Θετική εκπαίδευση: 15 παραδείγματα και πρακτικές στρατηγικές

Ο στόχος αυτού του άρθρου είναι να προσφέρει μερικά κατευθυντήριες γραμμές που προάγουν τη θετική εκπαίδευση, με τη συμμετοχή γονέων, δασκάλων και κάθε επαγγελματία που εργάζεται με παιδιά, παρέχοντας εκπαίδευση με βάση καθιέρωση κανόνων, διευκρίνιση ορίων, στοργή, διαφύλαξη των δικαιωμάτων του παιδιού και του Ενήλικες.

Θα το χωρίσω σε 3 τμήματα: πώς να προωθήσετε τις κατάλληλες συμπεριφορές, πώς να μειώσετε τις ακατάλληλες συμπεριφορές και πώς να σας βοηθήσω να είστε θετικό παιδί.

• Σχετικό άρθρο: "Θετική πειθαρχία: εκπαίδευση από αμοιβαίο σεβασμό"

Πώς να ενισχύσετε κατάλληλες ή φιλοκοινωνικές συμπεριφορές

Είναι περίπου επιλέξτε τις επιθυμητές ή κατάλληλες συμπεριφορές που θα πραγματοποιήσει ο ανήλικος (παράδειγμα: ξεκινήστε να κάνετε τα μαθήματά σας κάποια στιγμή, βουρτσίστε τα δόντια σας, φροντίστε τον αδερφό σας, αφήστε τα ρούχα στο καλάθι...). Για αυτό χρησιμοποιούμε δύο τεχνικές:

1. θετική ενίσχυση

Είναι κομπλιμέντα ενώ εκτελούν μια κατάλληλη συμπεριφορά, κοινωνικές, λεκτικές ή παιχνιδιάρικες ανταμοιβές

να κάνει κάτι σωστά. Για παράδειγμα: αν είσαι ήσυχα στον καναπέ και βλέπεις τηλεόραση με τη μικρή σου αδερφή, πες της «Μου αρέσει που συμπεριφέρεσαι έτσι, είσαι πρωταθλήτρια», ενώ εμείς της δίνουμε ένα άγγιγμα στον ώμο.

Αυτές οι ενισχύσεις πρέπει να γίνουν αμέσως, όσο το κάνετε. Πρέπει να το χρησιμοποιούμε τόσο με συμπεριφορές που θεωρούμε σωστές όσο και που εκτελεί το παιδί (για να ευνοήσει το γεγονός ότι συνεχίζει να το κάνει), όπως και με νέες συμπεριφορές που δεν υπάρχουν στο συμπεριφορικό του ρεπερτόριο. Αυτό θα ευνοήσει την αύξηση της συχνότητας μιας υπάρχουσας συμπεριφοράς, αν και με χαμηλό ρυθμό.

• Σχετικό άρθρο: "Λειτουργική προετοιμασία: κύριες έννοιες και τεχνικές"

2. πρόγραμμα βαθμών

Συνίσταται στην επιλογή των συμπεριφορών που θέλουμε να αυξήσουμε (κάνουμε εργασίες για το σπίτι, γράφουμε στην ατζέντα, βγαίνουμε με φίλους, βουρτσίζουμε τα δόντια...). Μόλις επιλεγεί θα επιλέξουμε έναν ενισχυτή για καθένα από αυτά. Το ιδανικό είναι να αφιερώσετε λίγο χρόνο σε ευχάριστες δραστηριότητες (βλέποντας τηλεόραση, υπολογιστή, να φάτε κάτι που σας αρέσει, να παίξετε κάτι με το παιδί σας που ξέρουμε ότι αγαπάτε...).

Στην αρχή πρέπει να υπάρχει αμεσότητα μεταξύ της εκτέλεσης της επιθυμητής συμπεριφοράς και της ανταμοιβής. Για αυτό μπορούμε να φτιάξουμε έναν πίνακα που είναι ένα πρόγραμμα εργασιών. Στις σειρές θα αναφέραμε τις συμπεριφορές που πρέπει να πραγματοποιηθούν, στις στήλες τις ημέρες.

Κάθε φορά που κάνετε μία από αυτές τις συμπεριφορές πρέπει να βάλεις ένα σημείο (μπορεί να είναι με αυτοκόλλητο, κάντε ένα σταυρό, χρωματίστε το...), αν δεν το κάνετε, αυτό το πλαίσιο παραμένει κενό (αποφύγετε θλιμμένα πρόσωπα, αρνητικά σημεία, κόκκινο...).

