Fast and Furious: Το ταμπού της εποχής μας

Έτσι μας παρουσιάζεται το πέρασμα του χρόνου, τόσο γρήγορο και με τόσα πολλά να δούμε και να βιώσουμε που δεν μπορούμε να το πιάσουμε ανάμεσα στα δύο μας χέρια.

Η λατρεία του να μην χάνεις τίποτα έχει γίνει συνήθεια. Ο Θεός βοηθάει όσους ξυπνούν νωρίτερα, λέει η λαϊκή ρήση. Αφοσιωμένοι στην ταχύτητα, έχουμε γίνει μια κοινωνία του άμεσου, απορρίπτοντας την αξία της διαδικασίας.

Κάθε σημαντικό πράγμα στη ζωή μας και στη φύση έχει διαμορφωθεί με την πάροδο του χρόνου, με αφοσίωση και με παρατηρητικότητα. Ωστόσο, εκατομμύρια χρόνια ιστορίας δεν μας έχουν βοηθήσει να κατανοήσουμε την αξία του να σταματάμε, να παρατηρούμε και να εκτιμούμε το θαύμα του χρόνου που περνάει.

• Σχετικό άρθρο: «Ψυχολογική ευεξία: 15 συνήθειες για να την πετύχεις»

Το ταμπού της αλλαγής

Το πέρασμα του χρόνου έχει γίνει ταμπού και η αξία μας έγκειται στο να μπορούμε να ξεπεράσουμε τα όρια. Αυτό που απαγορεύεται δεν είναι πλέον το σεξ. το γεγονός ότι δεν είσαι συσσωρευτής σειριακών εμπειριών, ή «εργάτης της αγάπης» που δεν γίνεται αποδεκτό. Σε αντάλλαγμα, όποιος απολαμβάνει να ζει και να καλλιεργεί αυτές τις πρώτες φορές μαζί θεωρείται ντεμοντέ.

Η επιτυχία μετριέται στο χρόνο Πηγαίνει από το σημείο που βρίσκεστε σήμερα μέχρι το πόσο χρόνο σας παίρνει για να φτάσετε στα όριά σας., θάνατος. Όριο αδύνατο να γνωρίζει και να αντιπροσωπεύει. Όσο πιο μακριά είστε, τόσο το καλύτερο, θα είστε νεότεροι και τόσο περισσότερα πράγματα θα πρέπει να κάνετε. Διαφορετικά έρχονται καιροί μιζέριας και απομόνωσης.

Αιώνιοι έφηβοι χωρίς δέσμευση, με μια τρομακτική έννοια της ζωής, που αγωνιούν από το πέρασμα του χρόνου και τον αριθμό που αντιπροσωπεύει την ηλικία τους, που βιώνονται ως στίγμα. Φοβάται ότι θα χωριστεί ή θα γίνει διάκριση, επειδή δεν ταιριάζει σε ένα ιδανικό που χτίστηκε από μια κοινωνία που υποφέρει που γνωρίζει και αισθάνεται τη φτωχή αξία του το επιφανειακό και το επίπονο του αγώνα κανείς δεν ξέρει πού, αλλά ποιος δεν ξέρει ή φοβάται να πάει πιο βαθιά και προτιμά τη «γρήγορη» σκέψη φαγητό. Γρήγορες και απλές λύσεις μικρής φυγής, αλλά που αφήνουν την ψευδαίσθηση ότι έχετε λύσει τους πόνους βαθιές διεργασίες που υποβάλλονται σε επεξεργασία μόνο εντός μιας διέλευσης που απαιτεί απαραιτήτως τη σωστή χρήση του καιρός.

