιβάλλον.

2. Αγγειοσυστολή

Η αγγειοσυστολή που παράγει αυτός ο νευροδιαβιβαστής αποτρέπει τον ασθενή από αιμορραγία.

Σε γενικές γραμμές, αυτή η μείωση στην περίμετρο των αιμοφόρων αγγείων συμβαίνει σε εκείνα που βρίσκονται πλησιέστερα το δέρμα, καθώς είναι αυτά που εκτίθενται περισσότερο στον κίνδυνο τραυματισμού από εξωτερικά στοιχεία. Αυτή είναι μια προσαρμογή για να επιβιώσει σε σκληρά περιβάλλοντα.

2. Καρδιακές αρρυθμίες

Το 5-HT αυξάνει την είσοδο ασβεστίου στα μυοκύτταρα, η οποία είναι υπερβολική οδηγεί σε επιταχυνόμενες συστολές της καρδιάς. Οι τρόμοι, η νευρικότητα και η ανησυχία είναι άλλα συμπτώματα περίσσειας σεροτονίνης, αν και εμπλέκονται και άλλες αιτίες, όπως η αντίδρασή μας στα πρώτα συμπτώματα.

3. Επιληψία

Η περίσσεια σεροτονίνης στη νευρωνική περιοχή σχετίζεται με επιληπτικές κρίσεις και, επομένως, στις επιληπτικές ασθένειες. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι η σεροτονίνη είναι η ίδια κακή. Είναι ένα ποσοτικό πρόβλημα, διότι όπως έχουμε δει, στη συντριπτική πλειονότητα των περιπτώσεων αυτό Ο νευροδιαβιβαστής δεν είναι μόνο ένα φυσιολογικό και φυσικό στοιχείο στο σώμα μας, αλλά είναι επίσης ευεργετικό για εμάς.

• Μπορεί να σας ενδιαφέρει: "Επιληψία: ορισμός, αιτίες, διάγνωση και θεραπεία"

4. Μεταβολικές και ενδοκρινικές διεργασίες

Μια παρατεταμένη υψηλή συγκέντρωση σεροτονίνης που κυκλοφορεί μειώνει την ορυκτή πυκνότητα των οστών, αλλά γενικά αυτός ο τύπος βιολογικού μηχανισμού σπάνια δημιουργεί προβλήματα λόγω της ευθραυστότητας αυτό είναι.

Οι ψυχολογικές επιδράσεις της σεροτονίνης

Με όλα αυτά τα δεδομένα, θα μπορείτε να επαληθεύσετε ότι η σεροτονίνη έχει πολλές λειτουργίες σε επίπεδο σώματος, μερικές καλές βραχυπρόθεσμα και άλλες που μπορούν να γίνουν αρνητικές εάν παραμείνουν με την πάροδο του χρόνου. Το έλλειμμα σεροτονίνης σχετίζεται με ανυπόμονα, λυπημένα και αποθαρρυμένα άτομα, ενώ η περίσσεια σχετίζεται με νευρικότητα, εφίδρωση, τρόμο, άγχος και άλλα γεγονότα. Πόσο αλήθεια είναι αυτό;

Το επιστημονικό άρθρο Κατανόηση του ρόλου της σεροτονίνης στις ψυχιατρικές παθήσεις, που δημοσιεύθηκε στο ιατρικό περιοδικό F1000 Research, μας βοηθά να κατανοήσουμε τις επιδράσεις της σεροτονίνης σε ατομικό ψυχολογικό επίπεδο με αξιόπιστο τρόπο. Πριν επιβεβαιώσουμε ότι "η σεροτονίνη είναι η ένωση της ευτυχίας", πρέπει να ενισχύσουμε τις γνώσεις μας με δεδομένα.

