Τα κύρια χαρακτηριστικά της διαταραχής προσαρμογής

Κατά τη διάρκεια της ζωής μας, οι άνθρωποι συναντούν διάφορες αναποδιές, εμπόδια ή απρόβλεπτα γεγονότα που μας αναγκάζουν να αλλάξουμε την πορεία μας ή την κατεύθυνση που είχαμε πάρει, πολλές φορές αυτόματο.

Όταν συμβαίνουν τέτοιου είδους εκπλήξεις ή απρόβλεπτες καταστάσεις, εναπόκειται σε εμάς να προσαρμοστούμε κατά κάποιο τρόπο επιτυχείς στη νέα αλλαγή και χρησιμοποιούμε διαφορετικές στρατηγικές που διατηρούμε στο συμπεριφορικό μας ρεπερτόριο και γνωστική.

Ωστόσο, μερικοί άνθρωποι παρουσιάζουν κάποιες δυσκολίες στην αντιμετώπιση νέων καταστάσεων που μπορεί να δημιουργήσουν στρες, αναπτύσσοντας στην προσπάθεια μια σειρά συναισθηματικών ή συμπεριφορικών συμπτωμάτων.

Αυτό το φαινόμενο είναι γνωστό ως «δυσπροσαρμοστική διαταραχή»., μια αλλοίωση που μπορεί να σχετίζεται με την εμφάνιση άλλων σοβαρών ψυχολογικών παθολογιών και ότι Επί του παρόντος, αποτελεί πραγματικό πρόβλημα δημόσιας υγείας για χιλιάδες ανθρώπους στη χώρα μας Χώρα.

• Σχετικό άρθρο: «Ψυχική υγεία: ορισμός και χαρακτηριστικά σύμφωνα με την ψυχολογία»

Τι είναι η διαταραχή προσαρμογής;

Η διαταραχή προσαρμογής μπορεί να οριστεί πιο συγκεκριμένα ως «μια φυσιολογική απάντηση σε στρεσογόνες καταστάσεις» που το άτομο δεν μπορεί να διαχειριστεί κανονικά και αυτό σχετίζεται με την εμφάνιση συναισθηματικών, γνωστικών ή συμπεριφορικών συμπτωμάτων κλινικά σημαντική.

Τα συμπτώματα που σχετίζονται με τη διαταραχή προσαρμογής εμφανίζονται συνήθως εντός τριών μηνών από την φαινόμενο που προκαλεί άγχος, το οποίο μπορεί να είναι πολύ ποικίλο και να επηρεάζει διαφορετικά Ανθρωποι.

Αυτά τα συμπτώματα σχετίζονται με καταστάσεις δυσφορίας, αγωνίας ή εσωτερικής ταλαιπωρίας που μπορεί να επηρεάσει ή όχι στην προσωπική ή επαγγελματική ζωή του ατόμου που υποφέρει από την εν λόγω διαταραχή προσαρμογής στην καθημερινότητά του ημέρα.

Στο κλινικό πλαίσιο, έχει συναχθεί το συμπέρασμα ότι αυτή η διαταραχή υποχωρεί 6 μήνες μετά την εξαφάνιση του στρεσογόνου ερεθίσματος; Ωστόσο, τα συμπτώματα μπορεί να επιμείνουν επίμονα με την πάροδο του χρόνου, ειδικά αν είναι Συνδέεται με άλλη διαταραχή που μπορεί να έχει αναπτυχθεί, τόσο αγχώδης όσο και σε περιπτώσεις στρες χρόνιος.

• Μπορεί να σας ενδιαφέρει: "Συναισθηματική διαχείριση: 10 κλειδιά για να κυριαρχήσετε τα συναισθήματά σας"

Χαρακτηριστικά Διαταραχής Προσαρμογής

Η διαταραχή προσαρμογής είναι μια από τις πιο συχνές αλλαγές που υπάρχουν και συμβαίνουν στη ζωή του οποιοσδήποτε αντιμετωπίζει ένα νέο και αγχωτικό γεγονός ή γεγονός που δοκιμάζει την υγεία του διανοητικός.

Υπολογίζεται ότι αυτή η διαταραχή Έχει επιπολασμό μεταξύ 2% και 8% σε παιδιά, εφήβους και ηλικιωμένους που ανήκουν στο γενικό πληθυσμό.. Σε νοσηλευόμενα άτομα αυξάνεται στο 12% και σε άτομα που έχουν υποστεί δύσκολα ή αγχωτικά επεισόδια ζωής ο επιπολασμός είναι πάνω από 50%.

Αυτά τα συμβάντα μπορεί, όπως αναφέρθηκε, να είναι ποικίλης φύσης: Από αλλαγές στο σχολείο σε μαθητές-μαθητές και εφήβους, δικά του ατυχήματα ή ενός μέλους της οικογένειας, απώλεια εργασίας ή προβλήματα στις διαπροσωπικές σχέσεις, όπως διάρρηξη ζευγάρι.

Υπάρχουν ορισμένες περιπτώσεις στις οποίες η διαταραχή προσαρμογής μπορεί εξελιχθεί σε άλλες διαταραχές ψυχικής υγείας, όπως μπορεί να συμβαίνει στην περίπτωση των παιδιών και των εφήβων που αναπτύσσουν μια μείζονα καταθλιπτική διαταραχή μαζί με τη διαταραχή προσαρμογής.

