Εμετοφοβία (φόβος εμετού): συμπτώματα, αιτίες και θεραπεία

Τόσο η πράξη του εμετού όσο και ο ίδιος ο εμετός δεν είναι από τις πιο ευχάριστες εμπειρίες που μπορεί να βιώσει ένα άτομο, καθώς συνήθως συνδέονται και με άλλες ενοχλήσεις ή πόνους. Ωστόσο, είναι μια φυσική πράξη που κάνει το σώμα μας όταν πιστεύει ότι πρέπει να εξαλείψει τον παράγοντα που προκαλεί την ενόχληση, επομένως δεν συνεπάγεται πάντα κάποια παθολογία ή ασθένεια.

Ωστόσο, υπάρχει ένας μικρός αριθμός ατόμων που βιώνουν έναν απόλυτο και έντονο φόβο για οτιδήποτε σχετίζεται με τον εμετό. Αυτό είναι γνωστό ως εμετοφοβία, ένας τύπος ειδικής φοβίας. για το οποίο θα μιλήσουμε σε όλο αυτό το άρθρο.

• Μπορεί να σας ενδιαφέρει: "Τύποι φοβιών: Διερεύνηση Διαταραχών Φόβου"

Τι είναι η εμετοφοβία;

Η εμετοφοβία είναι μια ψυχολογική κατάσταση που κατηγοριοποιείται στο αγχώδεις διαταραχές ειδικός. Όπως και οι υπόλοιπες συγκεκριμένες φοβίες, διακρίνεται γιατί το άτομο που την υποφέρει βιώνει έναν βαθύ φόβο για ένα συγκεκριμένο αντικείμενο, άτομο ή κατάσταση.

Στη συγκεκριμένη περίπτωση της εμετοφοβίας, αυτό

παρουσιάζεται όξινος φόβος πριν από οποιοδήποτε ερέθισμα που σχετίζεται με τον έμετο. Αν και ο καθένας μπορεί να εκφράσει συναισθήματα αποστροφής απέναντί ​​του, στην εμετοφοβία το άτομο βιώνει ένα βαθύ αίσθημα φόβου, το οποίο είναι επίσης παράλογο, ανεξέλεγκτο και παραμένει σε όλη τη διάρκεια του χρόνος.

Οι καταστάσεις που μπορούν να προκαλέσουν αυτή την απόκριση άγχους στο άτομο κυμαίνονται από την πράξη του εμετού, τόσο το δικό του όσο και το να βλέπεις άλλους να κάνουν εμετό, όπως το αίσθημα ναυτίας που προηγείται του εμετού ή του ίδιου του εμετού per se.

Υπολογίζεται ότι περίπου το 5% του παγκόσμιου πληθυσμού υποφέρει από αυτόν τον υπερβολικό φόβο για εμετό και η συμπεριφορά του εμέτου εμφανίζεται σχεδόν συχνά. η ίδια συχνότητα σε άτομα διαφορετικών ηλικιών και φύλων, με καταγεγραμμένα κρούσματα στην παιδική, εφηβική και ενήλικη ηλικία.

Μερικά από τα χαρακτηριστικά που μοιράζονται τα περισσότερα άτομα με εμετοφοβία περιλαμβάνουν αγχώδη χαρακτηριστικά προσωπικότητας και την τάση να αυξάνουν το επίπεδο ένταση και νευρικότητα όποτε βρίσκονται σε χώρους όπως κέντρα υγείας ή με άρρωστα άτομα, αφού αντιμετωπίζουν την πιθανότητα να δουν κάποιον κάνω εμετό.

Με τον ίδιο τρόπο, αυτοί οι άνθρωποι τείνουν να αλλάζουν τις διατροφικές τους συνήθειες καταναλώνουν μόνο τρόφιμα με τα οποία είναι σίγουρο ότι δεν θα κάνουν εμετό. Σε ορισμένες περιπτώσεις, αυτή η συμπεριφορά μπορεί να γίνει τόσο σοβαρή που συχνά οδηγεί σε διατροφικές διαταραχές όπως η ανορεξία.

