Ποιες είναι οι διαφορές μεταξύ ψυχολόγου και θεραπευτή;

Υπάρχουν πολλοί κλάδοι που ασχολούνται με την αντιμετώπιση της ψυχικής υγείας. Η ψυχολογία είναι ένας τομέας που έχει πολλές διαφορετικές προσεγγίσεις και μερικές διαφέρουν πολύ μεταξύ τους. Όλοι οι επαγγελματίες ψυχικής υγείας, είτε θεραπευτές είτε ψυχολόγοι, έχουν ομοιότητες, αλλά και σημαντικές διαφορές στον τρόπο εργασίας τους.

Όλα τα ψυχολογικά ρεύματα έχουν διαφορετικές δυνάμεις και τομείς εργασίας. Η γνώση του τρόπου με τον οποίο κάθε ειδικός προσεγγίζει τη θεραπευτική θεραπεία μπορεί να σας βοηθήσει να επιλέξετε τον κατάλληλο επαγγελματία για τον εαυτό σας.

Τόσο οι θεραπευτές όσο και οι ψυχολόγοι βοηθούν τους ασθενείς τους να ξεπεράσουν τα προβλήματά τους και να πετύχουν τους στόχους τους, αλλά το κάνουν χρησιμοποιώντας διαφορετικές μεθόδους. Σε αυτό το άρθρο, θα συζητήσουμε οι διαφορές μεταξύ αυτών των δύο επαγγελματιών, ψυχολόγων και θεραπευτών, ώστε να ξέρουμε τι να περιμένουμε από καθένα από αυτά.

• Σχετικό άρθρο: "12 ευκαιρίες καριέρας στην ψυχολογία"

Ποιες είναι οι διαφορές μεταξύ ψυχολόγου και θεραπευτή;

Οι άνθρωποι χρησιμοποιούν συχνά τις λέξεις ψυχολόγος και θεραπευτής με τον ίδιο τρόπο, αλλά επειδή αυτοί οι τίτλοι χρησιμοποιούνται εναλλακτικά, μπορεί να μην ξέρετε πώς διαφέρουν. Τόσο οι θεραπευτές όσο και οι ψυχολόγοι έχουν κάποια εκπαίδευση και εκπαίδευση για τη θεραπεία ποικίλων θεμάτων ψυχικής υγείας και μπορούν να προσφέρουν αποτελεσματικά αποτελέσματα στους ανθρώπους που βοηθούν. Ας δούμε τώρα από τι αποτελείται το καθένα από τα δύο είδη επαγγελμάτων.

Ψυχολόγος

Χωρίς να μπω σε λεπτομέρειες, ψυχολόγος είναι ένας επαγγελματίας που έχει σπουδάσει ψυχολογία και έχει ειδικευτεί σε έναν από τους κλάδους της.

Ένας ψυχολόγος με εξειδίκευση στον τομέα της εφαρμοσμένης ψυχολογίας εκπαιδεύεται στην αξιολόγηση και τη διάγνωση ψυχικές καταστάσεις ενός ατόμου σε διαφορετικά περιβάλλοντα: στην εργασία, στις σχέσεις, με την οικογένειά του ή στο σχολείο κλπ Μπορούν να αντιμετωπίζουν άτομα μεμονωμένα ή να χρησιμοποιούν ομαδική θεραπεία. Η δουλειά τους είναι να βοηθούν στη βελτίωση της ευημερίας και της πνευματικής λειτουργίας των ανθρώπων.

Οι ψυχολόγοι μπορούν να εργαστούν σε διαφορετικούς τομείς και από διαφορετικές προσεγγίσεις. Δεν συνεργάζονται πάντα με άτομα που έχουν σοβαρές ψυχικές ασθένειες ή συναισθηματικές δυσκολίες. Οι πτυχιούχοι ψυχολογίας μπορούν να εργαστούν σε πολλούς τομείς, όπως: εργατικός, νομικός, εκπαιδευτικός, μεταξύ άλλων. Επομένως, ένας ψυχολόγος δεν πραγματοποιεί πάντα θεραπεία ή θεραπεία. Όπως βλέπουμε, δεν είναι εύκολο να ορίσουμε έναν ψυχολόγο, αφού υπάρχουν διαφορετικές ειδικότητες και η δουλειά διαφέρει στη μία ή στην άλλη, διαφέρει πολύ μεταξύ τους.

