Εμμηνορροϊκή ημικρανία: τι είναι, αιτίες, συμπτώματα και θεραπεία

Υπάρχουν διάφοροι παράγοντες, κοινοί και στα δύο φύλα, που έχουν την ικανότητα να επηρεάζουν τους πονοκεφάλους, όπως το οικογενειακό ιστορικό και η ηλικία. Ωστόσο, οι πονοκέφαλοι είναι πολύ πιο συχνοί στις γυναίκες παρά στους άνδρες. Στατιστικά, κατά τη διάρκεια ενός έτους, Οι γυναίκες έχουν τρεις φορές περισσότερες πιθανότητες από τους άνδρες να εμφανίσουν τουλάχιστον μία ημικρανία.

Αυτή η σημαντική διαφορά στον επιπολασμό των πονοκεφάλων θα μπορούσε να εξηγηθεί από τις ορμονικές αλλαγές που συμβαίνουν στις γυναίκες κατά τη διάρκεια της περιόδου. Το ένα τρίτο των γυναικών υποφέρουν από πονοκεφάλους που προκαλούνται από την έμμηνο ρύση.

Αυτοί οι πονοκέφαλοι προκαλούνται από τις δύο λεγόμενες γυναικείες ορμόνες: τα οιστρογόνα και η προγεστερόνη. Αυτές οι ουσίες, που εκκρίνονται από τις ωοθήκες, είναι οι κύριες επιφορτισμένες με τον έλεγχο του εμμηνορροϊκού κύκλου. Έχει αποδειχθεί ότι αυτά ορμόνες, εκτός από τη ρύθμιση του κύκλου και την εγκυμοσύνη, μπορεί να επηρεάσει την υποκείμενη χημεία του πονοκεφάλου.

Ορισμένες μελέτες συνδέουν τον εμμηνορροϊκό κύκλο και τη διακύμανση των ορμονών -που συμβαίνει κατά τη διάρκειά του- με ορισμένους τύπους πονοκεφάλου. Σε αυτό το άρθρο θα μιλήσουμε γενικά για τη σχέση των πονοκεφάλων με τον έμμηνο κύκλο και θα περιγράψουμε σε βάθος εμμηνορροϊκή ημικρανία, μια από τις πιο συχνές παθήσεις που εμφανίζεται κατά την έμμηνο ρύση.

• Σχετικό άρθρο: «Οι 7 τύποι ημικρανίας (χαρακτηριστικά και αιτίες)»

Τι είναι η εμμηνορροϊκή ημικρανία;

Η εμμηνορροϊκή ημικρανία είναι α εξουθενωτικός πονοκέφαλος που προκαλείται από ορμόνες που ρυθμίζουν την έμμηνο ρύση.

Κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως μπορεί να εμφανιστούν διαφορετικοί πονοκέφαλοι. Μερικοί δεν έχουν την προέλευσή τους στις ορμόνες, για παράδειγμα, μπορούμε να μιλήσουμε για πονοκέφαλο έντασης. Ο πονοκέφαλος έντασης είναι ένας πονοκέφαλος που συνήθως προέρχεται από το στρες, περιγράφεται ένας πόνος παρόμοιος με την καταπίεση της χρήσης κορδέλας.

Ωστόσο, οι πιο συνηθισμένοι πονοκέφαλοι που εμφανίζονται κατά την έμμηνο ρύση έχουν ορμονική προέλευση. Περιγράφονται κυρίως ο ορμονικός πονοκέφαλος και η εμμηνορροϊκή ημικρανία. Η προέλευση αυτών των δύο στοργών είναι κοινή, ορμονική διακύμανση, αλλά παρουσιάζουν διαφορετική βαρύτητα συμπτωμάτων.

Μιλάμε για ορμονικό πονοκέφαλο όταν τα συμπτώματα κυμαίνονται από ήπια έως μέτρια. Αν και είναι μια ενόχληση ή ενόχληση που διαρκεί στο χρόνο, δεν επηρεάζει την εξέλιξη της φυσιολογικής ζωής του ατόμου.

