Σε ποια ηλικία αποκτούμε την ικανότητα να διατηρούμε την προσοχή;
Πολλοί γονείς ανησυχούν για την προσοχή των παιδιών τους ακόμη και σε νεαρή ηλικία. Τουλάχιστον βλέπουν ότι δεν ακούνε συνεχώς τον μπαμπά όταν του λέει μια ιστορία, παίζοντας ένα παιχνίδι ή κάνοντας εργασία στο σπίτι, πολλοί γονείς βρισκόταν στη χειρότερη κατάσταση, φοβούμενοι ότι το παιδί τους μπορεί να έχει ADHD ή κάτι τέτοιο.
Θα μπορούσε να είναι ότι ναι, το παιδί είχε κάποιο πρόβλημα συγκέντρωσης, ωστόσο στις περισσότερες περιπτώσεις το πρόβλημα είναι ότι οι γονείς τους δεν γνωρίζουν σε ποια ηλικία αποκτούμε την ικανότητα να διατηρούμε την προσοχή, βλέποντας με τα μάτια των ενηλίκων την ανάπτυξη των παιδιών τους, που δεν σταματούν να είναι παιδιά και όπως όλοι οι άλλοι, η προσοχή τους είναι μάλλον μειωμένη.
Ευτυχώς, αυτό θα αλλάξει καθώς το παιδί μεγαλώνει και θα μπορεί να συγκεντρωθεί για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα, και τα δύο σε εργασίες που σας διασκεδάζουν, όπως εκείνες στις οποίες πρέπει να δώσετε εθελοντική προσοχή, όπως εργασία στο σπίτι ή εργασία τάξη. Ας δούμε.
- Σχετικό άρθρο: "Οι 15 τύποι φροντίδας και ποια είναι τα χαρακτηριστικά τους"
Σε ποια ηλικία αποκτούμε την ικανότητα να διατηρούμε την προσοχή;
Η προσοχή είναι μια εκτελεστική λειτουργία που τελειοποιείται και αναπτύσσεται καθώς μεγαλώνουμε. Αυτό συμβαίνει επειδή καθώς ωριμάζουμε, το ίδιο και ο εγκέφαλός μας, ειδικά ο προμετωπιαίος φλοιός, η περιοχή του εγκεφάλου όπου βρίσκονται οι εκτελεστικές λειτουργίες. Για αυτόν τον λόγο, ο βαθμός συγκέντρωσης ενός μικρού παιδιού και εκείνος ενός ενήλικα είναι πολύ διαφορετικός: δεν μπορούμε να περιμένουμε από έναν ανώριμο εγκέφαλο τις ίδιες λειτουργίες με αυτόν που έχει ήδη αναπτυχθεί πλήρως.
Όταν μιλάμε για φροντίδα, ανεξάρτητα από την ηλικία, μπορούμε να μιλήσουμε για δύο τύπους: ακούσια και εθελοντικά. Το ακούσιο είναι αυτό που δείχνουμε όταν κάνουμε μια δραστηριότητα που μας αρέσει, που προκαλεί ένα ενδιαφέρον που δεν υποχρεώνεται καθόλου, ενώ Εθελοντική είναι εκείνη στην οποία πρέπει να κάνουμε το ρόλο μας, να επικεντρωθούμε σε μια εργασία που μπορεί να είναι λίγο πολύ δυσάρεστη και στην οποία απαιτείται μια συγκεκριμένη προσπάθεια γνωστική.
Η προσοχή στην παιδική ηλικία λειτουργεί με τον ίδιο τρόπο, επικρατεί μόνο ακούσια προσοχή. Δηλαδή, τα παιδιά εστιάζουν καλύτερα και περισσότερο σε εργασίες που είναι διασκεδαστικές ή ελκυστικές, όπως παιχνίδια, βλέποντας τηλεόραση ή διαβάζοντας μια ιστορία. Μπορεί να δείχνουν εθελοντική προσοχή, δηλαδή να αναγκάζουν τη συγκέντρωσή τους, αλλά είναι μάλλον ανέκδοτη. Είναι δύσκολο για αυτούς να κάνουν αυτή τη γνωστική προσπάθεια να δώσουν προσοχή σε εκείνες τις δραστηριότητες που φαίνονται μονότονες, βαρετές και βαριές.