Πρώτα απ 'όλα, είναι απαραίτητο να τονιστεί αυτό Υπάρχουν σαφείς επιστημονικές ενδείξεις ικανές να συνδέσουν τις σεροτονεργικές δυσλειτουργίες σε διάφορες ψυχιατρικές παθολογίες. Μερικά από αυτά είναι τα εξής: κατάθλιψη, διαταραχές άγχους, προβλήματα με τα τρόφιμα, σχιζοφρένεια, αυτισμός και επιθετικές συμπεριφορές, μεταξύ άλλων. Ας εξερευνήσουμε μερικές από αυτές τις αιτιότητες.

1. Σεροτονίνη και κατάθλιψη

Τα χαμηλά επίπεδα κυκλοφορίας σεροτονίνης έχουν ιστορικά συσχετιστεί με την κατάθλιψη, αλλά δεν είναι απολύτως σαφές ποια είναι η πρώτη. Η κατάθλιψη προκαλείται από έλλειψη σεροτονίνης ή είναι η έλλειψη σεροτονίνης από συνεχιζόμενη καταθλιπτική κατάσταση;

Πέρα από αυτήν τη συζήτηση, ο Παγκόσμιος Ψυχιατρικός Σύλλογος (WPA) έχει πολλά να πει σχετικά με αυτόν τον συσχετισμό. Στο άρθρο της αναθεώρησης Τι έχει να κάνει η σεροτονίνη με την κατάθλιψη;, αυτή η επαγγελματική οργάνωση δημιουργεί αμφιβολίες για την ιστορική (και αβάσιμη) απόλυτη και έντονη σχέση μεταξύ κατάθλιψης και σεροτονίνης. Υγιείς άνθρωποι που στερούνται τρυπτοφάνης στη διατροφή τους (ο πρόδρομος της σεροτονίνης) δεν παρουσιάζουν καταθλιπτικές τάσεις, έτσι η αιτιότητα πέφτει από μόνη της.

Ναι, υπάρχουν περιπτώσεις στις οποίες η έλλειψη σεροτονίνης ή η λειτουργία της μπορεί να προωθήσει την κατάθλιψη σε ασθενείς με ορισμένα συγκεκριμένα χαρακτηριστικά, αλλά αυτή η πραγματικότητα δεν είναι ούτε απαραίτητη ούτε υποχρεωτική. Σε κάποιο βαθμό, στο ψυχιατρικό περιβάλλον, λέγοντας ότι η έλλειψη σεροτονίνης προκαλεί κατάθλιψη θεωρείται αναληθής.

• Μπορεί να σας ενδιαφέρει: "Σημαντική κατάθλιψη: Συμπτώματα, αιτίες και θεραπεία"

2. Σεροτονίνη και άγχος

Οι εκλεκτικοί αναστολείς επαναπρόσληψης σεροτονίνης (SSRIs) είναι φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία χρόνιου άγχους, έτσι είναι σαφές ότι αυτός ο νευροδιαβιβαστής παίζει κάποιο ρόλο στην εμφάνισή του.

Σε κάθε περίπτωση, βρίσκουμε παρόμοιο εμπόδιο με την προηγούμενη περίπτωση: μερικές μελέτες με μοντέλα ζώων δίνουν σεροτονίνη αγχολυτικές ιδιότητες, ενώ άλλα επιχειρήματα το τοποθετούν ως ανήσυχος. Αυτό δεν είναι απαραιτήτως κακό ή αντανακλά ψέματα, καθώς τονίζει μόνο την πολυπλοκότητα του νευροδιαβιβαστή.

Μελέτες όπως Το σεροτονινεργικό σύστημα και το άγχος διερευνήστε τους σαφείς ρόλους της σεροτονίνης και τις συγκεντρώσεις της στην ανάπτυξη κυκλωμάτων σεροτονινεργικές και άγχος απαντήσεις σε ζωικά μοντέλα, αλλά υπάρχει ακόμη πολύς δρόμος ταξίδι.

