Πώς λειτουργεί το Online Coaching;

Η ζωή είναι μια διαδοχή καταστάσεων, εμπειριών και προκλήσεων που είναι στην πραγματικότητα ευκαιρίες να γνωρίσουμε τον εαυτό μας, να βελτιωθούμε και να μάθουμε να ζούμε με περισσότερη ευημερία, καλύτερες προσωπικές σχέσεις και μάλιστα με περισσότερα και καλύτερα επαγγελματικά αποτελέσματα (αν αυτό σας ενδιαφέρει).

Για να το πετύχετε αυτό, πρέπει να αναρωτηθείτε μια σειρά βασικών ερωτήσεων: τι θα θέλατε πραγματικά να πετύχετε; Ποιο είναι το μέρος της προσωπικότητάς σας που θα έπρεπε να αναπτύξετε, να αλλάξετε ή να εκπαιδεύσετε για να το πετύχετε (αυτοεκτίμησή σας, διαχείριση συναισθημάτων, αυτογνωσία, προσωπικές σχέσεις κ.λπ.); Ποιες διαφορετικές ενέργειες θα σας οδηγούσαν να το πετύχετε;

• Σχετικό άρθρο: "Προσωπική Ανάπτυξη: 5 λόγοι για αυτοστοχασμό"

Ψάχνετε για την καλύτερη διαδρομή για προσωπική ανάπτυξη

Τα τελευταία 10 χρόνια έχω συνοδεύσει ανθρώπους από έως και 5 διαφορετικές χώρες ως ψυχολόγος και προπονητής για να πετύχουν την αλλαγή στη ζωή τους που ήθελαν και χρειάζονταν. Αυτοί οι άνθρωποι πέτυχαν αυτή την αλλαγή χάρη στο γεγονός ότι

ζουν μια διαδικασία προσωπικής ανάπτυξης στην οποία αποφασίζουν τι θέλουν να επιτύχουν και με την παρέα μου χαράξαμε τον δρόμο για να το πετύχουμε με διαφορετικές ενέργειες.

Το μεγάλο μου όνειρο, αλλά και η μεγάλη μου αλλαγή, ήταν να ταξιδέψω και να γνωρίσω άλλες πραγματικότητες και χώρες. Αν επρόκειτο να συνοδεύσω τους ανθρώπους για να πετύχουν αυθεντική προσωπική ανάπτυξη και αλλαγές στη ζωή τους, έπρεπε να δώσω το παράδειγμα.

Έτσι άρχισα να σχεδιάζω τον τρόπο για να βοηθήσω περισσότερους ανθρώπους με βάση τις τρέχουσες ανάγκες μας: από διαδικτυακά, από το σπίτι και με δωρεάν προγράμματα και επιτυγχάνοντας τα ίδια αποτελέσματα με μια διαδικασία πρόσωπο με πρόσωπο Θα σας πω πώς δείχνοντάς σας τα χαρακτηριστικά του Online Coaching.

Το Online Coaching είναι περιεκτικό και για όλους

Όταν άρχισα να εργάζομαι ως ψυχολόγος και αργότερα ως προπονητής, ανακάλυψα ότι ο τρόπος για να πετύχεις μια αυθεντική προσωπική ανάπτυξη είναι να ζεις μια διαδικασία με μια επαγγελματική εταιρεία όπου μαθαίνεις να γνωρίζεις τον εαυτό σου με τις σωστές ερωτήσεις για να μάθεις τι μας συμβαίνει, τι θέλουμε επιτύχουμε και τι πρέπει να κάνουμε για να αναπτύξουμε αυτό το κομμάτι του εαυτού μας που κοιμάται λίγο και αυτό θα είναι η λύση για πρόβλημα.

