Ο φθόνος ανάμεσα στα αδέρφια: πώς να τον αποφύγετε και να τον καταπολεμήσετε σε παιδιά και ενήλικες

Ο φθόνος μεταξύ των αδερφών είναι μια κάπως συνηθισμένη κατάσταση σε όλες τις οικογένειες. Σε πολλές περιπτώσεις, είναι ένας ελαφρύς ανταγωνισμός μεταξύ των αδερφών που δεν χρειάζεται να είναι εντελώς αρνητικός αν δεν φτάσει στα άκρα.

Πολλές φορές έστω και ασυνείδητα μπορούμε να ζηλέψουμε τα αδέρφια μας, αλλά αν Το αν είναι πρόβλημα ή όχι θα εξαρτηθεί από το πώς θα διαχειριστούμε αυτήν την κατάσταση για να την αποτρέψουμε από το να γίνει πραγματική πρόβλημα.

Σε αυτό το άρθρο θα εξετάσουμε μερικές συμβουλές που πρέπει να γνωρίζετε πώς να διαχειριστεί αυτή την κατάσταση μεταξύ των αδερφών, τόσο από τη σκοπιά των ίδιων των αδελφών όσο και από το ρόλο των γονέων.

• Μπορεί να σας ενδιαφέρει: "Ψυχολογία του φθόνου: 5 κλειδιά για να το καταλάβετε"

Πώς μπορεί να προκύψει αδερφική αντιπαλότητα;

Μερικές καταστάσεις που πυροδοτούν την παρουσία φθόνου μεταξύ των αδερφών είναι το γεγονός ότι θέλουν να λαμβάνονται περισσότερο υπόψη από τους γονείς και το άμεσο περιβάλλον (φίλοι και οικογένεια). Αυτό Είναι χαρακτηριστικό στα αρχικά στάδια ανάπτυξης, σε παιδιά και εφήβους.

Στο ενήλικο στάδιο αυτός ο φθόνος θα μπορούσε επίσης να επιμείνει, αλλά για διαφορετικούς λόγους. Η αντίληψη ότι ο αδερφός μου ήταν πιο επιτυχημένος από εμένα στον εργασιακό χώρο ή σε κάποια άλλη πτυχή μπορεί να προκαλέσει την επανεμφάνιση αυτής της αποστολής στην ενήλικη ζωή.

Πώς να αντιμετωπίσετε το φθόνο μεταξύ των αδελφών;

Στη συνέχεια θα δούμε μια λίστα με χρήσιμες συμβουλές για τη σωστή διοχέτευση της εκδήλωσης.

1. Πάρτε το ως μέρος της σχέσης

Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι δεν πρέπει να νιώθουμε σαν να είμαστε κακοί για φθόνο μεταξύ αδελφών.

Η σχέση μεταξύ των αδερφών δεν χρειάζεται να είναι συνεχώς ρόδινη. οι παρεξηγήσεις μπορεί να είναι συχνές και Ο φθόνος είναι ένα συναίσθημα που εμφανίζεται πολύ νωρίς στη ζωή των εξ αίματος συγγενών.

Ωστόσο, ο δεσμός της αδελφοσύνης πρέπει να κατανοηθεί ως κάτι που υπερβαίνει όλες εκείνες τις καταστάσεις, τυπικές της συνύπαρξης. Πρέπει να το γνωρίζουμε αυτά τα συγκεκριμένα συναισθήματα που μπορούμε να έχουμε είναι ακριβώς αυτά, περνώντας εμπειρίες που δεν καθορίζουν τον πραγματικό δεσμό που έχει κανείς με τον αδερφό ή την αδερφή του.

2. Δείτε τον αδερφό ως μέλος της ίδιας ομάδας

Η οικογένεια είναι ένας θεσμός που αποτελείται από ανθρώπους με βιολογικές συμπτώσεις, αλλά ταυτόχρονα τρέφουν διαφορετικές απόψεις και γούστα διαφορετικά μεταξύ τους; Τα αδέρφια συχνά τείνουν να έχουν μια σχέση ανταγωνισμού.

Αλλά όταν ο αδερφός μας πετυχαίνει προσωπικές πτυχές που δεν έχουν καμία σχέση με εμάς, το ιδανικό είναι να κατανοήσουμε αυτό το επίτευγμα ως στόχο που πέτυχε ένα μέλος της ομάδας μας.

3. Αναθεωρήστε πτυχές του εαυτού σας

Όταν έχετε ένα αίσθημα φθόνου προς τα αδέρφια σας, αυτό μπορεί γενικά να υποκινείται από πτυχές του εαυτού σας που δεν σας αρέσουν.

