Τα 10 οφέλη του διαδικτυακού ψυχολόγου

Η διαδικτυακή ψυχολογική θεραπεία έχει σχετικά μικρό ιστορικό, αλλά η μορφή του διαδικτυακού ψυχολόγου γίνεται όλο και πιο εμφανής.

Οι καιροί αλλάζουν και σήμερα είναι ήδη δυνατό να λάβουμε ψυχολογική θεραπεία στο Διαδίκτυο, καθώς οι νέες τεχνολογίες παρέχουν νέες μορφές επικοινωνίας με ασθενείς, και όλο και περισσότερη έρευνα επιβεβαιώνει ότι αυτή η μορφή ψυχοθεραπείας είναι ευεργετική για την ευημερία και την ψυχική υγεία των γυναικών. Ανθρωποι.

Η άνεση και η εμπιστευτικότητα είναι μερικά παραδείγματα των πλεονεκτημάτων της. Σε αυτό το άρθρο, θα εξετάσουμε τα οφέλη του διαδικτυακού ψυχολόγου.

• Σχετικό άρθρο: "Πώς λειτουργεί η θεραπεία συνομιλίας;”

Οφέλη του διαδικτυακού ψυχολόγου

Η διαδικτυακή θεραπεία έχει ανοίξει νέους δρόμους για τη θεραπεία ψυχικής υγείας και για τη βελτίωση της ευημερίας των ανθρώπων. Αλλά, Ποια είναι πραγματικά τα οφέλη του διαδικτυακού ψυχολόγου;

Εδώ σας παρουσιάζουμε.

1. Πρόσβαση από οπουδήποτε

Η διαδικτυακή θεραπεία επιτρέπει την πρόσβαση από οπουδήποτε και οι λόγοι μπορούν να ποικίλουν

. Αυτό σημαίνει ότι οι άνθρωποι έχουν πιο διαφορετικές επιλογές προσαρμοσμένες στις ανάγκες τους, καθώς η τοποθεσία δεν αποτελεί στοιχείο που περιορίζει την προσφορά.

2. Ευκολία

Ο διαδικτυακός ψυχολόγος προσφέρει ευκολία και δυνατότητα επιλογής ωρών. Αυτό επιτρέπει σε οποιονδήποτε να έχει πρόσβαση σε αυτήν την υπηρεσία και, επομένως, μπορεί να δει τη βελτίωση της ευημερίας του.

3. Ανεση

Ένα από τα σημαντικότερα οφέλη της διαδικτυακής θεραπείας είναι η ευκολία. Και είναι ότι η αξιοποίηση των δυνατοτήτων της διαδικτυακής ψυχοθεραπείας συνεπάγεται επίσης την ενσωμάτωση αυτών των συνεδριών στο πρόγραμμα με μεγάλη ευκολία, δεδομένου ότι δεν είναι απαραίτητο να προετοιμαστείτε να φύγετε από το σπίτι, να μετακινηθείτε και να υπολογίσετε τις ώρες που απαιτούνται για να φτάσετε στο διαβούλευση.

4. Χαμηλότερο κόστος

Ένας διαδικτυακός ψυχολόγος δεν χρειάζεται, για παράδειγμα, ένα μεγάλο γραφείο με αίθουσα αναμονής ή άλλες απαιτήσεις που είναι απαραίτητες για τη θεραπεία πρόσωπο με πρόσωπο. Αν και το κόστος είναι χαμηλότερο, η ποιότητα της υπηρεσίας παραμένει η ίδια.

5. Αυτοπεποίθηση

Η διαδικτυακή θεραπεία υπόκειται στα ίδια ηθικά πρότυπα με την προσωπική ψυχοθεραπεία και αυτό περιλαμβάνει επίσης την εμπιστευτικότητα. Επιπλέον, το γεγονός ότι μπορείς να βασίζεσαι στις υπηρεσίες του ψυχολόγου ενώ είμαστε στο σπίτι μας καθιστά ευκολότερο να ανοίξουμε ειλικρινά στη θεραπεία, ότι αισθανόμαστε περιτριγυρισμένοι από ένα περιβάλλον που μας είναι οικείο, το οποίο μας αποθαρρύνει να παραμείνουμε σε μια κατάσταση νευρικότητας και «ύπαρξης συναγερμός".

6. Άλλες επιλογές επικοινωνίας

Χάρη στη διαδικτυακή θεραπεία, Οι ασθενείς μπορούν να επωφεληθούν από διαφορετικές μορφές επικοινωνίας που μπορεί να είναι κατάλληλες για αυτούς. Στην πραγματικότητα, πολλές από αυτές τις διαδικτυακές κλινικές προσφέρουν μια νέα υπηρεσία, στην οποία είναι δυνατή η σύνδεση με ένα ψυχολόγος μέσω συνομιλίας σε κινητά τηλέφωνα και υπολογιστές (μέσω του ιστότοπού του ή της εφαρμογής iOS και Android).

Η πιο συνηθισμένη είναι η χρήση βιντεοκλήσεων μία φορά την εβδομάδα, κατά την οποία ο ψυχολόγος πραγματοποιεί μία ώρα συνεδρία με τον ασθενή. Επιπλέον, υπάρχει επίσης η δυνατότητα χρήσης μηνυμάτων κειμένου, φωνητικών μηνυμάτων και εικόνων.

7. Γράφοντας ως θεραπευτικό εργαλείο

Ωρες ωρες, όταν μιλάμε πρόσωπο με πρόσωπο με τον θεραπευτή, ορισμένοι ασθενείς δεν φτάνουν στο τέλος του θέματοςΑλλά γράφοντας τις σκέψεις, ο ασθενής μπορεί να πάρει χρόνο για να εξηγήσει τι πραγματικά θέλει.

8. Ευκολία να κάνετε το βήμα

Η διαδικτυακή θεραπεία πραγματοποιείται από το σπίτι ή από ένα μέρος όπου ο ασθενής αισθάνεται ασφαλής και άνετος Και, επομένως, τον διευκολύνει να κάνει το βήμα χωρίς να χρειάζεται τίποτα περισσότερο από μια σύνδεση στο Διαδίκτυο από το κινητό ή τον υπολογιστή του.

9. Μυστικότητα

Όπως είδαμε, η απλότητα της διαδικτυακής θεραπείας επηρεάζει τον τρόπο που αισθάνεται ο ασθενής κατά τη διάρκεια της θεραπείας, χωρίς να χρειάζεται να φύγει από το σπίτι του. Αυτό οφείλεται σε πραγματοποιήστε τη συνεδρία βιντεοκλήσης από ένα μέρος της επιλογής σας όπου νιώθετε άνετα και ασφαλήκαι δεν χρειάζεται καν να ανησυχείτε για να ενημερώσετε τους άλλους ότι πρόκειται να λάβετε θεραπεία.

10. Συνέχεια με τον ψυχολόγο παρά τους εκτοπισμούς

Όπως και όπου υπάρχει σύνδεση στο Διαδίκτυο, μπορεί να πραγματοποιηθεί μια διαδικτυακή συνεδρία ψυχολογικής θεραπείας (υπό την προϋπόθεση ότι έχουμε ιδιωτικότητα και ήσυχους χώρους), ακόμα κι αν ταξιδεύουμε ή μετακομίζουμε, μπορούμε να συνεχίσουμε τη διαδικασία θεραπευτικός. Αυτός ο τύπος θεραπείας προσφέρει τη δυνατότητα σύνδεσης με έναν διαδικτυακό ψυχολόγο από οπουδήποτε στον κόσμο και όταν ο ασθενής το χρειάζεται περισσότερο.