Ένας κλάδος της ψυχολογίας είναι η κλινική ψυχολογία. Η δουλειά του κλινικού ψυχολόγου συνήθως συνδέεται με αυτή του θεραπευτή και πολλοί άνθρωποι τη θεωρούν έτσι. Αλλά εκτός από την προσφορά θεραπείας, ένας κλινικός ψυχολόγος διαθέτει θεωρητικά και τεχνικά εργαλεία για τη διάγνωση, την αξιολόγηση και τη θεραπεία ψυχικών διαταραχών, τόσο ειδικών όσο και κοινών.

• Μπορεί να σας ενδιαφέρει: «Γιατί να σπουδάσεις Ψυχολογία; 10 βαθμοί που πρέπει να εκτιμήσεις"

Θεραπευτής

Αν εστιάσουμε, ένας θεραπευτής είναι ο ορισμός του: «είναι εκείνο το άτομο με ειδικές ικανότητες που αποκτώνται μέσω εκπαίδευση και εμπειρία, σε έναν ή περισσότερους τομείς της υγειονομικής περίθαλψης και, στο έργο της, προσφέρει υποστήριξη για". Έτσι, οι οδοντίατροι, οι φυσιοθεραπευτές και άλλοι επαγγελματίες μπορούν να αυτοαποκαλούνται θεραπευτές, ακόμα κι αν δεν εργάζονται στον τομέα της ψυχικής υγείας. Αν και ο όρος θεραπευτής χρησιμοποιείται πολύ γενικά, σε αυτή την περίπτωση εστιάζουμε σε θεραπευτές στον τομέα της ψυχικής υγείας και της συναισθηματικής ευεξίας.

Θεραπευτής είναι ένα άτομο που πρέπει να έχει ολοκληρώσει μεταπτυχιακές σπουδές ή να έχει λάβει κάποια εκπαίδευση σε ιδιωτικό ίδρυμα. Η εκπαίδευσή σας περιλαμβάνει τις γνώσεις και τις δεξιότητες που απαιτούνται για την αντιμετώπιση ορισμένων ζητημάτων ψυχικής υγείας. Οι ψυχοθεραπευτές χρησιμοποιούν μεθόδους και τεχνικές για να βοηθήσουν τους πελάτες τους να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής τους και τις σχέσεις τους με τους άλλους. Υπάρχουν πολλοί αδειούχοι ψυχίατροι και ψυχολόγοι που αυτοαποκαλούνται ψυχοθεραπευτές., για να διευκρινίσει ότι το έργο του επικεντρώνεται στην εξατομικευμένη θεραπεία.

Κανονικά, ένας θεραπευτής ανήκει σε μια συγκεκριμένη σχολή σκέψης. Μερικές από τις πιο δημοφιλείς θεραπευτικές προσεγγίσεις είναι το NLP, η συστημική οικογενειακή θεραπεία, η ανθρωπιστική θεραπεία και η θεραπεία Gestalt. Ένας θεραπευτής δεν χρειάζεται απαραίτητα να σπουδάσει ψυχολογία. Η εστίασή σας θα μπορούσε να είναι σε μία από τις ροές μελέτης.

Τα τελευταία χρόνια έχουν εμφανιστεί κάποιοι που κάνουν προπόνηση αυτοβελτίωσης (coaching). Αν και οι τεχνικές τους μπορεί να είναι καλές και αποτελεσματικές, οι περισσότεροι από αυτούς τους ανθρώπους δεν έχουν εκπαίδευση στην ψυχική υγεία ή τη συναισθηματική ευεξία και δεν πρέπει να αντιμετωπίζουν τέτοιου είδους ζητήματα.

