Hoovering: τι είναι, πώς επηρεάζει τις σχέσεις και σημάδια για τον εντοπισμό του

Το Hoovering αποτελείται από έναν τρόπο δράσης που δείχνει ένας τύπος ατόμου με σκοπό να καταφέρει να χειραγωγήσει τον πρώην σύντροφό του για να αποκαταστήσει μια σχέση.

Μπορεί να είναι δύσκολο να παρατηρήσετε ή να ενεργήσετε σωστά μπροστά σε αυτό το είδος ενέργειας, αλλά υπάρχουν ορισμένα σημάδια, που μπορεί να μας βοηθήσει να συνειδητοποιήσουμε ότι πέφτουμε θύματα αιώρησης και έτσι να αποφύγουμε να πέσουμε παγίδα.

Σε αυτό το άρθρο θα μιλήσουμε για το hoovering, βλέποντας τι είδους υποκείμενα το κάνουν συνήθως και πώς να ανιχνεύσουμε πότε μας πιέζουν.

• Σχετικό άρθρο: «Πώς να ξεπεράσεις τον φόβο του να είσαι single: 4 πρακτικές συμβουλές»

Τι είναι το hoovering;

Το Hoovering είναι ένας αγγλικός όρος που προέρχεται από το hoover, μια γνωστή μάρκα ηλεκτρικών σκουπών. Λοιπόν, το "hoovering" θα αναφέρεται στη δράση της φιλοδοξίας ή της προσέλκυσης κάποιου με σκοπό την επανεκκίνηση μιας τοξικής σχέσης. Με άλλα λόγια, το άτομο που αιωρείται προσπαθεί να ξανακερδίσει την πρώην σύντροφό του για να ξαναβρεθεί μαζί της και να δημιουργήσει ξανά μια τοξική σχέση.

Ο τρόπος για να έρθουμε σε επαφή συχνά, δεδομένων των εγκαταστάσεων που διαθέτουμε αυτήν τη στιγμή επικοινωνήστε, συνήθως μέσω μηνύματος χρησιμοποιώντας εφαρμογές επικοινωνίας ή δίκτυα κοινωνικός. Με αυτόν τον τρόπο, ο πρώην σύντροφός μας θα επιδιώξει να δημιουργήσει ξανά επαφή μαζί μας, ανεξάρτητα από το χρόνο που έχει περάσει και χωρίς να υπάρχει εμφανής εξήγηση. Συνήθως είναι κάποιος με τον οποίο χάσαμε επαφή και επανεμφανίζεται απροσδόκητα.

Πρέπει επίσης να επισημάνουμε ότι ο τρόπος που συνήθως χρησιμοποιούν για να ανακτήσουν το άλλο άτομο είναι συνήθως δείχνοντας τύψεις για αυτό που συνέβη ή πώς συμπεριφέρθηκαν. Δηλαδή νιώθουν ένοχοι για το πώς τελείωσε η σχέση. Αλλά αλήθεια Αυτό που κρύβει αυτό το είδος δράσης είναι μια λύπη που δεν είναι πραγματική, δεν υπάρχει πρόθεση να κάνουν αλλαγή ή βελτίωση, σκοπεύουν να ανακτήσουν το ζευγάρι για να ξαναρχίσουν την τοξική σχέση. Για το λόγο αυτό, είναι σημαντικό να αξιολογήσουμε πώς ήταν η σχέση μας για να έχουμε κατά νου πώς είναι πιθανό να εξελιχθεί ξανά.

