Σύμπλεγμα Σταχτοπούτας: γιατί επηρεάζει πολλές γυναίκες;

Οι πιο σύγχρονες γενιές έχουν δηλώσει ότι τα παραμύθια και τα στερεότυπα για μικρές πριγκίπισσες έχουν έβλαψε σοβαρά τον τρόπο με τον οποίο οι ίδιες οι γυναίκες βλέπουν τον εαυτό τους (και τις δικές τους κακές ιστορίες αγάπης). ερμηνεύεται).

Αυτό το κοινωνικό φαινόμενο που βασίζεται στους παραδοσιακούς ρόλους των φύλων έχει δημιουργήσει αυτό που είναι γνωστό ως σύμπλεγμα Σταχτοπούτας.

Τι είναι το σύμπλεγμα της Σταχτοπούτας;

Με απλά λόγια, το σύμπλεγμα της Σταχτοπούτας είναι ένα ψυχολογικό φαινόμενο που προδιαθέτει τους ανθρώπους οι γυναίκες να εκτιμούν τον εαυτό τους και τη ζωή τους ανάλογα με την εγγύτητα μιας προστατευτικής φιγούρας: η ζευγάρι.

Με αυτόν τον τρόπο, αυτό το ψυχολογικό και κοινωνικό φαινόμενο ευνοεί την εμφάνιση μιας αυτοεικόνας που χαρακτηρίζεται από την προσδοκία η εμφάνιση ενός ζευγαριού που υποτίθεται ότι θα δώσει νόημα στη ζωή μας και, σε περιπτώσεις που έχετε ήδη σύντροφο, τροφοδοτεί τη δημιουργία μιας δυναμικής σχέσης που βασίζεται στην εξάρτηση.

Η Αμερικανίδα συγγραφέας Colette Dowling έγραψε ένα βιβλίο στο οποίο διηγήθηκε πώς οι γυναίκες με σύμπλεγμα Σταχτοπούτας φοβούνται ανεξαρτησία και συσχετίζουν την ευτυχία τους με τη συναισθηματική τους κατάσταση, δίνοντας αφορμή στην ακόρεστη και λανθασμένη αναζήτηση του «Γοητευτικού Πρίγκιπα» για την επίτευξη της ευτυχίας απόλυτος.

• Μπορεί να σας ενδιαφέρει: "Μικρομαχισμός: 4 διακριτικά σημάδια του καθημερινού μαχισμού"

Η Σταχτοπούτα ως γυναικείο μοντέλο

Το ψυχολογικό πρότυπο των γυναικών με σύνδρομο Σταχτοπούτας έχει τρία βασικά χαρακτηριστικά: μια ασυνείδητη επιθυμία για φροντίδα, διάσωση και φροντίδα συνεχώς από άλλα άτομα ακόμα και έξω από το συναισθηματικό ζευγάρι.

Αυτός ο τύπος συμπεριφοράς μπορεί να εξηγηθεί από διάφορους παράγοντες. Και είναι ότι σύμφωνα με την Colette Dowling, η ρίζα του βρίσκεται σε ένα άθροισμα κινήτρων: από τον τρόπο με τον οποίο εκπαιδεύονται οι γυναίκες έως ορισμένοι κοινωνικοί κανόνες που οδηγούν τις γυναίκες να αισθάνονται έτσι, καθιστώντας δύσκολη την απλή εξήγηση του προβλήματος.

Κάπως έτσι, το πολιτιστικό υπόλειμμα που βασίζεται στον μοχισμό συνεχίζει να τροφοδοτεί αυτού του είδους τις συμπεριφορές και τις φιλοσοφίες της ζωής που κάνουν ισχυρές διακρίσεις ανάμεσα σε αυτό που ταιριάζει στο θηλυκό και σε αυτό που αντιστοιχεί στο αρσενικός. Το πρώτο είναι εύθραυστο και πρέπει να το φροντίζουμε από έξω και το δεύτερο είναι δυνατό, σταθερό και αυτάρκης. Ο συνδυασμός των ρόλων των φύλων που πηγάζουν από αυτή την πολωμένη αντίληψη ανδρών και γυναικών δημιουργεί, μεταξύ άλλων, το σύμπλεγμα της Σταχτοπούτας.

ΤΑ ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ ΤΗΣ

Μερικά από τα χαρακτηριστικά του συγκροτήματος Cinderella είναι τα ακόλουθα:

• Χαμηλή αυτοεκτίμηση.
• Συνεχής εξάρτηση.
• Φόβος να φύγεις από τη ζώνη άνεσης.
• Εξιδανίκευση του ζευγαριού.

Εάν ταυτιστείτε με κάποιο από αυτά τα συμπτώματα, η καλύτερη μέθοδος για να τα καταπολεμήσετε ή να μεταμορφώσετε αυτήν τη συμπεριφορά είναι να αναζητήσετε ευτυχία χωρίς σύντροφο και με τις αρετές που έχεις μόνος σου, χωρίς να χρειάζεται να περιμένεις κάποιον να έρθει και να αλλάξει τη ζωή σου πραγματικότητα.

