Τα 8 καλύτερα μεταπτυχιακά (και μεταπτυχιακά) στο Mindfulness

• Κέντρο: D'Arte Human & Business School
• Τοποθεσία: Μαδρίτη
• Διάρκεια: 2 κύκλοι
• Τιμή: Επικοινωνήστε με το κέντρο

D'Arte Human & Business School διοργανώνει ένα άλλο από τα πιο συνιστώμενα Μεταπτυχιακά Προγράμματα Σπουδών για την Ενσυνειδητότητα και τη Συναισθηματική Ρύθμιση: το Μεταπτυχιακό στη Συναισθηματική Νοημοσύνη, την Ενσυνειδητότητα και την Ευτυχία.

Πρόκειται για ένα εκπαιδευτικό πρόγραμμα 1.500 ωρών που συνδυάζει την παρακολούθηση των μαθημάτων (κατά τη διάρκεια του Σαββατοκύριακου εβδομάδα) με αυτόνομη μάθηση με την υποστήριξη μεμονωμένου μέντορα, ο οποίος προσφέρει επίσης προπόνηση.

• Κέντρο: Πανεπιστήμιο της Σαραγόσα
• Τοποθεσία: Σαραγόσα
• Διάρκεια: 2 μαθήματα
• Τιμή: 3.400 €

Το Πανεπιστήμιο της Σαραγόσα (UniZar) έχει ένα από τα καλύτερα μεταπτυχιακά στο Mindfulness στην Ισπανία. Προσανατολίζεται στην κλινική και ψυχοθεραπευτική πρακτική και σκοπός του είναι να παρέχει εκπαίδευση με βάση τα πιο σύγχρονα επιστημονικά στοιχεία. Οι μαθητές λαμβάνουν μια εκπαίδευση που τους εκπαιδεύει τόσο επαγγελματικά όσο και ως ερευνητές και κατά τη διάρκεια της διετίας μαθαίνουν διαφορετικές τεχνικές που μπορούν να εφαρμόσουν κατόπιν συνεννόησης.

Η επέκταση αυτού του Master είναι 62 μονάδες ECTS και μπορεί να γίνει με μικτό και διαδικτυακό τρόπο.

• Κέντρο: Πανεπιστήμιο της Μάλαγα
• Τοποθεσία: Μάλαγα
• Διάρκεια: 2 μαθήματα
• Τιμή: 2.500 €

Η πρακτική της Mindfulness σχετίζεται στενά με τη διαχείριση των συναισθημάτων, και αυτό το μεταπτυχιακό από το Πανεπιστήμιο της Μάλαγα (UMA) στοχεύει να εκπαιδεύσει τους μαθητές του τόσο στη γνώση και την εφαρμογή της Mindfulness όσο και συναισθηματική νοημοσύνη. Παρέχει μια επισκόπηση αυτής της πρακτικής και εκπαιδεύει μελλοντικούς επαγγελματίες με στόχο να μπορεί να εφαρμόσει το Mindfulness σε διαφορετικά περιβάλλοντα, συμπεριλαμβανομένης της ψυχολογικής θεραπείας, του σχολείου ή του δουλειά.

Καθ' όλη τη διάρκεια του μαθήματος, οι μαθητές εμβαθύνουν σε διάφορα θέματα: Ενσυνειδητότητα και συναισθήματα, Ενσυνειδητότητα και εγκέφαλος, Mindfulness και εκπαίδευση, Mindfulness και business, και οι εφαρμογές της Mindfulness στον τομέα κλινικός. Οι συμμετέχοντες αυτής της εκπαίδευσης πραγματοποιούν επίσης πρακτική άσκηση σε εταιρείες και απολαμβάνουν ένα retreat στο τέλος του Master.

• Κέντρο: Πανεπιστήμιο της Βαρκελώνης και Ινστιτούτο Επιστημών της Αγωγής
• Τοποθεσία: Βαρκελώνη
• Διάρκεια: 2 μαθήματα
• Τιμή: 5.720 €

Ο διαλογισμός είναι μια σημαντική πτυχή της πρακτικής επίγνωσης., που επιτρέπει σε ένα άτομο να συνδεθεί με τον εαυτό του και να βρει εσωτερική γαλήνη. Το Master του Πανεπιστημίου της Βαρκελώνης και του Ινστιτούτου Επιστημών της Εκπαίδευσης (ICE-UB) είναι μια ποιοτική εκπαίδευση που προσφέρει τη δυνατότητα εκπαίδευσης στη διαλογιστική πρακτική, τεχνικές χαλάρωσης και Mindfulness από ανθρωπιστική και νευροεπιστημονική άποψη.

Επικεντρώνεται στη χαλάρωση-διαλογισμό-ενσυνειδητότητα (REMIND) και εστιάζει τόσο σε ακαδημαϊκό όσο και σε επιστημονικό και επαγγελματικό επίπεδο. Οι μαθητές εμβαθύνουν στις πρακτικές νου-σώματος των πιο σχετικών πνευματικών παραδόσεων και μαθαίνουν το πρωτόκολλο δεκάδων δυτικών μεθόδων.Όλα αυτά από την ακαδημαϊκή και επιστημονική αυστηρότητα.

