Τα 10 κλειδιά για να έχεις πιο ευτυχισμένους εργαζόμενους

Η Ψυχολογία των Οργανισμών είναι υπεύθυνη για τη μελέτη των τρόπων με τους οποίους μπορούν οι εταιρείες υιοθετούν πολιτικές όχι μόνο για την απόκτηση βραχυπρόθεσμων οφελών με τους διαθέσιμους πόρους, αλλά επί πλέον κάνει τα μέλη του προσωπικού να νιώθουν ικανοποιημένα με τη δουλειά τους και δίνουν τη δυνατότητα στο έργο να είναι βιώσιμο μεσοπρόθεσμα και μακροπρόθεσμα, χωρίς να εξαρτάται από τη συνεχή είσοδο και έξοδο των εργαζομένων.

Και είναι ότι οι εποχές κατά τις οποίες η αμοιβή στο τέλος του μήνα θεωρούνταν το μόνο κίνητρο που πρέπει να δίνουν οι εταιρείες στους εργαζόμενούς τους ανήκουν ήδη στο παρελθόν. Σήμερα είναι γνωστό ότι είναι σοβαρό λάθος να βλέπεις τους υπαλλήλους ως ρομπότ που εργάζονται με αντάλλαγμα χρήματα. Αν και η εργασία δεν είναι ζωή, είναι ένα πολύ σημαντικό μέρος της, και γι' αυτό είναι απαραίτητο οι οργανισμοί να προσαρμοστούν στις ανάγκες, τα ενδιαφέροντα και τις ανησυχίες των μελών τους... Ποια συμβαίνει για να τους βοηθήσει να είναι ευτυχισμένοι και να εξασφαλίσουν την ψυχική τους υγεία.

• Σχετικό άρθρο: «Ψυχολογία εργασίας και οργανισμών: ένα επάγγελμα με μέλλον»

10 κλειδιά που κάθε εταιρεία πρέπει να λάβει υπόψη του για να κρατήσει τους εργαζόμενους ευχαριστημένους

Καμία εταιρεία δεν πρέπει να επιδιώκει να κάνει όλους τους εργαζομένους της ευτυχισμένους ανά πάσα στιγμή, εν μέρει λόγω αυτού αδύνατο, και εν μέρει επειδή θα σήμαινε ακατάλληλη παρέμβαση στην ιδιωτική ζωή των μελών του πρότυπο. Ωστόσο, είναι λογικό να σχεδιάζονται μορφές οργάνωσης και δημιουργίας χώρων για εργασία που διευκολύνει τους εργαζόμενους να επιτύχουν την ευτυχία μόνοι τους μεσο ΜΑΖΙΚΗΣ ΕΝΗΜΕΡΩΣΗΣ.

Από αυτή την άποψη, υπάρχουν επί του παρόντος ορισμένες γενικές οδηγίες και συμβουλές που μπορούν να ακολουθήσουν οι εταιρείες για να βοηθήσουν στη δημιουργία ενός καλύτερου εργασιακού περιβάλλοντος και προωθεί τη δυναμική της εργασίας που δεν παραμελεί τη συναισθηματική πλευρά των εργαζομένων, προάγοντας την αυτοπραγμάτωση και την ικανοποίηση ζωτικών στόχων.

1. Προωθήστε την οικογενειακή συμφιλίωση

Ένας από τους κύριους τομείς που παρεμβαίνουν πιο αποφασιστικά στην ευτυχία ενός εργαζομένου είναι η συνδιαλλαγή οικογένεια, δηλαδή το σύνολο των στρατηγικών και των μέτρων που επιτρέπουν την ισορροπία μεταξύ της επαγγελματικής και της ιδιωτικής τους ζωής. ιδιωτικός, ειδικά αν έχετε συγγενείς να φροντίσετε ή με τους οποίους μοιράζεστε καθήκοντα και ευθύνες.

Αυτή η συνδιαλλαγή μπορεί να επιτευχθεί με πολλούς τρόπους με στόχο τη βελτίωση της ευημερίας του εργαζομένου και όλοι περιλαμβάνουν τη δημιουργία σχέδια εργασίας που επιτρέπουν τη χρονική ευελιξία ή την τροποποίηση των ενοτήτων του χρονοδιαγράμματος εργασίας, καθώς και αλλαγές βάρδιων και τηλεργασία.

