Οφιδιοφοβία: συμπτώματα, αιτίες και θεραπεία

Αν και είναι αλήθεια ότι τα φίδια χαίρουν μικρής φήμης μεταξύ των ανθρώπων και ότι οι ιστορίες για αυτά τους έχουν κερδίσει τη φήμη πολύ επικίνδυνα ζώα, η πραγματικότητα είναι ότι σε σπάνιες περιπτώσεις η σύμπτωση με ένα φίδι αποτελεί πραγματική απειλή για τη ζωή του πρόσωπο.

Παρόλα αυτά, οφιδιοφοβία ή φοβία για τα φίδια Είναι μια από τις πιο κοινές ειδικές φοβίες παγκοσμίως. Σε όλο αυτό το άρθρο θα δούμε από τι αποτελείται και πώς εκδηλώνεται, καθώς και τις πιθανές αιτίες και τις πιο αποτελεσματικές θεραπείες.

• Σχετικό άρθρο: "Τύποι φοβιών: Διερεύνηση Διαταραχών Φόβου"

Τι είναι η οφιδιοφοβία;

Με τον όρο οφιδιοφοβία εννοείται η αγχώδης διαταραχή συγκεκριμένη στην οποία το άτομο βιώνει έναν οξυμένο, παράλογο και ανεξέλεγκτο φόβο για τα φίδια. Αν και το να βιώνεις έναν ορισμένο βαθμό φόβου παρουσία ενός από αυτά τα ερπετά είναι κάτι απολύτως φυσικό, στην οφιδιοφοβία ο φόβος πρέπει να είναι αδικαιολόγητος και υπερβολικός σε σύγκριση με την πραγματική απειλή τι σημαίνει η κατάσταση.

Μερικά κλειδιά που μας βοηθούν να διαφοροποιήσουμε έναν φυσιολογικό και προσαρμοστικό φόβο για τα φίδια και α Φοβία είναι η συμπεριφορά που παρουσιάζει το άτομο σε καταστάσεις στις οποίες το ζώο δεν είναι α κίνδυνος. Αυτές οι καταστάσεις μπορεί να κυμαίνονται από τον φόβο που βιώνει κανείς όταν τα βλέπει σε έναν ζωολογικό κήπο, έως την εμφάνιση συμπτωμάτων άγχους απλά όταν κοιτάζει μια φωτογραφία ή αναπαραγωγή παιχνιδιού.

Η φοβία των φιδιών ή η οφιδιοφοβία εντοπίζεται σε έναν άλλο τύπο φοβίας που είναι κάπως πιο γενικός: ερπετοφοβία, η οποία περιλαμβάνεται στη ζωοφοβία. Η ερπετοφοβία αναφέρεται στον έντονο και υπερβολικό φόβο για κάθε είδους ερπετό.

Τι συμπτώματα παρουσιάζει;

Όπως οι υπόλοιπες φοβίες ή συγκεκριμένες αγχώδεις διαταραχές, η οφιδιοφοβία έχει μια σειρά από συμπτώματα τυπικά αυτού του τύπου διαταραχής. Τα συμπτώματα αυτών μπορούν να χωριστούν σε τρεις μεγάλες ομάδες: σωματικά συμπτώματα, γνωστικά συμπτώματα και συμπτώματα συμπεριφοράς.

Ως συνήθως σε κάθε είδους συνθήκες, δεν υπάρχει κοινό και άκαμπτο πρότυπο συμπτωμάτων, αλλά αυτά μπορεί να διαφέρουν τόσο ως προς τη συχνότητά τους όσο και ως προς τον βαθμό έντασής τους. Αυτές οι ατομικές διαφορές στην εκδήλωση των συμπτωμάτων θα αλλάξουν ανάλογα με την ένταση του φόβου που βιώνει το άτομο.

1. σωματικά συμπτώματα

Όταν ένα άτομο με οφιδιοφοβία βρίσκεται σε μια κατάσταση που περιλαμβάνει την εμφάνιση του οποιοδήποτε είδος φιδιού, θα πυροδοτήσει αυτόματα υπερκινητικότητα του νευρικού συστήματος αυτονόμος.