• Σχετικό άρθρο: «Τα 10 οφέλη από τη μετάβαση σε ψυχολογική θεραπεία»

Τι προβλήματα αντιμετωπίζει το καθένα;

Οποιοσδήποτε θεραπευτής ή ψυχολόγος είναι μια καλή αρχή για τη θεραπεία διαφορετικών ζωτικών καταστάσεων που επηρεάζουν την ευημερία μας συναισθηματικά, για παράδειγμα, μπορείτε να πάτε σε οποιονδήποτε από αυτούς τους επαγγελματίες εάν χρειάζεστε βοήθεια για να ξεπεράσετε ένα διαζύγιο ή να αντιμετωπίσετε μονομαχία.

Τόσο οι ψυχολόγοι όσο και οι θεραπευτές ψυχικής υγείας μπορούν να βοηθήσουν στην αντιμετώπιση προβλημάτων ψυχικής υγείαςόπως το άγχος και η κατάθλιψη. Αν και εάν το πρόβλημα προκαλεί σοβαρά συμπτώματα που παρεμποδίζουν τη διατήρηση της καθημερινής ζωής ή της εργασίας, θα πρέπει να ληφθεί υπόψη δυνατότητα επιλογής κατά προτίμηση κλινικού ψυχολόγου, καθώς αυτός ή αυτή είναι εκπαιδευμένος να αντιμετωπίζει αυτό το είδος πάθησης σοβαρός.

Για να βοηθήσουμε στην καλύτερη διαφοροποίηση του πεδίου δράσης του ψυχολόγου και του θεραπευτή, πρόκειται να μια σύντομη περίληψη των κύριων τρόπων με τους οποίους και οι δύο ειδικοί μπορούν να βοηθήσουν.

Οι ψυχολόγοι μπορούν να βοηθήσουν σε προβλήματα ψυχικής υγείας με διάφορους τρόπους:

• Διάγνωση: Μια πάθηση ψυχικής υγείας μπορεί να διαγνωστεί μέσω παρατήρησης και έρευνας από κλινικό ψυχολόγο.
• Θεραπεία: Ο ψυχολόγος θα παρατηρήσει την κατάστασή σας και θα σας προτείνει θεραπευτικές επιλογές,
• Θεραπεία: Οι θεραπείες μπορούν να βοηθήσουν στην αντιμετώπιση της κατάστασης ή του προβλήματος ψυχικής υγείας. Επιπλέον, για να βοηθήσει στην καλύτερη κατανόηση των συναισθημάτων και των συναισθημάτων, ώστε να λαμβάνονται σωστές αποφάσεις με βάση αυτά.
• Παραπομπή: Σε περίπτωση που χρειάζεστε φαρμακευτική αγωγή, ένας ψυχολόγος μπορεί να σας παραπέμψει σε ψυχίατρο.

Ένας θεραπευτής μπορεί να επικεντρωθεί σε:

• Προσφέρετε ένα παγκόσμιο όραμα: Κατανοήστε τα προβλήματα ψυχικής υγείας και δώστε μια επισκόπηση αυτών.
• Διαχείριση συναισθημάτων: βοηθώντας να μιλήσουμε για συναισθήματα και διδάξτε πώς να τα αντιμετωπίζετε με θετικό τρόπο.
• Λήψη αποφάσεων: βοηθήστε στη λήψη υγιών αποφάσεων με καλές διαδικασίες και κριτήρια.
• Ομιλία: Οι τεχνικές ομιλίας βοηθούν άτομα που αντιμετωπίζουν δύσκολα συναισθήματα.

Σε ορισμένες χώρες, οι θεραπευτές έχουν την εξουσία να κάνουν ορισμένες διαγνώσεις ψυχικής υγείας. Ή μπορούν να παραπέμψουν τον ασθενή σε άλλον επαγγελματία εάν είναι απαραίτητο.

• Μπορεί να σας ενδιαφέρει: «Ψυχική υγεία: ορισμός και χαρακτηριστικά σύμφωνα με την ψυχολογία»

Γιατί είναι σημαντικό να τα διαφοροποιούμε;

Για να πραγματοποιήσετε μια καλή θεραπευτική διαδικασία, είναι απαραίτητο να γνωρίζετε τι θέλετε να επιτύχετε ή να αλλάξετε. Μόλις γίνει γνωστός ο στόχος, μπορεί να προγραμματιστεί η εκτέλεσή του. Και αποφασίστε τι είδους θεραπεία, με ποιον τύπο επαγγελματία ή με ποιο ψυχολογικό ρεύμα θέλετε να δουλέψετε.

