Είδη κινητικών δεξιοτήτων (μεγάλες και λεπτές) και τα χαρακτηριστικά τους

Χάρη στο κινητικό σύστημα, τα ανθρώπινα όντα μπορούν να εκτελούν ένα ευρύ ρεπερτόριο κινήσεων, με εντολή του εγκεφάλου, που μας επιτρέπουν να σχετιστούμε με τον κόσμο και επίσης να τον εξερευνήσουμε για να τον γνωρίσουμε καλύτερα.

Με τις κινητικές δεξιότητες, γίνεται αναφορά στην ικανότητα του σώματος να εκτελεί διαφορετικές κινήσεις και χειρονομίες, οι οποίες μπορεί να είναι μεγαλύτερης έως μικρότερης πολυπλοκότητας και να επιτελούν ποικίλες λειτουργίες.

Από το πέταγμα μιας μπάλας, το γράψιμο με στυλό ή απλά το τρέξιμο, αυτές οι κινήσεις εμπίπτουν στην έννοια των κινητικών δεξιοτήτων, ωστόσο, θα εμπίπτουν σε διαφορετικές κατηγορίες της.

• Προτεινόμενο άρθρο: «Εξελικτική Ψυχολογία: κύριες θεωρίες και συγγραφείς»

Θα μάθουμε ποιοι είναι οι τύποι των κινητικών δεξιοτήτων, η ανάπτυξή τους σε όλη τη διάρκεια της ζωής των ανθρώπων και οι κινήσεις που υπάρχουν σε καθεμία.

Τύποι κινητικών δεξιοτήτων

Βασικα Οι κινητικές δεξιότητες χωρίζονται σε δύο τύπους, τις αδρές ​​και τις λεπτές, ανάλογα με τους τύπους των μυϊκών ομάδων που εμπλέκονται στην κίνηση που εκτελείται.

1. Ακαθάριστη Κινητικότητα

Με τις αδρές ​​κινητικές δεξιότητες, γίνεται αναφορά σε τις κινητικές ικανότητες ενός ατόμου που περιλαμβάνουν μεγάλες μυϊκές ομάδες. η παρέμβαση αυτού του τύπου μυών επιτρέπει την πραγματοποίηση κινήσεων στις οποίες ολόκληρο το σώμα είναι ενεργοποιημένο ή μεγάλο μέρος ενός άκρου, όπως έρποντας, περπάτημα, άλμα, αναρρίχηση, ποδηλασία, κολύμπι και άλλα πολλά περισσότερα.

Αυτό το είδος κινητικών δεξιοτήτων αρχίζει να αναπτύσσεται από μικρή ηλικία, στις πρώτες εβδομάδες της ζωής του μωρού. Η ανάπτυξή του είναι συνεχής, αν και, αν δεν εφαρμοστεί στην πράξη ή ασκήσεις που στόχο έχουν τη βελτίωση αυτής της ικανότητας, δεν υπάρχει απώλεια αδρών κινητικών δεξιοτήτων. Ωστόσο, το σύνηθες είναι ότι υπάρχει μια προοδευτική ανάπτυξη αυτών των ικανοτήτων σε όλη τη διάρκεια της ζωής, ακόμη και στην ενήλικη ζωή.

Η κατεύθυνση στην οποία τελειοποιούνται οι μεγάλες μυϊκές ομάδες είναι από την κορυφή ως τα νύχιαΔηλαδή, πρώτα μαθαίνεις πώς να κινείς το κεφάλι και τον λαιμό σου, μετά έχεις μεγαλύτερο έλεγχο στον κορμό σου και τέλος ελέγχεις τα πόδια και τα χέρια σου.

Κατά τα πρώτα χρόνια της ζωής, η ανάπτυξη αυτού του τύπου κινητικών δεξιοτήτων είναι απαραίτητη για την απόκτηση της ικανότητας ελέγχου της στάσης του σώματος, της ισορροπίας του σώματος και του βαδίσματος.

1.1. Έλεγχος στάσης

Η ανάπτυξη επαρκούς ικανότητας για τον έλεγχο της στάσης και της ισορροπίας είναι θεμελιώδη ερωτήματα για να μπορεί κανείς να πραγματοποιεί ενέργειες στις οποίες κάποιος είναι όρθιος, όπως το περπάτημα ή Κάτσε κάτω.

Όταν μόλις γεννιέται, το μωρό δεν μπορεί να ελέγξει τη στάση του οικειοθελώς, ούτε μπορεί να κρατήσει το κεφάλι του σε σωστή ισορροπία. Γι' αυτό τις πρώτες εβδομάδες της ζωής του, συνιστάται το παιδί να είναι ξαπλωμένο.