Αυτή η υπερκινητικότητα προκαλεί μια αντίδραση στο σώμα που υφίσταται μεγάλο αριθμό αλλαγών και αλλοιώσεων. Μεταξύ αυτών των αλλαγών βρίσκουμε τα εξής.

• γρήγορος καρδιακός ρυθμός.
• Αίσθημα ιλίγγου και ζάλη.
• Ναυτία.
• σεισμικές δονήσεις αχαλίνωτος.
• Αίσθημα ασφυξίας.
• αυξημένη εφίδρωση.
• Αίσθηση πίεσης στο στήθος.
• Σύγχυση.
• συγκοπή ή καταρρέει.
• Γαστρεντερικές διαταραχές.

2. γνωστικά συμπτώματα

Για να εμφανιστούν τα σωματικά συμπτώματα παρουσία φιδιού θα πρέπει το άτομο να έχει και μια σειρά από προηγούμενα γνωστικά συμπτώματα. Αυτή η γνωστική συμπτωματολογία δίνεται από μια συσχέτιση του φοβικού ερεθίσματος με μια σειρά από παράλογες ιδέες και πεποιθήσεις για αυτά τα ερπετά.

Αυτές οι παραμορφωμένες πεποιθήσεις ευνοούν την ανάπτυξη της φοβίας, αντανακλώντας με τον ακόλουθο τρόπο.

• Παρεμβατικές πεποιθήσεις και σκέψεις, ακούσιο και ανεξέλεγκτο σε σχέση με τα φίδια.
• Δυσάρεστες και αποκρουστικές νοητικές εικόνες.
• εμμονικές εικασίες Συνδέεται με φίδια.
• Φόβος ότι δεν μπορείτε να διαχειριστείτε σωστά την κατάσταση και καταλήξετε να χάσετε τον έλεγχο.
• Αίσθημα μη πραγματικότητας.

3. συμπτώματα συμπεριφοράς

Τέλος, όπως σε όλες τις καταστάσεις στις οποίες ο φόβος και το άγχος είναι πέρα ​​από τον έλεγχο του ατόμου, η οφιδιοφοβία περιλαμβάνει επίσης μια σειρά από συμπτώματα συμπεριφοράς που εμφανίζονται ως απόκριση στη θέαση ή την αντίληψη του ερεθίσματος απεχθής.

Αυτές οι πράξεις πραγματοποιούνται με σκοπό είτε να αποφευχθεί άμεσα η κατάσταση που προκαλεί δυσφορία είτε να ξεφύγουν όσο το δυνατόν γρηγορότερα μόλις εμφανιστεί το αποτρεπτικό ερέθισμα. Αυτές οι συμπεριφορές Αυτές είναι γνωστές ως συμπεριφορές απόδρασης και αποφυγής..

Συμπεριφορές γνωστές ως συμπεριφορές αποφυγής πραγματοποιούνται με σκοπό την αποφυγή της συνάντησης με οποιοδήποτε είδος φιδιού. Σε αυτά το πρόσωπο εκτελεί κάθε είδους συμπεριφορές για να αποφύγει το ερεθιστικό αντικείμενο της φοβίας και έτσι να μην βιώσουμε τα συναισθήματα αγωνίας και άγχους που αυτό προκαλεί.

Για παράδειγμα, αυτές οι συμπεριφορές αποφυγής μπορούν να αντικατοπτρίζονται στη συνεχή αποφυγή ή άρνηση επίσκεψης ζωολογικών κήπων ή οποιουδήποτε τύπου εγκατάστασης όπου μπορεί να εμφανίζονται αυτά τα ερπετά. καθώς και αποφυγή ταξιδιών σε εξωτικές χώρες.