- Μπορεί να σας ενδιαφέρει: "Οι 11 εκτελεστικές λειτουργίες του ανθρώπινου εγκεφάλου"
Πώς εξελίσσεται η φροντίδα;
Έχει παρατηρηθεί ότι μεταξύ των ηλικιών 0 και 3, τα μωρά επικεντρώνονται σε εργασίες που τους προσελκύουν και διασκεδάζουν, αν και στην πραγματικότητα οποιαδήποτε άλλη δραστηριότητα μπορεί να προσελκύσει την προσοχή τους. Πρέπει να ειπωθεί ότι, εξίσου, χάνουν το ενδιαφέρον πολύ γρήγορα για όλα όσα κάνουνΚαι αυτά που τους αρέσουν και αυτά που δεν τους αρέσουν. Έτσι, στο ελάχιστο που τους παρουσιάζεται ένα ελάχιστο αποσπασματικό ερέθισμα, θα αφήσουν αυτό που κάνουν και θα προχωρήσουν σε άλλο. Δεν μπορούν να το ελέγξουν, είναι στη φύση τους, δεν υπάρχει τίποτα να ανησυχεί.
Μια πειραματική περίπτωση στην οποία αντιμετωπίστηκε αυτό ήταν στη μελέτη του 1985 από τον Bashinski, ο οποίος πήρε μωρά 4 μηνών και τα χωρίζει σε δύο ομάδες ίσου μεγέθους. Το πείραμα συνίστατο στο να τους βάζουμε στους γύρους των γονιών τους και να τους διδάξουμε οπτικά ερεθίσματα, ειδικά μια σκακιέρα. Στην ομάδα 1 παρουσιάστηκε πίνακας 4x4. ενώ στο 2 ένα 12x12, με πολλά περισσότερα τετράγωνα.
Τα μωρά στην ομάδα 2, με τον πιο περίπλοκο πίνακα, ήταν πιο σταθερά από εκείνα του 1, τώρα, δεν θα μιλούσαμε για συνεχή προσοχή. Τα μωρά απλώς σταθεροποιήθηκαν για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα σε ένα πιο περίπλοκο και εντυπωσιακό ερέθισμα, στην περίπτωση αυτή είναι η σκακιέρα 12x12. Δεν είναι μια εθελοντική ή συνειδητή προσοχή, μόνο αυτό, καθώς αυτό το δεύτερο ερέθισμα είναι πιο εντυπωσιακό, τους εκπλήσσει περισσότερο.
Μεταξύ 2 και 4 ετών, η εθελοντική φροντίδα ενισχύεται Και εδώ θα μπορούσαμε να αρχίσουμε να μιλάμε για τα βρέφη που μπορούν να διατηρήσουν την προσοχή. Μπορούν να δώσουν προσοχή για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα, ακόμη και σε αυτά που δεν τους αρέσουν. Πρόκειται για μια γνωστικά απαιτητική δραστηριότητα που απαιτεί επένδυση πολλής ενέργειας και έχοντας μια ελάχιστα αναπτυγμένη νευρολογική δομή, ειδικά τον προμετωπιαίο φλοιό. Σε αυτές τις ηλικίες, η φροντίδα, όπως τα ίδια τα παιδιά, εξακολουθεί να βρίσκεται σε πάνες.
Καθώς μεγαλώνουμε, η προσοχή γίνεται πιο σταθερή. Αυτό είναι ιδιαίτερα αισθητό από 3-4 χρόνια, αφού αγόρια και κορίτσια μπορούν να παίξουν το ίδιο παιχνίδι για περίπου 30 λεπτά και, αν τους αρέσει πολύ, μπορούν να φτάσουν τα 50. Σε ηλικιωμένους, ηλικίας μεταξύ 5 και 6 ετών, το παιχνίδι μπορεί να διαρκέσει έως και περίπου μιάμιση ώρα. Πρέπει επίσης να σημειωθεί ότι μιλάμε για ευχάριστες δραστηριότητες, δεδομένου ότι αυτές Δεν είναι τόσο δυνατά όσο στην τάξη, η συγκέντρωση διαρκεί λιγότερο, αν και αυξάνεται επίσης με ηλικία.