Είναι προφανές ότι όταν το άτομο παρουσιάζει άλλες ασθένειες ή συναφείς διαταραχές, καταλήγει να επηρεάζει ακόμη περισσότερο την ψυχική υγεία του ατόμου και τη δημιουργία άλλων σοβαρών διαταραχών που σχετίζονται με κατάθλιψη, άγχος ή στρες διαδεδομένη.

• Σχετικό άρθρο: «Ανθεκτικότητα: ορισμός και 10 συνήθειες για να τη βελτιώσεις»

Τύποι διαταραχών προσαρμογής

Οι διαταραχές προσαρμογής μπορούν να ταξινομηθούν με διάφορους τρόπους, με τους πιο συνηθισμένους να είναι ανάλογα με τη διάρκεια της διαταραχής ή ανάλογα με το είδος των συμπτωμάτων που κυριαρχούν σε αυτήν.

1. Σύμφωνα με τη διάρκεια της διαταραχής προσαρμογής

Η διάρκεια της διαταραχής προσαρμογής μπορεί να έχει διαφορετική διάρκεια ανάλογα με το άτομο που επηρεάζει και όπως υποδεικνύεται, δεν επηρεάζει όλους τους ανθρώπους με τον ίδιο τρόπο.

Σύμφωνα με αυτή την ταξινόμηση, διαταραχή προσαρμογής μπορεί να είναι οξεία (όταν διαρκεί λιγότερο από έξι μήνες) ή χρόνια (όταν η διάρκειά του είναι έξι μήνες ή περισσότερο).

2. Ανάλογα με το είδος των συμπτωμάτων που κυριαρχούν στη διαταραχή προσαρμογής

Οι διαταραχές προσαρμογής μπορεί να έχουν διαφορετική φύση ανάλογα με τα κυρίαρχα συμπτώματά τους Παρακάτω παρουσιάζουμε τα πιο συχνά.

2.1. Διαταραχή προσαρμογής με άγχος

Σχετίζεται κατ' εξοχήν με την εμφάνιση συμπτωμάτων τυπικών του άγχους, όπως ένταση, μόνιμη ανησυχία, άγχος, υπερβολική διέγερση ή εφίδρωση.

Το άγχος μπορεί να επηρεάσει τη σωστή και φυσιολογική απόδοση του ατόμου, τόσο σε προσωπικό, διαπροσωπικό ή εργασιακό επίπεδο.

2.2. Διαταραχή προσαρμογής με καταθλιπτική διάθεση

Σχετίζεται με συναισθήματα θλίψης, πόνου, μόνιμου κλάματος, απελπισίας ή γενικής απαισιοδοξίας. Τα άτομα με αυτό το είδος διαταραχής τείνουν να απομονώνονται κοινωνικά και να αποφεύγουν να συμμετέχουν σε κάθε είδους καταστάσεις που συνήθιζαν να απολαμβάνουν.

23. μικτή διαταραχή προσαρμογής

Η μικτή διαταραχή προσαρμογής συνδυάζει συμπτώματα που σχετίζονται με το άγχος και επίσης με την καταθλιπτική διάθεση.

Αυτή είναι μια αρκετά συχνή διαταραχή και μπορεί να αντιμετωπιστεί επιτυχώς από εξειδικευμένο ψυχολόγο.

2.4. Διαταραχή προσαρμογής με διαταραχή συμπεριφοράς

Εμφανίζονται κυρίως σε παιδιά και εφήβους που καταλήγουν να εμφανίζουν δυσκολίες στη σωστή σχέση με το περιβάλλον τους.

Άτομα που πάσχουν από αυτό το είδος διαταραχής προσαρμογής συχνά έχουν δυσκολίες να σέβονται την εξουσία των γονέων ή των δασκάλων και εκδηλώνουν παρορμητική ή προκλητική συμπεριφορά.

• Μπορεί να σας ενδιαφέρει: «Έφηβοι και διαταραχές συμπεριφοράς»

2.5. Διαταραχή προσαρμογής με μικτή διαταραχή συναισθημάτων και συμπεριφοράς

Βασίζεται σε έναν συνδυασμό συναισθηματικών συμπτωμάτων που σχετίζονται με επιδεινωμένη δυσφορία και διαταραχές συμπεριφοράς.

Άτομα με αυτή τη διαταραχή επίσης Η ιδιωτική τους ζωή επηρεάζεται σε διαπροσωπικό επίπεδο, καθώς και η ακαδημαϊκή ή επαγγελματική τους εργασία. Σχετίζεται επίσης με τη δυσκολία της σχέσης με άλλους ανθρώπους και του σεβασμού της εξουσίας.

2.6. απροσδιόριστη διαταραχή προσαρμογής

Η τελευταία από τις διαταραχές προσαρμογής δεν σχετίζεται με καμία από τις κλασικές ψυχολογικές διαταραχές. Με τον ίδιο τρόπο, τα συμπτώματά του μπορεί να είναι ποικίλα και να επηρεάζουν το άτομο με διαφορετικό τρόπο χωρίς να ακολουθεί ένα συγκεκριμένο μοτίβο.

Θέλετε να έχετε τη βοήθεια επαγγελματιών ψυχολογίας;

Εάν ενδιαφέρεστε να ξεκινήσετε τη θεραπεία, επικοινωνήστε μαζί μας.

Σε Ψυχολογία Κριμπέκα Φροντίζουμε άτομα όλων των ηλικιών με μια διεπιστημονική προσέγγιση και χρησιμοποιώντας τις πιο αποτελεσματικές στρατηγικές παρέμβασης.