Ο λόγος είναι ότι το άτομο περιορίζει την ποσότητα του φαγητού την ημέρα ή αρνείται να φάει από φόβο μήπως κάνει εμετό. Αυτό εμφανίζεται μαζί με το αίσθημα άγχους που προκαλεί η εμετοφοβία κάθε φορά που πάνε να φάνε, κάτι που μετατρέπει αυτή την πράξη σε συνεχές μαρτύριο και ταλαιπωρία.

Ποια συμπτώματα παρουσιάζει αυτή η φοβία του φόβου του εμετού;

Δεδομένου ότι η εμετοφοβία ανήκει στην ταξινόμηση συγκεκριμένων φοβιών ή αγχωδών διαταραχών, η κλινική της εικόνα είναι παρόμοια με τις υπόλοιπες. Συμπτώματα που εμπίπτουν σε αυτή τη διάγνωση Μπορούν να χωριστούν σε φυσική συμπτωματολογία, γνωστική συμπτωματολογία και συμπεριφορική συμπτωματολογία.

Αυτά τα συμπτώματα μπορεί να εμφανιστούν τόσο λόγω της παρουσίας του φοβικού ερεθίσματος, όσο και λόγω της απλής φαντασίας ή διανοητικής αναπαράστασής του. Κατά συνέπεια, τα ακόλουθα συμπτώματα μπορεί να εμφανιστούν στην εμετοφοβία, ταξινομημένα σύμφωνα με τις προηγούμενες κατηγορίες:

1. σωματικά συμπτώματα

Ως συνέπεια της εμφάνισης του φοβικού ερεθίσματος, σε αυτή την περίπτωση οποιουδήποτε ερεθίσματος που σχετίζεται με τον έμετο, εμφανίζεται υπερενεργοποίηση του νευρικού συστήματος. Το προϊόν αυτής της αύξησης της λειτουργίας είναι κάθε είδους αλλοιώσεις και αλλαγές στον οργανισμό.

Μεταξύ των πολλών σωματικών συμπτωμάτων που μπορεί να εμφανίσει το άτομο περιλαμβάνουν:

• Αυξημένος καρδιακός ρυθμός.
• Αυξημένος αναπνευστικός ρυθμός.
• Αίσθημα ασφυξίας, ασφυξίας ή έλλειψης αέρα.
• Αυξημένη μυϊκή ένταση.
• πονοκεφάλους.
• Γαστρικές διαταραχές και πόνοι στο στομάχι.
• Αυξημένη εφίδρωση.
• Ζάλη και αίσθημα ζάλης.
• Ναυτία και/ή έμετος.
• Απώλεια συνείδησης ή λιποθυμία.

2. γνωστικά συμπτώματα

Μαζί με τα σωματικά συμπτώματα, η εμετοφοβία διακρίνεται επίσης από την παρουσία ενός ολόκληρου ρεπερτορίου γνωστικών συμπτωμάτων, συμπεριλαμβανομένων σκέψεις, πεποιθήσεις και φαντασίες σχετικά με πιθανούς κινδύνους ή βλάβη που μπορεί να προκαλέσει ο έμετος ή η πράξη του εμετού.

Η ανάπτυξη αυτών των παραμορφωμένων ιδεών και πεποιθήσεων εμφανίζεται παράλογα και ανεξέλεγκτα, οδηγώντας στην πρόοδο αυτής της φοβίας. Σε αυτές τις ιδέες προστίθενται μια σειρά από νοητικές εικόνες καταστροφικής φύσης που πλημμυρίζουν το μυαλό του ατόμου.

• Μπορεί να σας ενδιαφέρει: "Παρεμβατικές σκέψεις: γιατί εμφανίζονται και πώς να τις διαχειριστείτε"

3. συμπτώματα συμπεριφοράς

Τέλος, η επίδραση των γνωστικών συμπτωμάτων αντανακλάται στην εμφάνιση μιας σειράς συμπτωμάτων συμπεριφοράς. Σε αυτή την περίπτωση εκδηλώνονται τα συμπτώματα που σχετίζονται με τη συμπεριφορά του ατόμου μέσα από συμπεριφορές αποφυγής και συμπεριφορές απόδρασης.

