Ανώριμη προσωπικότητα: ποιοι δείκτες την ορίζουν;

Η ψυχολογική ωριμότητα ή η ώριμη προσωπικότητα φαίνεται να είναι, a priori, πρωταρχικός στόχος στην ατομική ανάπτυξη του ανθρώπου. Αυτό ορίζεται ως το φαινόμενο που επιτρέπει την κατεύθυνση της προσωπικής ζωής με τρόπο που ευνοεί την επίτευξη στόχων και αποτελεσμάτων σε ψυχολογικό επίπεδο.

Ωστόσο, όπως υποδεικνύει ο Rojas (2001), η ώριμη προσωπικότητα πρέπει να εκληφθεί ως μια δυναμική διαδικασία που υπόκειται σε αλλαγή στην οποία οι εμπειρίες του ατόμου διαμορφώνουν συνεχώς τα χαρακτηριστικά του χαρακτήρα και της προσωπικότητας το δικό.

Η ψυχολογική ωριμότητα αποτελείται από πολύ διαφορετικά και πολύπλοκα χαρακτηριστικά, στα οποία ο συνδυασμός συναισθηματικών και πνευματικών πτυχών ή γνωστική γίνεται κύριο σημείο.

Έτσι, η ώριμη προσωπικότητα μπορεί να οριστεί ως το σύνολο των δεξιότητες που υποδηλώνουν τη διάθεση της κατάλληλης γνώσης για τη συναισθηματικότητα, καθώς και την ικανότητα να σχηματίζεις γνώμη και να έχεις ένα εύλογο και λογικό κριτήριο βασισμένο σε στέρεα και επικυρωμένα επιχειρήματα. Όλα αυτά επιτρέπουν μια ικανοποιητική εξέλιξη στους διάφορους προσωπικούς τομείς: οικογενειακές σχέσεις, κοινωνικοί δεσμοί ή στον ακαδημαϊκό-επαγγελματικό τομέα.

• Σχετικό άρθρο: «Οι κύριες θεωρίες της προσωπικότητας»

Τι είναι η συναισθηματικότητα και γιατί είναι σημαντικό να γνωρίζουμε πώς να τη διαχειριζόμαστε;

Η γνώση της συναισθηματικότητας και η σωστή έκφρασή της είναι ένα πολύ σχετικό συστατικό της ώριμης προσωπικότητας. Τι είναι όμως η συναισθηματικότητα; Αυτή η έννοια ορίζεται ως η ικανότητα του ατόμου να αντιδρούν ψυχικά και υποκειμενικά, μέσω των συναισθημάτων και των συναισθημάτων, τόσο σε εσωτερικά όσο και σε εξωτερικά ερεθίσματα.

Αυτές οι συναισθηματικές αντιδράσεις προκαλούν εσωτερικές αλλαγές στο άτομο που περιγράφονται σύμφωνα με τις ακόλουθες διαστάσεις: ευχαρίστηση-δυσφορία (εάν το ερέθισμα είναι ευχάριστο ή δυσάρεστη), ενθουσιασμός-ηρεμία (εάν το ερέθισμα αυξάνει ή εξασθενεί τη νευρική απόκριση του ατόμου), ένταση-χαλάρωση (αν το ερέθισμα δημιουργεί συναγερμό ή διάταση στο υποκείμενο), προσέγγιση-απόρριψη (εάν το ερέθισμα προκαλεί έλξη για δέσμευση ή αποστασιοποίηση στο άτομο) και αποκλεισμό ενεργοποίησης (αν το ερέθισμα προτρέπει ή αποτρέπει δράση στο άτομο).

Η αποτελεσματική κατανόηση και διαχείριση της αποτελεσματικότητας ορίζεται από μια βασική ικανότητα που αποτελείται από κατανοήσουν τι ρόλο παίζουν τα συναισθήματα και τα συναισθήματα, καθώς και την πεποίθηση ότι είναι παροδικά φαινόμενα που μπορούν να ρυθμιστούν και να ελεγχθούν μέσω ψυχολογικών πόρων και στρατηγικών.

Το γεγονός αυτό είναι θεμελιώδες γιατί θεωρείται βασικός παράγοντας για τη δημιουργία υγιών και ικανοποιητικών διαπροσωπικών δεσμών.

• Μπορεί να σας ενδιαφέρει: «Τι είναι η συναισθηματική νοημοσύνη;»

Συνέπειες συναισθηματικής ανωριμότητας

Η έλλειψη γνώσης ή η αναποτελεσματική διαχείριση της συναισθηματικότητας στους ανθρώπους μπορεί να οδηγήσει σε μια σειρά από ελλείμματα ή προβλήματα που εμποδίζουν τον τρόπο με τον οποίο σχετίζονται με το περιβάλλον.

