Κοινωνική πίεση: τι είναι, χαρακτηριστικά και πώς μας επηρεάζει

Οι άνθρωποι θέλουν να νιώθουν ότι είμαστε μέρος μιας κοινωνίας. Πρέπει να δούμε την επιθυμία μας για συνάφεια ικανοποιημένη και, για να το κάνουμε αυτό, μερικές φορές «αναγκαζόμαστε» να κάνουμε ή να πούμε πράγματα που δεν θέλουμε πραγματικά.

Η κοινωνική πίεση είναι ένα ψυχολογικό και κοινωνικό φαινόμενο κατά την οποία τα άτομα αλλάζουν τη συμπεριφορά, τις στάσεις και ακόμη και τις απόψεις τους για να αρέσουν στους άλλους και να αποφύγουν, με αυτόν τον τρόπο, να απορριφθούν ή να περιθωριοποιηθούν.

Αυτό το φαινόμενο μπορεί να συμβεί σε οποιαδήποτε ηλικία και υπάρχουν αρκετοί παράγοντες που το καθορίζουν, αν και είναι ιδιαίτερα συχνό κατά την εφηβεία. Στη συνέχεια θα δούμε περί τίνος πρόκειται και γιατί οι νέοι είναι πιο ευαίσθητοι στην κοινωνική πίεση.

• Σχετικό άρθρο: «Τι είναι η κοινωνική ψυχολογία;»

Τι είναι η κοινωνική πίεση;

Η κοινωνική πίεση είναι η επιρροή που ασκείται από μια κοινωνική ομάδα που αναγκάζει το άτομο που την δέχεται να αλλάξει τη στάση του, τις σκέψεις του ή ακόμα και τις αξίες του

. Αυτή η επιρροή, γνωστή και ως πίεση συνομηλίκων, αν και δεν χρειάζεται να είναι αρνητική, μπορεί να επηρεάσει και τα δύο στο άτομο που το λαμβάνει να αλλάξει ακόμη και την προσωπικότητα και το σύστημα πεποιθήσεών του προκειμένου να ικανοποιήσει το το υπόλοιπο.

Αυτή η πίεση μπορεί να ασκηθεί συνειδητά ή ασυνείδητα. Όταν δίνεται σκόπιμα, το άτομο ή η ομάδα από αυτούς που το κάνουν σκοπεύουν να αλλάξουν μια συμπεριφορά ή στάση στα άτομα που θέλουν να επηρεάσουν. Αυτός ο τύπος επιρροής εμφανίζεται συνήθως πολύ όταν είναι μέρος πολιτικών σχηματισμών ή κινημάτων θρησκευτικά και κοινωνικά, που ασκούνται από τον αρχηγό ή την ελίτ αυτών των σχηματισμών προς το κοινό τους ή οπαδούς.

Μία από τις στιγμές κατά τις οποίες μπορεί να βιωθεί περισσότερη κοινωνική πίεση είναι στη νεολαία, κυρίως στην εφηβεία, αν και είναι επίσης παρούσα κατά την παιδική ηλικία. Είτε στο σχολείο, είτε στο γυμνάσιο ή ακόμα και στο κολέγιο, οι νέοι μπορεί να αισθάνονται ότι οι άλλοι θέλουν να συμπεριφέρονται ή να σκέφτονται με έναν συγκεκριμένο τρόπο, και φοβούνται ότι με το να μην το κάνουν θα καταλήξουν να είναι παρίες και παρίες.

Από μόνη της, η κοινωνική πίεση δεν είναι ούτε καλή ούτε κακή, αλλά μπορεί να είναι το μέσο με το οποίο ενθαρρύνουν αρνητικές συμπεριφορές που μπορούν να εξαπλωθούν στην κοινωνία, ειδικά μεταξύ των έφηβοι. Ένα άτομο μπορεί να αισθάνεται ότι πρέπει να κάνει κάτι ή να πει κάτι, ακόμα κι αν αυτό είναι εντελώς αντίθετο με το σύστημα αξιών του και Η ηθική σου λέει ότι είναι σωστό να μπορείς να ενταχθείς στην ομάδα ανθρώπων που θεωρούν ότι είναι κοινωνικοί ή αναφορικοί ελκυστικός.

Η κοινωνική πίεση συνεχίζεται σε όλη τη διάρκεια της ζωής και των συνθηκών μας, με τον ένα ή τον άλλο τρόπο, τις πράξεις και τις ιδέες μας.