• Μπορεί να σας ενδιαφέρει: "5 τεχνικές χειραγώγησης που μας επηρεάζουν και που χρησιμοποιούμε"

Πώς προσπαθούν τα υποκείμενα να κάνουν hoover;

Παρόλο που το hoovering μπορεί να γίνει από οποιονδήποτε, είναι τα ναρκισσιστικά υποκείμενα που δείχνουν τη μεγαλύτερη τάση να συμπεριφέρονται με αυτόν τον τρόπο. Τα άτομα αυτά έχουν χαρακτηριστικά γνωρίσματα, τα οποία εάν πληρούν τα κριτήρια, μπορούμε να διαγνώσουμε τη ναρκισσιστική διαταραχή προσωπικότητας, που είναι ένα είδος ψυχικής διαταραχής. Έτσι παρατηρούμε ότι είναι υποκείμενα με υψηλή αυτοεκτίμηση, σκέψεις μεγαλείου, να είναι οι καλύτεροι, πιστεύουν ότι είναι πιο ξεχωριστοί από τους άλλους.

Η σχέση με τους άλλους δεν είναι επαρκής, τους χειραγωγούν και τους εκμεταλλεύονται, αναζητούν και απαιτούν θαυμασμό από τα άλλα, εκφράζουν ότι τα άλλα υποκείμενα τα ζηλεύουν ενώ πραγματικά είναι αυτά που ζηλεύουν το υπόλοιπο. Χαρακτηριστική είναι και η έλλειψη ενσυναίσθησης, δεν είναι σε θέση να μπουν στη θέση του άλλου και να καταλάβουν πώς μπορεί να νιώθουν.

Σκέφτονται μόνο τον εαυτό τους. Για αυτόν τον λόγο, που συνδέεται με την ενέργεια ολίσθησης, έχουν συχνά τοξικές σχέσεις, της ζήλιας, πολύ απαιτητικοί με τον σύντροφό τους, ανησυχούν πάντα περισσότερο για τον εαυτό τους παρά για το άλλο άτομο.

• Σχετικό άρθρο: «Οι κύριες θεωρίες της προσωπικότητας»

Ποια σημάδια είναι οι δείκτες της αιώρησης;

Τώρα που ξέρουμε καλύτερα σε τι συνίσταται η δράση οπλισμού, θα αναφέρουμε μερικά σημάδια που μπορεί να είναι ενδεικτικά ότι πραγματοποιείται. Είναι σημαντικό να το αναγνωρίσετε για να αποτρέψετε την έναρξη μιας τοξικής σχέσης ξανά, δεδομένου ότι τα αποτελέσματα της Αυτός ο τύπος σχέσης μπορεί να είναι πολύ αρνητικός για τα υποκείμενα που τη σχηματίζουν και να επηρεάσει σοβαρά την υγεία τους διανοητικός. Όπως έχουμε ήδη πει, ένας πρώτος δείκτης που πρέπει να αξιολογήσουμε είναι το πώς ήταν η προηγούμενη σχέση μας, αφού αν γνωρίζουμε ότι ήταν τοξική, είναι πιθανό να είναι ξανά.

1. Φέρσου σαν να μην έγινε ποτέ ο χωρισμός

Όπως έχουμε ήδη αναφέρει, είναι χαρακτηριστικό ότι τα υποκείμενα που κάνουν hoovering επανεμφανίζονται χωρίς προειδοποίηση και αφού περάσουν αρκετή ώρα χωρίς να μιλήσουν ή να ξέρουν τίποτα για αυτά. Ξαφνικά μας γράφουν ή επικοινωνούν μαζί μας σαν να μην είχε συμβεί τίποτα. Κάνουν σαν να είμαστε ακόμα μαζί, όπως το να μας συγχαρούμε για μια σημαντική γιορτή. Αυτός ο τρόπος επιστροφής μας ακινητοποιεί.

Από την άλλη, ενεργώντας με θετικό τρόπο, διαισθανόμενοι καλές προθέσεις, είναι εύκολο για αυτούς να μας μπερδέψουν και να ανταποκριθούν στο μήνυμά τους, δίνοντας έτσι αφορμή για να δημιουργήσουν ξανά επαφή.

