Αδιάλλακτοι άνθρωποι: τι είναι, χαρακτηριστικά και πώς να τους αντιμετωπίσουμε

Επίθετα, πεισματάρηδες, κλειστόμυαλα… αυτά και μερικά ακόμη είναι επίθετα που περιγράφουν πολύ καλά πόσο αδιάλλακτοι είναι οι άνθρωποι. Είναι δύσκολο να ζεις μαζί τους, ειδικά επειδή προσκολλώνται τόσο κοντά στην άποψή τους και είναι τόσο κλειστά στο να ακούν και να κατανοούν τις απόψεις των άλλων που η αλληλεπίδραση μαζί τους είναι εξαιρετικά δύσκολη.

Δεν είναι ψυχική διαταραχή ή ψυχολογικό πρόβλημα. Απλώς, υπάρχουν άνθρωποι με έντονη προσωπικότητα, που δεν μπορούν να αμφισβητήσουν τις απόψεις τους σε σημείο που, παρόλο που δεν είναι κλινική πάθηση, μπορεί να δημιουργήσουν προβλήματα συνύπαρξης.

Θα αναλύσουμε πόσο αδιάλλακτοι είναι οι άνθρωποι, ποια χαρακτηριστικά τα καθορίζουν και πώς να τα αντιμετωπίσουμε.

• Σχετικό άρθρο: «Οι κύριες θεωρίες της προσωπικότητας»

Τι είναι οι αδιάλλακτοι άνθρωποι;

Η λέξη «αδιαλλαξία» σημαίνει σεβασμό των προκαθορισμένων ορίων. Το επίθετό του, να είσαι αδιάλλακτος, χρησιμοποιείται για να περιγράψει έναν χαρακτήρα ή προσωπικότητα που δεν συμβιβάζεται ή συγχωρεί. Όταν μιλάμε για ένα αδιάλλακτο άτομο αναφερόμαστε

κάποιος που δεν είναι πρόθυμος να υποχωρήσει ή να αλλάξει τη θέση του για να καταλήξει σε συμφωνία ή να κλείσει μια συζήτηση.

Οι αδιάλλακτοι άνθρωποι δεν δέχονται ότι ένα άλλο άτομο μπορεί να έχει δίκιο και, επομένως, δεν αναγνωρίζουν επίσης ότι τα επιχειρήματα του άλλου μπορεί να είναι έγκυρα. Θα μπορούσες να πεις ότι βρίσκονται σε διαρκή κόντρα, τους αρέσουν οι συγκρούσεις και είναι πολύ πεισματάρηδες.

Πρώτα από όλα, κάτι πρέπει να διευκρινιστεί. Αν και η πιο ριζική αδιαλλαξία δεν είναι ένα επιθυμητό χαρακτηριστικό της προσωπικότητας, όλοι έχουμε το δικαίωμα να δείχνουμε τον εαυτό μας έτσι ποτέ, ειδικά όταν υπάρχει κάτι που δεν μας αρέσει καθόλου ή που είναι πολύ ασυνεπές με το σύστημά μας πεποιθήσεις. Πρέπει να το κάνουμε διεκδικητικά, δηλαδή να σεβόμαστε τις απόψεις των άλλων αλλά να είμαστε ειλικρινείς με αυτό που δεν μας αρέσει ή που θεωρούμε ότι δεν συνάδουν με τις αξίες μας. Αλλά, επίσης, είναι σημαντικό να μην το κάνουμε αυτό σταθερό στη συμπεριφορά μας.

• Μπορεί να σας ενδιαφέρει: "5 τρόποι για την αποτελεσματική επίλυση μιας σύγκρουσης"

Χαρακτηριστικά των αδιάλλακτων ανθρώπων

Αυτά είναι τα κύρια χαρακτηριστικά των ασυμβίβαστων ανθρώπων.