Η εμμηνορροϊκή ημικρανία θεωρείται ακραίος πονοκέφαλος και είναι εξουθενωτική. Φυσιολογικά, επηρεάζει μόνο τη μία πλευρά του κεφαλιού και διαρκεί για αρκετές ώρες, ακόμη και ημέρες. Οι έντονοι αίσθημα παλμών και ο έντονος πόνος παρεμβαίνουν στην καθημερινή ζωή του ασθενούς, εμποδίζοντάς σας να εκτελείτε καθημερινές εργασίες.

• Μπορεί να σας ενδιαφέρει: "Οι 13 τύποι πόνου: ταξινόμηση και χαρακτηριστικά"

Αιτίες

Η ημικρανία σχετίζεται με δυσλειτουργίες που επηρεάζουν τα εγκεφαλικά αιμοφόρα αγγεία. Η προέλευσή του είναι πολυπαραγοντική, τόσο γενετικοί όσο και περιβαλλοντικοί παράγοντες περιλαμβάνονται για να εξηγήσουν γιατί μερικοί άνθρωποι υποφέρουν από αυτόν τον πόνο.

Οι πονοκέφαλοι προκαλούνται από φλεγμονή των μηνίγγων (τις μεμβράνες που καλύπτουν και προστατεύουν τον εγκέφαλο) και τη διεύρυνση των αγγείων που τροφοδοτούν τον εγκέφαλο.

Μερικές μελέτες έχουν δείξει ότι αυτό προκαλείται από μια ανώμαλη απόκριση του νευρικού συστήματος. Στην ημικρανία υπάρχει ενεργοποίηση των τριδύμων νεύρων, τα οποία νευρώνουν, μεταξύ άλλων περιοχών, τις μήνιγγες και εγκεφαλικά αγγεία, υπάρχει επίσης υπερβολική νευρωνική ενεργοποίηση στο εγκεφαλικό στέλεχος και στην περιοχή του εγκεφάλου. υποθάλαμος

Οι παράγοντες που λειτουργούν ως ερεθίσματα για πονοκεφάλους είναι αρκετά καλά προσδιορισμένοι. Οι ημικρανίες προκαλούνται συνήθως από στρες ή άγχος, κακή υγιεινή ύπνου, διατροφή, καιρικές συνθήκες και έκθεση σε θόρυβο ή φώτα που αναβοσβήνουν, μεταξύ άλλων γνωστών αιτιών.

Οι ορμονικές διακυμάνσεις, που συμβαίνουν κατά τη διάρκεια της ζωής μιας γυναίκας, ρυθμίζουν την εμφάνιση της ημικρανίας και την εξέλιξη της νόσου και των συμπτωμάτων της.

Οι ορμόνες είναι χημικές ουσίες υπεύθυνες για τη ρύθμιση διαφορετικών λειτουργιών. Επηρεάζουν κύτταρα άλλα από αυτά που τα εκκρίνουν.. Λειτουργούν ως αγγελιοφόροι μεταξύ των διαφορετικών συστημάτων και ιστών του ανθρώπινου σώματος.

Η προγεστερόνη και τα οιστρογόνα είναι οι ορμόνες που είναι υπεύθυνες για τη ρύθμιση του έμμηνου κύκλου και της εγκυμοσύνης. Αν και αυτή είναι η κύρια λειτουργία τους, επηρεάζουν και άλλους μηχανισμούς, αφού ταξιδεύουν μέσω της κυκλοφορίας του αίματος και μπορούν να φτάσουν σε οποιοδήποτε μέρος του σώματος μέσω αυτής.

Έχει αποδειχθεί μια σχέση μεταξύ των μορίων που προκαλούν πονοκεφάλους στον εγκέφαλο και των γυναικείων ορμονών. ΕΙΔΙΚΑ, Οι αλλαγές στα επίπεδα οιστρογόνων έχουν συνδεθεί με μοτίβα πονοκεφάλου. Ένα σταθερό επίπεδο θα μπορούσε να βελτιώσει τα συμπτώματα, ωστόσο, μια μείωση αυτής της ορμόνης προκαλεί επιδείνωση.