Σύμφωνα με αρκετές μελέτες και όσα έχουν παρατηρηθεί από παιδικούς ψυχολόγους, ψυχοπαιδαγωγούς, εκπαιδευτικούς παιδιά και άλλοι επαγγελματίες που εργάζονται στην παιδική ηλικία, μπορούμε να δούμε αυτήν τη συγκέντρωση, αυτό είναι, η ικανότητα να διατηρεί σταθερή προσοχή, αυξάνεται καθώς μεγαλώνει. Στη συνέχεια θα δούμε τον αναμενόμενο χρόνο συγκέντρωσης για κάθε ηλικία κατά τη διάρκεια της παιδικής ηλικίας:
- 4 μήνες έως 1 έτος: 3 έως 5 λεπτά
- 2 χρόνια: 4 έως 10 λεπτά
- 3 χρόνια: 6 έως 15 λεπτά
- 4 χρόνια: 8 έως 20 λεπτά
- 5 χρόνια: 10 έως 25 λεπτά
- 6 χρόνια: 12 έως 30 λεπτά
- 7 χρόνια: 14 έως 35 λεπτά
- 8 χρόνια: 16 έως 40 λεπτά
- 9 χρόνια: 18 έως 45 λεπτά
- 10 χρόνια: 20 έως 50 λεπτά
Πρέπει να σημειωθεί ότι αυτές οι τιμές δεν είναι κλειστές, αλλά ένας απλός προσανατολισμός. Η προσοχή είναι μια ανθρώπινη λειτουργία που παρουσιάζει ατομικές διαφορές, τόσο σε ενήλικες όσο και σε παιδιά, με τα οποία, μπορεί να υπάρχουν παιδιά που συγκεντρώνονται περισσότερο και άλλα που συγκεντρώνουν λιγότερο από το αναμενόμενο για τις ηλικίες τους. Αν και δεν είναι ενδεικτικά ούτε μαθησιακής διαταραχής ή χαρισματικότητας ή κάτι τέτοιο, αυτά Οι αξίες μπορούν να χρησιμεύσουν ως αναφορά για να αποφασίσουν να πάνε σε έναν επαγγελματία και να δουν αν το παιδί μας έχει ταλαιπωρία.
- Μπορεί να σας ενδιαφέρει: "Τα 6 στάδια της παιδικής ηλικίας (σωματική και ψυχική ανάπτυξη)"
Εφαρμογές αυτής της γνώσης
Όλα αυτά πρέπει να βοηθήσουν πολλούς από αυτούς τους γονείς που, επειδή δεν μπορούν να αποσπαστούν από την ανησυχία χαρακτηριστικό του ρόλου τους ως γονέων, γνωρίζουν πολύ καλά τα παιδιά τους και μερικές φορές, στο ελάχιστο, υπερβάλλουν πράγματα. Εάν βλέπουν ότι τα παιδιά τους δεν μπορούν να διαρκέσουν περισσότερο από δέκα λεπτά διαβάζοντας, αρχίζουν να σκέφτονται ότι θα μπορούσε να υπάρχει πρόβλημα και εάν, επιπλέον, τους βλέπουν να παίζουν κάτι που προφανώς τους αρέσει, αλλά δεν κουράζονται καθόλου, αυτοί οι γονείς παίρνουν τα μαλλιά τους στο τέλος: "αλλά αν σας αρέσει, πώς να μην μπορείτε να συνεχίσετε Παιχνίδι? ποιο είναι το πρόβλημα?"