3. Σεροτονίνη και σχιζοφρένεια

Οι υποθέσεις που συνδέουν τη σεροτονίνη με τη σχιζοφρένεια δείχνουν τον τροφικό της ρόλο κατά τη διάρκεια της ανάπτυξης και τις αλληλεπιδράσεις που έχει αυτός ο νευροδιαβιβαστής με το ντοπαμινεργικό σύστημα. Για παράδειγμα, όπως υποδεικνύεται από τον ιατρικό έλεγχο Η νευροβιολογική βάση της σχιζοφρένειας, έχει προταθεί αύξηση του κεντρικού σεροτονινεργικού τόνου τα τελευταία χρόνια σε ασθενείς με σχιζοφρένεια.

Υποτίθεται ότι αυτοί οι ασθενείς παρουσιάζουν ντοπαμινεργική υπολειτουργία στον προμετωπιαίο φλοιό λόγω, εν μέρει, της ανασταλτικής δράσης της περίσσειας σεροτονίνης σε αυτό το συγκεκριμένο επίπεδο. Για το λόγο αυτό, τα φάρμακα αναστολέα της σεροτονίνης θα βελτιώσουν τα συμπτώματά τους σε αυτούς τους κλινικούς ασθενείς.

Η σεροτονίνη και η πολυπλοκότητά της δεν είναι εύκολο να μελετηθούν

Με όλες αυτές τις γραμμές έχουμε δει ότι, στον κόσμο της επιστήμης, δεν είναι όλα ό, τι φαίνεται. Η σεροτονίνη είναι γνωστή ως «νευροδιαβιβαστής της ευτυχίας», επειδή Η υπερβολική απελευθέρωσή του μετά την κατανάλωση ορισμένων φαρμάκων ή η εμπειρία εξαιρετικά ευχάριστων γεγονότων σχετίζεται με στιγμιαία χαρά και ευφορία. Αυτός ο συσχετισμός είναι αρκετά σαφής, αλλά η διερεύνηση των μακροπρόθεσμων επιδράσεων αυτού του νευροδιαβιβαστή σε ασθενείς με ψυχολογικές διαταραχές είναι ένα εντελώς διαφορετικό θέμα.

Ακόμη και η πιο καθιερωμένη βάση όλων (λιγότερη σεροτονίνη μεταφράζεται σε κατάθλιψη) αμφισβητείται σήμερα από επαγγελματικούς φορείς, καθώς αυτή η αιτιότητα δεν πληρούται πάντα.

Από την άλλη πλευρά, δεν υπάρχει λόγος να ανησυχείτε για την ιδέα ότι η σεροτονίνη συμμετέχει στην ανάπτυξη ψυχολογικών και ψυχιατρικών διαταραχών. Λαμβάνοντας υπόψη ότι αυτή η ουσία είναι ένας από τους κύριους νευροδιαβιβαστές στον εγκέφαλο και ότι υπάρχει σε όλα το κεντρικό νευρικό μας σύστημα, το περίεργο θα ήταν ότι παρέμενε εντελώς έξω από την εμφάνιση αυτών των φαινομένων. Το ότι συμμετέχει περισσότερο ή λιγότερο άμεσα στις ψυχοπαθολογίες δεν σημαίνει ότι η παρουσία σεροτονίνης στο σώμα μας είναι πρόβλημα.

Επομένως, συνιστάται να διατηρείτε κριτική σκέψη και να αναζητάτε πάντα επαγγελματικές πηγές. όταν πρόκειται να σας ενημερώσουμε για τις επιδράσεις που έχουν οι διάφορες ορμόνες και οι ενώσεις σας Σώμα. Δεν είναι όλα τόσο ξεκάθαρα όσο φαίνεται και, σε πολλές περιπτώσεις, οι θαυματουργές ιδιότητες αποδίδονται σε ορισμένες χημικές ουσίες στο κέρδος. Στον ανθρώπινο οργανισμό, η πολυπλοκότητα και η πολυλειτουργικότητα υπερισχύουν έναντι κάθε αναμφισβήτητου τύπου.