2. Συμπεριφέρεται σαν να νιώθει ένοχος

Ένας άλλος συνηθισμένος τρόπος δράσης είναι να παρουσιάζετε τον εαυτό σας ως ένοχο και να λυπάστε για αυτό που συνέβη. Ξέρουν ότι αν εκφράσουν ότι λυπούνται, είναι πιθανό να μας πείσουν για να ξαναβρεθούμε μαζί. Αλλά πραγματικά αυτή η «συγχώρεση» δεν είναι ειλικρινής και δεν δείχνει πρόθεση να αλλάξει. Αν συγκρίνουμε την τρέχουσα στάση με τη συμπεριφορά του κατά τη διάρκεια της σχέσης μας και δούμε ότι μας εκπλήσσει, ότι δεν είχε δείξει ποτέ ξανά τύψεις, μπορεί να είναι ένας ακόμη δείκτης πιθανής αιώρησης.

• Μπορεί να σας ενδιαφέρει: «Τι είναι η ενοχή και πώς μπορούμε να διαχειριστούμε αυτό το συναίσθημα;»

3. Μόνο ωραία πράγματα σου λέει

Όπως είδαμε, η μόνη του πρόθεση είναι να σε ξαναφέρει "ρουφή" και να σε τραβήξει ξανά κοντά του. Για το λόγο αυτό, θα μας εκφράσουν μόνο καλά, όμορφα πράγματα, λέγοντάς μας τι τους αρέσει και τι μας αγαπούν. Ένα ήδη αναφερθέν χαρακτηριστικό των ναρκισσιστών είναι ότι δεν αγαπούν κανέναν εκτός από τον εαυτό τους. επομένως, αυτές τις εκφράσεις αγάπης, τις χρησιμοποιούν μόνο για να σε κάνουν να πέσεις στα δίχτυα τους, χωρίς να έχει σκοπό να προσπαθήσει να μας κάνει ευτυχισμένους.

4. Δίνει δώρα χωρίς εμφανή αιτιολόγηση

Όπως λαμβάνουμε απροσδόκητα ένα μήνυμα από εσάς, μπορείτε επίσης να μας στείλετε ένα δώρο, το οποίο μερικές φορές μπορεί να είναι κάτι προσωπικό, καταφέρνοντας έτσι να μας χειραγωγήσει και να μας κάνει να νιώσουμε ότι πρέπει να επιστρέψουμε τη θετική συμπεριφορά που έχει μαζί μας, ότι του χρωστάμε. Αυτό που πραγματικά επιτυγχάνει είναι να μας βάζει στη δέσμευση να ενεργούμε ή να ανταποκριθούμε καλά, αν δεν θέλουμε να φαινόμαστε κακοί άνθρωποι. Με τον ίδιο τρόπο που παίζει με τα συναισθήματά μας για να πάρει αυτό που θέλει.

5. θυμηθείτε τις καλές στιγμές

Συνεχίζοντας τη δυναμική της προσπάθειας να παράγει θετικές και ευχάριστες σκέψεις και αισθήσεις, θα θυμάται και θα μας επικοινωνεί τις στιγμές θετικά πράγματα που ζούμε, τα καλά πράγματα στη σχέση, γιατί ακόμα και τα κακά, όπως οι τοξικές σχέσεις, έχουν κάποια μνήμη θετικός. Με αυτόν τον τρόπο, σε συνδυασμό με άλλες συμπεριφορές που έχουν ήδη αναφερθεί, είναι εύκολο να δημιουργηθεί σε εμάς μεγαλύτερη προδιάθεση να αγνοήσει το αρνητικό και αρχίζουν να μου λείπει να είμαστε μαζί.

6. δίνει πολλές υποσχέσεις

Μια άλλη αλλαγή που μπορούμε να παρατηρήσουμε σχετικά με την παλιά του στάση ή συμπεριφορά είναι ότι αρχίζει να μας υπόσχεται πράγματα που πριν ούτε σκέφτηκε να κάνει, ακόμη και να επιλέξει εκείνες τις υποσχέσεις που ξέρει ότι θα μας συγκινήσουν περισσότερο και θα ταράξουν τις καρδιές μας. συναισθήματα.

