Ψυχολόγος Itziar Arana Rivero
Έχω πτυχίο ψυχολογίας και είμαι μέλος από το 2002. Όταν τελείωσα το πτυχίο μου, έκανα Μεταπτυχιακό στη Γνωσιακή-Συμπεριφορική Θεραπεία και αργότερα άλλο ένα Μεταπτυχιακό στο Ψυχόδραμα. Και αυτή τη στιγμή έχω εκπαιδευτεί και συνεχίζω να τελειοποιούμαι στη Θεραπεία με επίκεντρο το συναίσθημα (TFE), κυρίως για ζευγάρια, αν και θεραπεύω ασθενείς και σε ατομική θεραπεία. Από τότε που τελείωσα την πανεπιστημιακή μου εκπαίδευση, ήμουν πάντα ενημερωμένος με διαφορετικά μαθήματα, αλλά θεωρώ επίσης πολύ σημαντικό να δώσω στον εαυτό μου την ευκαιρία να αναπτυχθεί και εκπαιδεύσω τον εαυτό μου ως άτομο και ως θεραπευτή μαθαίνοντας από τους ανθρώπους γύρω μου, τους επαγγελματίες με τους οποίους είμαι σε συνεχή επαφή και επίβλεψη και, φυσικά, από ασθενείς. Στο τέλος, στην καθημερινή διαβούλευση, είναι όπου δοκιμάζουμε όλα όσα μάθαμε, και μόνο αν τους είναι χρήσιμο έχει νόημα για μένα ως θεραπευτή.
Εξαιτίας αυτού του ενδιαφέροντος να προσφέρω μια πραγματικά χρήσιμη θεραπεία, έχω εκπαιδευτεί στο TFE, κάτι που είναι κάτι σχετικά νέο στην Ισπανία (ξεκίνησε το 2016) αλλά έχει περισσότερα από 30 χρόνια έγκρισης στις Ηνωμένες Πολιτείες Ηνωμένες Πολιτείες και Καναδάς. Σύμφωνα με την Αμερικανική Ψυχολογική Εταιρεία, το EFT για ζευγάρια είναι μια κλινική θεραπεία με εμπειρικά αποδεδειγμένη αποτελεσματικότητα, στην πραγματικότητα υπάρχουν αυστηρές μελέτες στα αγγλικά που δείχνουν ότι το 70-75% των ζευγαριών που ακολουθούν αυτή τη θεραπεία ξεπερνούν τα προβλήματα της σχέσης τους, και όχι μόνο αυτό, αλλά ότι είναι ευτυχισμένα σχέση. Το 2020 θα συμμετάσχω στην πρώτη μελέτη για την αποτελεσματικότητά του στα ισπανικά.
Νομίζω ότι η βασική μου ικανότητα για την ψυχολογία, και για τη ζωή, είναι ότι έχω μεγάλη ενσυναίσθηση. Είναι εύκολο και φυσικό για μένα να μπαίνω στη θέση κάποιου άλλου και να καταλαβαίνω τι νιώθει. Και από εκεί είναι εύκολο να επικυρώσω τα συναισθήματα των ασθενών μου, να κατανοήσω τον λόγο της δυσφορίας τους και να προσπαθήσω να βρίσκουν μαζί, ανάμεσα στα δυνατά τους σημεία, τρόπους δράσης και σκέψης που τους κάνουν να νιώθουν καλύτερα και πιο ασφαλείς συγγένειες. Με κάνει χαρούμενο που μπορώ να μοιραστώ αυτό το μονοπάτι ανάπτυξης με τους ασθενείς και τους συνεργάτες μου και να δω πώς στο τέλος αισθάνονται πιο ευτυχισμένοι και πιο συνδεδεμένοι στη ζωή τους.