Για παράδειγμα, σε συναισθηματικούς δεσμούς ή στενές σχέσεις, τα συναισθηματικά ανώριμα άτομα τείνουν να εδραιωθούν σχέσεις αγάπης σε ακατάλληλη και ασυνάρτητη βάση, έτσι ώστε μια ιδέα της σχέσης (ή της αγάπης) να είναι πολύ ειδυλλιακή και παράλογη.

Σε αυτές τις περιπτώσεις, η πιθανότητα ανάπτυξης συναισθηματικής εξάρτησης προς τον σύντροφο μπορεί να είναι μεγαλύτερη, αφού το άλλο μέρος της σχέσης συλλαμβάνεται ως «το σύνολο», και δεν δημιουργείται χώρος για μεμονωμένες ζωτικές πλοκές έξω από αυτήν τη συναισθηματική σφαίρα.

Έτσι, ο τρόπος προσφοράς και λήψης στοργής (ή αγάπης) γίνεται δυσλειτουργικός είτε λόγω υπερβολής, όπως συμβαίνει όταν εγκαθιδρύεται συναισθηματική εξάρτηση ή εξιδανίκευση του συντρόφου, ή εξ ορισμού, όταν υπάρχει έλλειψη γνώσης και αδυναμία κατανόησης και έκφρασης συναισθηματικότητας επαρκώς.

Μια άλλη συνέπεια, αυτή ίσως περισσότερο μεσοπρόθεσμα και μακροπρόθεσμα, που προέρχεται από τη συναισθηματική ανωριμότητα, σχετίζεται με τη σημαντική δυσκολία στη δημιουργία ενός έργου ζευγαριού με ένα επίπεδο δέσμευσης που επιτρέπει την οικοδόμηση ενός δεσμού όπου μοιράζονται εμπειρίες, συγγένειες και κοινούς στόχους.

Η καθιέρωση αυτής της διαρκούς δέσμευσης απαιτεί την προθυμία των μερών να καλλιεργήσουν αυτή τη σύνδεση και να τη διατηρήσουν με την πάροδο του χρόνου. Έτσι, μπορεί να είναι εφικτό, αφού ερωτευτεί (πιο συναισθηματικά και υποκειμενικά), το συναισθηματικά ανώριμο άτομο μπορεί να μην είναι σε θέση να διαιωνίσει μια ρομαντική ένωση με όρους κατάλληλους και για τους δύο.

• Σχετικό άρθρο: «Προβλήματα σχέσεων: τι τα προκαλεί και πώς αντιμετωπίζονται στην ψυχολογία»

Δείκτες συναισθηματικής ανωριμότητας

Όπως επισημαίνεται από τον Rojas (2001), υπάρχουν μια σειρά από συγκεκριμένους δείκτες που μπορεί να είναι χρήσιμοι για τον προσδιορισμό ενός προτύπου συναισθηματικής ανωριμότητας:

• Η ύπαρξη ασυμφωνίας μεταξύ της χρονολογικής ηλικίας και της νοητικής ηλικίας του ατόμου.
• Η απουσία γνώσης για το είναι του ατόμου, που συνεπάγεται την αγνόηση του τρόπου με τον οποίο οι καταστάσεις επηρεάζουν τις γνώσεις, τα συναισθήματα και την τελική συμπεριφορά του ατόμου.
• Ένα επίπεδο σημαντικής συναισθηματικής αστάθειας, έτσι ώστε οι διακυμάνσεις στις διαφορετικές συναισθηματικές καταστάσεις να είναι υπερβολικά υπερβολικές και μη ρυθμισμένες.
• Έλλειψη ικανότητας ανάληψης προσωπικών ευθυνών, χαμηλή αυτονομία και τάση εξάρτησης από άλλους.

• Μια παραμορφωμένη, παράλογη ή προκατειλημμένη οπτική της πραγματικότητας, όπου μπορεί να υπάρχουν εγωκεντρικές και όχι πολύ συμπονετικές προσεγγίσεις.
• Η έλλειψη ενός μακροπρόθεσμου ζωτικού έργου, που συνεπάγεται έλλειψη ικανότητας ανάλυσης, προβληματισμού ή ισόρροπης λήψης αποφάσεων.
• Χαμηλό επίπεδο γνώσης των συναισθημάτων, καθώς και ανεπαρκής βαθμός συναισθηματικής νοημοσύνης για να υποστηρίξει ένα σωστό και δίκαιο κριτήριο.
• Χαμηλή δύναμη θυσίας ή προθυμία για τη θέσπιση δικών στόχων και στόχων, βραχυπρόθεσμα, μεσοπρόθεσμα και μακροπρόθεσμα.
• Ένα αδύναμο ή ασυνεπές επίπεδο εσωτερίκευσης ηθικών και ηθικών αξιών.