Ένα «όπλο» υπέρ του είναι ότι μας ξέρει και ξέρει τι να μας πει ή να μας προτείνει για να επιστρέψουμε μαζί του. Πρέπει επίσης να εκμεταλλευτούμε αυτή τη γνώση που έχουμε από την εμπειρία του παρελθόντος για να συνειδητοποιήσουμε ότι ο τρόπος συμπεριφοράς τους δεν είναι πραγματικός και έτσι να αποφύγουμε να πέσουμε στην παγίδα.

7. Επικοινωνήστε με κοντινά σας άτομα

Για να έρθουν ξανά κοντά σας, θα προσπαθήσουν να έρθουν σε επαφή με ένα άτομο από το στενό σας περιβάλλον, όπως φίλους ή συγγενείς, ώστε να σας πουν ότι το είδαν και ότι μίλησαν καλά για εσάς. Αυτό είναι ένας τρόπος να επικοινωνήσετε μαζί μας για να τραβήξετε την προσοχή μας, αλλά χωρίς να το κάνετε απευθείας, οπότε αν αρνηθούμε να του ξαναμιλήσουμε δεν θα νιώθει τόσο άσχημα και ο εγωισμός του δεν θα αισθάνεται τόσο κατεστραμμένος.

8. Εκφράζει ότι βρίσκεται σε κακή στιγμή

Η γνωστοποίηση ότι έχετε προβλήματα, ότι είχατε ένα ατύχημα, ότι δεν είστε καλά, γεννά σε εμάς την υποχρέωση ή τη δέσμευση να σας βοηθήσουμε. Βλέπουμε ξανά πώς χρησιμοποιεί ξανά τη συναισθηματική χειραγώγηση, παίξτε με τα συναισθήματά μας για να μας επιστρέψετε. Μπορεί να μην μας εκφράζει ότι χρειάζεται βοήθεια, αλλά ο ρόλος του ως θύματος προορίζεται για να καταλήξουμε να τον βοηθήσουμε.

9. Ενδιαφέρεται «υπερβολικά» για σένα

Το να τραβάς την προσοχή δεν είναι κακό, αλλά πότε αυτή η προσοχή προέρχεται από κάποιον με τον οποίο δεν έχουμε πολλές σχέσεις ή δεν έχουμε επικοινωνήσει για πολύ καιρό και το λαμβάνουμε υπερβολικά, μπορεί να υποδηλώνει ότι ενδιαφέρεστε να αποκτήσετε κάτι. Για παράδειγμα, αυτή τη στιγμή ένας τρόπος επικοινωνίας ή επίδειξης προσοχής είναι μέσω των κοινωνικών δικτύων, αν δούμε ότι μας "αρέσουν" όλα τα δημοσιεύσεις, γράψτε μας σχόλια και απαντήστε στις «ιστορίες» μας μπορεί να είναι ενδεικτικές ότι σκοπεύετε να ανακτήσετε τη σχέση και να επικοινωνήσετε ξανά μαζί μας.

10. Εκφράστε τον πόνο σας αν δεν επιστρέψετε

Με τον ίδιο τρόπο, ότι μπορούν να αναλάβουν τον ρόλο του θύματος, όπως είπαμε ήδη, εκφράζοντας ότι βρίσκονται σε μια στιγμή κρίσης ή ότι δεν αισθάνονται καλά. Μπορείτε επίσης να παίξετε το θύμα λέγοντάς μας ότι δεν άντεχε να τον απορρίψουμε ή δεν ήμασταν μαζί του, για να κάνει κάτι τρελό. Με αυτή τη συμπεριφορά θα προσπαθήσει να μας κάνει να νιώθουμε ενοχές και κακούς ανθρώπους αν πούμε όχι.