Στην πραγματικότητα, Ένα από τα προβλήματα που πολλοί γονείς πιστεύουν ότι τα παιδιά τους έχουν μόλις μπουν στο γραφείο ενός ψυχολόγου είναι η ΔΕΠΥ. Δεν γνωρίζουν ποια είναι τα διαγνωστικά κριτήρια, ούτε πώς να το αξιολογήσουν, έχουν απλώς την πεποίθηση ότι τα παιδιά τους έχουν ADHD από το απλό γεγονός ότι βλέπουν ότι αποσπώνται από το να κάνουν αυτό που κάνουν, χωρίς να συνειδητοποιούν ότι είναι παιδιά. Πώς δεν μπορούν να μπερδευτούν; Ο εγκέφαλός σας δεν είναι ακόμη έτοιμος να εστιάσει σε ένα ερέθισμα για πολύ.
Πρέπει να καταλάβουμε ότι η φύση των παιδιών είναι πολύ διαφορετική από αυτήν των ενηλίκων και ότι δεν μπορούν να μελετηθούν από την προοπτική των ενηλίκων μας, πολύ μάλλον ως γονείς τους. Για παράδειγμα, με 3 χρόνια δεν μπορούμε να περιμένουμε ότι ένα παιδί θα ξοδεψει όσο χρόνο συγκεντρώνεται όσο ένας ενήλικας. Εάν βλέπουμε ότι είναι ένα παιδί που είναι νευρικός, δεν πρέπει να πιστεύουμε ότι είναι υπερκινητικός, ανίδεος και απρόσεκτος χωρίς περισσότερα, απλά ότι είναι έτσι, παιδί, είναι στη φύση του να είναι έτσι.
Αλλά η πραγματικότητα είναι ότι πολλοί γονείς, ειδικά τύποι «ελικοπτέρων», αναγκάζουν τα παιδιά τους να παραμένουν συγκεντρωμένα περισσότερο από ό, τι είναι νευρολογικά δυνατό. Ένας ενήλικας, ο οποίος μπορεί να συγκεντρωθεί για 50 λεπτά κάθε φορά, πιστεύει ότι θα το κάνει και ένα παιδί, αλλά αυτό δεν ισχύει. Πριν από την ηλικία των 10 ετών, είναι πρακτικά αδύνατο να βρεθεί ένα παιδί που μπορεί να περάσει όσο χρόνο συγκεντρώνει. γονείς, και το φυσιολογικό είναι να αποκτήσετε την ικανότητα να διατηρείτε την προσοχή των ενηλίκων στην ηλικία των 12 ή να έχετε ήδη εισέλθει στο εφηβική ηλικία.
Αλλά Παρόλο που περίπου 10χρονοι είναι ήδη σε θέση να συγκεντρωθούν για 50 συνεχόμενα λεπτά, πρέπει να ειπωθεί ότι αυτό δεν είναι απολύτως κοινό.. Η προσοχή, όπως κάθε άλλη ανθρώπινη σχολή, έχει ατομικές διαφορές και τα παιδιά αυτής της ηλικίας έχουν περιόδους συγκέντρωσης που κυμαίνονται από 20 έως 50 λεπτά. Αυτό είναι πολύ σημαντικό να ληφθεί υπόψη στην τάξη, καθώς τα παιδιά της 3ης και 4ης τάξης θα πρέπει να αλλάζουν δραστηριότητες κάθε 20 λεπτά εάν θέλουν να επωφεληθούν από τη συνεδρία. Η εργασία στο σπίτι που διαρκεί περισσότερο από αυτό το χρόνο θα προκαλέσει πολλούς μαθητές να χάσουν την τάξη τους.
Σε προηγούμενα μαθήματα, φυσικά, οι δραστηριότητες θα πρέπει να διαρκούν λιγότερο χρόνο ή, τουλάχιστον, να είναι πιο ελκυστικές, δεδομένου ότι ως προσοχή εθελοντική δεν είναι το ισχυρό σημείο των μικρών παιδιών οι δάσκαλοι μπορούν να καταφύγουν στους ακούσιους και να τους διασκεδάσουν ενώ τους διδάσκουν περιεχόμενα. Τα παιδιά που δεν γνωρίζουν τι εξηγείται καταλήγουν να απογοητεύονται, βλέποντας τα μαθήματα ως πραγματικό ρολό και διατρέχετε τον κίνδυνο ότι, για διασκέδαση, αρχίζουν να κινούνται.