Με τον καιρό, ήθελα να φέρω το εργαλείο Coaching πιο κοντά σε όλο και περισσότερους ανθρώπους. Μου φαινόταν άδικο που μπορούσα να συνοδεύω μόνο άτομα που βρίσκονταν στην ίδια πόλη ή χώρα όπου ταξίδευα. Άρχισα να προσφέρω συνεδρίες Coaching στο διαδίκτυο και ανακάλυψα ότι τα αποτελέσματα ήταν εξίσου καλά και οι άνθρωποι πήραν πραγματικά την αλλαγή που χρειάζονταν και για τα καλά (καθώς αυτή η αλλαγή βασίστηκε στη μάθησή τους τους εαυτούς τους).

Ήθελα όμως αυτή η υπηρεσία να είναι ακόμη πιο περιεκτική, ώστε η προσωπική ανάπτυξη να είναι για όλους και όχι μόνο για λίγους. Έτσι ανέπτυξα μια σειρά από διαδικτυακές εκπαιδεύσεις προσωπικής ανάπτυξης που λειτουργούν με τον ίδιο τρόπο όπως μια διαδικασία Coaching: Συνοδεύω άτομα για 3 μήνες online ενώ λαμβάνουν τις συνεδρίες και τα βήματα κάθε εβδομάδα στο email τους ηλεκτρονικός.

Γι' αυτό δημιούργησα ανθρώπινη ενδυνάμωση, το διαδικτυακό σχολείο προσωπικής ανάπτυξης που δημιούργησα για να βοηθήσω τους ανθρώπους να επιτύχουν την αλλαγή που θέλουν από το σπίτι και με δωρεάν προγράμματα. Τα αποτελέσματα είναι θεαματικά και αντικατοπτρίζουν ότι το online Coaching είναι η εξαιρετική λύση για την επίτευξη αυτής της αλλαγής που χρειάζεται τόσο πολύ.

Τα πλεονεκτήματα του Online Coaching

Πρώτον, μπορείτε να ζήσετε τη διαδικασία σας από το σπίτι. Δεν χρειάζεται να ταξιδέψετε και αυτό σας εξοικονομεί χρόνο και χρήμα.

Δεύτερον, έχετε ελευθερία ωραρίων. Μπορείτε να βρείτε την κατάλληλη και ιδιωτική στιγμή για εσάς και να διαβάσετε τη συνεδρία στην οποία βρίσκεστε, να κάνετε τις σωστές ερωτήσεις ή να σχεδιάσετε το σχέδιο δράσης σας μαζί μου.

Τρίτον, επιλέγετε (με τη βοήθεια της εταιρείας και των ειδικών επαγγελματιών) ακριβώς τον τομέα της προσωπικής ανάπτυξης που χρειάζεστε και είναι πιο κατάλληλος για εσάς.

Δωμάτιο, έχει και την ανθρώπινη παρέα, τόσο μέσω email (πιο ευέλικτο και φθηνότερο, αφού μπορείς να γράψεις όποτε θέλεις και να βρεις την ιδανική ώρα για να διαβάσεις τις απαντήσεις) όσο και με συνέδριο (μηνιαίος προγραμματισμός).

• Μπορεί να σας ενδιαφέρει: "Τι είναι το Coaching και σε τι χρησιμεύει;"

Οι διαφορετικοί τομείς της προσωπικής ανάπτυξης

Αυτά τα χρόνια ανακάλυψα ότι όλα μας τα προβλήματα μπορούν να συνοψιστούν σε 4 τομείς. Υπάρχουν 3 βασικοί τομείς για προσωπική ανάπτυξη και 1 συγκεκριμένος τομέας για επαγγελματική εξέλιξη και είναι δυνατό να εργαστείτε σε όλους μέσω του online Coaching.

1. Αυτογνωσία.

Η συντριπτική πλειοψηφία των προβλημάτων μας οφείλονται σε δεν γνωριζόμαστε αρκετά καλά. Ταυτόχρονα, το να γνωρίσεις τον εαυτό σου βαθιά και να δώσεις στη ζωή σου σκοπό είναι η εξαιρετική λύση.