1. γνωστική ακαμψία

Η γνωστική ακαμψία μπορεί να οριστεί ως την αδυναμία να αλλάξετε γνώμη. Το να είμαστε γνωστικά άκαμπτοι είναι ένα εμπόδιο στη μάθηση γιατί, καθ' όλη τη διάρκεια της ζωής μας, είναι απαραίτητο να είμαστε ανοιχτοί σε νέες ιδέες για να να διευρύνουμε τις γνώσεις μας και να είμαστε πρόθυμοι να δώσουμε προσοχή σε απόψεις ή γεγονότα που δεν ανταποκρίνονται σε αυτά που φιλοξενούμε στο δικό μας μυαλό.

• Σχετικό άρθρο: "Γνώση: ορισμός, κύριες διαδικασίες και λειτουργία"

2. ψυχολογική αντίδραση

Ένα άλλο χαρακτηριστικό των ασυμβίβαστων ανθρώπων είναι η ψυχολογική αντίδραση. Αυτή η ιδέα που προτείνει ο Αμερικανός ψυχολόγος Jack Brehm ορίζει τις καταστάσεις στις οποίες απορρίπτονται σε α κανόνες, δηλώσεις ή προτάσεις άλλες από τις δικές τους όταν ερμηνεύουν αυτές τις ιδέες ως απειλές για τις δικές τους Ελευθερία. Με άλλα λόγια, είναι την τάση να αντιφάσκουμε με όποιον έρχεται σε αντίθεση με τις αξίες μας.

3. συνεχής εγρήγορση

Οι ασυμβίβαστοι άνθρωποι βρίσκονται σε διαρκή εγρήγορση. Είναι άτομα πολύ ευαίσθητα στα σχόλια και τη συμπεριφορά των άλλων, ερμηνεύοντας οποιαδήποτε ενέργεια ως πιθανή απειλή για την αξιοπρέπειά τους. Ως εκ τούτου, είναι διαρκώς διατεθειμένοι να αντεπιτεθούν σε οποιοδήποτε σχόλιο, όσο αθώο και όχι κακόβουλο κι αν έχουν εκληφθεί ως προσωπική κριτική.

• Σχετικό άρθρο: «Τύποι άγχους και οι αιτίες τους»

4. γνωστικός συντηρητισμός

Ο γνωστικός συντηρητισμός αναφέρεται στην κατάσταση στην οποία ένα μυαλό αρνείται να αλλάξει γνώμη ή να σκεφτεί διαφορετικά. Αυτός ο συντηρητισμός μπορεί να γίνει τέτοιος στην περίπτωση των αδιάλλακτων ανθρώπων που, ακόμη και να βρεθούν σε μια κατάσταση στην οποία ότι απαιτείται κάποια ευελιξία και ανοιχτό μυαλό για να προχωρήσουν μπροστά, δεν είναι σε θέση να κάνουν μια τέτοια ανταλλαγή ιδεών απαραίτητη.

5. Παθολογική ανάγκη για έλεγχο και πρόβλεψη

Οι αδιάλλακτοι άνθρωποι δείχνουν μια παράλογη επιμονή σε ορισμένες σκέψεις, κάτι με το οποίο συνδέεται μια εμμονική ανάγκη για έλεγχο και ασφάλεια. Αυτοί οι άνθρωποι προσκολλώνται στις ιδέες, τις προκαταλήψεις και τα στερεότυπά τους επειδή χρειάζονται ο κόσμος να είναι προβλέψιμος. Οτιδήποτε δεν εμπίπτει στην οπτική τους πλέγμα για το πώς λειτουργεί ο κόσμος, το αντιλαμβάνονται ως απειλή και αντιδρούν αρνητικά σε αυτό.

6. προκατάληψη επιβεβαίωσης

Αυτοί οι τύποι ανθρώπων είναι θύματα της μεροληψίας επιβεβαίωσης, δηλαδή αναζητούν ή ερμηνεύουν μόνο πληροφορίες που επιβεβαιώνουν τις απόψεις τους, αντί να αξιολογούν όλα τα δεδομένα. Πληροφορίες που διαψεύδουν τις απόψεις τους θα θεωρηθούν ψευδείς ή ήσσονος σημασίας.

