Γιατί οι διατροφικές διαταραχές συγκαταλέγονται στις πιο επικίνδυνες ψυχοπαθολογίες;

Οι Διατροφικές Διαταραχές (Διαταραχές Διατροφής) είναι από τις πιο επικίνδυνες ψυχοπαθολογίες και έχουν μεγαλύτερη ικανότητα να καταστρέφουν γρήγορα τη σωματική και ψυχική υγεία όσων τις υποφέρουν. ορισμένες, όπως η ανορεξία, οδηγούν σε θάνατο σε σχετικά μεγάλο ποσοστό περιπτώσεων.

Ωστόσο, και παρά τις προσπάθειες που έχουν γίνει τα τελευταία χρόνια για την ευαισθητοποίηση στην κοινωνία σχετικά με τη σημασία του λάβετε σοβαρά υπόψη τα προβλήματα ψυχικής υγείας, στις μέρες μας δεν είναι ασυνήθιστο να δούμε πώς ομαλοποιείται το γεγονός της ταλαιπωρίας μιας ψυχοπαθολογίας αυτού του τύπου είδος; Σε ορισμένες περιπτώσεις, γίνεται ακόμη προσπάθεια να ενσταλαχθεί η ιδέα ότι ο υπερβολικός «έλεγχος» του τι τρώτε είναι απαραίτητη για την επαγγελματική επιτυχία σε ορισμένους τομείς.

Σε αυτό το άρθρο Θα δούμε γιατί είναι πολύ σημαντικό να λαμβάνουμε σοβαρά υπόψη τα TCA και τι τα καθιστά επικίνδυνα.

• Σχετικό άρθρο: «Κλειδιά για την κατανόηση των διατροφικών διαταραχών»

Χαρακτηριστικά των κύριων TCA

Αυτές είναι οι κύριες διατροφικές διαταραχές και τα ξεχωριστά χαρακτηριστικά καθενός από αυτά.

1. Ανορεξία

Η ανορεξία είναι πιθανώς η Διαταραχή Τροφής που σχετίζεται με υψηλότερη θνησιμότητα; Υπολογίζεται ότι το 5% των ατόμων που το αναπτύσσουν πεθαίνουν κατά τη διάρκεια των δέκα ετών μετά την εμφάνιση αυτής της ψυχοπαθολογίας.

Χαρακτηρίζεται από το να κάνει το άτομο που πάσχει από αυτό να αναπτύξει την ψευδαίσθηση ότι είναι πολύ πάνω από το ιδανικό του βάρος, πράγμα που του προκαλεί μεγάλη ενόχληση. Η αγωνία που προκαλείται από το γεγονός ότι δεν αποδέχεται τον εαυτό του κάνει το άτομο να προσπαθήσει με κάθε τρόπο να χάσει βάρος, περιορίζοντας την πρόσληψη τροφίμων και ποτών εκτός από το νερό στο ελάχιστο. ακόμη και όταν ο Δείκτης Μάζας Σώματος είναι πολύ κάτω από αυτό που υποδεικνύεται για την ηλικία και το μέγεθός του, το άτομο με ανορεξία εξακολουθεί να φαίνεται «πολύ χοντρό» και συνεχίζει με στόχο να χάσει όλο το βάρος πιθανή, η οποία δημιουργεί σοβαρά προβλήματα υποσιτισμού και, με την πάροδο του χρόνου, την φέρνει όλο και πιο κοντά στο θάνατο από την πείνα και άλλες επιπλοκές ψυχικής υγείας που προέρχονται από αυτό το στυλ διατροφής. ΖΩΗ.

Αυτή η αλλαγή επηρεάζει κυρίως τις νέες γυναίκες, αλλά μπορεί να συμβεί και στους άνδρες.

• Μπορεί να σας ενδιαφέρει: "Νευρική ανορεξία: συμπτώματα, αιτίες και θεραπεία"

2. Βουλιμία

Η βουλιμία είναι μια διατροφική διαταραχή κατά την οποία η υπερβολική υπερφαγία εναλλάσσεται και, από την άλλη πλευρά, έμετος και άλλες συμπεριφορές καθαρτικού για να προσπαθήσουμε να «αντισταθμίσουμε» την υπερκατανάλωση τροφής.

