Education, study and knowledge

Γιατί είναι σημαντική η οπτική από την οποία συνοδεύουμε;

click fraud protection

Αφθονία ή έλλειψη. Σε ποιο παράδειγμα ζείτε; Και από ποια συνοδεύετε πελάτες;

Το να ζεις από μια νοοτροπία έλλειψης προκαλεί φόβο και ο φόβος πυροδοτεί ασυνείδητα μαθημένες προστατευτικές συμπεριφορές και όχι πάντα ωφέλιμες για το άτομο...

Για παράδειγμα, η σκέψη «δεν είμαι αρκετός» θα απελευθερώσει έναν φόβο μοναξιάς και μια συμπεριφορά που μας οδηγεί να συμβιβαζόμαστε οποιαδήποτε ποιότητα σχέσης για να μην μείνεις μόνος, οδηγώντας πιθανώς σε πολλές καταστάσεις ταλαιπωρίας, περιττός.

Αυτός ο τύπος νοοτροπίας ευδοκιμεί επίσης σε πεποιθήσεις όπου «ο άλλος» είναι ο εχθρός, επειδή η βασική σκέψη της σπανιότητας είναι «δεν υπάρχει αρκετός για όλους».

  • Σχετικό άρθρο: «Τι είναι ο φόβος;»

Δύο τρόποι για να τοποθετήσετε τον εαυτό σας στη νοοτροπία της αφθονίας ή της έλλειψης

Μπορεί να υπάρχουν διαφορετικές περιπτώσεις. Πρώτα απ 'όλα, αυτό του που πιστεύουν ότι αξίζουν τα πάντα, που λειτουργεί από τη νοοτροπία του «αν έχω πρέπει να το υπερασπιστώ για να μην ξεμείνω» και του «αν δεν το έχω πρέπει να παλέψω για να το έχω». Με αυτόν τον τρόπο σκέψης, το άτομο τουλάχιστον αντιμετωπίζει το πρόβλημα, ζει σε περιττή ένταση, αλλά απασχολεί.

instagram story viewer

Ένα μεγαλύτερο πρόβλημα προκύπτει όταν το άτομο αισθάνεται ανίκανο να έχει ή να επιτύχει με αυτούς τους τύπους στοχασμών:

  • δεν αξίζω
  • Δεν μπορώ
  • Δεν είναι για μένα

Όσο και να κάνει το άτομο για να βγει από αυτή την κατάσταση, αυτό θα αλλάξει μόνο στιγμιαία τα αποτελέσματα.

Αυτός ο τύπος νοοτροπίας σπανιότητας δημιουργείται σε ένα παράδειγμα εξατομίκευσης, στο οποίο η προοπτική είναι μάλλον γραμμική, «αρχής και τέλους». Ή είσαι ο πρώτος ή είσαι ο τελευταίος ή ο σωρός. Τοποθετεί το άτομο στην κανονικότητα. Σε αυτή την κατάσταση αισθανόμαστε ότι είμαστε ασφαλείς και αυτό μας διευκολύνει να αξιοποιήσουμε τον εαυτό μας σε αυτό που ονομάζουμε ζώνη άνεσης.

Έτσι, μια προοπτική διευκολύνει το «κερδίζω, χάνεις» ή «χάνω και κερδίζεις». Είναι ένας τρόπος να βλέπεις τα πράγματα στα οποία «το εγώ» περιφέρεται ελεύθερα και παίρνει αποφάσεις με βάση τον ασυνείδητο φόβο που παράγει σπανιότητα. Με αυτόν τον τρόπο σκέψης το άτομο κοιμάται αρκετά γιατί όλο του το μέλημα είναι τουλάχιστον να μην μείνει τελευταίο ή μόνο του.

Όλα αυτά συνεπάγονται πολλή κακή προσαρμογή στις περιστάσεις, συναισθηματική πορνεία και ανισορροπία, σκεπτόμενοι μόνο την ατομική ευημερία. Και το χειρότερο από όλα είναι αυτό η ταλαιπωρία που υποφέρει το άτομο είναι αληθινή, έζησες ως τέτοιος και μη βιώσιμος, γιατί δεν μπορείς να χαμηλώσεις την επιφυλακή σου: ή κερδίζω ή χάνω.

  • Μπορεί να σας ενδιαφέρει: «Ανθεκτικότητα: ορισμός και 10 συνήθειες για να το βελτιώσεις»

Η ικανότητα προσαρμογής

Αντίθετα, ζήστε μια νοοτροπία αφθονίας, προάγει την ισορροπία, τη βιωσιμότητα, τη σύνδεση και την ευαισθητοποίηση, ευθύνη, εσωτερικά κίνητρα, και τη διαθεσιμότητα αναζήτησης εναλλακτικών λύσεων.

Το να ζεις άφθονα, να σκέφτεσαι άφθονα, σχετίζεται με μια συστημική προοπτική, μια συνειδητοποίηση ότι ανήκει σε κάτι μεγαλύτερο από αυτό που δημιουργείται από τον εαυτό του.

Είναι μια «κυκλική» προοπτική όπου όλοι μπορούμε να συνεισφέρουμε και μπορούμε να πάρουμε. Είναι ένα κοινό ταμείο, ο καθένας συνεισφέρει ό, τι έχει βελτιώνοντας το σύνολο και παίρνει ό, τι χρειάζεται για να το βελτιώσει. Άνοιξε χώρο στη γενναιοδωρία, την ευγνωμοσύνη, την καλοσύνη, άνοιξε χώρο στον άλλον από σεβασμό.