Επομένως, είναι καλό να αφιερώσετε τον απαραίτητο χρόνο για να προσδιορίσετε ποιες θα μπορούσαν να είναι αυτές οι πτυχές και να αρχίσετε να εργάζεστε πάνω τους. Η ενίσχυση της αυτοεκτίμησης μας ενισχύει ενάντια στο φθόνο και τη ζήλια.

4. Να έχω ένα δυναμικό κανάλι επικοινωνίας με τον αδερφό μου

Η εξάσκηση της διεκδικητικής επικοινωνίας μας φέρνει μεγάλα οφέλη στην καθημερινή μας ζωή. Με την εφαρμογή αυτής της μορφής επικοινωνίας με τα αδέρφια μας μπορούμε να τρίψουμε κάθε είδους τραχύτητα χωρίς να σταματήσουμε να εκφράζουμε τις απόψεις μας.

Η διεκδικητική διαδικασία επικοινωνίας βασίζεται στο να λέμε πράγματα με ειλικρίνεια και προσαρμοστικότητα. με κατάλληλο τόνο φωνής αποφεύγοντας τη χρήση βλαβερών όρων.

Αντιμετωπίζοντας αυτό το πρόβλημα στα παιδιά μας

Ως γονείς μικρών παιδιών ή εφήβων, πρέπει επίσης να καταλάβουμε ότι αυτή η κατάσταση είναι χαρακτηριστική για τα αδέρφια. Ωστόσο, πρέπει να δοθεί προσοχή μην το αφήσετε να ξεφύγει από τον έλεγχο. Οι γονείς είναι εγγυητές της συναισθηματικής και σωματικής σταθερότητας των παιδιών τους. Ως εκ τούτου, είναι απαραίτητο να εξοπλιστούν με τα απαραίτητα εργαλεία για το μέλλον.

Όσον αφορά την αντιπαλότητα που μπορεί να υπάρχει μεταξύ των αδερφών, οι γονείς πρέπει να εφαρμόσουν μέσα τους μεθόδους επίλυσης συγκρούσεων που μπορούν να τους εξυπηρετήσουν για το υπόλοιπο της ζωής τους. Ας δούμε ποιες είναι αυτές.

1. Παροχή εκπαίδευσης στις αξίες

Στο βαθμό που εκπαιδεύουμε τα παιδιά μας για τη σημασία των αξιών, μειώνουμε την πιθανότητα να δημιουργηθεί ανθυγιεινός φθόνος μεταξύ των αδελφών. Η οικογένεια είναι μια από τις πιο σημαντικές αξίες και πρέπει να φροντίσουμε να την κατανοήσουν τα παιδιά μας.

• Σχετικό άρθρο: "21 συμβουλές για να είσαι καλός πατέρας και να εκπαιδεύεσαι καλά"

2. αποφεύγοντας τις συγκρίσεις

Η παροιμία λέει καλά ότι οι συγκρίσεις είναι απεχθής, ειδικά με τα παιδιά μας. Το ιδανικό είναι προωθήστε τα δυνατά σημεία καθενός από αυτά χωρίς να κάνετε συγκρίσεις σε σύγκριση με τα άλλα αδέρφια.

3. ενθαρρύνοντάς τους να περνούν ποιοτικό χρόνο μαζί

Αν ενημερώσουμε τα παιδιά μας ότι μπορούν να περνούν ποιοτικό χρόνο με τα αδέρφια τους, κερδίζουμε έδαφος για την μεταξύ τους εχθρότητα, αφού ο δεσμός τους θα γίνεται όλο και πιο στέρεος και η ενσυναίσθηση μεταξύ τους θα μεγαλώνει.

4. αποφύγετε να δείξετε προτίμηση σε οποιοδήποτε από τα αδέρφια

Εάν ένα από τα παιδιά σας πιστεύει ότι προτιμάτε τα αδέρφια του, τότε οι πιθανότητες είναι μεγαλύτερες να τα ζηλέψει και αυτός ο φθόνος θα μπορούσε να ξεπεράσει την ενηλικίωση, σαν παλιά μνησικακία Από το παρελθόν.

Το ιδανικό θα είναι πάντα να δείχνεις τον εαυτό σου ίσο και δίκαιο όσον αφορά τις ανταμοιβές και τις τιμωρίες που νοιάζεσαι για τα παιδιά σου. Με αυτόν τον τρόπο είναι λιγότερο πιθανό κάποιος από αυτούς να αισθάνεται λιγότερο από τους άλλους.