Φόβος για ενέσεις (τρυπανοφοβία): αιτίες και συμπτώματα

Ένας από τους πιο συχνούς ακραίους φόβους, που δεν υπάρχει μόνο στα παιδιά, είναι η φοβία των ενέσεων ή η τρυπανοφοβία. Σίγουρα όλοι γνωρίζουμε κάποιον που νιώθει αυτόν τον μεγάλο φόβο να εμβολιαστεί ή να κάνει μια απλή εξέταση αίματος.

Οι τρυπανόφοβοι περνούν πολύ δύσκολα όταν πρέπει να κάνουν ένεση και να πάνε στο κέντρο υγείας. Και, σε πολλές περιπτώσεις, μπορούν ακόμη και να αποφύγουν αυτές τις καταστάσεις χωρίς να ενδιαφέρονται να θέσουν τη ζωή τους σε κίνδυνο. (για τη μη εμβολιασμό κατά ασθενειών όπως ο τέτανος) ή τη μείωση του πόνου ή της φλεγμονής με κορτικοστεροειδή.

• Σχετικό άρθρο: "Τύποι φοβιών: Διερεύνηση Διαταραχών Φόβου"

Τι είναι η φοβία των ενέσεων

Μια φοβία είναι ένας έντονος, παράλογος και επίμονος φόβος προς ορισμένες καταστάσεις, αντικείμενα, δραστηριότητες ή άτομα. Το κύριο σύμπτωμα αυτής της διαταραχής είναι η υπερβολική επιθυμία αποφυγής του ερεθίσματος που προκαλεί μεγάλο άγχος και Στην περίπτωση της τρυπανοφοβίας, αυτό το φοβικό ερέθισμα είναι οι σύριγγες και η δυνατότητα λήψης ενέσεις. Αυτή η φοβία είναι από τις πιο συχνές, υπολογίζοντας ότι περίπου το 10% του πληθυσμού πάσχει από αυτήν σε κάποιο βαθμό.

Η τρυπανοφοβία μερικές φορές μπορεί να συγχέεται με τον φόβο αίμα (αιματοφοβία) ή ο φόβος του αιχμηρά αντικείμενα (αιχμοφοβία); Ωστόσο, ο φόβος των ενέσεων μπορεί να είναι μόνο ένας μεγάλος φόβος αυτών των αντικειμένων, και το Τα άτομα με τρυπανοφοβία δεν βιώνουν απαραίτητα φόβο για αίμα ή άλλα αντικείμενα μαχαιρώνοντας.

Υπάρχουν διάφοροι τύποι φοβιών, οι οποίοι συνήθως ομαδοποιούνται σε τρεις ομάδες. Τρυπανοφοβία θα περιλαμβανόταν στις συγκεκριμένες φοβίες που είναι γενικά φόβοι για ορισμένα αντικείμενα ή καταστάσεις. Μερικά συγκεκριμένα φοβικά ερεθίσματα είναι οι αράχνες, τα φίδια, τα ασανσέρ ή το πέταγμα.

Σχετικό άρθρο: "Τύποι φοβιών: Διερεύνηση Διαταραχών Φόβου”

Άλλοι τύποι φοβιών

Εκτός από αυτή την ομάδα φοβιών, που είναι επίσης γνωστές ως απλές φοβίες, υπάρχουν δύο ακόμη που είναι κοινωνικές φοβίες, που αφορούν άλλα άτομα ή κοινωνικές καταστάσεις όπως άγχος απόδοσης, φόβος αμηχανίας ή ταπείνωσης ή εκτίμησης των άλλων. και η αγοραφοβία είναι ο φόβος να βιώσει μια κρίση πανικού σε ένα μέρος ή μια κατάσταση όπου το άτομο αισθάνεται απροστάτευτο. Αυτές οι δύο τελευταίες φοβίες θεωρούνται συχνά σύνθετες φοβίες.

Αιτίες τρυπανοφοβίας

Ο φόβος των ενέσεων συνήθως αναπτύσσεται κατά την παιδική ηλικία και σε πολλές περιπτώσεις συνήθως διαρκεί μέχρι την ενηλικίωση. Η αιτία της είναι συχνά μια τραυματική εμπειρία στην παιδική ή εφηβική ηλικία, και αν και όχι στην πραγματικότητα οι ενέσεις προκαλούν πολύ πόνο, αυτοί οι άνθρωποι το ερμηνεύουν ως σοβαρή απειλή για την ακεραιότητά τους φυσικός. Δεν είναι ότι πιστεύουν ότι θα πεθάνουν από την ένεση, αλλά ότι ο πόνος θα είναι τόσο δυνατός που δεν θα τον αντέξουν.

Η εκμάθηση αυτού του φόβου συμβαίνει συνήθως με αυτό που είναι γνωστό ως κλασική προετοιμασία, ένας τύπος συνειρμικής μάθησης που αρχικά διερευνήθηκε από τον Ivan Pavlov, έναν Ρώσο φυσιολόγο, αλλά έγινε διάσημος από τον συμπεριφοριστή John B. WatsonΓιατί πίστευε ότι τα ανθρώπινα όντα μπορούσαν να μάθουν δυνατά συναισθήματα ρυθμίζοντας και στη συνέχεια να τα γενικεύουν σε παρόμοιες καταστάσεις.

