Η θεωρία της κατάθλιψης λόγω απελπισίας: τι είναι και τι προτείνει;

Ένα από τα πιο κοινά προβλήματα ψυχικής υγείας σε όλο τον κόσμο είναι η σοβαρή κατάθλιψη. Είναι μια διαταραχή που προκαλεί μεγάλη αγωνία και ταλαιπωρία σε όσους υποφέρουν από αυτήν, και αυτή είναι γενικά εξαιρετικά αναπηρική.

Σε όλη την ιστορία υπήρξαν πολλοί συγγραφείς που προσπάθησαν να εξηγήσουν τις αιτίες ή τους παράγοντες που οδηγούν σε ταλαιπωρία από κατάθλιψη, για να μπορέσουμε να την κατανοήσουμε και να βρούμε τρόπους παλεψε το. Υπό αυτή την έννοια, υπάρχει ένας μεγάλος αριθμός θεωριών και μοντέλων που επιχειρούν να αναλύσουν και να εξηγήσουν αυτή τη διαταραχή.

Ένα από αυτά είναι η θεωρία της απελπισίας της κατάθλιψης, το οποίο πρόκειται να εξερευνήσουμε σε όλο αυτό το άρθρο.

• Σχετικό άρθρο: "Ο ψυχολόγος σε περιπτώσεις κατάθλιψης: γνωσιακή-συμπεριφορική θεραπεία"

Κατάθλιψη: περιγραφή και γενικά συμπτώματα

Η μείζονα κατάθλιψη ονομάζεται μια από τις πιο διαδεδομένες ψυχικές διαταραχές παγκοσμίως, η οποία χαρακτηρίζεται με τη συνεχή παρουσία (μεγάλο μέρος της ημέρας και σχεδόν κάθε μέρα μιας περιόδου τουλάχιστον δύο εβδομάδων) του

θλιβερή διάθεση και απώλεια της ικανότητας να αισθάνεσαι ευχαρίστηση (κάτι γνωστό ως ανηδονία).

Μαζί με αυτά τα άλλα συμπτώματα εμφανίζονται όπως προβλήματα ύπνου και/ή διατροφής, αλλαγές βάρους, απομόνωση, απώλεια επιθυμία να κάνει πράγματα, κόπωση, μειωμένη λίμπιντο, παθητικότητα, προβλήματα συγκέντρωσης, αυτοκτονικός ιδεασμός και/ή απελπισία.

Όλα αυτά οδηγούν σε μεγάλες δυσκολίες στη λειτουργικότητα αυτών που υποφέρουν από αυτό., ο οποίος επίσης με την πάροδο του χρόνου μπορεί να βρεθεί κοινωνικά απομονωμένος και να χάσει πολλές κοινωνικές αλληλεπιδράσεις με άλλα άτομα ταυτόχρονα. ζευγάρι που βλέπει την εργασία και/ή την ακαδημαϊκή του επίδοση μειωμένη, κάτι που μπορεί να προκαλέσει συγκρούσεις και επιδείνωση της ποιότητας ζωής των υπομονετικος.

Η παθητικότητα και η απελπισία είναι μαζί με την ανηδονία και τις πιθανές γνωστικές στρεβλώσεις που είναι χαρακτηριστικές των καταθλιπτικών σχημάτων, Υπάρχουν δύο συμπτώματα που καθιστούν πιο δύσκολο να ξεπεραστεί η διαταραχή μειώνοντας την πίστη στην ικανότητα του ατόμου να βελτιωθεί. ΚΑΙ Η απελπισία έχει θεωρηθεί θεμελιώδης στη μείζονα κατάθλιψη από ορισμένους συγγραφείς, μεταξύ των οποίων και οι δημιουργοί της θεωρίας της κατάθλιψης λόγω απελπισίας.

Η θεωρία της απελπισίας της κατάθλιψης

Η θεωρία της κατάθλιψης λόγω απελπισίας είναι ένα από τα διαφορετικά επεξηγηματικά μοντέλα που στοχεύουν προσπαθήστε να δώσετε μια εξήγηση για τον λόγο ή τους παράγοντες που επηρεάζουν την εμφάνιση του κατάθλιψη.

Αυτό το μοντέλο προτάθηκε από τους Abramson, Metalsky και Alloy, οι οποίοι ξεκινούν από μια γνωστική αντίληψη για την κατάθλιψη παρόμοια αλλά διαφορετική από αυτή του Aaron Beck. Στη θεωρία της κατάθλιψης λόγω απελπισίας, η ύπαρξη ευαλωτότητας του βάση που θα διευκόλυνε ότι, όταν αντιμετωπίζει μια αγχωτική κατάσταση, το άτομο μπορεί να πέσει σε α κατάθλιψη.

Αυτή η ευπάθεια είναι κυρίως γνωστικής προέλευσης., και συγκεκριμένα προκύπτει από γνωστικά συμπερασματικά στυλ στα οποία επικρατεί μια εσωτερική, συνολική και σταθερή απόδοση για αρνητικών καταστάσεων, καθώς και στην αναμονή δυσμενών καταστάσεων και γεγονότων ως συνέπεια των δικών τους πράξεις.