Σε περίπτωση που δεν μπορείτε να ξεπεράσετε αυτούς τους φόβους και τις συμπεριφορές, το ιδανικό είναι να ζητήσετε βοήθεια από έναν ειδικό που μπορεί να σας βοηθήσει να τροποποιήσετε τις πεποιθήσεις και τις συνήθειές σας.

Είναι ψυχική διαταραχή;

Το σύμπλεγμα της Σταχτοπούτας Δεν είναι μια έννοια που χρησιμοποιείται στην κλινική ψυχολογία ή την ψυχιατρική. Για να ονομάσουμε ψυχική διαταραχή, περιγράφει απλώς ένα συγκεκριμένο πρότυπο συμπεριφοράς που τροφοδοτείται από έθιμα, στερεότυπα σχετικά με τις διαφορές μεταξύ ανδρών και γυναικών.

Ωστόσο, εάν τα μοτίβα συμπεριφοράς που περιγράφετε είναι πολύ έντονα και παρεμβαίνουν στο ποιότητα ζωής του ατόμου ή του περιβάλλοντός του, μπορεί να υποδηλώνει την παρουσία χαρακτηριστικών συμπτωμάτων απο Οριακή διαταραχή προσωπικότητας ή του Εξάρτηση Διαταραχή Προσωπικότητας.

5 κλειδιά για να είσαι ανεξάρτητη γυναίκα

Είναι πολύ συνηθισμένο να ακούμε σήμερα να μιλάμε για την ανάγκη να δικαιωθεί η ανεξάρτητη και αυτάρκης γυναίκα. Ωστόσο, το να είσαι ξεκάθαρος για το πώς να υιοθετήσεις μια στάση με περισσότερη αυτοπεποίθηση είναι περίπλοκο. Για αυτόν τον λόγο, θα εργαστούμε πάνω σε αυτά τα κλειδιά για να αναπτύξουμε τη γυναικεία ανεξαρτησία, σεβόμενοι πάντα την ανεξαρτησία των άλλων.

Βασικά, βρίσκουμε δύο είδη ανεξαρτησίας: συναισθηματική και οικονομική. Εν μέρει, το ένα εξαρτάται από το άλλο για να μπορέσει να εδραιώσει ένα καλό επίπεδο ανεξαρτησίας.

Ακολουθούν πέντε συμβουλές για να ξεπεράσετε το πρόβλημα:

1. φροντίστε τα συναισθήματά σας

Σίγουρα το πιο δύσκολο βήμα και το πρώτο που πρέπει να αντιμετωπίσεις, αφού είναι η βάση όλων. Η συναισθηματική ανεξαρτησία επιτυγχάνεται ορίζοντας ξεκάθαρα τι θέλετε, τι σας αρέσει και τι όχι. Όσον αφορά τις προσωπικές σας σχέσεις, είτε με φίλους, συναδέλφους, οικογένεια ή ρομαντικό σύντροφό σας, πρέπει να αφιερώσετε προσπάθειες για να αναλύσετε όπου τελειώνουν οι πραγματικές ικανότητες του εαυτού μας και όπου η συνεργασία των άλλων είναι πραγματικά απαραίτητη. το υπόλοιπο

2. ευθύνη με χρήματα

Η ιδέα ότι το τι είναι φυσιολογικό και επιθυμητό εξαρτάται οικονομικά από το ζευγάρι περιορίζει πολύ την ελευθερία του καθενός. Μάθετε να βασίζεστε στον εαυτό σας και να μην ζητάτε χρήματα από κανέναν.

3. απολαύστε τη μοναξιά

Δεν χρειάζεται να πανικοβάλλεστε όταν μείνετε μόνοι. Εκτιμήστε τις στιγμές της μοναξιάς σας ως κάτι με θετικές πτυχές και συναντήστε τις δικές σας σκέψεις, συναισθήματα και φόβους.

4. καλλιεργήστε τον εαυτό σας

Η απόλαυση ενός υψηλότερου επιπέδου δεξιοτήτων και γνώσεων μας ενδυναμώνει και μας κάνει πιο ελεύθερους και αυτόνομους, ανεξάρτητα από το φύλο μας.

5. εργασιακή αυτοεκτίμηση

Αυτό το σημείο είναι εξίσου σημαντικό με το πρώτο. Αγάπα τον εαυτό σου θα σας βοηθήσει να δείξετε τον εαυτό σας ως μια ενδυναμωμένη γυναίκα και ασφαλής. Το να σε αγαπάς, χωρίς να πέσεις σε έπαρση, σε κάνει να σέβεσαι τον εαυτό σου, να φροντίζεις τον εαυτό σου, να καλλιεργείς τον εαυτό σου κ.λπ. Θα πρέπει να περιμένετε το ίδιο από τους ανθρώπους γύρω σας.