Πρόκειται για μια ψυχοπαθολογία στην οποία, σε γενικές γραμμές, δεν υπάρχει τέτοια στρεβλή αντίληψη του σωματικού βάρους του ατόμου που βρίσκουμε στην ανορεξία, και παρόλο που πολλές φορές όσοι υποφέρουν από αυτό αλλοίωση προσπαθούν να ακολουθήσουν μια υποθερμιδική διατροφή για να μην συσσωρεύουν λίπος, ανταποκρίνονται σε καταστάσεις που σχετίζονται με το άγχος και το άγχος γοργάροντας τον εαυτό τους για φαγητό, ακόμη και χωρίς να πεινούν αλήθεια; Αυτή είναι η συμπεριφορά που αντιλαμβάνονται ως ανεξέλεγκτη, μια παρότρυνση που δυσκολεύονται να καταστείλουν. Μετά από αυτού του είδους την υπερφαγία, τα συναισθήματα ενοχής για αυτό που συνέβη, τα οποία προσπαθούν να κατευνάσουν αποτρέποντας το σώμα σας απορροφά όλες αυτές τις θερμίδες, συνήθως κάνοντας εμετό και / ή χρησιμοποιώντας καθαρτικά, διουρητικά, κάνοντας άσκηση…

Αν και η βουλιμία συνδέεται πολύ λιγότερο με τον υποσιτισμό και τον θάνατο από την πείνα από την ανορεξία, δημιουργεί υποσιτισμό και προβλήματα σωματικής και ψυχικής υγείας που προέρχονται από αυτόν τον κύκλο υπερβολικής εκκαθάρισης και εκκαθάρισης: βλάβη στο σμάλτο των δοντιών, στο δέρμα των χεριών και στην πεπτική οδό λόγω πρόκλησης συνεχείς εμετούς, άγχος, παρεμβατικές σκέψεις που σχετίζονται με το βάρος σας και τον τρόπο που τρώτε, και τα λοιπά.

• Σχετικό άρθρο: "Bulimia Nervosa: Διαταραχή υπερφαγίας και εμετού"

3. Διαταραχή υπερβολικής διατροφής

Η υπερβολική διατροφική διαταραχή είναι παρόμοια με τη βουλιμία στο ότι το κύριο χαρακτηριστικό της είναι η τάση να τρώει ανεξέλεγκτα, αλλά σε αυτή την περίπτωση, δεν προκαλείται εμετός ή άλλες συμπεριφορές καθαρτικού. Δεδομένου ότι η υπερβολική κατανάλωση θερμίδων είναι μέρος του λόγου ύπαρξής της, αυτή η παθολογία σχετίζεται με το υπερβολικό βάρος, ακόμη και την παχυσαρκία.

Είναι η πιο κοινή διατροφική διαταραχή στον πληθυσμό των ΗΠΑ, όπου η παχυσαρκία είναι πρακτικά επιδημία.

• Μπορεί να σας ενδιαφέρει: "Διαταραχή υπερβολικής κατανάλωσης τροφής: Αιτίες, συνέπειες και θεραπεία"

4. Διατροφική διαταραχή, απροσδιόριστη

Η έννοια της "απροσδιόριστης διατροφικής διαταραχής" Έχει αναπτυχθεί για να περιλαμβάνει σε αυτήν την κατηγορία εκείνες τις περιπτώσεις που δεν πληρούν τα διαγνωστικά κριτήρια είτε για ανορεξία είτε για βουλιμία, και ότι κατά κάποιο τρόπο βρίσκονται μεταξύ των δύο ψυχοπαθολογιών. Για το λόγο αυτό, ομαδοποιεί πολύ διαφορετικά συμπτώματα, αλλά γενικά συνδέεται με εξαιρετικά προβληματικά πρότυπα διατροφής και μια εμμονή με τον έλεγχο των τροφίμων.

• Σχετικό άρθρο: "Διατροφική διαταραχή, απροσδιόριστη: Τι είναι;"

5. Ορθορεξία

Αν και δεν εμφανίζεται επίσημα στα κύρια διαγνωστικά εγχειρίδια που χρησιμοποιούνται στην ψυχιατρική και στην κλινική ψυχολογία, η ορθορεξία είναι μια πρόταση ACT που θεωρητικά έχει αναπτυχθεί για να αναφέρεται περιπτώσεις των άνθρωποι που έχουν εμμονή με την ιδέα να τρώνε μόνο αυτό που είναι καλό για αυτούς και αυτό που είναι καλύτερο για την υγεία ή τα ιδανικά ομορφιάς τους.

Αυτό τους αναγκάζει να υιοθετήσουν έναν παράλογο φόβο μήπως ξεπεράσουν οποιαδήποτε από τις «κόκκινες γραμμές» που θα ακολουθήσουν μια δίαιτα μέσω πειθαρχίας σιδήρου, η οποία συνεπάγεται την υιοθέτηση μιας στάσης υπέρμετρη επαγρύπνηση όταν τρώτε και αγοράζετε τρόφιμα, έχετε ενοχλητικές ενοχλητικές σκέψεις για το τι έχουν φάει ή θα φάνε πρωτό εάν πάνε σε ορισμένες κοινωνικές εκδηλώσεις, και τα λοιπά.

