Αθηρογονικός δείκτης: τι είναι και πώς μετρά τον κίνδυνο αθηροσκλήρωσης
Το σώμα μας είναι ένας εξαιρετικά πολύπλοκος οργανισμός, που αποτελείται από διάφορα συστήματα που συνεργάζονται για να επιτρέψουν την επιβίωσή μας.
Αυτά τα συστήματα αλληλεπιδρούν μεταξύ τους, συχνά αλληλοεξαρτώμενα, με τέτοιο τρόπο που η λειτουργία ορισμένων επηρεάζει ή ακόμη και επιτρέπει σε άλλους να εκτελέσουν τη λειτουργία τους. Αυτό συμβαίνει με το αγγειακό σύστημα, το οποίο επιτρέπει τη μεταφορά του αίματος από την καρδιά στα όργανα και αντίστροφα, με τέτοιο τρόπο που επιτρέπει τη μεταφορά οξυγόνου και θρεπτικών συστατικών στα κύτταρα του σώματος.
Ωστόσο, το αγγειακό σύστημα μπορεί να υποστεί κάποιες αλλοιώσεις που μπορεί να εμποδίσουν την καλή λειτουργία του οργανισμού, όπως η αθηροσκλήρωση. Αυτό το πρόβλημα συνδέεται με τα επίπεδα χοληστερόλης του σώματός μας και το να γνωρίζουμε τον κίνδυνο να υποφέρουμε από αυτό μπορεί να σώσει τη ζωή μας. Ένας τρόπος για να γίνει αυτό είναι ο υπολογισμός του αθηρογόνου δείκτη, για το οποίο θα μιλήσουμε σε όλο αυτό το άρθρο.
- Σχετικό άρθρο: "Οι 7 πιο συνηθισμένοι τύποι καρδιαγγειακών παθήσεων (και συμπτώματα)"
Τι είναι ο αθηρογόνος δείκτης;
Ο αθηρογόνος δείκτης είναι ένας μαθηματικός τύπος που διατυπώθηκε για να είναι σε θέση να υπολογίσει τον κίνδυνο ενός ατόμου να πάσχει από αθηροσκλήρωση από τα επίπεδα χοληστερόλης στο αίμα σας. Έτσι, και με βάση ορισμένες τιμές αυτού του δείκτη που λαμβάνονται ως κριτήρια για αυτόν, μπορούμε να προσδιορίσουμε ή να προβλέψουμε την πιθανότητα οι αρτηρίες του ατόμου να φράξουν τελικά εάν δεν γίνει αλλαγή στις αρτηρίες του επίπεδα.
Ο αθηρογόνος δείκτης, που ονομάζεται επίσης δείκτης Castelli με βάση τον διευθυντή της μελέτης που προκάλεσε τον τύπο (William Castelli), εκφράζει σε μαθηματικό επίπεδο το σχέση ή αναλογία μεταξύ των επιπέδων της ολικής χοληστερόλης και των επιπέδων των λιποπρωτεϊνών υψηλής πυκνότητας ή HDL (επίσης ευρέως γνωστή ως καλή χοληστερόλη), χιλιοστόγραμμα. Συγκεκριμένα, ο γενικός τύπος έχει ως εξής: Αθηρογενής Δείκτης= Ολική Χοληστερόλη/Χοληστερόλη HDL.
Ωστόσο, παρά το γεγονός ότι αυτός είναι ο αθηρογόνος δείκτης που εξετάζεται συχνότερα, θα πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι θα μπορούσαν να υπάρχουν διαφορετικοί αθηρογόνοι δείκτες: Υπάρχουν διαφορετικοί τύποι που καθιστούν δυνατή την απόκτηση ενός δείκτη με τον οποίο αξιολογείται ο κίνδυνος εμφάνισης αθηροσκλήρωσης.. Εκτός από την αναλογία μεταξύ ολικής χοληστερόλης και καλής χοληστερόλης, μπορούμε να υπολογίσουμε την αναλογία μεταξύ κακής χοληστερόλης και καλής χοληστερόλης (LDL/HDL) ή την αναλογία μεταξύ τριγλυκεριδίων και HDL χοληστερόλης.
- Μπορεί να σας ενδιαφέρει: "Παχυσαρκία: ψυχολογικοί παράγοντες που εμπλέκονται στο υπερβολικό βάρος"
Ερμηνεία και τιμές αναφοράς
Η ερμηνεία των αποτελεσμάτων του αθηρογόνου δείκτη (λαμβάνοντας υπόψη τον πρώτο από τους τύπους που αναφέρονται) πρέπει να λαμβάνει υπόψη ότι η παρουσία υψηλών τιμών HDL χοληστερόλης θα μας κάνει να έχουμε σχετικά χαμηλό δείκτη, κάτι που συνεπάγεται μικρότερο κίνδυνο απόφραξης και καρδιακών προβλημάτων.
Αντιθέτως, αναλογικά χαμηλότερα επίπεδα HDL χοληστερόλης από τα υπόλοιπα θα προκαλέσει ή θα κάνει πιο πιθανή την παρουσία καρδιακών προβλημάτων, αν υποτεθεί ότι στη συνολική χοληστερόλη θα υπάρχει μεγαλύτερος επιπολασμός της κακής χοληστερόλης και των λιποπρωτεϊνών χαμηλής πυκνότητας. Ο δείκτης που προκύπτει θα είναι χαμηλός.