Υπάρχουν πολλοί επαγγελματίες στον τομέα της ψυχικής υγείας που μπορούν να βοηθήσουν τους πελάτες με πολλούς διαφορετικούς τρόπους. Οι όροι ψυχολόγος, θεραπευτής αναφέρετε το είδος και το επίπεδο κατάρτισης του επαγγελματία. Όπως είδαμε, δεν είναι όλοι οι άνθρωποι που εργάζονται με την ψυχή ψυχολόγοι, στην πραγματικότητα πολλοί ιστορικά πρόσωπα έχουν εργαστεί με ψυχοθεραπευτικές προσεγγίσεις χωρίς να έχουν κανένα είδος πιστοποίηση.

Αυτό κάνει λίγο δύσκολο το πεδίο όταν αποφασίζεις για τον έναν ή τον άλλον επαγγελματία, στην πραγματικότητα υπάρχουν καλά προετοιμασμένοι ψυχολόγοι που δεν επιτυγχάνουν καλά αποτελέσματα και υπάρχουν πολύ αποτελεσματικοί θεραπευτές που δεν έχουν πτυχίο. ψυχολογία.

Όταν επιλέγετε έναν θεραπευτή ή ψυχολόγο για να συνεργαστείτε, μη διστάσετε να ρωτήσετε για την εκπαίδευση και την κατάρτισή τους. Μπορείτε επίσης να ρωτήσετε για τις προσεγγίσεις που χρησιμοποιεί και τα θέματα στα οποία ειδικεύεται.

Η σημασία της επιστημονικής υποστήριξης

Αν και οι επιστήμες και οι ακαδημαϊκές σπουδές δεν μπορούν να εγγυηθούν ότι ένας ψυχολόγος ή οποιοσδήποτε επαγγελματίας κάνει καλά τη δουλειά του, μπορούν να εγγυηθούν ένα συγκεκριμένο επίπεδο ποιότητας. Η επαλήθευση και η πιστοποίηση των γνώσεων συμβάλλουν στον έλεγχο της αποτελεσματικότητας της επαγγελματικής πρακτικής, καθώς και στη διασφάλιση ότι οι επαγγελματίες εργάζονται με παρόμοια οράματα και βασικές αρχές. Αυτές οι αρχές αναπτύσσονται μέσω συγκριτικών περιπτώσεων, εμπειρικών στοιχείων και ανάλυσης.

Σύμφωνα με τα ηθικά κριτήρια του επαγγέλματος, οι ψυχολόγοι είναι υποχρεωμένοι να συνεχίσουν την εκπαίδευσή τους και να επιβλέπουν την εργασία τους ανά πάσα στιγμή. Μια καλή ηθική πρακτική για έναν ψυχολόγο θα ήταν να παραπέμψει έναν πελάτη σε έναν επαγγελματία εάν έχει παθολογία ή εάν δεν έχει τα εργαλεία ή την εμπειρία για να χειριστεί την υπόθεση.

συμπέρασμα

Επιλέγοντας ανάμεσα σε ψυχολόγο ή θεραπευτή εξαρτάται από τις γενικές ανάγκες του κάθε ασθενούς. Καθένας από τους δύο ειδικούς έχει εκπαιδευτεί να εργάζεται με την ψυχική υγεία και να βοηθά το άτομο να καθιερώσει και να εκπληρώσει τους στόχους της θεραπευτικής διαδικασίας.

Ανεξάρτητα από τον τύπο επαγγελματία που θα επιλέξετε, είναι σημαντικό να διασφαλίσετε ότι αισθάνεστε άνετα, ακούγεται και κατανοείται, αυτό είναι απαραίτητο για τη δημιουργία γερών θεμελίων και καθορίζει την αποτελεσματικότητα της θεραπείας μακροπρόθεσμα.