Μετά από δύο μήνες το μωρό έχει ήδη αποκτήσει αρκετή ικανότητα για να διατηρεί μια ορισμένη ισορροπία, έχοντας τη δυνατότητα να κάθεται όρθιο με τη βοήθεια των φροντιστών του.

Καθώς πλησιάζει ο πρώτος χρόνος της ζωής, τα βρέφη έχουν αποκτήσει επαρκή ικανότητα ώστε να μπορούν να κάθονται μόνα τους σε μια καρέκλα.

1.2. Μάθε να περπατάς

Σε σχέση με το προηγούμενο σημείο, για να μπορέσετε να περπατήσετε όρθια θα πρέπει πρώτα να έχετε αρκετό έλεγχο στάσης για να μπορείτε να παραμένετε όρθιος.

Επιπλέον, θα απαιτήσει δύναμη στα πόδια, την οποία θα έχει αποκτήσει μετά από αρκετούς μήνες έρποντας και τοποθετώντας πάνω τους μέρος του βάρους του κορμού, με τη βοήθεια των χεριών.

Είναι περίπου το πρώτο έτος της ζωής που τα μωρά μπορούν να περπατήσουν, ωστόσο, σύμφωνα με το έρευνα που διεξήχθη σε αυτόν τον τομέα, έχει φανεί ότι οι νευρικές οδοί έχουν ήδη κατοχή πριν από τη γέννηση γι 'αυτό.

Ένα γεγονός που θα έδινε δύναμη σε αυτό είναι ότι εάν ένα μωρό δύο μηνών τοποθετηθεί σε όρθια θέση αλλά το κρατάει κάποιος, το μωρό θα εναλλάσσει τα πόδια του σαν να περπατάει.

Ανεξάρτητα από το πόσο έμφυτη μπορεί να είναι αυτή η ικανότητα, είναι πολύ σημαντικό για το μωρό να βλέπει άλλους, τόσο στην ηλικία τους όσο και σε μεγαλύτερους, να περπατούν για να αναπτύξει αυτή την ικανότητα.

Η άνοδος και η πτώση της ακαθάριστης παραγωγικής ικανότητας

Αν και οι αλλαγές που συμβαίνουν κατά τα πρώτα χρόνια της ζωής είναι σημαντικές, Οι ακαθάριστες δεξιότητες βελτιώνονται επίσης κατά την περίοδο 7-12 ετών. Σε αυτή την ηλικία, που σύντομα θα γίνει έφηβος, βελτιώνει την ικανότητά τους να τρέχουν, να αποφεύγουν, να κάνουν σχοινάκι και άλλες δραστηριότητες που σχετίζονται με τον χώρο του αθλητισμού.

Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι αρκετά διαβόητη η άσκηση αθλητικών δραστηριοτήτων κατά την εφηβεία, που συμπίπτει με την εποχή που οι άνθρωποι παρατηρούν μια καλύτερη επιδεξιότητα όσον αφορά την ατμομηχανή τους ικανότητα σημαίνει.

Ωστόσο, δεδομένου ότι ό, τι ανεβαίνει πρέπει να κατέβει, μετά από μερικά χρόνια, ειδικά γύρω στα 30, αρχίζει να εμφανίζεται μια πτώση στις αδρές ​​κινητικές δεξιότητες. Ως αποτέλεσμα, άτομα μεγαλύτερα από αυτήν την ηλικία βλέπουν τις κινήσεις τους να γίνονται πιο αργές και πιο δύσκολες στην εκτέλεση. Για να αποφευχθεί η εμφάνιση αυτής της κινητικής έκπτωσης νωρίς και γρήγορα, συνιστάται η σωματική άσκηση σε οποιαδήποτε ηλικία και συχνά.

2. Καλό μοτέρ

Όσο για τις λεπτές κινητικές δεξιότητες, σε αντίθεση με τις αντίστοιχες, εμπλέκονται μικρές μυϊκές ομάδες, οι οποίες βρίσκονται κυρίως στα χέρια, ιδιαίτερα στους καρπούς και τα δάχτυλα. Αυτή η ικανότητα είναι αξιοσημείωτη στο ανθρώπινο είδος, αφού έχει υψηλό έλεγχο των κινήσεων των δακτύλων των χεριών, επιτρέποντας να πιάνει αντικείμενα, να γράφει, να παίζει πιάνο ή να κάνει χειρονομίες.

