Τα 7 κλειδιά για να επιλέξετε σύντροφο ή να ξέρετε αν είστε στη σωστή σχέση

Έχετε περάσει χρόνο σε μια σχέση που δεν σας έδωσε αυτό που πραγματικά θέλατε; Σίγουρα έχετε αναρωτηθεί ποτέ «τι κάνω εδώ».

Πολλοί άνθρωποι είχαν την εμπειρία να βρεθούν σε σχέσεις που δεν έχουν και πολύ νόημα.Δεν καταλαβαίνουν ακριβώς πώς έφτασαν εκεί και ακόμα δεν καταλαβαίνουν πώς μένουν εκεί.

• Σχετικό άρθρο: «Τα 5 είδη θεραπείας ζευγαριών»

Βασικές ιδέες για να μάθετε αν είστε στη σωστή σχέση

Σε αυτό το άρθρο θα σας δώσουμε 7 κλειδιά για να επιλέξετε τον σύντροφό σας ή που θα σας βοηθήσουν να αξιολογήσετε εάν είστε με το κατάλληλο άτομο για εσάς.

1. Εργασιακή αυτογνωσία

Πριν ξεκινήσουμε μια σχέση, είναι λογικό να κάνουμε την εργασία μας για αυτοδιερεύνηση και οικοδομήσουμε μια υγιή σχέση με αυτόν που μας συνοδεύει ανά πάσα στιγμή, τον εαυτό μας.

Να είστε πολύ σαφείς σχετικά με το ποιοι είμαστε και τα χαρακτηριστικά της προσωπικότητάς μας, θετικά και αρνητικά, γνωρίζοντας καλά τα γούστα μας και σε τι βασίζουμε τις πεποιθήσεις μας. Μάθετε να διαχειριζόμαστε τα συναισθήματά μας καταλαβαίνοντας οτιδήποτε μας επηρεάζει, τι δεν ανεχόμαστε και επομένως δεν είμαστε διατεθειμένοι να διαπραγματευτούμε. Πρέπει να ξεκαθαρίσουμε όλα όσα θέλουμε και δεν θέλουμε σε ένα ζευγάρι.

Πρέπει να δώσουμε στον εαυτό μας τον χρόνο και την ευκαιρία να καλλιεργήσουμε την αυτοεκτίμηση, την αυτοπεποίθηση και τον σεβασμό τον εαυτό μας, γιατί τι αγάπη και παρηγοριά μπορώ να δώσω και να κάνω τον άλλον να νιώσει αν δεν το κάνω με τον εαυτό μου; Εχω?

• Μπορεί να σας ενδιαφέρει: «Αυτογνωσία: ορισμός και 8 συμβουλές για να τη βελτιώσεις»

2. Αναλογιστείτε τις κοινές αξίες

Είναι γνωστό ότι οι πυλώνες σε μια σχέση βασίζονται στην αγάπη, τον σεβασμό, την εμπιστοσύνη και την διεκδικητική επικοινωνία. και ναι, είναι οι αξίες που οδηγούν μια υγιή σχέση, έτσι πρέπει να συγκρίνουμε τις αξίες μας με αυτές του άλλου και να αξιολογήσουμε αν ταιριάζουν.

Φυσικά, όπου υπάρχει αγάπη και ενεργούμε από αγάπη, ο δίπλα μας θα εμποτιστεί με το άρωμά της, με στοργή, προσοχή, τρυφερότητα και αγάπη. λεπτομέρειες που φέρνει μαζί του, επίσης αν μιλάμε και ενεργούμε από αγάπη για τον εαυτό μας, κατά συνέπεια και το άτομο που είναι δίπλα μας θα το λάβει και θα αισθανθεί αγαπητός, ασφαλής και σε εμπιστοσύνη.