Αυτό το στυλ κάνει την ιδέα της απελπισίας να φαίνεται, να αποδίδει ευθύνη για οτιδήποτε αρνητικό θα μπορούσε συμβαίνουν στο άτομο και η έλλειψη πίστης στη δική του ικανότητα να επηρεάζει τα αποτελέσματα του εκδηλώσεις.

Γενικά, η παρουσία αυτών των στυλ διευκολύνει την εμφάνιση ενός τύπου κατάθλιψης που ονομάζεται απελπισία, η οποία Συνδέεται με συγκεκριμένα συμπτώματα που περιλαμβάνουν θλίψη, κόπωση, χαμηλά επίπεδα αυτοεκτίμησης και πιθανώς αυτοκτονικές σκέψεις και ιδέες.

Μια νοοτροπία κοντά στο έμαθε την αδυναμία, στα οποία ό, τι και να γίνει το υποκείμενο θα πιστεύει ότι δεν έχουν καμία επίδραση στον κόσμο και είναι ανίκανο να αντιμετωπίσουν με επιτυχία καταστάσεις.

Αυτή η θεωρία έχει αναθεωρηθεί και επικριθεί με την πάροδο του χρόνου, αλλά έχει παρατηρηθεί ιδιαίτερα που σχετίζονται με την εξήγηση των συμπτωμάτων της κατάθλιψης στους εφήβους, ειδικά στην περίπτωση των κοριτσιών νεαροί.

Διαφορές με τη θεωρία του Beck

Αν και η θεωρία των Abramson et al. και του Beck είναι παρόμοια σε πολλές πτυχές, η αλήθεια είναι ότι έχουν σημαντικές διαφορές μεταξύ τους.

Ένα από αυτά είναι ακριβώς το γεγονός ότι ενώ για τον Beck τα αίτια της κατάθλιψης βρίσκονται σε η ενεργοποίηση δυσλειτουργικών νοητικών σχημάτων που προέρχονται από αρνητικές προκαταλήψεις (μεταξύ των οποίων ξεχωρίζει το γεγονός της αγνόησης των θετικών πληροφοριών και της εστίασης στις αρνητικές), στη θεωρία της κατάθλιψης λόγω απελπισία δεν θα βρεθούμε μπροστά σε κάποια παράξενα συμπεράσματα, αλλά μάλλον είναι λογικά από τη ζωτική μάθηση που μπόρεσε να δώσει το έναυσμα για.

Η θεωρία της κατάθλιψης απελπισίας εκτιμά ότι, στην πραγματικότητα, τα άτομα με κατάθλιψη μπορεί να έχει λιγότερο προκατειλημμένη αντίληψη από τον μη κλινικό πληθυσμό με το να μην επηρεαζόμαστε από την ψευδαίσθηση του ελέγχου.

Ομοίως, ενώ για τον Beck τα γνωστικά σχήματα της γνωστικής τριάδας είναι τα κεντρικά στοιχεία της κατάθλιψης, θεωρία της κατάθλιψης λόγω απελπισίας το πιο κεντρικό και σημαντικό στην εξήγηση της κατάθλιψης είναι το αίσθημα της απελπισία.

Άλλοι παράγοντες επιρροής

Μεταγενέστερη έρευνα ανέλυσε πώς διάφοροι παράγοντες μπορούν επίσης να οδηγήσουν σε μια συγκεκριμένη ευπάθεια. Ένα παράδειγμα αυτού είναι η ύπαρξη της εμπειρίας της κακομεταχείρισης, εκτός από τη συννοσηρή ύπαρξη διαταραχών προσωπικότητας (ιδιαίτερα όσων πάσχουν από διαταραχές προσωπικότητας από τις ομάδες Γ και Β).

Αυτό το μοντέλο καθιερώνει επίσης την ύπαρξη σημαντικών βιολογικών παραγόντων, όπως η παρουσία εγκεφαλικής ασυμμετρίας ή η μεγαλύτερη δραστηριότητα της σχετικής δεξιάς πρόσθιας περιοχής.

Αν και αυτοί οι παράγοντες δεν είναι απαραίτητοι για την ύπαρξη της κατάθλιψης, εάν υπάρχουν, θα ήταν διευκολυντές ή παράγοντες κινδύνου για να υποφέρουμε από αυτήν.

Βιβλιογραφικές αναφορές:

• Abramson, L.Y., Alloy, L.B., Metalsky, G.I., Joiner, T.E. και Σαντίν, Β. (1997). Θεωρία κατάθλιψης απελπισίας: Πρόσφατες συνεισφορές. Journal of Psychopathology and Clinical Psychology, 2 (3): 211-222.
• Calvete, E., Villardón, L., Estevez, A. και Εσπίνα, Μ. (2007). Η απελπισία ως γνωστική ευαλωτότητα στο στρες: προσαρμογή του ερωτηματολογίου γνωστικού στυλ για εφήβους. Άγχος και στρες, 13(2-3), 215-227. [Σε σύνδεση]. Διαθέσιμο σε: http://www.infocop.es/view_article.asp? id=2058.