• Μπορεί να σας ενδιαφέρει: «Τι είναι η κοινωνική ψυχολογία;»

Ζήστε πάντα επιταχυνόμενος

Σήμερα, η ασθένεια της γρήγορης ζωής είναι κοινό νόμισμα, τα παιδιά έχουν την ατζέντα τους γεμάτη με εξωσχολικές δραστηριότητες, οι έφηβοι ζουν σε πολύ μικρή ηλικία και με τη συγκατάθεσή τους γονείς, εμπειρίες στις οποίες ο εγκέφαλός τους δεν μπορεί βιολογικά να ανταποκριθεί κατάλληλα, οι νεαροί ενήλικες δεν έχουν χρόνο για αυτές προσωπική ζωή και το αναβάλλουν, αλλά παίζουν όλα τα αθλήματα, διεκδικούν ιδιωτικό χρόνο και παραπονιούνται όταν το βιολογικό τους ρολόι αρχίζει να χτυπάει σήματα.

Κάτι παρόμοιο συμβαίνει και με τους ηλικιωμένους, η πίεση για να είσαι δραστήριος είναι το κίνητρο, απλώς για να μην φαίνεσαι παλιά ή ξεπερασμένη. Οι θεραπείες αναζωογόνησης εφαρμόζονται σε όλα τα μέρη του σώματος. Η μη αποδοχή της δικής μας εξέλιξης μας επιταχύνει λίγο περισσότερο, και σε αυτό το παράδοξο να μην Καθώς μεγαλώνουμε, αναγνωρίζουμε γρηγορότερα από ένα μέρος σχεδόν τρόμου, τα σημάδια του χρόνου που περνάει. καιρός.

Μαζί με αυτό, οι καθημερινές διαδικασίες χάνουν την εμπειρία αξίας όπου η διαδικασία βλάστησης κάνει τη διαφορά.

Στο χώρο εργασίας, οι γρήγορες και έξυπνες ιδέες είναι αυτό που εκτιμάται. Ιδέες που στην πραγματικότητα προκύπτουν από μια διαδικασία σκέψης και χρόνο εσωτερικής ωρίμανσης, αλλά που πωλούνται από τα ίδια δημιουργικά ως φλας ιδεών που προκύπτουν σε μια στιγμή. Η ψυχική και βιολογική πραγματικότητα μας λέει το αντίθετο. Μια ιδέα, μια έμπνευση, ένα έργο προκύπτει από μια εσωτερική ωρίμανση και τίποτα στιγμιαίο. Αλλά εκείνο το κομμάτι δεν βγαίνει στο φως, δεν λέγεται. Εάν είστε αργοί, από αυτές τις παραμέτρους δεν θεωρείστε πλέον εκτιμημένοι ή έξυπνοι. Οι ασθένειες του στρες, περιττό να πούμε, συνεχίζουν να αυξάνονται και τα αποτελέσματά τους έχουν ήδη αρχίσει να φαίνονται στα μικρά παιδιά.

Μερικά παραδείγματα αυτού παρατηρούνται σε ορισμένες κοινότητες όπου εισέρχονται σε αναγνωρισμένα πανεπιστήμια ή απλά το να έχεις μια κενή θέση σε ένα σχολείο προσχολικής ηλικίας είναι μια αξία και ένα τρόπαιο που ταξιδεύει με άγχος και Πίεση. Έτσι, από πολύ μικροί μαθαίνουμε λανθασμένα ότι η αξία του να το κάνουμε γρήγορα ή πριν θα μας οδηγήσει στην επιτυχία.

Η αναδιατύπωση της έννοιας της επιτυχίας είναι ένα από τα κλειδιά για να μπορέσουμε να βρεθούμε στη ζωή απολαμβάνοντας κάθε μας στιγμή. Ξεχνάμε να εκτιμούμε ότι το να είσαι ζωντανός, από μόνο του, είναι ήδη ένα επίτευγμα. Φαίνεται ότι η πανδημία που θα έπρεπε να μας είχε διδάξει τόσα πολλά δεν έκανε αρκετό βαθούλωμα όσον αφορά την εκτίμηση της αξίας της καθημερινότητας.