Ο σεβασμός σε μεμονωμένες ιδέες και χώρους είναι θεμελιώδηςΔεν υπάρχει τίποτα που να μας κάνει να νιώθουμε πιο ικανοποιημένοι σε μια σχέση από το να έχουμε την αίσθηση της ελευθερίας και της αυτοπεποίθησης να είμαστε ο εαυτός μας καθώς και να μπορούμε να απολαμβάνουμε ξεχωριστά σχέδια.

Με τον ίδιο τρόπο, το στυλ επικοινωνίας του άλλου, αφού η υγιής και διεκδικητική επικοινωνία είναι απαραίτητη για να μπορούμε να λέμε τι θέλουμε ή τι όχι αρέσει από στοργή και με την πρόθεση ο άλλος να νιώθει άνετα με αυτό που εκφράζουμε, επιπλέον να μπορεί να πει όχι σε κάτι χωρίς να νιώθει ένοχος γι' αυτό. το.

• Σχετικό άρθρο: «Οι 10 τύποι αξιών: αρχές που διέπουν τη ζωή μας»

3. Μετρήστε τον βαθμό έλξης

Ένας άλλος από τους τομείς που πρέπει να λάβουμε υπόψη κατά την επιλογή του συντρόφου μας είναι η έλξη, αυτή που μας φέρνει κοντά από την πρώτη στιγμή και που μας κάνει να κοιτάμε τον άλλον με συγκίνηση, σε αυτή τη φυσική μορφή με την οποία αποκόλληση των ιδιοτήτων του, όταν μιλάει, κινείται, περπατά, τρώει, πώς μυρίζει και όλα αυτά που μας κάνουν να νιώθουμε τη χημική σπίθα και να πούμε: αυτό το άτομο κάτι έχει, αυτό το άτομο με αγαπάει. αρέσει!.

Αυτό είναι ένα σημαντικό μέρος στη μελλοντική σχέση γιατί πρόκειται να εμπλακείτε το σεξουαλικό περιβάλλον του ζευγαριού, και όχι, η σεξουαλική ζωή δεν πρόκειται να εξαρτάται εξ ολοκλήρου από το γεγονός ότι η σπίθα συνεχίζει να είναι εξίσου έντονη αυτό στην αρχή, αλλά είναι αναμφισβήτητο ότι ο σύντροφός μας πρέπει να μας αρέσει ή δεν θα θέλουμε να είμαστε μαζί αυτή.

Κάντε την πρακτική να κλείνετε τα μάτια σας και να σκέφτεστε αυτό το άτομο χωρίς τη φυσική του μορφή, σκεφτείτε τι μιλάει, πώς το λέει, σκεφτείτε η αίσθηση του χιούμορ του, ο τρόπος που αντιδρά σε απροσδόκητες καταστάσεις, ώστε να ξέρουμε αν σας αρέσει πραγματικά το άτομο που είναι ή Οχι.

4. Δώστε προσοχή στις προτιμήσεις

Είναι βολικό να αναλογιστούμε τα κοινά μας γούστα γιατί είναι ένα από τα θέματα που κάνουν το ζευγάρι να παραμένει ενεργό, να μοιράζεσαι στιγμές και να δημιουργείς αναμνήσεις.

Τάσεις στο φαγητό, τη μουσική, τα χόμπι, τις δραστηριότητες, τον αθλητισμό, τον χορό, είδη περιεχομένου που καταναλώνουμε μέσω της ανάγνωσης και των μέσων ενημέρωσης κ.λπ. Όλα αυτά συνθέτουν την ορχήστρα με την οποία γράφουμε το τραγούδι μας, από εδώ γεννιούνται οι στιγμές ότι μοιραζόμαστε όπου διασκεδάζουμε και γινόμαστε μέρος του γιατί μας αρέσει να είμαστε με αυτό πρόσωπο.

• Μπορεί να σας ενδιαφέρει: «Οι 12 βασικές δεξιότητες επικοινωνίας»

5. διερευνήσει τις πεποιθήσεις

Ένα άλλο από τα θέματα που πρέπει να θεωρήσουμε σημαντικά είναι οι πεποιθήσεις που έχουμε για τα πράγματα.