Όσον αφορά τις τιμές, μπορούμε να διαπιστώσουμε ότι ως τιμές αναφοράς υπάρχει ελάχιστος κίνδυνος αθηροσκλήρωσης όταν λαμβάνουμε δείκτη 3,5 ή λιγότερο. Ο κίνδυνος γίνεται μέτριος όταν οι τιμές είναι μεταξύ 3,5 και 4,5, οπότε καθίσταται απαραίτητο να ξεκινήσει ο έλεγχος της χοληστερόλης και θα ήταν χρήσιμο να εφαρμοστούν στρατηγικές πρόληψης. Τέλος, αυτές οι τιμές μεγαλύτερες από 4,5 αντιπροσωπεύουν μέγιστο κίνδυνο αθηροσκλήρωσης, δηλαδή υπάρχει πολύ υψηλός κίνδυνος να πάθουμε κάποιο είδος στεφανιαίας νόσου. Είναι απαραίτητο να θεσπιστούν μέτρα για τη μείωση της χοληστερόλης και την παρακολούθηση των εν λόγω επιπέδων.
Αυτά τα επίπεδα θα πρέπει επίσης να λαμβάνεται υπόψη το φύλο του ενδιαφερομένου: ο υψηλός κίνδυνος είναι στους άνδρες σε τιμές 4,5-5 και άνω, ενώ στις γυναίκες μπορούμε να θεωρήσουμε υψηλό κίνδυνο οποιαδήποτε τιμή άνω του 4.
Η αθηροσκλήρωση και οι κίνδυνοι της
Ο αθηρογόνος δείκτης χρησιμεύει όπως είπαμε για να απεικονίσει μέσω αριθμητικών τιμών τον κίνδυνο να πάθουμε αθηροσκλήρωση.
Η αθηροσκλήρωση είναι α ασθένεια ή αγγειακή διαταραχή που χαρακτηρίζεται από τη συσσώρευση σωματιδίων χοληστερόλης και λιπιδίων στα τοιχώματα των αρτηριών. Τα τοιχώματα των αγγείων επικαλύπτονται, αφήνοντας λιγότερο χώρο για τη ροή του αίματος και αυξάνοντας τον κίνδυνο απόφραξης. Ομοίως, είναι σύνηθες να εμφανίζεται σκλήρυνση και απώλεια ευκαμψίας των τοιχωμάτων των αρτηριών, που μαζί με την αύξηση του η αρτηριακή πίεση (επειδή ο σωλήνας από τον οποίο περνά το αίμα είναι στενότερος) μπορεί να προκαλέσει ρήξεις στα αγγεία και αιμορραγία.
Η αθηροσκλήρωση είναι μια σχετικά συχνή πάθηση αλλά αν δεν ελέγχεται μπορεί να είναι πολύ επικίνδυνο και να οδηγήσει σε θάνατο. Είναι μια ασθένεια που μπορεί να οδηγήσει σε αιμορραγία, θρόμβωση ή εγκεφαλικό, εκτός από το ότι μπορεί να δημιουργήσει σοβαρά καρδιακά προβλήματα. Ο εγκέφαλος, τα νεφρά ή το συκώτι μπορεί επίσης να επηρεαστούν τρομερά, καθώς μπορεί να προκαλέσει κυτταρικό θάνατο. Ένας από τους μεγαλύτερους κινδύνους αυτής της ασθένειας είναι ότι δεν προκαλεί πραγματικά συμπτώματα μέχρι να προκαλέσει επιπλοκές, επομένως η θεραπεία μπορεί να καθυστερήσει.
Ευτυχώς Αυτός ο κίνδυνος μπορεί να ελεγχθεί με τη μείωση της κακής χοληστερόλης ή την αύξηση της καλής χοληστερόλης, τον έλεγχο της διατροφής, του βάρους ή της άσκησης. Οι παράγοντες κινδύνου πρέπει επίσης να ελέγχονται και να λαμβάνονται υπόψη: ηλικία, διαβήτης, κάπνισμα, υπέρταση, καθιστική ζωή ή παρουσία ιστορικού Τα μέλη της οικογένειας είναι παράγοντες κινδύνου προς αξιολόγηση, καθώς είναι σε θέση να ελέγξουν ορισμένους, όπως η καθιστική ζωή, η υπέρταση, ο διαβήτης ή η κατανάλωση καπνού για τη μείωση των επιπέδων χοληστερίνη.
Βιβλιογραφικές αναφορές:
- Herrera-Villalobos, J.E., Sil Jaimes, P.A.. Pinal González, F.M., Garduño Alanís, Α.; Santamaria Benhumea, A.M. και Rueda Villalpando, J.P. (2012). Ο αθηρογόνος δείκτης ως παράγοντας κινδύνου για το σύνδρομο προεκλαμψίας. CorHealth; 4 (4): 261-265.
- Lopez, Α.Α.; Rivero, Υ. Ι.; Vincent, Τ.; Gil, Μ.; Thomas, m. και Riutord, B. (2015). Αθηρογονικοί δείκτες σε εργαζόμενους από διαφορετικούς κλάδους εργασίας της ισπανικής Μεσογειακής περιοχής. Clinic and Research in Arteriosclerosis, 27 (3): 118-128.
- Núñez, M.V.; Ferrer, Μ.; Meneau, T.X.; Cabalé, Β.; Γκόμεζ, Ο. και Miguelez, R. (2007). Αθηρογενείς παράγοντες κινδύνου στον πληθυσμό μεταξύ 19 και 39 ετών από 2 οικογενειακά ιατρεία. Rev Cubana Invest Biomed, 26(2).