Και είναι σε αυτό το σημείο όπου η σοφία των αιώνων θα πρέπει να ενισχύσουν αυτήν την ιδέα, όσοι έχουν μολυνθεί από αυτόν τον ιό για το πόσο γρήγορα δεν μπορούν να δείξουν αυτή την αξία, καθώς είναι απασχολημένοι να μην δείχνουν τη δική τους ηλικία. Το να ανήκουμε τόσο στην κοινωνία όσο και στην εποχή που ζούμε πρέπει να αντικατοπτρίζει ότι δεν είναι απλώς προσαρμογή και πλουτισμός των νέων ιδεών για το πώς να ζεις ή να απολαμβάνεις μια πιο ποικίλη, ποικιλόμορφη σεξουαλικότητα, με λιγότερες διακρίσεις και περισσότερα επίγνωση. Ανήκουμε επίσης στο ότι είμαστε όλοι στο ίδιο εύρος πέρα ​​από την ηλικία μας και παραμένουμε ενεργοί και ενσωματωμένοι. Μη συγχέοντας το «ενεργό» ως «εκτεθειμένο» ή απαρατήρητο στα μάτια των άλλων ή στα κοινωνικά δίκτυα. Σήμερα, η δραστηριότητα μετριέται από το επίπεδο ψυχαγωγίας που παρέχουμε.

• Σχετικό άρθρο: «Δυσλειτουργική τελειομανία: αιτίες, συμπτώματα και θεραπεία»

Η ανάγκη για ξεκούραση

Με τον ίδιο τρόπο που οι μύες του σώματος χρειάζονται ξεκούραση για να ανακτήσουν τις κατεστραμμένες ίνες και να αναπτυχθούν, με τον ίδιο τρόπο χρειαζόμαστε ξεκούραση ώστε ο εγκέφαλός μας, η ενθάρρυνσή μας και έτσι προκύπτει η ευημερία μας. Η εύρεση της ισορροπίας δεν είναι να εργάζεστε περισσότερο ή να εξοικονομείτε χρήματα ή χρόνο για το μέλλον, είναι ένα συνετό και ενήλικο μέτρο για το πώς να ζήσετε μια ζωή με αποζημίωση.

Καλώς ήρθατε στην αισθητική και τις θεραπείες της, αλλά όλοι βλέπουμε καθημερινά τις καταστροφές που προκαλεί η παραμόρφωση της εσωτερικής εικόνας, δημιουργώντας υπερβολές που περισσότερο από ομορφαίνουν ή αποκαθιστούν Κάποιες αλλαγές που προκύπτουν από την εποχή που διανύουμε, παράγουν το αντίθετο αποτέλεσμα, εκθέτοντας ακριβώς αυτό που η αισθητική δεν μπορεί να λύσει και αποτελεί αποστολή για έναν άλλο τομέα του επιστήμη. Η δραστηριότητα, για όσους την αρέσει, είναι απόλαυση, αλλά δεν είναι απαραίτητο ούτε παράγει μια υγιή εσωτερική αποζημίωση όταν γίνεται απλώς για να επιδεικνύεται; το πραγματικό νόημα του αθλητισμού ή του ανταγωνισμού έχει χαθεί. Ο ανταγωνισμός πρώτα, είναι να ξεπεράσουμε τον εαυτό μας.

Η ανάληψη της αξίας του πόσο παραγωγικό μπορεί να είναι το πέρασμα του χρόνου θα ήταν κάτι ενδιαφέρον να ληφθεί υπόψη. Τόσο στην καθημερινότητα όσο και στις παρέες, αφού η αναγνώριση της εμπειρίας θα μπορούσε να λειτουργήσει και αυτή ως αντίδοτο στο «τρέξε γρήγορα και θα φτάσεις εκεί» των νεότερων για να ανακατευτείς με την εμπειρία του μεγαλύτερη. Με αυτόν τον τρόπο, η μάθηση απολαμβάνοντας την ίδια τη μαθησιακή διαδικασία σε αυτό το μείγμα γενεών δεν μπορεί να οδηγήσει σε περισσότερο εμπλουτισμό.