Αν ξεχάσει κάποια από τις εργασίες, μπορείτε να του υπενθυμίσετε: «υπάρχει κάτι που θα μπορούσατε να κάνετε για να πάρετε άλλο ένα βαθμό και το έχετε ξεχάσει, δείτε στο πρόγραμμα τι είναι». Στην περίπτωση των μεγαλύτερων παιδιών, αντί να χρησιμοποιούμε πίνακα, θα μπορούσαμε να τον γράψουμε ως συμβόλαιο, με τη διεξαγωγή συμπεριφοράς και την αντίστοιχη ρήτρα μπόνους (βραβείο) και κύρωση.

Η συμβουλή μου είναι ότι αν το παιδί ολοκληρώσει την εργασία, παίρνει το έπαθλο και αν δεν το κάνει η κύρωση είναι η στέρηση του εν λόγω βραβείου. Για παράδειγμα: «αν κάνεις την εργασία σου θα έχεις ελεύθερο χρόνο για να παίξεις. αν δεν τα φτιάξεις δεν θα το έχεις», «αν φας σε 30 λεπτά θα έχεις το γλυκό που σου αρέσει περισσότερο. αν δεν φας σε 30 λεπτά δεν θα υπάρχει επιδόρπιο”.

• Σχετικό άρθρο: "Token economy: πώς χρησιμοποιείται για να παρακινήσει αλλαγές;"

Πώς να μειώσετε τη συχνότητα των ακατάλληλων συμπεριφορών;

Παρακάτω μπορείτε να βρείτε στρατηγικές που προσπαθούν να ελαχιστοποιήσουν ή να μειώσουν όλη αυτή την ενοχλητική ή δυσλειτουργική συμπεριφορά.

1. Εξαφάνιση

Αποτελείται σε «αγνοώντας» την ανάρμοστη συμπεριφορά του παιδιού (θύμα, θυμός, απειλές, προσβολές). Το να του λες «μην το κάνεις άλλο», «μείνε ακίνητος», «θα θυμώσω»... είναι ένας τρόπος να τον προσέχεις, άρα θα συνεχίσει να το κάνει.

Πρέπει να αποσύρουμε την ενισχυτική συνέπεια (προσοχή) στην εκπομπή της ανάρμοστης συμπεριφοράς, έτσι ώστε το παιδί να μάθει τη σχέση ανάμεσα στο να κάνει κάτι ακατάλληλο - να μην του δίνει σημασία. Πρέπει να αγνοήσετε αυτού του είδους τις λεκτικές εκφράσεις και συμπεριφορές ποτέ δεν ενδίδουν σε αυτούς.

2. Τέλος χρόνου

Συνίσταται στη φυσική απομάκρυνση του παιδιού από τον τρέχοντα χώρο μετακινήστε τον στο δωμάτιό του ή σε άλλο μέρος, για λίγο καιρό. Μπορεί επίσης να είναι οι γονείς που φεύγουν από το μέρος που βρίσκεται το παιδί σε περίπτωση που αυτό που είπα παραπάνω είναι ανέφικτο.

Θα γίνει άμεσα σε δυσλειτουργική συμπεριφορά, έτσι ώστε το παιδί να το συσχετίσει άμεσα με την εν λόγω δράση, με ουδέτερη στάση, χρησιμοποιώντας έναν όσο το δυνατόν πιο αντικειμενικό τόνο φωνής, αποφεύγοντας κάθε στάση θυμού, χωρίς επίπληξη ή φωνές.

Θα το κάνουμε χωρίς να δημιουργήσουμε κοινωνική αλληλεπίδραση μαζί του. Σε περίπτωση που το παιδί ρωτήσει γιατί του το κάνουμε αυτό, θα του δώσουμε ένα συγκεκριμένη εξήγηση, και χωρίς συναισθηματική φόρτιση, του λόγου. Μπορούμε να απομακρύνουμε το παιδί από την ενισχυτική κατάσταση (για παράδειγμα, να το υποκινήσουμε να πάει στο δωμάτιό του και να φύγει από το δωμάτιο όπου χτυπά τον αδερφό του) ή εξαλείψτε το ερέθισμα που προκαλεί την κακή συμπεριφορά (για παράδειγμα, εάν το παιδί αρχίσει να πετάει φαγητό που δεν θέλει να φάει με το κουτάλι, αφαιρέστε το κουτάλι).