• Κέντρο: Πανεπιστήμιο της Βαρκελώνης και Ινστιτούτο Επιστημών της Αγωγής
• Τοποθεσία: Βαρκελώνη
• Διάρκεια: 1 μάθημα
• Τιμή: 3.070 €

Εκτός από το προηγούμενο μεταπτυχιακό, το Πανεπιστήμιο της Βαρκελώνης προσφέρει επίσης τη δυνατότητα σπουδών στο Μεταπτυχιακό στη Mindfulness και Ψυχοθεραπεία, η οποία στοχεύει στην εκπαίδευση επαγγελματιών που μπορούν να εφαρμόσουν την πρακτική της Mindfulness στις συνεδρίες ψυχοθεραπευτικό. Στον κλινικό τομέα, Η ενσυνειδητότητα περιλαμβάνεται στις θεραπείες τρίτης γενιάς και στις θεραπείες με βάση τα συμφραζόμενα, που βοηθούν τον ασθενή να αποδεχτεί την εμπειρία του και να σχετίζεται καλύτερα με τα γεγονότα που δημιουργούν δυσφορία.

Το πρόγραμμα εστιάζει σε διαταραχές όπου η ενσυνειδητότητα έχει αποδειχθεί αποτελεσματική, όπως οι αγχώδεις διαταραχές. Περιλαμβάνει κλινικές συνεδρίες και εξάσκηση δεξιοτήτων και οι μαθητές μαθαίνουν τεχνικές Mindfulness που έχουν αποδειχθεί αποτελεσματικές σε διάφορες έρευνες. Το μεταπτυχιακό πρόγραμμα προσφέρει τη δυνατότητα πραγματοποίησης 25ωρης πρακτικής άσκησης σε υγειονομικούς και κοινωνικούς φορείς και σε ΜΚΟ.

• Κέντρο: Πανεπιστήμιο Camilo José Cela
• Τοποθεσία: Μαδρίτη
• Διάρκεια: 1 μάθημα
• Τιμή: 1.800 €

Ένα σχολείο είναι επίσης ένα ιδανικό μέρος για να εφαρμόσετε την πρακτική Mindfulness, αφού υπάρχουν πολλές επιστημονικές μελέτες που έχουν δείξει τα οφέλη των πλήρως συνειδητοποιημένων εκπαιδευτών και μαθητών, Δημιουργεί ένα περιβάλλον που ευνοεί τη μάθηση. Η μέθοδος αυτού του Μεταπτυχιακού είναι ανάμεικτο, δηλαδή ότι εκτός από την διαδικτυακή εκπαίδευση με τηλεδιασκέψεις, οι μαθητές έχουν 4 οικιστικά Σαββατοκύριακα.

Πρόκειται για εξατομικευμένη εκπαίδευση, με μέγιστο αριθμό μαθητών: 30 ανά έκδοση. Η εκπαιδευτική δράση διδάσκεται από μια σχολή ειδικών δασκάλων, οι οποίοι έχουν εκπαιδευτεί στα καλύτερα διεθνή σχολεία. Οι φοιτητές πραγματοποιούν πρακτική άσκηση σε διάφορα ιδρύματα με τα οποία έχει συνάψει συμφωνία το Πανεπιστήμιο Camilo José Cela.

• Κέντρο: Πανεπιστήμιο Complutense της Μαδρίτης
• Τοποθεσία: Μαδρίτη
• Διάρκεια: 1 μάθημα
• Τιμή: 2.391 €

Ένα από τα καλύτερα Μεταπτυχιακά στη Mindfulness, που προορίζεται για εκείνους τους ανθρώπους που είναι αφοσιωμένοι στην ψυχολογική θεραπεία, γιατί εξοπλίζει τους μαθητές του με τις απαραίτητες δεξιότητες για να μπορέσουν να θεραπεύσουν τους ασθενείς τους με τις διαφορετικές τεχνικές Mindfulness. Καθ' όλη τη διάρκεια του μαθήματος, οι φοιτητές εμβαθύνουν σε σημαντικές πτυχές των θεραπειών τρίτης γενιάς σε θεωρητικό και πρακτικό επίπεδο, όπου εκτός από το Mindfulness μαθαίνουν και άλλες μεθοδολογίες όπως η θεραπεία αποδοχής και δέσμευσης, αφού και οι δύο είναι πολύ σχετίζεται με.

Πανεπιστημιακός εμπειρογνώμονας στην προσωπική ανάπτυξη, τη συνειδητή εκπαίδευση και την ενσυνειδητότητα (Πανεπιστήμιο της Αλμερία)

• Κέντρο: Πανεπιστήμιο της Αλμερίας
• Τοποθεσία: Αλμερία
• Διάρκεια: 1 μάθημα
• Τιμή: Συμβουλευτείτε το κέντρο

Αυτό το πτυχίο διδάσκεται διαδικτυακά και απευθύνεται σε εκείνους τους ανθρώπους που επιθυμούν να αποκτήσουν γνώσεις για το πώς να το βελτιώσουν ανάπτυξη και προσωπική ανάπτυξη και να μειώσει το σωματικό και ψυχικό στρες που σχετίζεται με τη δυσφορία και τη λανθασμένη διαχείριση του συναισθήματα. Η ενσυνειδητότητα βοηθά τους ανθρώπους να αυξήσουν την επίγνωση και την αυτογνωσία, και επιτρέπει την ολοκληρωμένη ανάπτυξη του εαυτού του. Αυτή η εκπαίδευση παρέχεται από το 2010 από μια ομάδα καθηγητών και ερευνητών από το Πανεπιστήμιο της Αλμερίας (UAL).