Τέλος, εμφανίζονται συμπεριφορές απόδρασης όταν το άτομο δεν μπορούσε να αποφύγει να συναντήσει το φοβικό ερέθισμα, και μόλις βιώσουν το αίσθημα δυσφορίας, θα πραγματοποιήσουν κάθε είδους συμπεριφορές που τους επιτρέπουν να ξεφύγουν από την τρέχουσα κατάσταση το συντομότερο και το συντομότερο δυνατό.

Τι προκαλεί αυτή τη φοβία;

Ένα από τα κύρια χαρακτηριστικά που χαρακτηρίζουν τις φοβίες είναι η αδυναμία, στις περισσότερες περιπτώσεις, να προσδιοριστεί η συγκεκριμένη προέλευση μιας φοβίας. Ωστόσο, υπάρχει μια σειρά από παράγοντες που μπορούν να διευκολύνουν την εμφάνιση, την ανάπτυξη και τη διατήρηση μιας φοβίας.

κάποιος με α γενετική προδιάθεση να υποφέρουν περισσότερο από τις επιπτώσεις του στρες, που συνοδεύεται από την εμπειρία μιας άκρως τραυματικής εμπειρίας ή μιας με πολύ υψηλή συναισθηματική φόρτιση στην οποία το ερέθισμα τα αποτρεπτικά (σε αυτήν την περίπτωση, τα φίδια) έχουν σχετικό ρόλο, μπορεί να είναι πολύ πιο ευάλωτα όταν πρόκειται για την ανάπτυξη φοβία.

Ωστόσο, στη συγκεκριμένη περίπτωση των φιδιών, υπάρχουν ορισμένες θεωρίες που εκθέτουν και άλλους παράγοντες, εκτός από της γενετικής και της τραυματικής εμπειρίας, που μπορεί να δικαιολογήσει τον έντονο φόβο προς τον οποίο νιώθει ένα άτομο είναι.

Η πρώτη θεωρία επισημαίνει την ιδέα ότι η οφιδιοφοβία έχει μια εξελικτική βάση που δεν έχει εξαφανιστεί σε μερικούς ανθρώπους. Αυτές οι υποθέσεις υποστηρίζουν ότι στο παρελθόν ο κίνδυνος που αποτελούσαν τα φίδια για τη σωματική ακεραιότητα του ο άνθρωπος ήταν πολύ υψηλότερος, επομένως το αίσθημα εγρήγορσης και κινδύνου προς αυτό το ερπετό ήταν πολύ πιο έντονο. Αυτό το συναίσθημα θα κρατούσε μέχρι σήμερα σε κάποιους από αυτούς τους ανθρώπους που πάσχουν από οφιδιοφοβία.

Από την άλλη, η μυθολογία που περιβάλλει αυτό το ζώο και η συμβολολογία που συνδέεται με αυτό διευκολύνουν την ανάπτυξη και διατήρηση αυτών των φόβων και παράλογες και αποτρεπτικές πεποιθήσεις σχετικά με τα φίδια.

• Μπορεί να σας ενδιαφέρει: "Σχολεχιφοβία: συμπτώματα, αιτίες και θεραπεία"

Υπάρχει θεραπεία;

Σε περίπτωση που το άτομο υποφέρει από πραγματική οφιδιοφοβία και όχι από φυσιολογικό φόβο για τα φίδια, Η κατάλληλη θεραπεία μπορεί να μειώσει, ακόμη και να εξαλείψει, την απόκριση άγχους που σχετίζεται με το ερέθισμα. απεχθής. Η υψηλή αποτελεσματικότητα των ψυχολογικών παρεμβάσεων στη θεραπεία των φοβιών τις έχουν καταστήσει την κύρια μέθοδο επιλογής όσον αφορά την ανακούφιση των συμπτωμάτων.

ο γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία στην οποία μέσω της γνωστικής αναδιάρθρωσης τροποποιούνται οι παραμορφωμένες σκέψεις του ασθενούς καθώς και τεχνικές όπως π.χ. συστηματική απευαισθητοποίηση ή in vivo έκθεση, και εκπαίδευση σε τεχνικές χαλάρωσης, είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικό και συνήθως έχει πολύ ικανοποιητικά αποτελέσματα στον ασθενή.