Επιπτώσεις από τη γνώση όλων αυτών
Κατανοώντας όλα αυτά, είναι δυνατόν να καταλάβουμε γιατί είναι τόσο σημαντικό να γνωρίζουμε σε ποια ηλικία αποκτούμε την ικανότητα να διατηρούμε την προσοχή και για πόσο καιρό είμαστε σε θέση να συγκεντρωθούμε. Έτσι, οι γονείς δεν διατρέχουν τον κίνδυνο να κάνουν το λάθος να καθορίσουν τις διαγνώσεις στο σπίτι ότι το μόνο που πρόκειται να κάνουν είναι να επισημάνετε εσφαλμένα το παιδί σας. Ένα παιδί που πιστεύει ότι έχει προβλήματα προσοχής μπορεί να τα κάνει να γίνουν πραγματικότητα, παρασύροντας την ακαδημαϊκή τους απόδοση Αυτή είναι μια αυτοεκπληρούμενη προφητεία.
Ως πατέρες και μητέρες, Πρέπει να καταλάβουμε ότι αργά ή γρήγορα το παιδί θα είναι σε θέση να συγκεντρωθεί για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα και ότι δεν μπορούμε να αναγκάσουμε αυτήν τη διαδικασία. Υπάρχουν παιδιά που υπομένουν περισσότερο, άλλα λιγότερο, αλλά προοδευτικά θα βελτιωθούν. Εάν όχι, εάν έχουν σημαντικά μικρότερη προσοχή από το αναμενόμενο για την ηλικία τους, τότε υπάρχει λόγος να ανησυχείτε και να δείτε έναν επαγγελματία. Τώρα, εάν δεν υπάρχουν συναγερμοί ή κάτι που να δείχνει ότι υπάρχει πρόβλημα, δεν χρειάζεται να ανησυχούμε.
Επιπλέον, πρέπει να καταλάβουμε ότι ο χρόνος δεν περνά με τον ίδιο τρόπο όταν είναι μικρός. Αν και δεν είναι κάτι τέτοιο, στο μυαλό του παιδιού 20 λεπτά μπορεί να γίνει αντιληπτό σαν να ήταν δύο ώρες για έναν ενήλικα. Η εμπειρία του χρόνου είναι μεγαλύτερη και πιο αργή, πράγμα που σημαίνει ότι πρέπει να επικεντρωθούν σε κάτι που δεν το κάνει όπως μπορούν να το βιώσουν ως πραγματική βαρύτητα και είναι φυσιολογικό να υπάρχει μια στιγμή που αποσυμπυκνωμένο. Δεν είναι πρόβλημα νοημοσύνης, είναι ότι βαριούνται και κάθε προσπάθεια έχει ένα όριο.
Μάθετε ποιος είναι ο μέγιστος χρόνος συγκέντρωσης Θα μας βοηθήσει να αναθέσουμε εργασίες που μπορούν να γίνουν εντός της ικανότητας που σχετίζεται με την ηλικία τους, με την οποία, εάν τα ολοκληρώσετε με επιτυχία, θα αυξήσουμε την αυτοεκτίμησή σας βλέποντας ότι μπορείτε να τα κάνετε. Επιπλέον, μπορούμε να καθοδηγήσουμε τη μάθησή τους με τρόπο που αποφεύγει την απογοήτευση, την πλήξη και την κόπωση, τρεις πτυχές που μπορούν να βλάψουν τη μάθηση
Βιβλιογραφικές αναφορές:
- Betts, J., Mckay, J., Maruff, P. και Άντερσον, V. (2006) Η ανάπτυξη της διαρκούς προσοχής στα παιδιά: Η επίδραση της ηλικίας και του φόρτου εργασίας, Νευροψυχολογία παιδιών, 12: 3, 205-221, DOI: 10.1080 / 09297040500488522.
- Bashinski, Η. S., Werner, J. S., & Rudy, J. Δ. (1985). Καθοριστικοί παράγοντες της οπτικής στερέωσης των βρεφών: Στοιχεία για μια θεωρία δύο διεργασιών. Journal of Experimental Child Psychology, 39 (3), 580–598. https://doi.org/10.1016/0022-0965(85)90058-X