• Σχετικό άρθρο: "Προκατάληψη επιβεβαίωσης: όταν βλέπουμε μόνο αυτό που θέλουμε να δούμε"

Πώς να αντιμετωπίσετε έναν αδιάλλακτο άνθρωπο

Είναι πολύ πιθανό στο κοινωνικό σας περιβάλλον να υπάρχουν ένα ή περισσότερα ασυμβίβαστα άτομα. Εάν συμβαίνει αυτό και αναρωτιέστε πώς να τα αντιμετωπίσετε, το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι μην ξεφύγετε από την κατάσταση και μην αντεπιτεθείτε με κριτική. Αντί να αναγνωρίζουμε και να ανταποκρινόμαστε στις κακές προθέσεις τους, πρέπει να θέσουμε τα φώτα της δημοσιότητας στον εαυτό μας, δουλεύοντας την αυτοεκτίμηση και τη συνείδησή μας. Έτσι, θα μπορέσουμε να επιβεβαιώσουμε ξανά τη συμπεριφορά και τις απόψεις μας μπροστά στο πείσμα του άλλου και να είμαστε ήρεμοι όταν είναι τόσο γνωστικά άκαμπτοι.

Όταν έχετε να κάνετε με αυτούς τους τύπους ανθρώπων, συνιστάται ιδιαίτερα να εφαρμόζετε τις ακόλουθες στρατηγικές:

1. Επανεξετάστε σοβαρά τη σχέση

Εάν αυτό το αδιάλλακτο άτομο σας κάνει περισσότερο κακό παρά καλό, είναι καιρός να αναθεωρήσετε σοβαρά τη σχέση και να αποστασιοποιηθείτε εάν χρειαστεί.

2. σεβασμός πάνω από όλα

Είναι απαραίτητο να χρησιμοποιείτε τον προσωπικό σεβασμό ανά πάσα στιγμή. Ανεξάρτητα από το πώς ανταποκρίνεται ο άλλος, πρέπει να συνεχίσουμε να σεβόμαστε μαζί του γιατί, αν όχι, είναι σαν να συμφωνούμε μαζί του.

• Σχετικό άρθρο: «Διεκτικότητα: 5 βασικές συνήθειες για τη βελτίωση της επικοινωνίας»

3. Αν υποθέσουμε ότι μάλλον δεν θα καταφέρουμε τίποτα

Όταν μιλάτε ή μαλώνετε με ένα ασυμβίβαστο άτομο, είναι υγιές να υποθέτετε ότι τις περισσότερες φορές δεν θα καταφέρετε τίποτα. Δεν χρειάζεται να έχετε εμμονή να τους πείσετε Λοιπόν, τελικά, εξακολουθούν να είναι άνθρωποι με εμμονή με τις δικές τους ιδέες και αυτό είναι πολύ δύσκολο να αλλάξει.

4. Αφήστε τον να μιλήσει και να ακούσει

Αντί να μαλώνετε μαζί τους, αφήστε τους να μιλήσουν και ακούστε όλα τα επιχειρήματά τους για αυτό που μιλάτε. Οι αδιάλλακτοι συνήθως προβάλλουν πολύ αδύναμα επιχειρήματα βασισμένα μόνο στις δικές τους πεποιθήσεις, όχι στα γεγονότα. Αν τους ακούσουμε καλά, θα είναι εύκολο να τα έχετε κατά νου όταν τα προσεγγίζετε με πληροφορίες που τους έρχονται σε αντίθεση.

5. Εκθέστε τις επιπτώσεις της συμπεριφοράς τους

Είναι χρήσιμο να εξηγούμε στους αδιάλλακτους ανθρώπους, με απλό και ξεκάθαρο τρόπο, τις επιπτώσεις που μπορεί να έχει η συμπεριφορά σας. Κάθε άτομο που αρνείται να συζητήσει ή να καταλήξει σε συμφωνία θα υποστεί, αργά ή γρήγορα, τις συνέπειες.