Οι επαγγελματίες της επαγγελματικής ψυχολογίας και οι οργανισμοί συμφωνούν ότι οι εργαζόμενοι που απολαμβάνουν μεγαλύτερο βαθμό οικογενειακής συμφιλίωσης στις δουλειές τους παρουσιάζουν υψηλότερο επίπεδο ευτυχίας και επίσης υψηλότερη παραγωγικότητα μεσοπρόθεσμα και μακροπρόθεσμα, γιατί βλέπουν την εταιρεία ως ένα μέσο που τους παρέχει σταθερότητα και δεν έρχεται σε σύγκρουση με τις πιο θεμελιώδεις προτεραιότητές τους.

• Μπορεί να σας ενδιαφέρει: "Οικογενειακή θεραπεία: τύποι και μορφές εφαρμογής"

2. Προσφέρετε πιο ευέλικτα κανάλια επικοινωνίας

Η αποτελεσματική επικοινωνία μεταξύ των μελών της εταιρείας και μεταξύ ανωτέρων και υφισταμένων είναι απαραίτητη τόσο για την εύρυθμη λειτουργία του οργανισμού όσο και για την αυτοεκπλήρωση των εργαζομένων του. υπαλλήλους.

Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο ένα από τα βασικά καθήκοντα της εταιρείας ή του οργανισμού κάθε είδους είναι να διευκολύνει τα ευέλικτα κανάλια επικοινωνίας ανά πάσα στιγμή (όχι μόνο από πάνω προς τα κάτω) ώστε ο κάθε εργαζόμενος να μπορεί να επικοινωνεί ελεύθερα όλα όσα χρειάζεται, τόσο στον χώρο εργασίας όσο και προσωπικά.

• Σχετικό άρθρο: «Οι 6 τύποι οργανωτικής επικοινωνίας»

3. Οργανώστε εκδηλώσεις δυναμοποίησης ομάδας

Το εργασιακό πλαίσιο δεν χρειάζεται να παρέχει μόνο καταστάσεις στις οποίες πρέπει να καταβληθεί προσπάθεια και χρόνος για την επίτευξη στόχων όσον αφορά την παραγωγικότητα. Μπορεί επίσης να είναι ένα μέρος για να αναγνωρίσετε ότι είναι ένα κοινωνικό περιβάλλον όπου λαμβάνουν χώρα διασκέδαση και φιλία. Οι εταιρείες που επενδύουν πιο αποφασιστικά στη διοργάνωση κάθε είδους διασκεδαστικών εκδηλώσεων και Οι διακοπές για τους υπαλλήλους σας τείνουν να παρουσιάζουν υψηλότερα επίπεδα ευτυχίας και ικανοποίησης πρότυπα.

Αυτό το είδος δραστηριότητας που επικεντρώνεται στον ελεύθερο χρόνο των εργαζομένων και όχι απαραίτητα στην παραγωγή εργασίας συμβάλλει σημαντικά ενισχύει τη συνοχή της ομάδας και βοηθάει πάρα πολύ στην αποσύνδεση από την εργασία και τη διασκέδαση με τους συναδέλφους οι οποίες σημαίνει ότι η έννοια «η εταιρεία στην οποία εργάζομαι» δεν συνδέεται μόνο με ιδέες όπως «άγχος», «προσπάθεια» κ.λπ.

Μερικές από αυτές τις ψυχαγωγικές δραστηριότητες ή εκδηλώσεις μπορεί να είναι αθλητικά τουρνουά για υπαλλήλους, θεματικά πάρτι, δραστηριότητες χαλάρωσης, αίθουσες απόδρασης, υπαίθρια καταφύγια ή χτίσιμο ομάδας συνήθως.

4. εκτιμώ μια καλή δουλειά

Η εκτίμηση μιας καλής δουλειάς σε συχνή βάση συμβάλλει αποφασιστικά στην αύξηση της ευημερίας στην εταιρεία και είναι εξίσου σημαντικό με την επισήμανση των βλαβών ή των λαθών ακριβείας που α υπάλληλος.