Ο χρόνος υποβολής αιτήσεων θα είναι περίπου 5 λεπτά, ποτέ δεν υπερβαίνουν τα 10, και πάντα με επίβλεψη. Το παιδί μπορεί να επιστρέψει στον ιστότοπο όπου βρισκόταν ή εμείς μπορεί να επιστρέψουμε στον ιστότοπο όπου προέκυψε η σύγκρουση όταν η συμπεριφορά του μέσα η τελευταία στιγμή ήταν η σωστή, προσπαθώντας να μην το κάνει ενώ εμφανίζει ακατάλληλες συμπεριφορές όπως φωνές, απειλές, χτυπάει…

• Σχετικό άρθρο: "Time out: σε τι αποτελείται αυτή η τεχνική τροποποίησης συμπεριφοράς;

3. υπερδιόρθωση

Το αγόρι «αναπληρώνει» τη ζημιά που προκλήθηκε. Πρέπει να εξασκηθείτε στον σωστό τρόπο για να εκτελέσετε την εργασία ή αυτό που σας ζητείται. Αυτή η τεχνική χρησιμοποιείται για συμπεριφορές που προκαλούν βλάβη ή αλλοίωση (για παράδειγμα: σκόπιμη έκχυση γάλακτος στο τραπέζι).

Σε αυτές τις περιπτώσεις, πρέπει να ενθαρρύνουμε το παιδί να αναιρέσει ή να επιδιορθώσει τη ζημιά μέσα από θετικές συμπεριφορές (σε αυτή την περίπτωση, μαζεύοντας το χυμένο γάλα με ένα πανί). Αυτό μπορεί να μην είναι εύκολο, αλλά είναι απαραίτητο ότι το παιδί αναλαμβάνει την ευθύνη του, αναγνωρίζοντας τι έχει κάνει, λύνοντάς το το συντομότερο δυνατό.

Εάν το παιδί είναι απρόθυμο να εξασκηθεί, πρέπει να το βοηθήσετε να κάνει τις σωστές ενέργειες με τα χέρια του (αν δεν θέλει σηκώστε, πιάστε τα χέρια τους και καθοδηγήστε τα σαν να είναι ρομπότ, μαζεύοντάς τα και εναποθέτοντάς τα στο σημείο Σωστά).

Το κλάμα, οι εκρήξεις ή η αντίσταση πρέπει να αγνοούνται, προσπαθώντας να παραμείνετε ήρεμοι αλλά σταθεροί μέχρι να τελειώσει η εργασία ή το παιδί αρχίσει να το κάνει μόνο του. Ας μην ξεχνάμε, μόλις τελειώσει η εργασία, επαινέστε και ενισχύστε την υπακοή.

• Μπορεί να σας ενδιαφέρει: "Πώς να βελτιώσετε την οικογενειακή επικοινωνία; 4 κλειδιά"

Πώς να κάνετε το παιδί θετικό;

Πώς να πείτε σε ένα παιδί να κάνει κάτι; Οι οδηγίες πρέπει να είναι σύντομες, σαφείς και συγκεκριμένες. Δώστε τις εντολές μία κάθε φορά, χρησιμοποιώντας θετικές φράσεις "do" (π.χ., "πετάξτε τα σκουπίδια πριν παίξετε Wii", αντί για "δεν έχετε πετάξει ακόμα τα σκουπίδια, σωστά;").

συνιστώνται θετικές προτάσεις «αν-τότε».. Για παράδειγμα: «αν κάνεις τα μαθήματά σου, μπορείς να βγεις έξω», «αν πάρεις το δωμάτιό σου, μπορείς να δεις τηλεόραση». Εάν είναι δυνατόν, θα σας δώσουμε επιλογές ώστε να μπορείτε να επιλέξετε (για παράδειγμα: εάν πρέπει να κάνετε ντους, μπορείτε να επιλέξετε αν θα το κάνετε πριν ή μετά τη μελέτη, αρκεί να συμμορφωθείτε).

Πρέπει να επαινούμε την υπακοή του και, όπως βλέπουμε σε όλο το άρθρο, καθορίστε τις συνέπειες για αυτό. Είναι χρήσιμο να δίνετε χρήσιμες ειδοποιήσεις και υπενθυμίσεις (για παράδειγμα: «Όταν εμφανίζεται το τραγούδι ειδήσεων, ξέρετε ότι πρέπει να πάτε για ύπνο»). Οι γονείς, οι δάσκαλοι ή οι ενήλικες που περιβάλλουν το παιδί πρέπει να συμφωνούν μεταξύ τους, αποφεύγοντας να δίνουν περιττές ή αντιφατικές εντολές, χωρίς να απειλούν το παιδί (για παράδειγμα, ένας λανθασμένος τρόπος θα ήταν: «Πάμπλο, πότε θα πετάξεις τα σκουπίδια;», «αν δεν συμπεριφέρεσαι καλά, θα πρέπει να σε τιμωρήσω», «είναι τόσο δύσκολο να τακτοποιήσεις; τα δικα σου υπνοδωμάτιο?"…)