Ο εμμηνορροϊκός κύκλος ρυθμίζεται κυρίως από δύο ορμόνες. Τα οιστρογόνα βοηθούν στην απελευθέρωση του ωαρίου, το οποίο συνήθως εμφανίζεται στη μέση του εμμηνορροϊκού κύκλου. Τα επίπεδα ορμονών είναι χαμηλότερα λίγο πριν από την περίοδό σας. Η προγεστερόνη έχει επίσης βασικό ρόλο στον ορμονικό κύκλο. Μετά την ωορρηξία, οι ωοθήκες παράγουν προγεστερόνη, η οποία είναι υπεύθυνη για την προετοιμασία της μήτρας για πιθανή γονιμοποίηση. Εάν δεν υπάρξει γονιμοποίηση, τα επίπεδα πέφτουν ξανά.

Αυτές οι αλλαγές στα επίπεδα που συμβαίνουν σε όλο τον ορμονικό κύκλο (δεν είναι σταθερές). Ευθύνονται για τους πονοκεφάλους. Επίσης, πονοκέφαλοι μπορεί να εμφανιστούν σε εμμηνοπαυσιακά ή προεμμηνοπαυσιακά άτομα που παρουσιάζουν μείωση των γυναικείων ορμονών. Μια άλλη κατάσταση, γνωστή και όχι παθολογική, όπου υπάρχουν μεγάλες αλλαγές σε αυτές τις ορμόνες είναι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

• Σχετικό άρθρο: «Προεμμηνορροϊκό σύνδρομο: αιτίες, συμπτώματα, θεραπεία και θεραπείες»

Συμπτώματα εμμηνορροϊκής ημικρανίας

εμμηνορροϊκή ημικρανία μοιράζεται μια σειρά από συμπτώματα με άλλους τύπους ημικρανιών, συχνά εκδηλώνεται:

• Έντονος πόνος
• έμετος και ζάλη
• Ευαισθησία σε ηχητικά ερεθίσματα
• Ευαισθησία στο φως και στο θόρυβο
• Μειωμένη ικανότητα συγκέντρωσης
• ιδρώνοντας
• Δυσκαμψία λαιμού και ώμων
• Θολή όραση
• Αίσθημα πολύ κρύου ή πολύ ζέστης

Η εμμηνορροϊκή ημικρανία έχει επίσης συμπτώματα που σχετίζονται με την έμμηνο ρύση που περιλαμβάνουν:

• Αίσθημα υπερβολικής κόπωσης
• Πόνος στους μύες και/ή στις αρθρώσεις
• Εντερικές διαταραχές όπως δυσκοιλιότητα ή διάρροια
• Κοιλιακό άλγος
• πόθους
• Διαταραχή διάθεσης.

Πώς να αντιμετωπίσετε την εμμηνορροϊκή ημικρανία;

Υπάρχουν διαφορετικές προληπτικές στρατηγικές που βοηθούν στη θεραπεία της εμμηνορροϊκής ημικρανίας και εξαρτώνται από την κατάσταση που τις προκαλεί. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι σκόπιμο να κρατάτε ένα ημερολόγιο ημικρανίας για να βοηθήσετε στον εντοπισμό των παραγόντων που ενδέχεται να προκαλέσουν ημικρανία, μεταξύ των οποίων φαγητό, συνήθειες ύπνου, τρόπο ζωής, άγχος, περιβαλλοντικές συνθήκες κ.λπ.

Αλλαγές στον τρόπο ζωής

Όλες οι αλλαγές στον υγιεινό τρόπο ζωής μπορούν να διαδραματίσουν σημαντικό ρόλο στα συμπτώματα της ημικρανίας και στην άμβλυνσή τους. Η γιόγκα, οι διατροφικές αλλαγές και ο διαλογισμός μπορούν να βοηθήσουν τους περισσότερους πάσχοντες από ημικρανία. Δεν υπάρχει γρήγορη λύση, αλλά η δοκιμή διαφορετικών προσεγγίσεων είναι σημαντική για να αυξηθούν οι πιθανότητες εύρεσης κατάλληλης λύσης.