• Μπορεί να σας ενδιαφέρει: «Ομαδική ταυτότητα: η ανάγκη να νιώθεις μέρος σε κάτι»

Κοινωνική πίεση και λήψη αποφάσεων

Αν και θα μπορούσε να θεωρηθεί ότι η λήψη αποφάσεων είναι μια ατομική διαδικασία, η αλήθεια είναι ότι οι απόψεις των άλλων μπορεί να σας εξαρτήσουν πολύ. Οι αποφάσεις βασίζονται συχνά στην επιρροή της ομάδας αναφοράς ή των κοινωνικών αναφορών. Ο καθένας ενεργεί με βάση το τι αντιλαμβάνεται για το κοινωνικό περιβάλλον και αν θεωρεί ότι οι πράξεις του ή Οι απόψεις θα μπορούσαν να είναι αντίθετες με αυτό το μέσο, ​​είναι πιθανό να τις μαλακώνει, να τις τροποποιεί ή να μην τις κάνει άμεσα ούτε πείτε.

Υπάρχουν πολλές μελέτες που δείχνουν πώς οι άνθρωποι, ως ασυνήθιστα ζώα που είμαστε, αλλάζουν τη γνώμη μας όταν βλέπουμε ότι όλοι έχουν αντίθετη άποψη από τη δική μας. Αλλάζουμε τη γνώμη μας για να μην νιώθουμε αποκομμένοι από την κοινωνία, αποφεύγουμε την απόρριψη και καταφέρνουμε να παραμείνουμε σε μια ομάδα που θεωρείται αναφορά.

Ένας από τους σημαντικότερους επιστήμονες στον τομέα της μελέτης της κοινωνικής πίεσης είναι ο Salomon Asch, ένας ψυχολόγος γνωστός για τη διεξαγωγή διαφόρων πειραμάτων για να ελέγξει πώς η πίεση των συνομηλίκων μπορεί να επηρεάσει την κρίση του πειραματικού υποκειμένου. Σε ένα από τα πειράματά του, ο Asch συγκέντρωσε οκτώ συμμετέχοντες, επτά από τους οποίους ήταν ηθοποιοί. Το τεστ συνίστατο στην απάντηση σε μια σειρά απλών ερωτήσεων που δεν είχαν καμία σχέση με το ερευνητικό θέμα.

Το πείραμα συνίστατο στο να δούμε ποια ήταν η αντίδραση του μόνου πραγματικού συμμετέχοντα στο πείραμα πότε ανακάλυψε ότι οι άλλοι απάντησαν με λάθος τρόπο στις απλές ερωτήσεις που τέθηκαν. Θα μπορούσε να σκεφτεί κανείς ότι, εφόσον ήταν απλές ερωτήσεις, ο συμμετέχων θα τις απαντούσε σωστά κάθε φορά, ανεξάρτητα από το τι απάντησαν οι άλλοι. Η πραγματικότητα ήταν ότι ο συμμετέχων, μετά από πολλές προσπάθειες, προτίμησε να απαντήσει με λάθος τρόπο και να είναι σε συναίνεση με τους ψευδείς συμμετέχοντες Έπρεπε να πει την απάντηση που ήξερε ότι ήταν η σωστή.

Η κοινωνική πίεση είναι υπεύθυνη για τη συχνή δράση σύμφωνα με την κοινωνική ομάδα αναφοράς, ακόμα κι αν είναι ριζικά αντίθετη με αυτό που θέλουμε να κάνουμε. Το κάνουμε αυτό, μεταξύ άλλων, για τον φόβο της απόρριψης, την επιθυμία για αποδοχή, την έλλειψη ασφάλειας και τον φόβο της κριτικής. Η κοινωνική γνώση παίζει θεμελιώδη ρόλο στον βαθμό επιρροής των άλλων στον εαυτό του.

Άλλοι κορυφαίοι ψυχολόγοι όπως ο Έλιοτ Άρονσον και Leon festinger ερεύνησε επίσης αυτό το φαινόμενο χαρακτηριστικό της κοινωνικής ψυχολογίας, συγκρίνοντας τις αξίες σε μια ομάδα, που είχε εκδοθεί προηγουμένως μεμονωμένα και, αργότερα, μπροστά στην κοινωνική ομάδα, η οποία διέφερε εντυπωσιακά.