Οι λεπτές δεξιότητες αναπτύσσονται καθ' όλη τη διάρκεια της ζωής ολόκληρου του ατόμου, έχοντας τη δυνατότητα να βελτιώνεται και να μαθαίνει νέες κινήσεις πρακτικά σε οποιαδήποτε ηλικία του ατόμου, αρκεί να μην υπάρχουν σωματικοί ή επίπεδοι τραυματισμοί εγκεφαλικός.

Ωστόσο, ειδικά στην παιδική ηλικία, υπάρχουν σημαντικές αλλαγές στην ανάπτυξη αυτών δυνατότητες, οι οποίες συμβαδίζουν με τη βελτίωση ορισμένων δεξιοτήτων που ενισχύονται από το σύστημα εκπαιδευτικός.

2.1. Οι πρώτοι μήνες της ζωής

Οι πρώτες λεπτές κινήσεις που μπορούν να παρατηρηθούν σε ένα μωρό είναι τα αντανακλαστικά, τα οποία εκδηλώνονται από τη στιγμή που γεννιέται. Ωστόσο, μέσα σε λίγες εβδομάδες, πολλά από αυτά εξαφανίζονται.

Στις οκτώ εβδομάδες, το μωρό είναι σε θέση να κάνει κάποιες κινήσεις με τα δάχτυλα, καταφέρνοντας να πιάσει, αν και αδέξια, πράγματα.

Μεταξύ δύο και πέντε μηνών το μωρό είναι ήδη σε θέση να συντονίζει το βλέμμα του με την κίνηση των χεριών του, κάτι που είναι καθοριστικό σημείο στην ικανότητά του να εξερευνά τον έξω κόσμο.

Μεταξύ επτά και δώδεκα μηνών εμφανίζεται το πιο αξιοσημείωτο σημείο των λεπτών κινητικών δεξιοτήτων του μωρού, με βελτίωση της ικανότητα να πιάνει αντικείμενα, να δείχνει με τον δείκτη, να περνά αντικείμενα από το ένα χέρι στο άλλο και, πολύ σημαντικό επίσης, να κάνει ένα σφιγκτήρα με χέρι.

Όταν το μωρό είναι ενός έτους, έχει αρκετή λεπτή ικανότητα να χειρίζεται αντικείμενα εθελοντικά και με μεγαλύτερη ασφάλεια.

Χάρη σε αυτό, μπορείτε να πάρετε τα αντικείμενα που θέλετε και έτσι να τα εξερευνήσετε για να τα γνωρίσετε καλύτερα, μαθαίνοντας τόσο σωματικά όσο και μέσω ερεθισμάτων. Έτσι, μάθετε πτυχές όπως το μέγεθος, το βάρος και το σχήμα.

2.2. Προσχολικός

Αυτό το στάδιο θα περιλαμβάνει μεταξύ δύο και πέντε ετών. Σε αυτές τις ηλικίες το παιδί μπορεί να κλείνει και να ανοίγει το χέρι κάνοντας διαφορετικούς συνδυασμούς με τα δάχτυλα.

Έτσι, το παιδί μπορεί να μάθει να χρησιμοποιεί ψαλίδι, να ζωγραφίζει με μολύβια, να κουμπώνει το πουκάμισό του και να μαζεύει αντικείμενα με μεγαλύτερη ακρίβεια.

Επιπλέον, μαθαίνουν για το περιβάλλον στο οποίο βρίσκονται και τα ερεθίσματα που λαμβάνουν από αυτό, συντονίζοντας αποτελεσματικά τις κινήσεις τους για εξερεύνηση.

23. Σχολικό στάδιο

Μεταξύ πέντε και επτά ετών, οι λεπτές κινητικές δεξιότητες έχουν ήδη αναπτυχθεί εντυπωσιακά, αν και μπορούν πάντα να βελτιωθούν. Τα χέρια και τα πόδια συγχρονίζονται καλύτερα.

Σε αυτές τις ηλικίες τα παιδιά μαθαίνουν να γράφουν και να διαβάζουν. Τα πρώτα συγγραφικά δοκίμια, αν και αδέξια, είναι η επίδειξή τους, ενώ η ανάγνωση χαρακτηρίζεται από τη χρήση των δακτύλων για να κατευθύνουν το βλέμμα τους στη γραμμή που πρέπει να διαβάσουν.

Βιβλιογραφικές αναφορές:

• Guthrie, E.R. (1957).. «Η ψυχολογία της μάθησης». Harper et Brothers, Νέα Υόρκη (επιμ.)
• Sparrow, W.A. (1 Ιουλίου 1983). «Η αποτελεσματικότητα της έμπειρης απόδοσης». Journal of Motor Behavior. 15 (3): 237–261