Συμπεριφορές αποφυγής είναι όλες εκείνες οι συμπεριφορές που το άτομο πραγματοποιεί με στόχο να αποφύγει το φοβικό ερέθισμα. Σε αυτή την περίπτωση, το άτομο μπορεί να αρνηθεί να φάει, να φάει υπερβολικά αργά ή να φάει μόνο λίγα τρόφιμα. επιλεγμένο ή, αρνούμενος να πάτε σε ένα μέρος όπου μπορείτε να δείτε κάτι σχετικό με το έκανε εμετό.

Όσον αφορά τις συμπεριφορές απόδρασης, αυτές εμφανίζονται όταν το άτομο δεν έχει καταφέρει να αποφύγει να συναντήσει κάποιο γεγονός σχετίζεται με τον εμετό, οπότε θα κάνει κάθε είδους συμπεριφορές που του επιτρέπουν να ξεφύγει από την κατάσταση το συντομότερο δυνατό δυνατόν.

Ποιες είναι οι αιτίες;

Αν και η προσπάθεια να ανακαλύψετε τη συγκεκριμένη προέλευση μιας φοβίας είναι αρκετά περίπλοκη, στην περίπτωση της εμετοφοβίας ένας μεγάλος αριθμός Οι ασθενείς αναφέρουν την εμπειρία πολύ δυσάρεστων ή δραματικών καταστάσεων στις οποίες εμφανίστηκε με τον ένα ή τον άλλο τρόπο ο έμετος ή η πράξη του εμετού. άλλα.

Ωστόσο, υπάρχουν πολλά άλλα περιπτώσεις στις οποίες το άτομο αδυνατεί να συσχετίσει αυτόν τον φόβο με κάποια τραυματική εμπειρίαΩς εκ τούτου, υποτίθεται ότι υπάρχουν και άλλοι παράγοντες που μπορεί να διαδραματίσουν σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη και εμφάνιση μιας φοβίας όπως μια γενετική προδιάθεση ή μάθηση από μίμηση.

Υπάρχει θεραπεία;

Σε εκείνες τις περιπτώσεις που η φοβία μπορεί να γίνει ιδιαίτερα ενοχλητική ή και επικίνδυνη, ο ασθενής μπορεί να καταφύγει σε ψυχολογική παρέμβαση, η οποία μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της έντασης των συμπτωμάτων σε σημείο να εξαφανιστούν.

Αν και υπάρχουν πολλές παρεμβάσεις και ψυχολογικές θεραπείες που, που πραγματοποιούνται από έναν επαγγελματία της ψυχολογίας, μπορούν να είναι αποτελεσματικές. ο γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία Είναι αυτό που αναφέρει τα καλύτερα και ταχύτερα αποτελέσματα.

Αυτός ο τύπος θεραπείας περιλαμβάνει συνήθως τρεις διαφορετικούς και συμπληρωματικούς τύπους ενεργειών. Από τη μια βρίσκουμε το γνωστική αναδιάρθρωση, χάρη στην οποία το άτομο καταφέρνει να τροποποιήσει τις παραμορφωμένες σκέψεις και πεποιθήσεις του.

Επιπλέον, χρησιμοποιούνται τεχνικές έκθεσης in vivo ή συστηματική απευαισθητοποίηση με την οποία το άτομο σταδιακά αντιμετωπίζει το φοβικό ερέθισμα, είτε ζωντανά είτε χρησιμοποιώντας τη φαντασία.

Τέλος, αυτό συνοδεύεται από εκπαίδευση στις δεξιότητες χαλάρωσης που μας επιτρέπει να μειώσουμε το επίπεδα διέγερσης του νευρικού συστήματος και ενθαρρύνει το άτομο να αντιμετωπίσει την κατάσταση ή το αντικείμενο φοβόταν.