• Σχετικό άρθρο: "Λήψη αποφάσεων: τι είναι, φάσεις και μέρη του εγκεφάλου που εμπλέκονται"

Κοινωνική πίεση κατά την εφηβεία

Η περίοδος ζωής κατά την οποία δέχεται περισσότερη κοινωνική πίεση είναι η εφηβεία. Είναι φυσικό κατά τη διάρκεια αυτής της φάσης να θέλεις να αρέσεις στους άλλους, έχοντας την επιθυμία να ταιριάξεις με μια πολύ έντονη ομάδα. Γι 'αυτό το λόγο, Οι φίλοι και οι συμμαθητές ασκούν συχνά μεγάλη πίεση σε αυτές τις ηλικίες. Οι νέοι αισθάνονται την ανάγκη να είναι μέρος μιας ομάδας, είτε πρόκειται για μια παρέα φίλων είτε κάτι μαζί μια ομαδική κουλτούρα με μεγαλύτερη επιρροή, όπως μια αθλητική ομάδα, μια μπάντα που κάνει πορεία, μια αθλητική ομάδα κολύμπι…

Από την ηλικία των 12 ετών, οι νέοι διαμορφώνουν τις πρώτες τους απόψεις για τον τρόπο που λειτουργεί ο κόσμος. Οι πρώτες του απόψεις εμφανίζονται για ορισμένα θέματα, πολιτικές θέσεις και διάφορες ιδέες. Η σκέψη εξελίσσεται σε όλη την εφηβεία. Ως αποτέλεσμα, οι νέοι μπορούν να έχουν πολύ διαφορετικές απόψεις, κάτι που δυσκολεύει τη συνένωση. Αυτό συμβαίνει την ίδια στιγμή που αυξάνεται η ανάγκη για ανήκειν, κάτι που δημιουργεί σύγκρουση, προκαλώντας το Οι έφηβοι πρέπει να επιλέξουν μεταξύ του να πουν τις γνήσιες απόψεις τους ή να τις αλλάξουν ώστε να ταιριάζουν, με το δεύτερο να είναι περισσότερο συνήθης.

Με άλλα λόγια, οι περισσότεροι έφηβοι, Από φόβο μήπως απορριφθεί, αφήνει στην άκρη τις προσωπικές του πεποιθήσεις με αντάλλαγμα το να ανήκεις σε μια συγκεκριμένη κοινωνική ομάδα. Αν και αυτή η κατάσταση δεν είναι μόνιμη, γιατί με τον καιρό οι άνθρωποι καταλήγουν να σέβονται την ιδεολογία τους, κατά τη διάρκεια του στην εφηβεία η λαχτάρα για αποδοχή είναι τόσο έντονη που τους αναγκάζει να κρύψουν οποιαδήποτε γνώμη που πιστεύουν ότι θέτει σε κίνδυνο την αποδοχή τους Κοινωνικός.

Θα πρέπει να ειπωθεί ότι Υπάρχουν πολλές περιπτώσεις στις οποίες οι νέοι ενστερνίζονται πλήρως τα ιδανικά της ομάδας και καταλήγουν να αισθάνονται καλά με αυτό. Αυτό δεν είναι ούτε αρνητικό ούτε θετικό, αφού η κοινωνική επιρροή από μόνη της δεν συνεπάγεται βλάβη, μόνο ότι δυσκολεύει ένα άτομο να είναι εντελώς γνήσιο. Στην πραγματικότητα, εντός του οικογενειακού πυρήνα, οι γονείς και τα μεγαλύτερα αδέρφια ασκούν επίσης την επιρροή τους, ένα που είναι κυρίως θετικό και διαμορφώνει την προσωπικότητα και το σύστημα πεποιθήσεων του Έφηβος.

Η κοινωνική πίεση είναι αρνητική όταν η επιρροή της προκαλεί επιβλαβείς συμπεριφορές για το άτομο. Μεταξύ αυτών των συμπεριφορών θα βρίσκαμε όλες εκείνες που βλάπτουν την υγεία σας, θέτουν σε κίνδυνο την εργασία και τις ακαδημαϊκές σας επιδόσεις ή σας αντιμετωπίζουν οικογένεια, όπως χρήση ναρκωτικών, εγκληματικές δραστηριότητες, αυτοτραυματισμός, επικίνδυνες συμπεριφορές, έλλειψη σεβασμού Ενήλικες.