Δώστε ευχαριστίες όταν έχει γίνει καλή δουλειά, συγχαρείτε όταν η απόδοση είναι επαρκής και υπερβαίνει το ελάχιστο απαιτούμενο και ακόμη γιορτάστε τα συλλογικά επιτεύγματα Είναι ένας από τους καλύτερους και πιο αποτελεσματικούς τρόπους για να αυξήσετε την αυτοεκτίμηση και την ικανότητα να δίνετε νόημα στην εργασία, άρα και επίπεδα ευτυχίας.

• Μπορεί να σας ενδιαφέρει: «Τύποι κινήτρων: οι 8 πηγές κινήτρων»

5. Εκπαίδευση σε στρατηγικές συναισθηματικής διαχείρισης

Η εκπαίδευση του εργαζομένου σε διάφορους βασικούς τομείς είναι πολύ χρήσιμη για τη μελλοντική επαγγελματική του δραστηριότητα, αφού ότι σας εξοπλίζουμε με στρατηγικές και εργαλεία που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κάθε φορά που συναντάτε κάποιο είδος δυσκολία.

Ένας από αυτούς τους βασικούς τομείς είναι η συναισθηματική διαχείριση και η διαχείριση του άγχους, μάθηση που μπορεί να πραγματοποιηθεί με απλό και αποτελεσματικό τρόπο μέσα από κάθε είδους μαθήματα που διδάσκονται από ψυχολόγους και επαγγελματίες εξειδικευμένους στην αποτελεσματική διαχείριση των συναισθημάτων.

Εν ολίγοις, μπορεί να ειπωθεί ότι ένας εργαζόμενος που ξέρει πώς να διαχειρίζεται σωστά τα αρνητικά του συναισθήματα και Τα επίπεδα άγχους θα είναι ένας εργαζόμενος πιο ικανοποιημένος με τον εαυτό του και με υψηλότερα επίπεδα ευτυχίας στη δουλειά του εργασία.

• Σχετικό άρθρο: "Συναισθηματική διαχείριση: 10 κλειδιά για να κυριαρχήσετε στα συναισθήματά σας"

6. Εκπαίδευση στη διαχείριση χρόνου

Η διαχείριση χρόνου είναι επίσης μια βασική δεξιότητα σε κάθε δουλειά που έχουν πολλοί εργαζόμενοι.

Σε εκείνες τις περιπτώσεις που δεν έχετε δεξιότητες διαχείρισης χρόνου, μπορείτε επίσης να πάτε μια μεγάλη ποικιλία εργαστηρίων, μαθημάτων ή ομιλιών να εκπαιδεύσει τη διαχείριση του χρόνου του ατόμου καθώς και τη βελτίωση της απόδοσης.

Και είναι ότι η καλή απόδοση στη διαχείριση χρόνου και την παραγωγικότητα ωφελεί τόσο την εταιρεία όσο και τον εργαζόμενο και συμβάλλει στην αύξηση της ευτυχίας του εν λόγω εργαζομένου.

7. Ακούστε τους υπαλλήλους σας ανά πάσα στιγμή

Ενεργητική ακρόαση από διευθυντές και διευθυντές ενός οργανισμού που στοχεύει των υφισταμένων και των εργαζομένων του ίδιου είναι απαραίτητη για να επιτευχθεί ένα βέλτιστο επίπεδο ικανοποίησης και στα δύο εξαρτήματα.

Το να ακούς τους εργαζόμενους σημαίνει να λαμβάνεις υπόψη τις απόψεις τους, να συμφωνείς με τις απαιτήσεις τους όσο το δυνατόν περισσότερο και να λαμβάνουν υπόψη κάθε τους δυσκολία ή ανάγκη όποτε υπάρχουν.

8. Αναθέστε και θέστε ξεκάθαρους στόχους

Αναθέτοντας σημαντικά καθήκοντα σε άλλους υπαλλήλους, συμβάλλουμε στην αύξηση της ευθύνης τους, γεγονός που συχνά επηρεάζει θετικά την αυτοεκτίμησή τους και τα επίπεδα ευτυχίας στην εταιρεία.