• Μπορεί να σας ενδιαφέρει: «10 ψυχολογικά υγιεινές καθημερινές συνήθειες και πώς να τις εφαρμόσεις στη ζωή σου»

φαρμακευτική αγωγή

Η προληπτική θεραπεία χρησιμοποιείται για να μειώσει τη συχνότητα και τα συμπτώματα των ημικρανιών και να επηρεάσει την εμφάνισή τους. Αυτό βασίζεται στη λήψη μη στεροειδών αντιφλεγμονωδών φαρμάκων, συμπεριλαμβανομένων της ιβουπροφαίνης και της ναπροξένης. Η λήψη φαρμάκων θα εξαρτηθεί κυρίως από την κανονικότητα των κύκλων. Εάν ο κύκλος είναι τακτικός, είναι βολικό να παίρνετε το φάρμακο λίγες μέρες πριν την περίοδο και να διατηρείτε τη θεραπεία για 15 ημέρες.

Εάν είναι ακανόνιστη, μπορεί να χρειαστεί καθημερινή φαρμακολογική θεραπεία. Αυτή η θεραπεία μπορεί να είναι διαφορετικής φύσης, συμπεριλαμβανομένων αντισπασμωδικών, αναστολέων διαύλων ασβεστίου, βήτα-αναστολέων ή αντικαταθλιπτικά.

ορμονικά αντισυλληπτικά

Ανάλογα με τον ασθενή, η χρήση ορμονικών θεραπειών, συχνά του αντισυλληπτικού χαπιού, για να αποτρέπουν τις υπερβολικές ορμονικές διακυμάνσεις και μειώνουν τους πονοκεφάλους, έχουν αποδειχθεί αναποτελεσματικές. Είναι αλήθεια ότι σε ορισμένους ασθενείς μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της εμφάνισης ημικρανιών, καθώς επηρεάζουν τα επίπεδα οιστρογόνων. Παρ 'όλα αυτά, Αυτή η πρακτική συνιστάται μόνο σε γυναίκες στις οποίες άλλες θεραπείες δεν έχουν αποτέλεσμα, δεν πάσχουν από ημικρανίες με αύρα και δεν έχουν διαταραχές διάθεσης λόγω αντισυλληπτικών.

οιστρογόνα

Για άτομα που βρίσκονται στην εμμηνόπαυση, η λήψη οιστρογόνων μπορεί να επηρεάσει τους πονοκεφάλους. Κάποιοι χειροτερεύουν, ενώ άλλοι παρουσιάζουν βελτίωση. Μία από τις λύσεις που δίνονται είναι τη χρήση δερματικού επιθέματος οιστρογόνων, παρέχει σταθερή ποσότητα οιστρογόνων και δεν επηρεάζει τους πονοκεφάλους.

συμπέρασμα

Η εμμηνορροϊκή ημικρανία είναι ένας τύπος ημικρανίας που προκαλείται από τις διακυμάνσεις των ορμονών που ρυθμίζουν τον εμμηνορροϊκό κύκλο. Αυτή η παθολογική κατάσταση διαφέρει από τους ορμονικούς πονοκεφάλους ως προς τη βαρύτητα των συμπτωμάτων της, αφού επηρεάζει τις καθημερινές εργασίες των ανθρώπων που υποφέρουν από αυτήν. Μοιράζεται τα συμπτώματα με τις γενικές ημικρανίες και οι εκδηλώσεις της περιλαμβάνουν έντονο πόνο και ευαισθησία στο φως και τον ήχο. Αν και είναι δύσκολο να αντιμετωπιστούν, υπάρχει μια σειρά από προληπτικές θεραπείες και αλλαγές στον τρόπο ζωής που μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων και στη μείωση της συχνότητάς τους.