• Μπορεί να σας ενδιαφέρει: «Κλειστά για διακοπές! Η ψυχολογική ανάγκη για ξεκούραση»

Πεποιθήσεις που μας εμποδίζουν να προχωρήσουμε

Γίνεται πολύς λόγος για περιοριστικές πεποιθήσεις και λέγεται ότι αυτές ευθύνονται για το πώς βλέπουμε και ζούμε την πραγματικότητά μας. Οι κοινωνικές και προσωπικές πεποιθήσεις που έχουμε σχετικά με το γήρας, τα γηρατειά, την ταχύτητα στην πράξη ή το πώς ζούμε με την ιδέα του θανάτου, είναι αυτό που σήμερα δημιουργεί ένα ταμπού. Ένα κοινωνικό κατασκεύασμα για το οποίο προτιμάται να μην μιλάμε, αλλά για το οποίο είμαστε όλοι συνένοχοι στη σιωπή.

Με αυτόν τον τρόπο, είναι δύσκολο για αυτές τις πιο προχωρημένες στιγμές της ζωής να είναι αναμενόμενες ή απλά να περάσουν χωρίς το φάντασμα να φαντάζομαι τον εαυτό μου εγκαταλελειμμένο και να αναγνωρίζεται ελάχιστα ή καθόλου. Χτίζουμε ως κοινωνία ένα στενόχωρο δώρο, ιλιγγιώδες να μην δούμε και ίσο μέλλον αν δεν σκοπεύουμε να αναθεωρήσουμε πώς και με ποιον τρόπο θέλουμε να ζήσουμε.

Ξεχνάμε τι κάναμε χθες, ό, τι δεν έχει θέση ή συναγερμό στο κινητό, μπερδεύουμε το σημαντικό με το επείγον.

Αρκετά συχνά ακούμε «η ζωή μου δεν με γεμίζει», «βαριέμαι», «δεν με διασκέδαζε πια», «δεν βρίσκω νόημα στη δουλειά μου». Όλα φαίνονται επιφανειακά, αλλά στην πραγματικότητα το επιφανειακό είναι αυτό που μας αποσπά την προσοχή του πραγματικού ζητήματος, που είναι να μην μπορούμε να δεχθούμε τις αλλαγές, το πέρασμα του χρόνου, να μεγαλώσουμε, να γαλουχήσουμε τον εαυτό μας από τα στάδια και να τις απολαύσουμε.

Το να μεγαλώνεις δεν είναι το ίδιο με το να γερνάς, γιατί η διδασκαλία του πώς να μεγαλώνεις και να απολαμβάνεις τη διαδικασία είναι μια εργασία που απαιτεί να μπορείς να ενσωματώσεις την εμπειρία με τέτοιο τρόπο ώστε να γίνει πλεονέκτημα. Για να το θέσω διαφορετικά, αναθεωρήστε συνειδητά και γνήσια τους νόμιμους πόρους μας, βελτιώστε, εάν είναι απαραίτητο, αυτό που παραμένει σκοτεινό για εμάς, να χρησιμοποιήσουμε την επίσημη και συναισθηματική νοημοσύνη για να μοιραστούμε με άλλους έναν κόσμο που ενσωματώνει και περαστικά.

Σταματήστε να αποκαλείτε «συνταξιοδότηση» μια στιγμή στη ζωή που απέχει πολύ από το να είναι. Κατανοήστε ότι το να είμαστε νέοι είναι απλώς μια στιγμή στο χρονοδιάγραμμα της ζωής μας. Ενσωματώστε την ιδέα ότι είναι καλύτερο να αναθεωρούμε πώς και με τι απολαμβάνουμε και, πάνω απ 'όλα, να προσθέσετε εμπειρίες που κάνουν τη ζωή πολύτιμη ανά πάσα στιγμή. Αυτό είναι περισσότερο θέμα στάσης παρά ηλικίας. Σιλβάνα Βέκεσερ.