Τόσο η συνήθεια της ανάθεσης όσο και ο καθορισμός σαφών στόχων χρησιμεύουν για να παρακινήσουν τον εργαζόμενο με σταθερό τρόπο με την πάροδο του χρόνου και να έχετε πάντα σημαντικούς εργασιακούς στόχους στον ορίζοντά σας επαγγελματίας, χωρίς να υποφέρετε από την αβεβαιότητα για το εάν πραγματικά συνεισφέρετε το είδος της εργασίας που χρειάζεται η εταιρεία.

9. Μην εστιάζετε τα πάντα σε χρηματικά κίνητρα

Παρόλο που τα κίνητρα εργασίας θα πρέπει να είναι τα κύρια σε κάθε εταιρεία, υπάρχουν και άλλοι μη χρηματικοί στόχοι που μπορούμε να εφαρμόσουμε στον οργανισμό μας, κρατάμε τους υπαλλήλους μας παρακινημένους και ικανοποιημένους.

Μερικά από τα πιο κοινά μη χρηματικά κίνητρα εργασίας είναι τα μαθήματα κατάρτισης, χτίσιμο ομάδας, απόκτηση μεταλλίων και άλλων αναγνωρίσεων συμβολικού χαρακτήρα, χώρους αναψυχής στο γραφείο ή κίνητρα υπηρεσιών (όπως υπηρεσίες παιδικής μέριμνας ή εταιρική εστίαση) κ.λπ.

10. Φροντίστε τις εργονομικές πτυχές του χώρου εργασίας

Να ανησυχείτε ότι οι εγκαταστάσεις και τα υλικά εργασίας είναι άνετα και σωματικά κατάλληλα για τον εργαζόμενο Είναι άλλο ένα από τα καθήκοντα που μπορούμε να πραγματοποιήσουμε για να βελτιώσουμε την ευτυχία του εργαζομένου.

Η ύπαρξη εγκαταστάσεων σε καλή κατάσταση είναι απαραίτητη για την εύρυθμη λειτουργία μιας εταιρείας, καθώς και ορισμένα από τα υλικά και τις εγκαταστάσεις εργασίας που πρέπει να λάβουμε υπόψη μας με ιδιαίτερο τρόπο είναι οι καρέκλες και τα τραπέζια, ο φωτισμός, η θερμοκρασία του γραφείου, η υγιεινή, η κυκλοφορία του αέρα, και τα λοιπά.

• Μπορεί να σας ενδιαφέρει: "Εργονομία: τι είναι και ποιοι είναι οι 4 τύποι και λειτουργίες του"

Θέλετε να βελτιώσετε τη συναισθηματική ευημερία των εργαζομένων σας;

Εάν ενδιαφέρεστε να μεταμορφώσετε την εταιρεία σας σε ένα μέρος που θα σας διευκολύνει να είστε ευτυχισμένοι και να αισθάνεστε συναισθηματικά συνδεδεμένοι με τη δουλειά που κάνετε, θα σας αρέσει mindgram, την ψηφιακή πλατφόρμα ψυχολογικής βοήθειας για οργανισμούς και τους υπαλλήλους τους.

Μέσω του Mindgram, οι εταιρείες έχουν τη δυνατότητα να δίνουν στους εργαζόμενούς τους πρόσβαση σε μια εφαρμογή που παρέχει πρόσβαση σε συνεδρίες διαδικτυακής ψυχοθεραπείας με πιστοποιημένους θεραπευτές όποτε τη χρειάζονται, καθώς και υπηρεσίες συνομιλίας 24/7 με ψυχολόγων; Θα μπορούν επίσης να χρησιμοποιούν περιεχόμενο για να κάνουν ασκήσεις χαλάρωσης, διαλογισμό και Mindfulness ή ακόμα και να ακούν αποκλειστικά podcast ψυχολογίας από το Mindgram ή συμμετοχή σε εργαστήρια και μαθήματα με θέματα όπως η διαχείριση συναισθημάτων ή εργασιακού στρες, η βελτίωση των κοινωνικών και επικοινωνιακών δεξιοτήτων, η επίλυση συγκρούσεις κλπ