• Μπορεί να σας ενδιαφέρει: «Τα 3 στάδια της εφηβείας»

Αιτίες

Τα αίτια της κοινωνικής πίεσης Τείνουν να έχουν περισσότερη σχέση με το άτομο που επηρεάζεται παρά με την κοινωνική ομάδα που την ασκεί. Ένας σημαντικός παράγοντας πίσω από αυτό είναι η ανάγκη να ανήκεις σε μια κοινωνική ομάδα, μια αναγκαιότητα πολύ αυξημένη κατά την εφηβεία και που εξηγεί γιατί σε αυτές τις ηλικίες οι νέοι είναι τόσο επιρροή. Στην ενήλικη ζωή, εκτός από την επιθυμία να ανήκεις σε μια κοινωνική ομάδα, ένας από τους παράγοντες που εξηγεί περισσότερο την κοινωνική πίεση θα ήταν ο φόβος της απόρριψης.

Τα ανθρώπινα όντα έχουν μια ζωή πολύ καθορισμένη από κοινωνικά πρότυπα. Η ιδέα είναι ευρέως διαδεδομένη στους περισσότερους πολιτισμούς ότι, όταν επιτευχθεί μια συγκεκριμένη ηλικία, ορισμένες κοινωνικές απαιτήσεις δεν έχουν ικανοποιηθεί αρχίζεις να νιώθεις αγωνία όταν πιστεύεις ότι δεν είσαι κοινωνικά έγκυρος. Παραδείγματα είναι να μην έχουν παντρευτεί πριν από μια ορισμένη ηλικία ή να μην έχουν παιδιά. Πολλοί άνθρωποι αισθάνονται απόρριψη όταν βλέπουν ότι δεν συμμορφώνονται με ό, τι είναι κοινωνικά καθιερωμένο.

Είναι αυτός ο φόβος να μείνουν πίσω, σε συνδυασμό με την κοινωνική πίεση που ασκούν άτομα της ηλικίας τους και σημαντικοί άλλοι, όπως οι γονείς ή τα αδέρφια, κάνει κάποιον να απελπίζεται και να συμπεριφέρεται σκεπτόμενος περισσότερο τη γνώμη των άλλων παρά τις επιθυμίες τους. Οι άνθρωποι που νιώθουν έτσι κάνουν ό, τι είναι δυνατό για να βρουν σύντροφο και να κάνουν παιδιά, χωρίς να σκέφτονται αν το θέλουν ή όχι, αλλά φοβούμενοι να μην είναι κοινωνικοί απόκληροι. Η κοινωνική πίεση τους ωθεί να παντρευτούν και να κάνουν οικογένεια με το ζόρι, για το απλό γεγονός ότι πιστεύουν ότι είναι αυτό που περιμένει η κοινωνία από αυτούς και, αν δεν συμμορφωθούν, δεν αξίζουν τον κόπο.

Άλλες αιτίες που θα μπορούσαν να εξηγήσουν πώς η κοινωνική πίεση αποκτά τόση δύναμη σε ορισμένους ανθρώπους είναι:

• Προσωπική ανασφάλεια
• Χαμηλή αυτοεκτίμηση
• Συγκρούσεις με την προσωπικότητα
• Ελλείψεις σωματικής εμφάνισης
• Αίσθημα κατωτερότητας
• Έλλειψη κινήτρων
• Ανάγκη για αναγνώριση
• Δυσκολία στη σχέση
• Αίσθημα κοινωνικής απόρριψης
• Έλλειψη στοργής

Εάν συμβεί ένας από αυτούς τους παράγοντες που μόλις αναφέραμε, η κοινωνική πίεση που νιώθει το άτομο περισσότερο από κοινωνικό πρόβλημα είναι πρόβλημα υγείας. Συνιστάται να πάτε σε έναν ψυχολόγο για να εργαστείτε σε αυτές τις πτυχές, να τη βοηθήσετε να αποκτήσει μεγαλύτερη αυτοεκτίμηση, η οποία δεν είναι κοινή υπερβολικά με τους άλλους και να καταλάβει ότι το σημαντικό είναι ότι αυτός ή αυτή είναι ο ιδιοκτήτης της ζωής του, κάνοντας αυτό που θεωρεί καλύτερο για τον εαυτό του.