Για να το κάνει αυτό, επινόησε μια σειρά από πειράματα με παιδιά και σε ένα από αυτά κατάφερε να κάνει ένα μικρό αγόρι, το όνομα Albert, να μάθει να φοβάται έναν λευκό αρουραίο που λάτρευε στην αρχή. Αυτό το πείραμα δεν μπορούσε να πραγματοποιηθεί σήμερα γιατί θεωρείται ανήθικο. Μπορείτε να το δείτε στο παρακάτω βίντεο:

Άλλες αιτίες αυτής της φοβίας

Αυτή η φοβία πολλές φορές μπορεί να αναπτυχθεί με αντικαταστάτη, δηλαδή με παρατήρηση. Για παράδειγμα, σε περίπτωση που ένα παιδί δει έναν ενήλικα που πανικοβάλλεται όταν κάνει μια ένεση ή για να δει μια ταινία στην οποία εμφανίζονται ενέσεις ή σύριγγες.

Μερικοί θεωρητικοί πιστεύουν επίσης ότι τα αίτια μπορεί να είναι γενετικά. και άλλα που έχουμε προδιάθεση να υποφέρουμε από ορισμένες φοβίες. Στην πραγματικότητα, αυτή η τελευταία θεωρία επιβεβαιώνει ότι είναι εύκολο να συσχετιστούν ορισμένα ερεθίσματα με τον φόβο, επειδή αυτό είναι ένα προσαρμοστικό συναίσθημα που έχει βοηθήσει το ανθρώπινο είδος να επιβιώσει. Με αυτή την έννοια, Οι φοβικές διαταραχές σχηματίζονται από πρωτόγονους και μη γνωστικούς συσχετισμούς, τα οποία δεν μπορούν εύκολα να τροποποιηθούν με λογικά επιχειρήματα.

• Σχετικό άρθρο: "Vicarious Conditioning: Πώς λειτουργεί αυτό το είδος μάθησης;"

Συμπτώματα φόβου για ενέσεις

Ο φόβος των ενέσεων παρουσιάζει τα ίδια συμπτώματα με κάθε φοβία, όπου κυριαρχεί άγχος και δυσφορία και υπερβολική προσπάθεια αποφυγής καταστάσεων στις οποίες μπορεί να εμφανιστεί το ερέθισμα πάσχων εκ φοβίας.

Τα συμπτώματα της τρυπανοφοβίας είναι:

• Γνωστικά συμπτώματα: φόβος και άγχος μπροστά σε σύριγγες και πιθανότητα λήψης ένεσης, αγωνία, σύγχυση, έλλειψη συγκέντρωσης, παράλογες σκέψεις ...
• Συμπτώματα συμπεριφοράς: αποφυγή οποιασδήποτε κατάστασης στην οποία το άτομο μπορεί να λάβει ένεση.
• Σωματικά συμπτώματα: ταχυπαλμία, υπεραερισμός, πόνος στο στομάχι και ναυτία, αίσθημα πνιγμού, ξηροστομία κ.λπ.

Θεραπεία

Η θεραπεία των φοβιών είναι παρόμοια στις περισσότερες περιπτώσεις, και ψυχολογική θεραπείασύμφωνα με έρευνες, έχει υψηλό βαθμό αποτελεσματικότητας. Υπάρχουν διάφορα ρεύματα που μπορεί να είναι χρήσιμα για τη θεραπεία της τρυπανοφοβίας. Ωστόσο, η γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία φαίνεται να παρέχει τα καλύτερα αποτελέσματα. Αυτός ο τύπος θεραπείας στοχεύει στην τροποποίηση εσωτερικών γεγονότων (σκέψεις, συναισθήματα, πεποιθήσεις κ.λπ.) και συμπεριφορών που θεωρούνται αιτία δυσφορίας.

Για το λόγο αυτό χρησιμοποιούνται διάφορες τεχνικές, μεταξύ των οποίων ξεχωρίζουν οι τεχνικές χαλάρωσης (ειδικά ενδείκνυται για συγκεκριμένες στιγμές που το άτομο βιώνει μεγάλο άγχος) και συστηματική απευαισθητοποίηση, που είναι ένα είδος τεχνικής έκθεσης κατά την οποία, όπως υποδηλώνει το όνομα, ο ασθενής εκτίθεται σταδιακά στο φοβικό ερέθισμα. Μαθαίνει επίσης διαφορετικές στρατηγικές αντιμετώπισης που του επιτρέπουν να δει με τα μάτια του ότι οι φόβοι και οι φόβοι του είναι παράλογοι.

Για την αντιμετώπιση αυτής της φοβίας Είναι επίσης δυνατή η χρήση γνωσιακής θεραπείας που βασίζεται στη Mindfulness κύμα Θεραπεία αποδοχής και δέσμευσης, που ανήκουν και οι δύο σε θεραπείες τρίτης γενιάς και δεν έχουν σκοπό να τροποποιήσουν συμπεριφορές, αλλά μάλλον αποδεχτείτε την εμπειρία, η οποία μειώνει αυτόματα τα συμπτώματα επειδή δεν αντιτίθεται στην αντίσταση στο γεγονότα. Αυτό συμπεραίνουν οι τελευταίες επιστημονικές μελέτες, οι οποίες φαίνεται να δείχνουν ότι αυτή η μεθοδολογία είναι ιδιαίτερα χρήσιμη για τη θεραπεία αγχώδεις διαταραχέςΓιατί αν προσπαθήσουμε να τροποποιήσουμε τα εσωτερικά μας γεγονότα ή συμπεριφορές, εμφανίζεται ένα φαινόμενο ανάκαμψης και τα συμπτώματα άγχους αυξάνονται.

Σε ειδικές και ακραίες περιπτώσεις μπορούν να χορηγηθούν αγχολυτικά. πάντα όμως μαζί με ψυχοθεραπεία.