Αυτό που βρίσκεται μέσα στο κεφάλι μας αποτελεί τη νοητική μας δομή; Πρέπει να είμαστε ξεκάθαροι για το από πού προέρχονται οι ιδέες μας για τη θρησκεία, την εργασία, την πολιτική μας θέση, ποια είναι η σχέση σχέσεις ζευγαριού και οικογένειας, σχετικά με την ανατροφή των παιδιών και την εκπαίδευσή τους, εκτός από τη θέση μας σχετικά με τον πλανήτη που κατοικούμε και τι τον απαρτίζει γενικός.

Στην κοινωνία των πεποιθήσεων με τον σύντροφό μας θα εδραιωθεί η σταθερότητα της σχέσης, εκείνες οι βασικές πεποιθήσεις πάνω στις οποίες πρόκειται να τη χτίσουμε και πιθανότατα να κάνουμε οικογένεια.

6. κοσμοθεωρία

Χωρίς αμφιβολία, ο τρόπος που βλέπουμε τον κόσμο καθορίζει τον τρόπο που ενεργούμε και αντιδρούμε σε αυτόν και στα ερεθίσματά του.

Αν το βλέπουμε ως ένα αρμονικό ή εχθρικό μέρος, αν μας αρέσει ή αντιπαθούμε και πώς νιώθουμε να κατοικούμε στο χώρο μας σε αυτό. Ο τρόπος που το αντιλαμβανόμαστε επηρεάζει τη στάση με την οποία αναπτύσσουμε καθημερινά σε διαφορετικές περιστάσεις.

Παρατηρήστε πώς αντιδρά και συμπεριφέρεται το άτομο με το οποίο θέλουμε να δημιουργήσουμε σχέση (ή ότι έχουμε ήδη ένα). Ο δείκτης είναι ο τρόπος δράσης, έκφρασης και σχέσης με τους άλλους και με τις καθημερινές καταστάσεις, εάν πάντα προσβάλλεστε, παραπονιέστε και θυματοποιείτε τον εαυτό σας δημιουργώντας ένα ερεθιστικό περιβάλλον ή εάν, αντίθετα, ζείτε άνετα και αναζητάτε τρόπους να προχωρήσετε και να κάνετε την ανθεκτικότητα στην πράξη δημιουργώντας ένα κλίμα ευχάριστος.

Αυτό μας δείχνει τη διάθεση της θάλασσας όπου η σχέση μας θα πλοηγείται συνεχώς.

7. εκτιμούν τις διαφορές

Ο εντοπισμός οριστικών διαφορών στο χρόνο θα μας αποτρέψει από το να μπούμε ή να παραμείνουμε σε μια δύσκολη σχέση, δηλαδή, θέτουν σε κίνδυνο την ευημερία και τις αρχές μας.

Όχι, τα αντίθετα δεν έλκονται. Κάθε είδους σχέσεις, οικογενειακές και εργασιακές, φιλίας και συντρόφου. Εκ πείρας έχουμε συνειδητοποιήσει ότι το να είμαστε με ανθρώπους που δεν έχουμε πολλά κοινά, ειδικά στη συμβίωση, μπορεί να κάνει μια σχέση βαρετή ή τοξική.

Θα υπάρξουν διαφορές, ναι, αυτές που μας κάνουν να γελάμε και να κάνουν τη σχέση χιουμοριστική και διασκεδαστική. Επίσης αυτά που δεν μας αρέσουν τόσο πολύ και μπορεί να μας κάνουν να νιώθουμε άβολα, πρέπει να μάθουμε να αποδεχόμαστε τις διαφορές ή με ευφυΐα και επικοινωνία ποιότητα γνωρίζοντας πώς να τα διαπραγματευόμαστε, κατανοώντας τα όριά μας και κατανοώντας ότι είναι διαφορές που δεν επηρεάζουν τις θεμελιώδεις βάσεις της σχέσης.