Έρωτας στο ζευγάρι: Πώς να σχετίζεσαι ικανοποιητικά;
Πολλές φορές, ο κόσμος επιμένει ότι ο σύντροφος που έχουμε είναι το καλύτερο μας μισό και ότι αυτό το άλλο μισό «δικό μας» θα δώσει νόημα στη ζωή μας. Μεγάλο λάθος!
Γι' αυτό έχουμε όλες τις τουρκικές σαπουνόπερες που θα μας κάνουν να κλάψουμε και να υποφέρουμε από την αγάπη και την απογοήτευση των περιπετειών και των ατυχιών τους. Ας μην μεταμορφώσουμε τη ζωή μας σε αυτή τη θλίψη, ελπίζοντας ότι η αγάπη θα είναι σωτήρια ή ντροπή, αν δεν το κάνει.
- Σχετικό άρθρο: "Τα 4 είδη αγάπης: ποια διαφορετικά είδη αγάπης υπάρχουν;"
Ο μύθος του καλύτερου μισού
Εδώ είναι ένα μυστικό που έχει γίνει ρήμα για μένα. Είμαστε υπεύθυνοι, ναι, υπεύθυνοι, για έναν μόνο ενήλικα, που είναι δικό μας πρόσωπο. Και λέω ενήλικες γιατί, αν επιλέξουμε να έχουμε εξαρτώμενα παιδιά, αυτή ήταν η ενήλικη επιλογή μας.
Επομένως, ως ενήλικες που είμαστε, πρέπει να οικοδομήσουμε τον εαυτό μας σκεπτόμενος ποιοι είμαστε και τι θέλουμε να κάνουμε με τη ζωή μας, αυτή που έχουμε σήμερα και είναι στα χέρια μας, δίνοντάς της νόημα. τιμώντας την
Είναι κάτι που πρέπει να κάνουμε για να προσανατολιστούμε προς έναν στόχο που θα δώσει νόημα στις πράξεις μας και στην υγιεινή μας ζωή. Αλλά αυτό το νόημα δεν μπορεί να δοθεί από κανέναν άλλο εκτός από εμάς. Όταν ο άλλος είναι αυτός που δίνει νόημα στη ζωή μου, αργά ή γρήγορα θα σταματήσουν να το έχουν και θα εύχομαι να ήταν μακριά.
Η συνάντηση με τον άλλον θα είναι αν (και μόνο αν) η ζωή μου έχει νόημα. Αν όχι, δεν θα έχω τίποτα να μοιραστώ ή να σχεδιάσω με τον άλλον με υγιή τρόπο και θα απαιτήσω μια τοξική σχέση από τον άλλον, μια αντανάκλαση της τοξικότητάς μου.
Σήμερα γνωρίζουμε ότι ως άνθρωποι είμαστε πριν μια ζαλιστική ζωή με έντονες απαιτήσεις και αλλαγές, που σημαίνει ότι τα σχέδια που κάνουμε σήμερα δεν καθορίζουν πάντα το άτομο που θα είμαστε αύριο. Γι' αυτό είναι απαραίτητο Ξέρουμε ο ένας τον άλλο, να γνωρίζουμε ποια είναι τα δυνατά και τα αδύνατα σημεία μας και να μπορούμε να οπτικοποιήσουμε πού θέλουμε να πάμε. Δώστε νόημα στη ζωή μας για τον εαυτό μας. Μόνο τότε θα νιώσουμε ότι βρισκόμαστε στο σωστό δρόμο. Μπορούμε πάντα να αλλάξουμε τις αποχρώσεις, αλλά η χρωματική παλέτα θα είναι δική μας.
- Μπορεί να σας ενδιαφέρει: «Πώς ξέρετε πότε να πάτε στη θεραπεία ζευγαριών; 5 επιτακτικοί λόγοι"
Διαχείριση σχέσεων ζευγαριών
Για να λειτουργήσει ένα ζευγάρι ως ομάδα, πρέπει να ληφθούν υπόψη αρκετές σκέψεις.
Το να ξεκινάτε και να τελειώνετε τη μέρα μαζί είναι κάτι πολύ σημαντικό. Δεν σημαίνει να βρίσκεστε σωματικά στο ίδιο μέρος, αλλά σημαίνει να χαιρετάτε ο ένας τον άλλον κάθε πρωί και να πηγαίνετε για ύπνο χωρίς να είστε σε διαφωνία, να κάνετε ειρήνη εκ των προτέρων, εάν ισχύει αυτό. Το να είστε σε θέση να μιλήσετε εάν έχει προκύψει μια διαφωνία είναι απαραίτητο και να συγχωρείτε ο ένας τον άλλον εάν υπάρχει κάτι που πλήγωσε τον άλλον που προσπαθεί να το επιδιορθώσει.
αγκαλιά όταν βλέπεις, το να περάσετε λίγα λεπτά σε αυτή την επανένωση είναι πολύ σημαντικό. έκδηλη αγάπη ότι νιώθουμε και ότι ο άλλος νιώθει ότι τον αγαπούν είναι καθοριστικής σημασίας. Κάνετε μικρές χειρονομίες που κάνουν τον άλλον να νιώθει ότι τον είχαμε παρόν στην ημέρα μας, προσπαθήστε να ευχαριστήσετε τον άλλον και να δείξετε ο θαυμασμός για το άτομό του είναι χειρονομίες που μερικές φορές μέσα στον ανεμοστρόβιλο της ημέρας δεν τις λαμβάνουμε υπόψη και κάνουμε τον σύντροφό μας να νιώθει ότι τον αγαπούν και ικανοποιημένος.
Ας θυμόμαστε ότι είναι εξίσου θεμελιώδες να νιώθουμε ότι μας αγαπούν και ότι ο σύντροφός μας νιώθει την αγάπη μας και αυτό ξεπερνά το να του το πούμε. Το να αφιερώνουμε χρόνο σε μικροπεριπέτειες, να ζούμε μαζί εμπειρίες, να γιορτάζουμε, να γελάμε, είναι αυτό που μας ενώνει περισσότερο.
Διαχείριση υγιούς διάθεσης το κάνει έτσι ώστε όσες δυσκολίες κι αν αντιμετωπίζουμε, βρίσκουμε ο ένας στον άλλο εκείνο το καταφύγιο και την ικανότητα να γελάμε τον εαυτό μας και τις καταστάσεις που ζούμε, βρίσκοντας εκείνη τη μαγεία που μας συνδέει με τι θετικός.
Ας αγαπήσουμε με όλη μας την ψυχή, αλλά πρώτα τον εαυτό μας, και θα βρούμε τον τρόπο να αγαπήσουμε τον άλλον με υγιή τρόπο.