Από αυτόν τον τρόπο που βλέπουμε τα πράγματα, έχουμε τον δικό μας χώρο, συμβάλλουμε, και άρα, δεν χρειάζεται να παλεύουμε για το «αν είμαι ικανός, αν μπορώ ή αν αξίζω». Σε αυτό, το άτομο δεν χάνεται σε εκείνα τα ζητήματα της επιβίωσης, επειδή είναι ήδη καλυμμένα, και ο φόβος, όταν υπάρχει, εμφανίζεται. από ένα υψηλότερο επίπεδο συνείδησης, με ένα ισορροπημένο βλέμμα να μπορεί να ενεργεί στοχαζόμενος όλους τους πόρους που υπάρχουν στο τα παντα.

Όταν οι επαγγελματίες της συνοδείας κοιτούν από εκεί, ανοίγουμε άλλα κανάλια στους πελάτες μας, από τη σύνδεση με τον εαυτό τους. Από την πιθανότητα να αγαπούν ο ένας τον άλλον όπως είναι και κυρίως από το ενδεχόμενο να πάψουν να φοβούνται τον εαυτό τους.

Η αφθονία ενισχύει την ευτυχία και την ευημερία. Γιατί συνδέεται με την ουσία του ανθρώπου και το εγώ γίνεται σύμμαχος που με ειδοποιεί όταν χάνομαι. Η σπανιότητα το αποδυναμώνει γιατί συνδέεται με το καταστροφικό εγώ.

  • Μπορεί να σας ενδιαφέρει: «Είναι σκόπιμο να θέσουμε την ευτυχία ως θεραπευτικό στόχο;»

Πώς ξέρετε από ποια οπτική γωνία μιλούν οι άνθρωποι;

Εδω είναι μερικά Κλειδιά για να γνωρίζετε από πού μιλά ο πελάτης σας ή ακόμα και από πού σκέφτεστε.

Σκέψεις από την έλλειψη

  • Αυτοπροσδιορίζονται ως αθώοι.
  • Δικαιώνονται.
  • Σχετίζονται.
  • Διαμαρτύρονται.
  • Μιλούν απρόσωπα, έχει πέσει.
  • Υποθέτουν.
  • Τους αρέσει να τους κατευθύνουν για να μην αναλαμβάνουν ευθύνες Τι πρέπει να κάνω;
  • Ζουν στο πριν.
  • Συμμορφώνονται με τις προσδοκίες σας.
  • Αντιδρούν.
  • Μιλούν χωρίς θέμα.
  • Θέλουν να έχουν λόγο να επιβεβαιωθούν.

Σκέψεις από αφθονία

  • Ενημερώνουν ότι δεν υποθέτουν.
  • Μιλούν από ευθύνη, δηλαδή συμπεριλαμβάνονται στα αποτελέσματα.
  • Εξηγούν, δεν δικαιολογούν.
  • Μιλούν σε 1ο πρόσωπο.
  • Αφηγούνται τα γεγονότα.
  • Επιλέγουν να είναι παραγωγικοί.
  • Μαθαίνουν από τα λάθη.
  • Δρουν.
  • Βρίσκονται στο παρόν.
  • Καθορίζουν στόχους.
  • Παίρνουν αποφάσεις.
Η νοοτροπία της αφθονίας ή της έλλειψης
  • Σχετικό άρθρο: «Γνωστικά σχήματα: πώς οργανώνεται η σκέψη μας;»

Καταλήγοντας

Η αλλαγή στη γλώσσα και στον τρόπο με τον οποίο απευθυνόμαστε στους πελάτες μας θα σημαίνει ότι θα τους δώσουμε μια διαφορετική θέση και θα τους δείξουμε έναν δρόμο από το οποίο μπορούν να βρουν διαφορετικές λύσεις για τις καταστάσεις και τα προβλήματά τους.

Σας άρεσε το άρθρο; Σχόλιο.

Είναι απλώς μια αντανάκλαση, λειτουργεί για μένα. Η σπανιότητα και η αφθονία δημιουργούν διαφορετικούς κόσμους, και όταν πρόκειται για την προσωπική ευημερία είναι σημαντικό πού κοιτάμε.

Αυτό που υπάρχει είναι αυτό που υπάρχει, περισσότερο Το τι θα κάνω με αυτό που υπάρχει θα εξαρτηθεί από το πώς θα τοποθετηθώ σε αυτή τη ζωή.

Teachs.ru
Τι ποσοστό της ευτυχίας μας εξαρτάται από τη θέλησή μας;

Τι ποσοστό της ευτυχίας μας εξαρτάται από τη θέλησή μας;

Σύμφωνα με τις έρευνες της Sonja Lyubumoirsky, συγγραφέα του βιβλίου Η επιστήμη της ευτυχίας, οι ...

Διαβάστε περισσότερα

Οι 5 διαφορές μεταξύ των λειτουργιών του Προπονητή και του Ψυχοθεραπευτή

Τα προφίλ του ψυχοθεραπευτή και του προπονητή συχνά μπερδεύονται, καθώς αν ήταν σχεδόν συνώνυμα ή...

Διαβάστε περισσότερα

Coaching: Συμπληρωματική Εκπαίδευση Ψυχολόγων

Όντας μια αρκετά νέα επιστήμη, η Ψυχολογία βρίσκεται σε διαδικασία επέκτασης και διαφοροποίησης. ...

Διαβάστε περισσότερα

instagram viewer