Γνωρίζοντας τον εαυτό σας σημαίνει ότι γνωρίζετε τα στρώματα της προσωπικότητάς σας (το σύστημα πεποιθήσεών σας, τις αξίες σας και την ταυτότητά σας), ξεπερνάτε τα όριά σας και χτίζετε ένα νέο όραμα για τον εαυτό σας και τον κόσμο. Για να ανακαλύψετε τον μεγάλο σας σκοπό, σε ανθρώπινη ενδυνάμωση Έχετε διαθέσιμο ένα πρόγραμμα αυτογνωσίας διάρκειας 2 μηνών με τίτλο «Γνώρισε τον εαυτό σου σε 21 βήματα.

2. Η αυτοεκτίμησή σας και οι προσωπικές σας σχέσεις.

Το όραμά σας για τον εαυτό σας καθορίζει τις σχέσεις σας και τον τρόπο που βλέπετε τον κόσμο. Η αυτοεκτίμηση δεν είναι κάτι που «ανεβαίνει» ή «κάτω», αλλά ότι λειτουργεί ή δεν λειτουργεί. Η ασφάλειά σας στον εαυτό σας, η συναισθηματική ή συναισθηματική σας ανεξαρτησία και το να μπορείς να χτίζεις υγιείς σχέσεις εξαρτάται από το να ζεις με αυτοεκτίμηση που λειτουργεί. Για να το πετύχετε, έχετε στη διάθεσή σας στο σχολείο μια εκπαίδευση με τίτλο «Grow with Affective Independence».

3. Η διαχείριση των συναισθημάτων σας.

Ο φόβος, ο θυμός, η ενοχή ή το άγχος είναι συναισθήματα που σας μολύνουν και μπορούν να σας δυσκολέψουν την καθημερινότητα. Ωστόσο, το πρόβλημα δεν είναι αυτά τα συναισθήματα αλλά ο τρόπος που τα διαχειρίζεσαι. Μάθετε να διαχειρίζεστε τα συναισθήματά σας είναι μια διαδικασία όπου τους παίρνεις με το μέρος σου αντί εναντίον σου. Θα βελτιώσετε την ευημερία σας και τη σχέση σας με τον άλλον.

Για να το πετύχετε αυτό, διατίθεται στο σχολείο 3μηνη εκπαίδευση με τίτλο «Transform your συναισθηματικό κόσμο».

4. Επαγγελματικός τομέας (αν αυτό σας ενδιαφέρει)

Η βελτίωση ως επαγγελματίας δεν εξαρτάται από την άπειρη εκπαίδευση ή την παρακολούθηση γκουρού, αλλά από την ανάπτυξη των προσωπικών σας δεξιοτήτων, αφού η βελτίωση ως επαγγελματίας συνεπάγεται ότι βελτιώνεστε ως άτομο.

Δεξιότητες όπως η επικοινωνία, η παραγωγικότητα ή η ηγεσία Είναι αυτά που βελτιώνουν τα αποτελέσματά σας ή τη σχέση σας με τους συναδέλφους ή τους πελάτες σας. Για αυτό σας συνιστώ να ξεκινήσετε το "Empodérate", ένα δωρεάν πρόγραμμα επαγγελματικής ανάπτυξης.

Χάρη στις νέες τεχνολογίες και τις διαδικτυακές υπηρεσίες Coaching, είναι δυνατό να επιτευχθεί προσωπική ανάπτυξη που θέλετε και σας αξίζει από το σπίτι και με ελευθερία ωραρίων και με λιγότερα έξοδα οικονομικός. Επιπλέον, είναι τόσο αποτελεσματικό όσο μια διαδικασία πρόσωπο με πρόσωπο, και έτσι είναι επίσης δυνατό να βοηθήσει περισσότερους ανθρώπους. Εσείς αποφασίζετε ποια είναι η περιοχή σας και εάν θέλετε πραγματικά να πάρετε αυτήν την αλλαγή που τόσο λαχταράτε και χρειάζεστε.