Χρησιμοποιώντας τις οδηγίες που φαίνονται στις προηγούμενες γραμμές, θα μπορούσαμε να πούμε κάτι σαν: "Πάμπλο, πήγαινε να πετάξεις τα σκουπίδια πριν παίξεις το Wii". «Αν παίξεις με την αδερφή σου χωρίς να την κάνεις να κλάψει, θα σε πάω στο swing park», «αν τακτοποιήσεις το δωμάτιό σου, μπορείς να πάρεις το δισκία"). Ας εξασκηθούμε στο "εκεί που είπα κόστος λέω βραβείο" (για παράδειγμα: αντί για «αν ξεχάσεις να βουρτσίσεις τα δόντια σου, θα ξεχάσω να σου δώσω καραμέλα», θα πούμε «αν βουρτσίσεις τα δόντια σου μετά το φαγητό, μπορείς να έχεις καραμέλα σήμερα το απόγευμα»).

• Μπορεί να σας ενδιαφέρει: "Είναι τα αρνητικά συναισθήματα τόσο άσχημα όσο φαίνονται;"

Πώς να σας βοηθήσει να σκεφτείτε θετικά

αρνητικές σκέψεις («Θα πάει στραβά για μένα») παράγουν μια αρνητική άποψη για το παιδί («Είμαι κακός»). Για το λόγο αυτό πρέπει να προσπαθήσουμε να αποφύγουμε τις γενικεύσεις («αυτή τη φορά δεν πήγε τόσο καλά όσο χθες» αντί «στραβώθηκε»).

Όταν γενικεύουμε (χρησιμοποιούμε το σύνολο, ποτέ, ποτέ, πάντα…), δημιουργούμε μια ετικέτα. Η διαστρέβλωση της σκέψης είναι ένας ανεπαρκής τρόπος σκέψης που δημιουργεί στα παιδιά μια διαστρεβλωμένη όραση για το ποιοι είναι, εμποδίζοντάς τα να δουν την πραγματικότητα, επηρεάζουν αρνητικά τη διάθεσή σας και σε κακή συμπεριφορά.

Ένας τρόπος για να βοηθήσετε είναι σου προσφέρει μια εναλλακτική αντί να κρίνεις (Για παράδειγμα: Αν κάνει κάποιο λάθος σε ένα παιχνίδι, θα μπορούσαμε να του πούμε "να δεις αν το κάνεις με αυτόν τον τρόπο θα είναι καλύτερα για σένα", αντί να του πούμε "το έκανες λάθος" και να μην του δώσουμε την επιλογή να βελτιώσει).

Πώς να του πούμε τι μας κάνει να νιώθουμε άσχημα

υπονοεί εκπέμπουν μια θετική έκφραση πριν και μετά από μια αρνητική έκφραση, ένα παράπονο, μια απόρριψη ή ένα αίτημα. Κάνοντας αυτό, απαλύνουμε την αρνητική έκφραση και αυξάνουμε την πιθανότητα ο δέκτης να ακούσει το αρνητικό μήνυμα καθαρά και με λιγότερη ενόχληση.

Παράδειγμα: ένας μαθητής έχει κάνει μια δουλειά που είναι χαμηλότερη από τις συνηθισμένες επιδόσεις του και δεν θα θέλατε να επιβραδύνει. Σύμφωνα με αυτή την τεχνική, θα μπορούσαμε να πούμε κάτι σαν: «η αλήθεια είναι ότι είμαι πολύ ευχαριστημένος με όλη σου τη δουλειά, αν και αυτό Νομίζω ότι βγήκε κάπως αδύναμο, αλλά είμαι σίγουρος ότι το επόμενο θα συμβαδίσει με τις υπόλοιπες δουλειές από όλο τον κόσμο! σειρά μαθημάτων!

Τα παιδιά πρέπει να νιώθουν ότι αγαπιούνται, και πρέπει επίσης να έχουν όρια προκειμένου να εσωτερικεύσουν και να θεσπίσουν κανόνες που να αποτρέπουν τη μη συμμόρφωση και μελλοντικές κυρώσεις αυτών. Το να τους βοηθήσουμε να έχουν καλή εικόνα για τον εαυτό τους θα είναι πηγή θετικών συναισθημάτων και ενεργειών σύμφωνα με τους στόχους τους, επομένως πρέπει να αποφεύγουμε τις ταμπέλες αρνητικό, διευκρινίζοντας τι μπορεί να έκανε λάθος «αυτή τη φορά» αντί για «πάντα» ή «ποτέ», παρέχοντας μια εναλλακτική ή πιθανή λύση, ενισχύοντας πάντα αυτό που τα καταφέρνω.