• Μπορεί να σας ενδιαφέρει: "Ορθορεξία: η εμμονή για υγιεινά τρόφιμα"

Γιατί τα TCA είναι τόσο επικίνδυνα;

Αυτές είναι οι πτυχές των διατροφικών διαταραχών που τις καθιστούν εξαιρετικά επιβλαβείς ψυχοπαθολογίες, οι οποίες απαιτούν επαγγελματική θεραπεία το συντομότερο δυνατό.

1. Έχουν προηγούμενο ιστορικό κανονικοποίησης

Ειδικά στην περίπτωση των γυναικών, έγινε κατανοητό ότι η ιδέα της «αρετής» ήταν κάτι που επιτεύχθηκε και στη σχέση που έχει κάθε άτομο με το φαγητό, και ο φόβος να δεχτεί ένα κοινωνικό στίγμα που συνδέεται με την «κακία» της λαιμαργίας έχει διαποτίσει την ιδέα της ομορφιάς και της προσωπικής τελειότητας πολλών ανθρώπων.

Αυτές οι αδράνειες έχουν κάνει κάποια μοντέλα συμπεριφοράς και τα πρότυπα ομορφιάς να συνεχίζουν μέχρι σήμερα. πολλές φορές ανέφικτα και που ευνοούν την εμφάνιση του TCA, οδηγώντας τους ανθρώπους να γίνουν εμμονικοί με το γεύμα.

2. Υπάρχουν επαγγελματικά οικοσυστήματα που τα ενθαρρύνουν

Έχει παρατηρηθεί ότι σε τομείς εργασίας όπως ο χορός ή το μόντελινγκ, είναι σύνηθες να υπάρχει δυναμική ανταγωνισμού για να δούμε ποιος είναι πιο κοντά στην «ιδανική φιγούρα».

Ετσι, ακόμη και εκείνοι που δεν είχαν ασχοληθεί ιδιαίτερα με τη φροντίδα της διατροφής τους μπορούν να γίνουν εμμονικοί με αυτό το θέμα σε σχετικά σύντομο χρονικό διάστημαΚαι επιπλέον, μόλις έχετε κάνει πολλές θυσίες για να διαπρέψετε και να πετύχετε στην πειθαρχία σας, σίγουρα θα δείτε την ιδέα να σταματήσετε να ενισχύετε το ACT σας ως συνώνυμο της εγκατάλειψης της επιτυχίας.

3. Ο υποσιτισμός και ο υποσιτισμός ευνοούν την εμφάνιση ψυχοπαθολογιών

Όταν το σώμα στερείται θρεπτικών συστατικών, αυτό γίνεται πιο ευάλωτο στην εμφάνιση ψυχολογικών διαταραχών, ιδιαίτερα διαταραχές άγχους, διαταραχές διάθεσης και διαταραχές εθιστικού τύπου.

Αυτό συμβαίνει τόσο από την ανάγκη αντιμετώπισης μεγάλης ποσότητας σωματικής όσο και ψυχικής δυσφορίας (που δίνει την ευκαιρία υιοθέτησης στρατηγικών δυσλειτουργική αντιμετώπιση, όπως το κάπνισμα πολύ για να ανακουφιστεί η ενόχληση που νιώθετε) καθώς και το γεγονός ότι το σώμα έχει λιγότερα υλικούς πόρους με τους οποίους μπορούν να ικανοποιηθούν οι πιο επείγουσες ανάγκες τους, έτσι ώστε να διακυβεύεται η ψυχική υγεία υπέρ πτυχών πιο προτεραιότητας συνδέεται με το εδώ και τώρα.

• Μπορεί να σας ενδιαφέρει: «Psychυχολογία της σίτισης: ορισμός και εφαρμογές»

4. Πολλοί άνθρωποι με διατροφικές διαταραχές προσπαθούν να κρύψουν τι τους φταίει

Ένας άλλος παράγοντας που προσθέτει κίνδυνο στις διατροφικές διαταραχές είναι ότι πολλές φορές όποιος τις υποφέρει προσπαθήστε να μην ηχήσετε στους συναγερμούς στο κοινωνικό σας περιβάλλον κρύβοντας τις πιο προβληματικές συμπεριφορές; για παράδειγμα, προσποιούμενος ότι τρώγεται αλλά κρατώντας φαγητό στην τσέπη ή στο μανίκι. Έτσι, χρειάζεται περισσότερος χρόνος για να αναζητήσετε βοήθεια στη θεραπεία.

Lookάχνετε για υπηρεσίες ψυχοθεραπείας;

Αν ψάχνετε για ψυχοθεραπευτική υποστήριξη, επικοινωνήστε μαζί μου. Προσφέρω τις υπηρεσίες μου μέσω του τρόπου διαδικτυακής θεραπείας.